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那是一个阳光明媚的下午,我带着1岁3个月大的宝宝来到了京东互联网医院的小儿神经内科线上咨询窗口。
宝宝最近总是大哭时喘不上气,嘴巴和脸色会变得很紫,严重的时候甚至会晕过去,醒来后疲惫不堪。我们当地的儿童医院诊断是屏气综合征,但最近情况变得频繁,我十分担忧。
医生***耐心地询问了宝宝的症状,了解到每次大哭后都会出现这样的状况。医生安慰我说,这种情况属于屏气发作,一般不会发展成癫痫,除非有合并癫痫的情况。
医生建议我们做一次脑电图以排除其他可能的疾病,并建议我们可以尝试中医调理。听到这里,我心中的大石头稍微放下了一些。
然而,我对中医调理有些顾虑,因为我曾经尝试给宝宝喂药,结果宝宝因为生气而哭得更厉害了。医生理解我的担忧,告诉我中医调理一般是通过颗粒剂进行,而且通过宝宝的病史来看,不像有合并癫痫的情况。
最终,我决定先做脑电图,如果结果正常,我会尝试中医调理。医生鼓励我说,一般孩子大一点就会好,让我不要过于担心。
在这段线上问诊的过程中,我感受到了医生的专业和温暖,他们不仅给予了我专业的医学建议,还给予了我心理上的支持。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。
随着年龄的增长,老年人更需要关注自己的健康状况。去医院体检虽然结果准确,但过程繁琐,且对于行动不便的老年人来说,频繁去医院体检并不现实。为此,我们整理了一些简单易行的家庭自测方法,帮助老年人了解自己的身体状况。
心脏功能测试:在1分钟内,尽力做20次前弯腰动作,同时注意记录脉搏。完成动作后立即测量脉搏,然后休息1分钟后再测量一次。将三次脉搏数值相加,减去200,再除以10,得到的数值可以反映心脏功能。数值在0-3之间表示心脏功能极佳;4-6之间表示良好;9-12之间表示较差;12以上则应立即就医。
呼吸功能测试:在安静状态下,记录每分钟的呼吸频率。40岁人群的最佳呼吸频率为10-15次/分钟,50岁人群为8-10次/分钟,60岁人群为5-10次/分钟。呼吸频率过高或过低都可能与呼吸系统疾病有关。
屏气测试:深吸一口气,然后尽量屏住呼吸,观察能坚持多长时间。对于50岁的人来说,如果能屏住呼吸30秒左右,说明肺功能良好。屏气时间越短,说明肺功能越差。
体力、腿力测试:尝试一步迈上两个台阶,看看能否快速爬上5楼。如果可以,说明健康状况良好;如果一级一级爬楼梯,且没有明显气喘,说明健康状况不错;如果气喘吁吁,说明健康状况较差;如果爬到3楼就又累又喘,则说明身体虚弱,应及时就医。
仰卧起坐测试:仰卧地上或床上,双腿弯曲压住,双手交叉,置于胸部。抬起上半身向前倾,使双手能够碰到双脚。以一分钟为限,记录上半身坐直的次数。40岁人群的健康标准为35-40次,50岁人群为25-30次,60岁人群为15-20次。
这些家庭自测方法可以起到初步筛查的作用,但并不能完全替代医院的专业检查。老年人应根据自身情况,选择适合自己的测试方法。对于一些动作,如心脏功能测试中的前弯腰动作,如果老年人有腰椎病变,则不宜进行。如果遇到复杂问题,应及时请教专业人士。此外,老年人还应养成健康的生活方式,定期进行医院体检,以确保身体健康。