当前位置:首页>

白领办公族如何预防青光眼

白领办公族如何预防青光眼
发表人:健康饮食指南

随着科技的发展,电脑已成为我们工作和生活中不可或缺的工具。然而,长时间面对电脑屏幕,尤其是近视人群,却可能面临着青光眼的潜在风险。

研究表明,长期每天面对电脑屏幕9小时或以上的人,患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍。近视患者更是高危人群,严重青光眼患者甚至有失明的危险。

那么,为什么长时间面对电脑屏幕会增加患青光眼的风险呢?专家表示,近视患者的视觉神经可能更容易受到电脑压力的影响。

为了降低患青光眼的风险,以下是一些建议:

1. 每隔20分钟让眼睛定时休息,并尽量远眺放松。

2. 保持良好的用眼习惯,如保持屏幕清洁、调整屏幕亮度和对比度、保持正确的坐姿等。

3. 定期进行眼部检查,尤其是近视人群。

4. 如果出现眼胀、眼痛、视力模糊等症状,应及时就医。

5. 饮食上注意营养均衡,多吃富含维生素A、C、E的食物。

6. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

可凝青光眼疾病介绍:
青光眼是一种由病理性眼压升高所导致的眼部疾病,其特征为视神经萎缩、视野缺损。青光眼危害性大,致盲几率接近30%,是常见致盲眼病之一[1],且有一定遗传倾向,患者直系亲属遗传几率为10%-15%。青光眼病情不可逆,但通过降眼压药物或手术治疗可有效降低眼压,缓解症状,保留残余视功能。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 青光眼是一种常见的眼部疾病,以往人们普遍认为青光眼主要发生在中老年人身上,但实际上,儿童也可能患上青光眼。青光眼的主要病理原因是眼压升高,这种眼压升高会压迫视神经,导致视神经损伤,最终影响视力。

    儿童青光眼的发生率相对较低,但危害却不容忽视。儿童青光眼的主要原因是胚胎和眼睛发育过程中的眼角发育异常,也可能与药物、遗传等因素有关。高眼压会导致视神经水肿,进而引发青光眼,并可能导致视神经萎缩、视野缺损、视力丧失等严重后果。

    针对儿童青光眼的治疗,可以采取以下措施:

    1. 滴眼液:通过滴眼液降低眼压,如噻吗洛尔滴眼液等。

    2. 手术:在必要时考虑手术治疗。

    3. 营养:多吃富含维生素A和胡萝卜素等抗氧化剂的食物,有助于保护眼睛。

    儿童青光眼的预防和注意事项:

    1. 及早发现:父母要关注孩子的眼睛变化,如角膜增大、黑眼圈增大等。

    2. 定期检查:定期带孩子去医院进行眼科检查。

    3. 及时治疗:发现异常后,要及时就医,寻求专业医生的帮助。

    4. 长期随访:治疗后,要定期随访,及时了解眼压、视神经、视野及视力发育情况。

  •   随着医疗技术的不断发展,我国白内障、青光眼等眼科疾病的诊疗水平有了显著提高。然而,目前我国仍存在一定比例的致盲率,防盲治盲工作仍任重道远。本文将结合中山大学中山眼科中心葛坚院长的观点,探讨如何有效预防和治疗眼科疾病,降低致盲率。

      白内障和青光眼是导致失明的主要原因。白内障是由于晶状体混浊导致视力下降,而青光眼则是由于眼内压力增高导致视神经损伤。葛坚院长指出,青光眼的致盲率尚未得到有效控制,因此需要加强宣传教育,提高公众对青光眼的认识。

      中山眼科中心作为广东省医学重点专科,在青光眼治疗方面拥有丰富的经验和先进的设备。中心拥有一支由教授、副教授、主任医生等组成的完整医疗团队,并配备了青光眼眼底图像处理系统、视网膜血管造影系统等先进设备。中心还开展了超声乳化白内障摘除手术和青光眼引流管植入手术等先进治疗手段。

      葛坚院长强调,青光眼的治疗并非一劳永逸,患者需要长期随访和监测。对于晚期青光眼患者,除了药物治疗外,中药调理也是一个有效手段。川芎嗪是一种常用的中药,具有改善青光眼视野视功能的作用。

