近年来,随着环境变化和生活方式的改变,鼻炎的发病率逐年上升。为了应对气候变化对鼻腔健康的影响,我国提出了“洗鼻指数”这一概念,将天气变化引发鼻炎的概率分为“需时”、“定时”、“随时”和“及时”四个等级。
洗鼻指数的提出,旨在提醒人们关注鼻腔健康,及时采取预防措施。那么,如何正确洗鼻呢?下面我们来了解一下洗鼻的原理、方法和注意事项。
洗鼻,顾名思义,就是清洁鼻腔。它通过冲洗液将鼻腔内的灰尘、分泌物、细菌等杂质冲洗出来,起到清洁、保健和辅助治疗的作用。适用于慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎等鼻部疾病。
洗鼻液通常使用生理盐水或高渗盐水。生理盐水浓度为0.9%,高渗盐水浓度为3%。此外,还可以根据需要添加抗菌药、抗真菌药和中药成分,以增强治疗效果。
洗鼻器主要有灌肠筒、软塑料瓶和洗鼻器三种。灌肠筒需要配合橄榄头使用,软塑料瓶和洗鼻器则更加方便快捷。
洗鼻方法如下:
1. 站立或坐姿,上身前倾,头稍偏向一侧。
2. 将洗鼻器的喷头或橄榄头插入鼻孔,缓慢挤压瓶体,让冲洗液流入鼻腔。
3. 冲洗液从一侧鼻腔流入鼻咽,再从另一侧鼻腔流出。
4. 两侧鼻腔交替进行,直到鼻腔感觉清爽。
洗鼻时需要注意以下几点:
1. 水压不宜过高,以免造成不适。
2. 鼻腔通气不良时不宜洗鼻。
3. 不要快速猛烈吸气,以免呛水。
4. 洗鼻用具不要与他人共用。
文章 镇江耳鼻咽喉科线上问诊:患者鼻塞困扰,医生耐心解答手术方案
那天,我怀着忐忑的心情再次走进了这家熟悉的医院。上次的治疗经历还历历在目,这次我再次寻求医生的帮助。
“医生,前段时间我来过,还想咨询一下。”我开口说道。
医生看着我,温和地说:“你好,上次的情况我还有印象。请问有什么问题吗?”
我详细地描述了我的症状,包括狭窄的鼻孔导致的鼻塞和肿胀,以及喷药后的短暂缓解。医生认真地听着,不时地点头。
“你之前提到的鼻中隔偏曲手术,我们是可以进行的。不过,你现在的鼻甲肿胀是否与鼻中隔有关,你担心手术后会还是鼻塞?”医生问道。
我点点头,表示确实有这样的担忧。
“有一定关系,但我们会根据你的具体情况制定手术方案。3个月前你的骨折位置恢复期间,鼻甲一直肿胀充血,这也是手术需要考虑的因素。”医生解释道。
我听到这里,心里有些紧张。医生似乎看出了我的顾虑,接着说:“天天喷中药鼻喷剂来通气,可能导致药物性鼻炎。手术确实有风险,但如果你鼻塞严重,手术是一个可行的选择。”
我犹豫了一下,问:“适合做什么手术,鼻中隔还是鼻甲?”
医生回答:“根据你的情况,我们建议同时进行鼻中隔矫正和鼻甲手术。”
听到这里,我心中有些恐惧,害怕手术后会出现空鼻症。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“不会的,发生率很低。我们会采取一切可能的措施来确保你的安全。”
虽然我还是有些害怕,但医生的专业和耐心让我逐渐放下心来。我相信,只要医生专业,我就能度过这个难关。
健康百科
文章 耳鼻咽喉科:浙江杭州,鼻炎困扰患者如何通过线上问诊找到希望
那是2019年的一个午后,我坐在诊室里,对面是一位温和的医生,他穿着白大褂,眼神中透露着专业的温暖。我向他讲述了我的困扰:近20年的鼻炎折磨,十年前的鼻中隔偏曲手术留下的阴影,还有近期的鼻塞、眼胀。医生耐心地听我诉说,偶尔点头,偶尔提问,他的声音平和而有力,让我感到一种莫名的安心。
医生详细询问了我的病情,然后带我进行了检查。他告诉我,功能性内窥镜鼻窦手术可以同时处理鼻息肉的问题,这让我松了一口气。他解释了手术的原理和优缺点,让我对手术有了更深入的了解。他说,虽然手术技术在全国范围内普遍一致,但不同的医院会有不同的操作习惯和设备水平。
我提到之前的一次手术给我留下了心理阴影,医生安慰我说,现在的医疗技术已经非常成熟,而且他会全程陪伴我,确保我的安全。他还告诉我,上次手术是局麻,我可以清醒地感受整个过程,而这次手术是全麻,我会在术后休息恢复。
我担心手术后的恢复时间,医生告诉我,一般术后3到5天就可以出院。他还详细询问了我的生活作息和饮食习惯,为我制定了一套详细的术后康复计划。
在询问了我对医院的选择后,医生建议我可以选择武汉的同济协和医院,或者选择一般的三甲医院。他说,无论选择哪一家医院,最重要的是选择一位经验丰富的医生。
由于我计划在过年前后进行手术,医生为我提供了一些缓解症状的方法。他建议我使用达芬霖、内舒拿等喷鼻剂,以及克拉霉素、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。他还告诉我,保持良好的心态和充足的休息对康复非常重要。
在医生的指导下,我开始按照他的建议进行治疗。虽然治疗过程有些痛苦,但我知道,这是为了我的健康。
在治疗期间,医生经常与我保持联系,询问我的病情和恢复情况。他的关心和耐心让我感到非常温暖。经过一段时间的治疗,我的症状明显缓解,我对康复充满了信心。
