为了让孩子长得更高，许多家长不惜花费重金购买各种保健品，甚至给孩子使用生长激素类药物。然而，近期欧洲药品管理局发布的一则公告却让不少家长心头一紧：生长激素类药物可能增加死亡风险。那么，孩子身高增长是否真的与生长激素有关？如何科学地帮助孩子长高呢？本文将为您解答。

生长激素类药物安全引担忧

欧洲药品管理局近日宣布，开始审查欧盟市场销售的辉瑞的Genotropin、诺华的Omnitrope、礼来的Humatrope等生长激素类药物的安全性。法国药品监管机构的研究显示，长期服用生长激素类药物的患者死亡风险高于普通人群，且死亡风险与用药量呈正相关。虽然目前尚无确凿证据证明死亡风险与生长激素类药物之间有必然联系，但这一研究仍引发了对生长激素类药物安全的担忧。

身高增长受多种因素影响

事实上，孩子身高增长并非仅由生长激素决定，而是受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡指出，生长激素是大脑底部腺垂体分泌的一种激素，能够促进骨骼、组织和器官的生长发育。当孩子生长激素水平低下时，才会出现身材矮小的情况，这时才需要通过补充生长激素来促进发育。

科学增高方法有讲究

那么，如何科学地帮助孩子长高呢？首先，家长要保证孩子营养均衡，摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养物质。其次，鼓励孩子参加适量的体育锻炼，如跳绳、篮球、游泳等，有助于促进骨骼生长。此外，保证充足的睡眠也是非常重要的，因为生长激素在睡眠状态下分泌更为旺盛。最后，家长要避免盲目给孩子使用生长激素类药物，应在专业医生的指导下进行治疗。

日常保养助力孩子长高

除了以上方法，以下日常保养措施也有助于孩子长高：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 避免过度劳累，保持愉快的心情。
• 适当晒太阳，促进维生素D的吸收。
• 定期进行体检，及时发现并处理生长发育问题。

总之，孩子身高增长是一个复杂的生理过程，需要家长和孩子共同努力。科学增高，从日常做起。

随着生活节奏的加快，肥胖问题日益严重，人们对于发胖的原因也充满了疑惑。有些人虽然生活方式看似简单，体重却突然增加，这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将从多个角度分析可能导致快速发胖的原因。

首先，睡眠不足是导致发胖的一个重要原因。充足的睡眠有助于调节身体的代谢，而长期熬夜则会影响代谢，导致体重增加。尤其是晚上不睡觉，一边看电视一边吃零食，这种不良习惯更容易导致体重增加。

其次，精神压力过大也会导致体重增加。在焦虑不安的情况下，体内激素水平会发生变化，荷尔蒙分泌异常，从而增加食欲。心情不好时，人们往往更倾向于吃甜食等高热量食物，这无疑为增肥提供了机会。

此外，一些含有激素的药物也可能导致体重增加。这些药物虽然可以治疗某些疾病，但同时也可能引起体重增加。在这种情况下，除非原发疾病得到控制，否则很难改善肥胖问题。

除了上述原因，生活习惯的改变也可能导致体重增加。例如，饮食摄入量增加、睡眠质量下降、运动量减少等，都可能导致体重迅速增加。

为了预防和控制肥胖，我们需要养成良好的生活习惯。首先，要保持充足的睡眠，避免熬夜。其次，要减轻精神压力，保持心情舒畅。此外，还要注意饮食均衡，适当增加运动量，以维持健康的体重。

总之，快速发胖的原因可能多种多样，但都与我们的生活习惯密切相关。通过调整生活方式，我们可以预防和控制肥胖，拥有健康的身体。

2024年9月5日，凌晨1点48分，北京市的一位家长在京东互联网医院上进行了线上问诊。家长的儿子快十岁了，身高体重长得很慢，家长非常担心。经过与医生的交流，家长了解到孩子的身高虽然偏矮，但还不够诊断为矮小症的标准。医生建议家长可以考虑打生长激素，但在此之前需要排除禁忌并完善其他检查。家长表示会认真考虑医生的建议，并感谢医生的耐心解答。这个例子展示了京东互联网医院在为家长们提供专业的医疗咨询服务方面的重要作用。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，难以入眠。时间一分一秒地过去，直到深夜11点多，我才勉强闭上眼睛。然而，好景不长，凌晨5点多，我便被一阵困意惊醒，一夜无眠。这样的情况已经持续了近一个月，我感到非常困扰。

第二天，我决定去医院寻求帮助。在经过一系列检查后，医生告诉我，我最近出现的睡眠问题可能与压力有关，同时也建议我关注一下孩子的生长发育。孩子已经14岁了，但身高只有154.5厘米，近一年只长了俩仨公分，这让作为家长的我很是担忧。

医生询问了我的父母身高，得知父亲的身高是167厘米，母亲的身高是161厘米。医生告诉我，目前孩子的身高与遗传身高相差无几，骨龄也基本上与年龄相当。如果想要孩子长高，可能需要使用生长激素。

我得知生长激素的信息后，又咨询了医生关于酸枣仁氨基丁酸的问题。医生告诉我，这种药物可以增加食欲，对睡眠也有一定帮助。在京东上购买的酸枣仁氨基丁酸或者片剂都可以，建议我先吃一个月看看效果。

经过一个月的治疗，我明显感觉到孩子的食欲有所增加，睡眠质量也有所改善。看到孩子的进步，我感到非常欣慰。同时，我也对医生的专业知识和耐心细致的服务表示衷心的感谢。

我从小就比同龄人高，家里人都说我会长得很高。可到了5岁8月，我的身高却停滞不前，几乎没长。父母带我去医院检查，医生说我可能是生长激素缺乏，需要打生长激素。于是，我开始了两年的生长激素治疗。刚开始，效果非常明显，每个月能长1厘米左右。但是，随着时间的推移，效果逐渐减弱，最后甚至停滞不前。更让我担心的是，骨龄检查显示我的骨龄比实际年龄大2岁6月，这意味着我可能会早熟，影响最终身高。

我和父母都非常焦虑，四处求医问药。我们去了多家医院，做了各种检查，包括生长激素激发试验、IGF1检测、垂体下丘脑磁共振等。结果都显示正常，但我还是不长个子。医生们建议我们继续打生长激素，并且要定期复查骨龄和生长因子。他们说，生长激素治疗需要耐心，不能一蹴而就。

我现在8岁1月，身高131厘米，骨龄却是10岁6月。虽然我还在继续打生长激素，但我和父母都很担心。我们希望能找到更好的治疗方法，帮助我达到理想的身高。同时，我们也在调整生活习惯，保证充足的睡眠和营养，希望能够促进我的生长发育。