      中山眼科中心自1983年成立防盲治盲办公室以来,积极开展防盲治盲工作。中心通过免费手术、培养眼科医生、建立防盲治盲网络等方式,为当地人民提供优质的眼科服务。

      葛坚院长呼吁,眼科医疗机构应树立公益理念,关注基层眼科医疗,为降低我国眼科疾病的致盲率贡献力量。

  •   随着年龄的增长,我们的身体会逐渐出现各种问题。其中,青光眼作为一种常见的眼部疾病,更是需要引起我们的高度重视。据世界卫生组织公布,青光眼是全球第二位致盲眼病,其早期症状不明显,容易被忽视。

      那么,如何预防青光眼的发生呢?专家建议,步入40岁后,每年至少进行一次眼睛检查,特别是检查眼压。眼压是诊断青光眼的重要指标,通过测量眼压,可以及时发现青光眼的早期迹象。

      除了定期检查眼压,以下人群更容易患上青光眼,需要特别注意:

    • 有青光眼家族史的人
    • 高度近视或远视的人
    • 有眼外伤史的人
    • 有高血压、糖尿病等慢性疾病的人
    • 性情急躁或忧虑的人
    • 偏头痛患者

      青光眼分为开角型和闭角型两种。开角型青光眼早期症状不明显,容易被忽视,而闭角型青光眼则会出现急性发作,表现为眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐等症状。因此,当出现这些症状时,应及时就医。

      目前,治疗青光眼的方法主要有药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗通过降低眼压来控制病情,激光治疗则通过激光烧灼来降低眼压,手术治疗则是通过手术来降低眼压。选择哪种治疗方法,需要根据患者的具体情况来决定。

      除了药物治疗和手术治疗外,日常生活中的一些习惯也对青光眼的预防和治疗有着重要影响。以下是一些有助于降低眼压的生活习惯:

    • 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠
    • 避免长时间用眼,适当休息
    • 避免在暗光下阅读
    • 戒烟限酒
    • 避免情绪激动

      总之,青光眼是一种常见的眼部疾病,早期发现和治疗非常重要。通过定期检查眼压、养成良好的生活习惯,可以有效预防和治疗青光眼。

  • 青光眼,被誉为“视力窃贼”,是一种常见的眼科疾病,其特点是病理性眼压升高,导致视神经萎缩和视野缺损。据统计,全球约有4000-6000万青光眼患者,其中我国患者数量约占一半。青光眼的发病往往悄无声息,等到患者察觉到视力问题时,往往已经错过了最佳治疗时机。

    预防青光眼的关键在于早期发现和诊断。以下是一些预防青光眼的建议:

    1. 定期进行眼科检查:特别是有青光眼家族史或患有高血压、糖尿病等疾病的人群,应定期进行眼科检查,以便及时发现和治疗青光眼。

    2. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持良好的作息时间,避免长时间用眼,保持室内光线充足,这些都有助于预防青光眼。

    3. 饮食调整:适量摄入富含抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于降低青光眼的发生风险。

    4. 注意眼部保健:避免长时间盯着电子屏幕,适当进行眼部按摩,保持眼部卫生,这些都有助于预防青光眼。

    5. 及时治疗其他眼部疾病:如白内障、视网膜病变等,这些疾病可能增加青光眼的发生风险。

    一旦确诊为青光眼,应积极配合医生进行治疗。目前,青光眼的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗主要通过降低眼压来控制病情;激光治疗和手术治疗则适用于眼压无法通过药物控制的患者。

    总之,预防青光眼的关键在于早期发现和诊断。通过养成良好的生活习惯,定期进行眼科检查,我们可以有效降低青光眼的发生风险,保护我们的视力。

  • 冬季,寒冷的气候让感冒成为了常见的疾病。许多人得了普通感冒后,往往选择自行用药,如解热镇痛药、抗菌素或中药。然而,这种做法并不科学,尤其是抗菌素的使用。

    普通感冒,又称‘伤风’,主要由病毒引起,约70%-80%的感冒病例是由病毒引起的。抗菌素对病毒并无治疗作用,滥用抗菌素反而会导致耐药菌株的出现,甚至造成体内正常菌群失调。