医疗之窗
文章 怀化市民的线上问诊经历:战胜鼻窦炎的旅程
那是11月初的一个夜晚,我怀揣着痛苦和不解来到了深圳中心医院。当时的我,因为鼻子旁边的脸部鼻窦位置胀痛,已经痛苦了5天。尽管我强烈表达了左侧眼窝、鼻窦淋巴扁桃体以及牙龈的疼痛,急诊医生却依然判断我是感冒引起的咽炎,并未进行鼻窦检查。
那天晚上,我的心率异常高,达到128次/分钟,三次检查均无异常。医生给我开了蓝岑口服液、头孢克洛释缓片和咖酚伪麻片。然而,药物并未带来明显的好转,用药期间夜间反复发烧38.2摄氏度。
第三天,我决定寻求线上问诊。一位来自耳鼻咽喉科的医生在详细了解了我的病情后,建议我进行鼻内镜或鼻窦CT检查,并进行鼻腔冲洗及鼻负压置换治疗。医生还告诉我,鼻窦炎的疼痛多为窦腔内的积脓造成的,通过清洁窦腔可以缓解。此外,医生还建议我加用鼻喷剂,如糠酸莫米松、曲安奈德、布地奈德鼻喷剂喷鼻,以及短期使用羟甲唑啉。
在医生的建议下,我前往了耳鼻咽喉科进行检查。医生告诉我,我可能患有鼻息肉,并建议我进行手术治疗。在经历了痛苦的治疗过程后,我终于恢复了健康。
这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了我正确的诊断和治疗,还让我感受到了温暖和关爱。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。
药事通
文章 广州鼻炎患者体验互联网医院:专业医生耐心解答,便捷问诊感受深刻
今天是个普通的周末,早上起床后,我感到鼻塞得厉害,仿佛整个世界都被堵住了。这让我想起了几年前,我第一次遇到这样的问题。那时候,我并不知道这是鼻炎,只是觉得鼻子总是不通气,非常难受。
于是,我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院,这是一个我以前就知道的平台,它让我可以在家就能找到专业的医生。
我详细描述了我的症状,一位来自耳鼻咽喉科的医生很快就回复了我。他非常耐心地询问了我的病情,并告诉我目前最合适的治疗方案。他解释说,我可能需要做一些检查,比如鼻内镜检查,来确定是否有鼻中隔弯曲、鼻甲肥大或鼻息肉等问题。
在咨询过程中,医生非常注重细节,他询问了我之前是否尝试过药物治疗,以及效果如何。我告诉他,我之前尝试过激素类和抗组胺类鼻喷剂,但效果并不理想。医生建议我可以尝试坚持使用布地奈德鼻喷雾剂和氮卓斯丁鼻喷剂,看看是否能够缓解我的症状。
医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他告诉我,如果药物治疗没有效果,那么手术治疗可能是一个选择。但手术需要谨慎考虑,因为可能存在一定的风险。
我非常感激医生的建议,决定明天去医院进行详细的检查。在等待结果的过程中,我会按照医生的建议,尽量减少使用减充血剂,并尝试多运动。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我可以在家中就能得到专业的医疗建议,这真是太方便了。
医疗故事汇
文章 辽宁沈阳,耳鼻咽喉科,声音嘶哑患者与医生的线上问诊之旅
那是一个普通的周四下午,我像往常一样坐在电脑前,处理着日常的工作。突然,一个来自辽宁沈阳的患者通过互联网医院平台向我求助。她主诉声音嘶哑已经持续了十多个月,让我不禁皱起了眉头。
在详细询问了她的症状和病史后,我建议她进行喉镜检查。经过检查,我们发现她的声带长了一个息肉。得知这个消息时,她的表情显得有些沮丧,但我却鼓励她,告诉她这种病情是可以通过保守治疗得到控制的。
于是,我向她详细介绍了治疗方案,包括使用达芬霖、内舒拿喷鼻、布地奈德混悬液雾化、桉柠蒎肠溶软胶囊和克拉霉素等药物。同时,我还提醒她要注意禁声、禁食辛辣刺激性食物、戒烟戒酒,并按照医嘱定期复查。
在治疗过程中,我时常通过互联网医院平台与患者沟通,了解她的病情变化和用药反应。她也很配合,按时用药,定期复查。经过一段时间的治疗,她的声音嘶哑症状明显改善。
然而,当她听说可能需要手术时,我又一次感受到了她的焦虑。我耐心地解释说,如果保守治疗无效,手术是唯一的选择。但只要按照医嘱,保守治疗的机会还是很大的。
在接下来的治疗中,我始终关注着她的病情变化,并不断调整治疗方案。最终,她的病情得到了控制,声音嘶哑的症状也消失了。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的巨大优势。它可以让我们医生在第一时间了解到患者的病情,为他们提供及时、便捷的医疗服务。同时,也让患者感受到了来自医生的关爱和温暖。
老年健康守护者
杨劲松
主治医师
肿瘤科
华中科技大学同济医学院附属协和医院
李佩华
副主任医师
耳鼻咽喉科
华中科技大学同济医学院附属协和医院
党华
副主任医师
耳鼻咽喉科