婴儿缺钙是一种常见的儿科疾病，尤其在昆明夏季，由于气温较高，婴儿更容易出现缺钙症状。缺钙会导致婴儿出现一系列表现，如夜间啼哭、多汗、骨骼发育不良等。为了有效预防和治疗婴儿缺钙，以下是一些家庭预防及治疗策略：
一、家庭预防措施
1. 适量补充维生素D：维生素D是促进钙吸收的重要物质，可以通过食物、日晒和药物等方式摄入。
2. 增加钙质摄入：母乳、配方奶、鱼类、豆制品等食物富含钙质，家长应确保婴儿饮食均衡。
3. 保持户外活动：日晒有助于人体合成维生素D，同时还能促进钙的吸收。
4. 注意室内通风：保持室内空气流通，避免婴儿因出汗过多导致缺钙。
5. 定期监测：家长应定期带婴儿进行体检，以便及时发现并治疗缺钙。
二、治疗策略
1. 药物治疗：在医生指导下，适量给予婴儿补钙药物，如钙剂、维生素D等。
2. 改善饮食：增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。
3. 保持良好的生活习惯：保证婴儿充足的睡眠，避免过度劳累。
4. 加强户外活动：每天安排一定时间的户外活动，以促进维生素D的合成和钙的吸收。