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重症中暑是一种严重的健康问题,其症状多样且严重,需要及时识别和治疗。以下是一些常见的重症中暑症状:
1、热痉挛:热痉挛通常发生在高温环境下,由于大量出汗导致体内盐分流失,进而引起头痛、头晕、四肢和腹部肌肉痉挛。这种情况常见于初次在高温环境中工作或运动的人群,特别是那些只补充水分而未补充盐分的人。
2、热衰竭:热衰竭是热应激后的一种综合症,以红细胞压积升高、高钠血症、轻度氮质血症和肝功能异常为特征。这是由于在严重的热应激下,体液和体内钠的过度流失导致循环能力不足所致。热衰竭常见于老年人、儿童和慢性病患者。
3、热射病:热射病是一种严重的临床综合征,主要表现为皮肤灼伤、意识障碍等。这是由于暴露于高温和高湿度环境下,身体核心温度迅速上升,超过40℃。热射病分为劳动性热射病和非劳动性热射病,前者是由于内源性的过剩热量产生,而后者是由于体温调节功能障碍导致的散热减少所致。
为了预防重症中暑,我们需要采取以下措施:
1、保持充足的水分摄入:在高温环境下,要确保饮用足够的水分,特别是在剧烈运动后。
2、避免在高温时段进行剧烈运动:尽量选择在气温较低的时间段进行运动,避免在高温环境下剧烈运动。
3、穿着合适的衣物:穿着透气、吸汗的衣物,避免穿着紧身或不透气的衣物。
4、注意防晒:在户外活动时,要涂抹防晒霜,避免阳光直射。
5、及时补充盐分:在高温环境下,除了补充水分,还要注意补充盐分,以维持体内电解质平衡。
随着生活水平的提高,‘饿死’、‘渴死’等生存问题逐渐淡出人们的视线,但‘热死’这一说法却似乎一直只是用来形容酷热天气。然而,今年夏季的高温天气,却让许多人真正体会到了‘热死’的滋味。
据不完全统计,北京120和999急救中心在7月10日至8月3日期间,接到因中暑需要抢救的急救电话超过400人。济南地区因高温导致重症中暑死亡2例,其中大部分为中老年人。专家提醒,高温天气下,需注意防暑降温,谨防‘热射病’发生。
什么是‘热射病’?
热射病是中暑的一种类型,属于重症中暑。高温环境下,人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,导致神经器官受损。该病通常发生在夏季高温、高湿天气,如得不到及时救治,死亡率可达20%-70%。
‘热射病’有哪些表现?
热射病的主要症状包括剧烈头痛、头晕、呕吐、高热、无汗、口干、昏迷、呼吸衰竭等。体温高达40摄氏度以上,皮肤干热无汗,神志障碍,严重时甚至导致脏器衰竭死亡。
如何预防‘热射病’?
1. 老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,应尽量减少外出,避免中暑及热射病发生。
2. 在室内保持自然通风,外出时携带淡绿茶水或淡盐水,以补充水分。
3. 多用温水洗澡,如感觉身体发热,可使用藿香正气水、风油精等药物擦拭。
发生‘热射病’怎么办?
