口臭，看似微不足道的小问题，实则可能隐藏着健康隐患。许多人认为，只要保持良好的口腔卫生习惯，口臭问题就能得到解决。然而，有些疾病也会通过口臭发出预警信号。

首先，口腔疾病是引起口臭的常见原因。蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔问题，会导致口腔异味。例如，丁先生患有严重的口腔溃疡和牙齿疼痛，这些症状提示他可能存在蛀牙和牙周炎，应及时就诊。

其次，鼻咽部疾病也可能引发口臭。鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等疾病，会导致鼻腔分泌物向后流入鼻咽部，产生难闻的气味。慢性扁桃体炎和扁桃体结石，也会导致口臭。

此外，胃肠道疾病也可能引起口臭。急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、胃癌等疾病，会导致口臭。消化不良、胃酸反流等也会引起口臭。

还有一些其他疾病，如糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、白血病、维生素缺乏、重金属中毒等，也可能导致口臭。

因此，当您出现口臭时，不要忽视它，及时就医，找出病因，才能确保身体健康。

花椒，作为日常生活中常见的调味品，其独特的味道深受人们喜爱。然而，你知道吗？小小的花椒竟然拥有着丰富的药用价值，可以帮助我们治疗多种疾病。

首先，花椒具有温中止痛的功效。对于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状，花椒都可以起到缓解作用。此外，花椒还具有除湿止泻、杀虫止痒的作用，对于蛔虫腹痛、湿疹皮肤瘙痒等症状也有一定的治疗效果。

那么，花椒具体有哪些药用价值呢？以下列举了一些常见的花椒药用方法：

1. 治疗腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。

2. 治疗痢疾：将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。

3. 治疗牙痛：将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。

4. 治疗顽癣：将川椒(去籽)25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患处，每日1～2次，效果较好。

5. 治疗蛀牙：将川椒9克于烧酒30毫升中浸泡10天，然后滤过去渣，用棉球蘸药酒，塞蛀孔内可止痛。

6. 治疗妇女阴痒：将花椒、蛇床子各50克，藜芦25克，陈茶一撮，炒过的盐100克加水煎煮，微温熏洗患处。

7. 治疗受寒痛经：将花椒9～12克，生姜18～24克，大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两次温服。

8. 治疗老年人病后腰酸腿软：将花椒50克，小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末，每日两次，每次3克，用温水服用。

9. 治疗蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克，置锅中煎熬，投入花椒15～20克，呈微焦即捞出弃去，待花椒油微温时一次服完。

10. 治疗胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅，每日2～3次；或将花椒9～12克研成细粉，鸡蛋1～2个，用植物油炒熟后服用，每日2～3次。

11. 治疗鸡眼：取花椒3～5粒，大蒜一头，葱白10厘米长，共捣烂如泥，涂于卫生纸上，敷于患处，胶布固定，24小时取下，一般用药1～2次即愈。

12. 治疗神经性皮炎：取鲜花椒叶适量，放入冷水中煮沸，洗敷患处，每次30分钟左右，水凉可加温后再洗，每日2～3次，至痊愈，再巩固1～2天防复发，整个过程大约需4～5天。

13. 治疗脚癣：将花椒20克，食盐50克加水2500毫升煮沸，然后以文火煎15分钟，倒入洗脚盆熏蒸双脚。至水温稍降可再加一两次温，接着泡洗25分钟左右。最后将脚用温水洗净。每晚睡前泡一次脚。3日为一个疗程，每一个疗程更换一次花椒和盐水，可止痒消炎。

从3岁起，宝宝就可以开始学习刷牙了。刷牙是维护口腔健康的重要环节，正确的刷牙方法对孩子的口腔健康至关重要。

在教宝宝刷牙时，应注意以下几点：

1. 选择合适的牙刷：儿童应使用软毛、小头、小柄的标准牙刷，方便宝宝握持和操作。

2. 使用温水浸泡牙刷：将牙刷放入温水中浸泡，可以软化牙刷毛，减少对宝宝牙齿的刺激。

3. 选用儿童牙膏：儿童牙膏含有适合儿童使用的成分，如氟化物、叶绿素等，可以有效预防龋齿。

4. 正确的刷牙方法：顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，每次刷牙时间不少于2-3分钟。

