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新生儿的脆弱性令人担忧,作为父母,我们一定要小心呵护。正确的睡姿对于宝宝的健康成长至关重要。
近期研究发现,美国有近8000名婴儿在睡眠中死亡,其中12%的死亡与沙发有关。这一数据令人震惊,因为大多数人认为沙发并非适合婴儿睡觉的地方。
堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文博士表示,近八分之一的婴儿猝死综合征(SIDS)和婴儿睡眠相关死亡与沙发有关。SIDS是指外表健康的婴儿突然意外死亡,原因不明。尽管医生开始鼓励父母将婴儿放在背上睡,但SIDS发生率并未完全降低。
研究发现,婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍,其中40%死于窒息或勒死,36%的原因不明,24%死于婴儿猝死综合征。这项研究基于对24个国家超过7900名婴儿睡眠死亡报告的分析,发现大约有一半的死亡发生在成人床,五分之一发生在婴儿床上,而约1000名婴儿在沙发上死亡。
研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。
趴着睡的优点包括增加安全感、有利于保持头型等,但缺点是可能会增加窒息的风险、增加呕吐风险、不利于观察等。仰着睡的优点是呼吸顺畅、安全性较高、利于观察等,但缺点是容易惊醒等。
因此,父母们需要根据宝宝的年龄、身体状况和睡眠习惯选择合适的睡姿,并确保宝宝在睡眠中安全。
孩子的健康成长离不开良好的睡眠,而良好的睡眠又与家长的教育方式息息相关。以下列举了6种不利于孩子睡眠的常见错误做法,家长们一定要避免。
错误一:被子蒙头睡
有些家长为了让孩子暖和,会让孩子将头部蒙在被子里睡觉。其实,这样做对孩子的健康非常不利。被子蒙头会导致孩子呼吸困难,容易缺氧,甚至可能引发窒息。
错误二:裸睡
夏天天气炎热,有些家长为了让宝宝凉爽,会让孩子裸睡。然而,宝宝的体温调节能力较弱,裸睡容易导致腹部受凉,引发腹泻等问题。
错误三:摇晃哄睡
有些家长在孩子哭闹或睡眠不安时,会摇晃孩子哄睡。然而,摇晃会让孩子的大脑在颅骨腔内不断晃荡,容易导致脑震荡、颅内出血等问题。
错误四:同睡一个被窝
有些家长喜欢和孩子同睡一个被窝,这样做容易导致孩子窒息,甚至引发婴儿猝死综合症。
错误五:俯睡
俯睡容易导致孩子呼吸道受阻,引发呼吸困难,甚至可能引发婴儿猝死综合症。
错误六:搂着睡
搂着孩子睡觉会限制孩子的呼吸,容易导致孩子窒息,同时也会影响孩子的睡眠质量。
家长们在照顾孩子时,要注意避免以上错误做法,让孩子拥有一个良好的睡眠环境,促进孩子健康成长。
近日,一起“3个月婴儿趴睡死亡”的事件引发了广泛关注。育儿机构@芝士小馄饨育儿经对此事件做出了回应,称孩子直接死因并非趴睡,同时强调自己的团队“认真负责”。然而,一位会员顾客却认为该团队在撒谎,他们一直在鼓励解锁孩子趴睡,或对妈妈产生误导。
那么,婴儿能不能趴着睡呢?据美国儿科学会介绍,6个月以前的宝宝严禁趴着睡!因为较小的婴儿对于自己身体的控制能力还很弱,如果趴睡,宝宝很可能不会转动头部以确保自己的呼吸畅顺,也容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况,甚至造成婴儿猝死综合征(SIDS)的发生。
婴儿猝死综合征(SIDS)是指1岁以下的婴儿不明原因地突然死亡,SIDS有时被称为“摇篮死”。SIDS发生于婴儿睡觉时,通常是在半夜到凌晨6:00。几乎所有死于SIDS的婴儿都不足6个月。
因此,仰躺是小宝宝最安全的睡眠姿势。一般宝宝可以自主翻身后,SIDS的风险就没那么高了,所以是否可以趴着睡的分界线是:睡眠过程中宝宝是否可以自主翻身。
除了趴睡外,还有哪些行为可能导致婴儿猝死呢?以下是一些需要注意的事项:
1.宝宝与父母同睡:宝宝与父母同睡,容易缺氧,也容易受到大人的病菌感染,还可能被压到,影响睡眠质量。
2.在宝宝床上放很多玩具物品:玩具、毛绒玩具、柔软的毛毯、被子、枕头等物品都可能堵住宝宝的口鼻,甚至造成窒息。
3.将宝宝单独留在没有护栏的床上或沙发上:宝宝容易翻滚到地上,造成摔伤,甚至摔到头。
4.给宝宝洗澡时暂时离开:婴儿浴盆可能会有小座椅,看似安全,但实际上存在安全隐患。
5.家里放置很多可移动的小物品:陶瓷摆件、相框、花瓶等物品如果不小心掉落,可能会砸到孩子。
6.家里放置不稳定的家具:悬挂的电视、轻便的橱柜等物品如果宝宝攀爬,可能会造成危险。
总之,新手爸爸妈妈们要时刻关注宝宝的安全,避免发生意外。