1. 轻者应迅速到阴凉通风处休息,解开衣扣、腰带,敞开上衣。可服用十滴水、仁丹等药物。
2. 若患者体温持续上升,可使用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。
3. 若患者出现意识不清或痉挛,应取昏迷体位,同时保持呼吸道畅通,并及时通知急救中心。
专家提醒,夏季预防中暑和热射病至关重要,特别是中老年人和婴幼儿,以及有心脑血管疾病的患者,更应注意减少外出,选择在气温较低的时间段进行锻炼。
中暑是一种常见的急性热射病,由于高温环境下体温调节功能障碍,导致体内热量积聚,严重时可危及生命。学会中暑的急救方法,对于挽救患者生命至关重要。
中暑可分为轻度中暑和重度中暑。轻度中暑表现为头晕、恶心、乏力、大量出汗、体温升高、面色潮红等。重度中暑则会出现意识丧失、肌肉痉挛、体温急剧升高、血压下降等症状。
以下是一些中暑的急救措施:
1. 立即将患者转移到阴凉通风处,解开衣物,用扇子或电扇帮助散热。
2. 用温水擦拭患者身体,特别是头部、颈部、腋窝等部位。
3. 为患者饮用清凉饮料或淡盐水,补充水分和电解质。
4. 如患者出现意识丧失,可将其头部偏向一侧,防止误吸。
5. 如患者出现肌肉痉挛,可轻轻按摩痉挛部位。
6. 如患者体温过高,可使用冰袋或冰毛巾敷在额头、颈部等部位。
7. 如患者病情严重,出现意识丧失、呼吸衰竭等,应立即拨打急救电话,寻求专业医疗救助。
中暑的预防措施包括:
1. 避免在高温环境下长时间暴露。
2. 保持室内通风,适当使用空调。
3. 补充足够的水分和电解质。
4. 穿着透气、宽松的衣物。
5. 注意饮食卫生,避免暴饮暴食。
6. 高温天气下,尽量减少户外活动。
在炎炎夏日,中暑是一种常见的健康问题。当我们在高温环境下出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时,应警惕中暑的发生。南方医科大学中西医结合医院急诊科主任贺运河指出,及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,症状逐渐加重。在高温环境下,大量出汗、口渴、头晕等表现是中暑的先兆,应立即采取措施。轻症中暑和重症中暑患者伴有体温升高,超过38℃,并可能出现嗜睡、昏迷和痉挛等严重症状。
贺运河主任建议,一旦出现中暑症状,应立即将患者转移到阴凉通风处,解开衣物,用湿冷毛巾敷头部或四肢,饮用含盐清凉饮料。对于重症中暑患者,应立即拨打120急救电话,并采取物理降温措施,如冰水擦浴、冰袋降温等。
预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留,保持充足的水分摄入,穿着透气性好的衣物,避免过度劳累。此外,一些药物如阿司匹林、布洛芬等可能增加中暑风险,使用时应谨慎。
南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一,拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备,为患者提供优质的急诊医疗服务。
中暑是一种常见的中暑症状,及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留,保持充足的水分摄入,穿着透气性好的衣物,避免过度劳累。
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中暑是一种常见的中暑症状,及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留,保持充足的水分摄入,穿着透气性好的衣物,避免过度劳累。
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中暑是一种常见的中暑症状,及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留,保持充足的水分摄入,穿着透气性好的衣物,避免过度劳累。
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随着夏季的到来,气温逐渐攀升,孕妇们面临着更高的中暑风险。热射病作为一种严重的热相关疾病,对孕妇和胎儿都构成威胁。那么,孕妇们应该如何预防热射病呢?
首先,我们需要了解热射病。热射病是由于高温环境下,人体散热功能下降,导致体内热量积聚,从而引起中枢神经系统功能障碍的一系列症状。孕妇由于生理特点,体温调节能力相对较弱,更容易发生热射病。
那么,孕妇们应该如何预防热射病呢?以下是一些建议:
1. 保持良好的生活习惯:孕妇应该保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠。晨起后,可以进行适度的运动,增强体质,提高对高温的耐受力。午饭后,适当午睡,晚上避免吹风扇或空调直吹。
2. 保持平和的心态:孕妇在日常生活中要保持平和的心态,避免情绪波动过大。情绪波动过大容易导致内分泌紊乱,影响体温调节。
3. 注意饮食:孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜蔬菜、水果,适当摄入富含蛋白质、维生素的食物。避免食用油腻、辛辣的食物,以免加重身体负担。
4. 避免高温环境:孕妇应尽量避免在高温环境下活动,如户外、高温车间等。如需外出,应选择通风良好、阴凉的地方。
5. 及时补充水分:孕妇应保持充足的水分摄入,避免脱水。可适当饮用淡盐水,以补充电解质。
此外,孕妇在夏季还应定期进行产检,以便及时发现并处理潜在的健康问题。