5. 早晚刷牙：早晚各刷一次牙，晚上临睡前刷牙尤为重要，可以防止细菌在夜间滋生。

龋齿是儿童常见的口腔疾病，主要是由于牙齿表面残留食物残渣，被细菌发酵产生酸，导致牙齿腐蚀。预防龋齿的关键是保持口腔卫生，养成良好的饮食习惯，避免过多摄入糖分。

此外，定期带孩子进行口腔检查，可以及时发现口腔问题，进行早期治疗。如果孩子患有龋齿，应及时到医院进行专业治疗。

在日常生活中，家长应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，让孩子从小养成良好的生活习惯，为孩子的口腔健康保驾护航。

蛀牙，又称虫牙，学名龋齿，是常见的口腔疾病之一。它是由口腔中的细菌分解食物残渣产生的酸性物质，导致牙齿硬组织逐渐被破坏而形成的。蛀牙如果不及时治疗，会进一步发展为牙髓炎、根尖周炎，甚至引发牙槽骨和颌骨炎症。

对于成年人蛀牙，一般需要进行补牙治疗。如果蛀牙已经严重破坏，无法保留，则需要拔除。而对于小孩子蛀牙，早期发现并进行充填治疗是非常重要的。

蛀牙的治疗方法主要包括以下几种：

1. 补牙：通过清除蛀牙，然后用填充材料填充牙洞，恢复牙齿的正常功能。

2. 根管治疗：对于蛀牙已经破坏牙神经的情况，需要进行根管治疗，清除牙髓，填充根管。

3. 牙齿修复：对于蛀牙已经导致牙齿缺失的情况，可以进行牙齿修复，如种植牙、烤瓷牙等。

蛀牙的预防措施包括：

1. 均衡饮食：避免过多摄入糖分高的食物，减少口腔细菌的滋生。

2. 勤刷牙：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，有效预防蛀牙。

3. 定期检查：定期进行口腔检查，及时发现并治疗蛀牙。

4. 使用牙线：清除牙缝中的食物残渣，减少蛀牙的发生。

幼儿时期是生长发育的关键时期，也是各种健康问题的高发阶段。广州市妇婴医院儿童保健科副主任医师林穗方指出，幼儿时期常见的五大健康问题包括龋齿、视力异常、呼吸道感染、肥胖和外生殖器异常。这些问题的预防和治疗对于幼儿的健康成长至关重要。

问题一：龋齿

龋齿是幼儿时期最常见的口腔问题。由于幼儿自我口腔卫生意识薄弱，加上家长和幼儿园老师的忽视，导致龋齿发生率较高。预防龋齿的关键在于养成良好的口腔卫生习惯，包括早晚刷牙、定期使用牙线、限制甜食摄入等。

问题二：视力异常

视力异常是幼儿时期常见的眼科问题。学龄前儿童视力发育尚未完善，容易发生散光、远视等视力问题。家长应定期带幼儿进行视力检查，一旦发现视力异常，应及时就诊并进行矫正治疗。

问题三：呼吸道感染

呼吸道感染是幼儿时期最常见的感染性疾病。幼儿抵抗力较弱，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭。预防呼吸道感染的关键在于增强幼儿的免疫力，包括加强体育锻炼、保持良好的个人卫生习惯、避免接触传染源等。

问题四：肥胖

肥胖是幼儿时期常见的营养性疾病。由于饮食不均衡、缺乏运动等原因，导致幼儿肥胖问题日益严重。预防肥胖的关键在于培养良好的饮食习惯，包括合理膳食、控制零食摄入、增加户外活动等。

问题五：外生殖器异常

外生殖器异常是幼儿时期常见的生殖器问题。常见的异常包括包茎、隐睾等。家长应关注幼儿的外生殖器发育情况，一旦发现异常，应及时就诊并进行治疗。

总之，幼儿时期的健康问题需要家长、幼儿园和医生共同努力，及时发现、预防和治疗，确保幼儿健康成长。

口臭，这个看似不起眼的小问题，却常常给人们的社交和生活带来困扰。其实，口臭的产生原因有很多，其中不乏一些容易被忽视的因素。本文将围绕口臭的成因、预防和改善方法展开，希望能帮助大家摆脱口臭的困扰。

