我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的健康。直到有一天，我的牙龈肿了起来，咀嚼变得困难，吃东西都疼得厉害。夜间咬痛更是让我无法入睡。我知道这不是小问题，必须尽快就医。

我来到厦门市的一家医院，挂了口腔科。医生检查后告诉我，我患有牙周病，需要进行深度洗牙和认真刷牙。听到这个诊断，我不禁感到一阵窘迫和焦急。作为一个小说家，我总是把自己置身于故事之外，很少想象自己也会成为故事的主角。现在，我却被疾病推到了舞台中央。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天认真刷牙，使用牙缝刷清洁每颗牙齿。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了恢复健康。慢慢地，我的牙龈开始恢复正常，咀嚼也变得轻松起来。夜间咬痛也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和生活的其他方面，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和创作。

2024年9月5日，晚上10点07分，西安市的张先生（化名）因为牙龈萎缩和牙齿松动的问题，通过京东互联网医院与一位经验丰富的口腔医生进行了线上问诊。张先生表示已经拔除过三个牙齿，但还有多个牙齿晃动，非常担心自己的口腔健康。医生建议他拍摄口腔照片进行初步检查，并询问了他是否在西安附近，考虑推荐当地的口腔医院进行系统治疗。张先生表示不在西安附近，医生便推荐了安徽医科大学附属口腔医院，并详细解释了牙周系统治疗的流程和重要性。张先生对医生的专业知识和耐心解答表示感激，并决定按照医生的建议进行治疗。

在整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心和负责任。即使面对的是一个远程的患者，医生仍然能够提供精准的诊断和治疗建议，体现了京东互联网医院的价值和意义。

　　牙齿脱落是许多人都会面临的口腔问题，尤其是随着年龄的增长，牙齿脱落的风险也随之增加。那么，牙齿怎么会自己掉下来呢？本文将为您解答这一疑问。

　　首先，我们要了解牙齿的结构。牙齿由牙冠、牙颈和牙根三部分组成。牙根是牙齿嵌入颌骨的部分，与颌骨紧密相连。当牙齿受到外力作用时，牙根会承受压力，如果压力过大，就会导致牙齿松动甚至脱落。

　　牙齿脱落的原因有很多，以下是一些常见的原因：

　　1. 牙周病：牙周病是导致牙齿脱落的主要原因之一。牙周病是指发生在牙周组织的疾病，包括牙龈炎和牙周炎。牙周病会导致牙龈红肿、出血，牙齿松动，甚至脱落。

　　2. 牙齿磨损：长期刷牙不当、咀嚼硬物等都会导致牙齿磨损，牙齿表面变薄，牙根暴露，容易导致牙齿松动和脱落。

　　3. 牙齿折断：牙齿折断是牙齿脱落的重要原因之一。牙齿折断可能是由于牙齿受到外力撞击，也可能是由于牙齿本身存在缺陷。

　　4. 牙齿缺失：牙齿缺失后，周围的牙齿会失去支撑，容易导致牙齿松动和脱落。

　　5. 老年性牙齿脱落：随着年龄的增长，牙齿的磨损和牙周病的发生率会增加，导致牙齿脱落。

　　为了预防牙齿脱落，我们需要注意以下几点：

　　1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。

　　2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

　　3. 避免咀嚼硬物，减少牙齿磨损。

　　4. 增强体质，预防牙周病的发生。

　　5. 老年人要注意营养，保持牙齿健康。

　　如果牙齿已经脱落，需要及时就医，进行修复治疗。

牙菌斑，这个看似微不足道的名词，却是导致龋齿和牙周病的关键因素。它是一种由细菌聚集形成的粘性薄膜，附着在牙齿表面，肉眼难以察觉。牙菌斑中的细菌在口腔环境中大量繁殖，产生酸性物质，腐蚀牙齿，引发龋齿。同时，牙菌斑还会刺激牙龈，导致牙龈炎和牙周病。因此，了解牙菌斑，预防和清除牙菌斑，是维护口腔健康的关键。

那么，如何预防和清除牙菌斑呢？首先，我们要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清除牙缝中的食物残渣。其次，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。此外，还可以使用漱口水、含漱剂等辅助清洁口腔。

除了日常的口腔清洁，饮食也是影响口腔健康的重要因素。过多摄入糖分、酸性食物等，会增加牙菌斑的形成，导致口腔问题。因此，我们要注意饮食均衡，少吃甜食、酸性食物，多吃富含纤维的食物，促进口腔健康。

当出现口腔问题时，要及时就医。龋齿可以通过补牙、根管治疗等方法进行治疗。牙周病则需要根据病情严重程度，采取相应的治疗措施，如牙周刮治、牙周手术等。

总之，牙菌斑是导致龋齿和牙周病的主要因素，我们要重视口腔卫生，养成良好的生活习惯，预防和清除牙菌斑，维护口腔健康。

在我们的日常生活中，口腔健康问题越来越受到人们的关注。很多人对牙齿护理存在误区，导致牙齿问题越来越严重。今天，我们就来聊聊牙齿护理的常识，帮助大家更好地保护牙齿。

