宝宝偏食是儿科常见问题，尤其在冬季，由于天气寒冷，宝宝的食欲可能会受到影响。偏食可能导致宝宝营养不均衡，影响生长发育。
在家庭预防方面，首先应保证饮食多样化和营养均衡。上海冬季寒冷，家长可以增加一些温暖、易于消化的食物，如南瓜、胡萝卜等。此外，家长应创造良好的进餐环境，避免在宝宝玩耍时进食，以免分散注意力。
在治疗策略上，家长可以采取以下措施：
1. 逐步引导：逐渐增加食物种类，从小量开始，让宝宝逐渐适应。
2. 创造趣味：通过制作卡通形状的食物或变换烹饪方法，激发宝宝对食物的兴趣。
3. 亲子共餐：与宝宝一起进餐，营造温馨的家庭氛围，让宝宝感受到进餐的乐趣。
4. 适时奖励：在宝宝尝试新食物时给予适当的奖励，增强其积极性。
5. 寻求专业帮助：如果宝宝偏食情况严重，建议咨询儿科医生或营养师，制定个性化的饮食方案。