首先，我们来了解一下口臭的常见原因。除了口腔卫生问题，如牙齿不洁、牙周病等，以下这些因素也可能导致口臭：

1. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯会影响口腔健康，导致口臭。

2. 饮食习惯：进食辛辣、油腻食物，以及长时间不吃早餐，都可能导致口腔细菌滋生，产生口臭。

3. 口腔疾病：龋齿、牙周病、口腔溃疡等口腔疾病，都可能引起口臭。

4. 舌苔：舌苔过厚，尤其是白色舌苔，容易导致口臭。

5. 内脏疾病：如消化不良、胃炎、胃溃疡等内脏疾病，也可能导致口臭。

了解了口臭的成因，我们就可以采取相应的预防措施。以下是一些预防口臭的建议：

1. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，保持口腔清洁。

2. 改善饮食习惯：减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 保持口腔湿润：多喝水，避免长时间说话或唱歌，减少口腔干燥。

5. 定期体检：及时发现并治疗口腔疾病和内脏疾病。

如果已经出现口臭，可以尝试以下方法改善：

1. 使用含漱口水：含漱口水可以抑制口腔细菌，改善口臭。

2. 使用口腔清新剂：口腔清新剂可以暂时掩盖口臭，但并不能从根本上解决问题。

3. 治疗口腔疾病：如龋齿、牙周病等口腔疾病，需要及时治疗。

4. 调整饮食：减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果。

总之，口臭是一个不容忽视的问题。通过了解口臭的成因、预防和改善方法，我们可以更好地保护口腔健康，提高生活质量。

牙齿美观与否，不仅关系到个人形象，更影响着口腔健康。那么，哪些食物可以帮助我们保持牙齿美观呢？本文将为您介绍几种有利于牙齿健康的食物。

一、牛奶

牛奶中含有丰富的钙和磷等矿物质，可以帮助牙齿和骨骼的生长发育。此外，牛奶中的乳酸菌可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿的发生。

二、奶酪

奶酪是一种富含钙、磷、蛋白质等营养素的食物，有助于牙齿和骨骼的坚固。同时，奶酪中的乳酸菌也可以帮助预防口腔细菌的生长。

三、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿。此外，绿茶还具有抗氧化作用，可以减少口腔溃疡的发生。

四、酸奶

酸奶是一种发酵乳制品，含有丰富的乳酸菌，可以帮助抑制口腔细菌的生长，预防龋齿。同时，酸奶中的钙和磷等矿物质也有助于牙齿和骨骼的健康。

五、草莓

草莓中含有丰富的维生素C和果酸，可以促进口腔黏膜的修复，减少口腔溃疡的发生。此外，草莓中的抗氧化物质还可以帮助预防牙齿变色。

六、苹果

苹果是一种富含纤维的水果，可以促进口腔的咀嚼和唾液分泌，有助于清除口腔中的食物残渣和细菌。同时，苹果中的果酸还可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿更加美白。

总之，通过摄入这些有利于牙齿健康的食物，我们可以保持牙齿美观，预防口腔疾病的发生。

牙齿酸软疼痛，是许多人常见的口腔问题，尤其是下排牙齿，更是让人苦不堪言。在日常生活中，我们可能会遇到咬硬物时、用冷水漱口时，甚至是冷风吹进口腔时，牙齿都会感到明显的疼痛无力。那么，牙齿酸软疼痛的原因有哪些？我们又该如何预防和应对呢？

牙齿酸软疼痛，可能是以下几种原因引起的：

1. 龋齿

龋齿，即我们常说的“烂牙”，是导致牙齿酸软疼痛的常见原因之一。当牙齿表面的牙釉质被细菌侵蚀破坏后，牙本质就会暴露出来，导致牙齿对冷热酸甜等刺激敏感，从而引起酸软疼痛。

2. 牙本质敏感症

牙本质敏感症是指牙齿对冷热酸甜等刺激过于敏感，导致牙齿酸痛。这可能与牙齿表面的牙釉质受损、牙本质暴露有关。

3. 牙周炎

牙周炎是指牙周组织发生炎症，导致牙齿松动、牙龈萎缩、牙齿酸软疼痛等症状。

4. 牙隐裂

牙隐裂是指牙齿表面出现细小的裂纹，当裂纹深入牙本质层时，就会导致牙齿酸软疼痛。

5. 牙楔状缺损

牙楔状缺损是指牙齿颈部出现缺损，导致牙本质暴露，引起牙齿酸软疼痛。

那么，如何预防和应对牙齿酸软疼痛呢？以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生

每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝，可以有效预防龋齿和牙周炎，从而减少牙齿酸软疼痛的发生。