首先，我们来说说牙齿外伤。很多人认为，一旦牙齿脱落就无法再种植回去。其实，只要处理得当，牙齿是可以再植成功的。外伤后脱落的牙齿需要尽快找到并保持湿润，可以暂时放在原位或含在口内。最重要的是尽快就医，时间越短，再植成功率越高。

接下来，我们谈谈龋齿残留的牙根。很多人认为，牙齿损坏后应该拔除牙根。其实，保留牙根也有其意义。首先，它可以作为假牙的支持，减轻假牙对黏膜的压迫，使患者可以吃较硬的食物。其次，它可以保留牙周膜本体感受器的功能，帮助患者感知咀嚼压力。最后，它可以避免拔牙的痛苦，尤其适用于不能拔牙的患者。当然，保留牙根需要进行完善的治疗，并考虑花费和时间等问题。

那么，哪些食物可以帮助坚固牙齿呢？新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、红皮白萝卜或苹果等，在咀嚼过程中可以清洁牙齿表面。奶制品是钙和磷的优质来源，可以增加牙齿的矿物质含量。大多数矿泉水含有氟，可以帮助坚固牙齿。此外，茶水、海鱼和某些蔬菜中也含有氟质。

牙周病是一种常见的口腔疾病，它会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙齿松动等症状。牙周病的原因主要有菌斑和牙石，定期洗牙可以有效预防牙周病。患有牙周病的人应该及时就医，进行专业治疗。

总之，口腔健康对我们的生活至关重要。我们要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病，才能拥有一口健康的牙齿。

牙周病是一种常见的口腔疾病，很多人在日常生活中都会出现牙龈出血、口腔异味等症状。然而，许多人对于牙周病的认识却存在误区，认为只要定期洗牙就能预防牙周病。其实，洗牙只是牙周病治疗的一种基础方法，并不能完全预防牙周病的发生。

李女士就是一个典型的例子。38岁的她平时比较重视口腔健康，定期去诊所洗牙。然而，最近她发现自己的牙齿咬合酸软无力，来到医院口腔科检查后发现，她患有牙周炎，牙龈红肿，牙结石较多，牙周袋较深。

为什么李女士洗过牙还会患牙周病呢？原来，洗牙只能清除牙龈上和牙龈下较浅部位的牙结石，对于较深的牙周袋和牙周组织的病变无法彻底清除。因此，仅仅依靠洗牙是无法彻底治疗牙周病的。

治疗牙周病需要综合的治疗方案，包括牙周洁治、牙周刮治、牙周手术等。牙周洁治和牙周刮治是治疗牙周病的基础，需要通过专业的牙周医生进行操作。牙周手术则针对较严重的牙周病，如牙周袋过深、牙齿松动等情况。

除了治疗，牙周病的预防也非常重要。日常生活中，我们要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。此外，还要注意饮食健康，避免过多摄入甜食和酸性食物，保持口腔环境的清洁。

总之，牙周病是一种常见的口腔疾病，需要我们引起重视。通过正确的治疗方法和生活习惯的调整，可以有效预防和治疗牙周病，保护我们的口腔健康。

近年来，牙周炎与慢性肾脏病（CKD）之间的关联逐渐引起人们的关注。一项由广东省口腔医院进行的调查研究显示，慢性牙周炎患者的CKD患病率高达18.2%，远高于普通人群。这一数据警示我们，牙周炎并非仅仅是口腔问题，它可能对全身健康产生严重影响。

慢性肾脏病是一种常见的慢性疾病，其危害仅次于肿瘤和心脏病。我国牙周炎患病率居高不下，已成为成年人牙齿丧失的首要原因。研究表明，牙周炎患者肾小球滤过率下降的风险是非牙周炎患者的两倍。这表明，牙周炎与肾脏健康之间存在着密切的联系。

广东省口腔医院的研究团队选取了1268名慢性牙周炎患者作为研究对象，发现他们的CKD患病率高达18.2%。此外，吸烟的慢性牙周炎患者血清中4种炎性因子浓度也显著高于不吸烟组。这提示我们，男性、吸烟、肥胖、患高血压的慢性牙周炎患者需要特别注意肾脏健康。

牙周病与慢性肾脏病之间的关系并非偶然。慢性牙周炎是由牙菌斑微生物引起的慢性感染性疾病，牙周袋内充满大量细菌和炎性渗出物。这些细菌和炎症介质进入血液后，会加重全身炎症反应，增加肾脏负担。此外，牙周病还会导致人体血液中炎性因子升高，进而影响肾脏健康。

因此，牙周病患者应该定期进行肾脏健康检查，及时发现并治疗慢性肾脏病。同时，保持良好的口腔卫生习惯，预防牙周炎的发生，也是降低慢性肾脏病风险的重要措施。

以下是一些预防牙周炎和慢性肾脏病的建议：

• 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
• 定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病。
• 戒烟限酒，减少对口腔和肾脏的损害。
• 控制血压、血糖、血脂等慢性病，降低慢性肾脏病风险。
• 合理饮食，保持营养均衡。

总之，牙周炎与慢性肾脏病之间存在着密切的联系。关注口腔健康，预防牙周炎，对于维护肾脏健康具有重要意义。