2. 正确刷牙方法

正确的刷牙方法应该是竖刷法，即沿着牙缝上下刷，而不是横向刷。此外，刷牙力度要适中，避免用力过猛损伤牙齿。

3. 避免冷热酸甜刺激

牙齿酸软疼痛时，应尽量避免冷热酸甜等刺激，以免加重症状。

4. 定期检查

定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现并治疗牙齿问题，可以有效预防牙齿酸软疼痛。

总之，牙齿酸软疼痛是一个不容忽视的口腔问题，我们应该引起重视，及时预防和应对。

牙齿缺失并非小事，它可能会引发一系列口腔问题，甚至影响到全身健康。

近日，一位40岁的陈先生因牙齿缺失，导致牙槽骨萎缩，邻近牙齿倾斜、松动，甚至脱落，不得不来到武警番禺医院口腔科就诊。

陈先生5年前因严重根尖炎拔除左下第一磨牙，当时觉得少一颗牙对吃饭、说话没什么影响，所以并未及时补牙。然而，随着时间的推移，他的口腔状况越来越差，牙痛、咀嚼困难等问题日益严重。

武警番禺医院口腔科陈医生指出，牙齿缺失会导致牙槽骨萎缩、邻近牙齿倾斜松动，甚至脱落，还会引起食物嵌塞等问题。因此，一旦牙齿缺失，应及时进行修复，以恢复牙列完整及功能，保持口腔健康。

口腔科耿瑞月主任提醒，牙齿缺失在许多人眼中似乎并不重要，因此不少人在牙齿脱落后几年甚至更长时间也不镶牙，这种做法是极其错误的。牙齿缺失不仅影响美观、发音，还可能导致咀嚼效率下降、邻牙受损等问题。

为了预防牙齿缺失带来的问题，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。一旦牙齿缺失，应及时前往正规医院就诊，选择合适的修复方式。

　　每年9月20日是一年一度的“全国爱牙日”，今年是我国第25届爱牙日，主题为“健康口腔，幸福家庭—关爱老人，修复失牙”。中山大学附属第三医院·岭南医院口腔内科专科副主任吴坚副教授指出，许多老年人对牙齿缺失并不重视，迟迟未到口腔科就诊，但事实上，缺失的牙齿如果长时间不修复，会带来很多影响。

　　“老掉牙”元凶是龋齿及牙周病

　　中山大学附属第三医院·岭南医院口腔内科专科副主任吴坚副教授介绍，导致老年人缺牙的主要元凶是龋齿及牙周病。龋齿就是指蛀牙，随着龋洞的逐渐加深，会累及牙髓，引起牙髓炎、根尖周炎，导致牙齿剧烈疼痛、咬物痛、牙根肿痛，甚至会引起面部肿胀、发烧。严重的龋坏会导致残冠、残根，刺激周围的软组织，并丧失咀嚼功能。

　　牙周炎是指发生在牙齿支持组织的病变，会引起牙龈出血、牙龈色泽暗红、牙周溢脓、牙根暴露、牙齿松动移位等。牙周病病程较长，进展缓慢，早期甚至中期都没有明显疼痛，到了晚期出现牙齿松动脱落或急性发作引起疼痛时，才会引起患者的重视，而此时牙槽骨的破坏通常已较为严重，丧失的牙周支持组织难以再生。

　　随着年龄的增长，人体机能开始下降，中老年人口腔粘膜、肌肉等的功能和自身免疫力也随之下降，更容易出现龋齿及牙周病，因此，中老年人更应该注意口腔保健，如定期洁牙、积极治疗龋齿、及时修复缺失的牙齿。

　　“牙齿缺失没关系”是误区！

　　很多老年人对牙齿缺失并不重视，认为一侧牙齿没了可以用另一侧，后牙没了可以用前牙。吴坚称这种想法是不正确的，事实上，缺失的牙齿如果长时间不修复，会带来很多影响。

　　首先，缺牙会影响咀嚼功能，牙齿充分咀嚼食物是营养成分吸收的基础，缺牙会直接影响老年人对营养的吸收。其次，长时间缺牙会导致牙齿位置改变，如邻牙倾斜、对颌牙伸长，同时会导致牙槽骨吸收，影响牙齿修复的效果，甚至难以修复。此外，前牙的缺失会导致老年人齿音发音不清，同时可致面部皱纹加深、口角下垂，面容苍老。

　　因此，吴坚建议，老年人如果出现失牙，应及时就诊，修复缺失的牙齿。

　　为迎接第25届爱牙日，中山大学附属第三医院将于9月16日上午在天河院区、9月17日上午在萝岗岭南医院院区举办大型口腔义诊活动，届时将为广大市民提供免费口腔检查及健康咨询服务。（通讯员：江澜）

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