    那么,如何正确治疗感冒呢?首先,应该对症治疗,如使用解热镇痛药缓解发热、头痛等症状。此外,补充大剂量的维生素C也能有效增强人体抵抗力,减轻感冒症状。

    需要注意的是,感冒患者不要随便使用抗菌素。即使需要使用,也应该在医师的指导下,按疗程服药。

    除了药物治疗,日常保养也是预防感冒的重要手段。保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适当运动等,都能有效增强人体抵抗力,降低感冒的风险。

    总之,对待感冒,我们要科学用药,注意日常保养,才能远离感冒的困扰。

  • 青光眼睫状体炎综合征,又称Posner-Shlossman综合征,是一种眼部疾病,其特征是前部葡萄膜和睫状体的炎症反应。

    症状方面,患者在发作时可能会感到眼部轻微疼痛,出现虹视现象,视力也可能出现轻度下降。

    体征方面,患者眼压通常会升高,多在5.33~8.00kpa(40~60mmHg)之间。角膜上皮水肿,角膜内皮可见灰色羊脂状KP。虹膜周边无前粘连,前房角开放。此外,患者还可能出现睫状充血,前房反应轻微(前房细胞少,房闪轻微)。

    治疗方面,主要包括以下几种方法:

    1. 局部应用β受体阻滞剂,如0.5%噻吗洛尔,卡替洛尔(美开朗)、左布诺洛尔(贝他根)、贝特舒(0.25%倍他洛尔)2次/d。

    2. 局部应用皮质激素,如1%醋酸泼尼松龙,4次/d,碘必殊、1%醋酸泼尼松龙(百利特)、帕力白(复方新霉素滴眼液,即0.5%醋酸泼尼松-0.35%硫酸新霉素-1完U/ml多年菌素)、双氯芬酸钠滴眼液等。

    3. 碳酸酐酶抑制剂,如甲酰唑胺25~50mg,2~3次/d,或乙酰唑胺,250mg,3次/d,如果眼压显著升高可用全身碳酸酐酶抑制剂代替局部碳酸酐酶抑制剂。

    4. 如果眼压急性升高,对患眼视神经科造成损害,此时可用高深剂(如20%甘露醇,1~2g/kg)静注,45分钟输完。

    5. 在发现持续高眼压即可配合中医中药的治疗,给予活血化瘀、利水通络的中成药祛瘀明目胶囊等,可以有效的防治视力和视野的受损。

    随访方面,患者起初数天复查一次,而后改为每周复查一次。数周内常不会再发作。是否需药物或手术治疗取决于发作期间眼压基线水平。如果眼压降到不会引起视神经损害时不需要治疗。如果用皮质激素没有超过一周,可迅速停药,如果用药时间很长,应缓慢减量,并提示患者双眼均有发生开角型青光眼的危险性。

  • 青光眼是一种常见的眼科疾病,其失明的主要原因是眼压过高导致视神经受损。为了预防青光眼导致的失明,除了进行有效的降眼压治疗外,还需要避免一些可能引起眼压升高的因素。

    闭角型青光眼患者眼压升高的原因是房角狭窄,如果使用抗胆碱药、抗组胺药、抗震颤麻痹药、扩血管药和安定类药物等,会加重房角狭窄,导致眼压升高。

    原发性开角型青光眼患者眼压升高的原因是房水排出不畅,如果使用皮质激素类药物,会降低房水排出通透性,导致眼压升高。

    因此,青光眼患者在使用药物时,应避免使用上述药物,并在眼科就诊时向医生汇报自己的病情和用药情况。

    此外,青光眼患者还应注意以下几点:

    1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    2. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗青光眼。

    3. 避免长时间低头、阅读和看电视。

    4. 避免使用电子产品过长时间。

    5. 避免在黑暗环境中停留过久。

  • 季节更替,急性青光眼的发病率也随之攀升。这种疾病常常会导致患者突然失明,给患者的生活带来极大的困扰。

    青光眼的发病原因复杂,其中眼球结构异常、房水循环障碍是主要因素。东方人由于眼球较小,更容易出现前房狭窄、房水流动不畅等问题,从而诱发青光眼。

    为了有效预防和治疗青光眼,正确使用眼药水至关重要。以下四点要点,帮助您更好地护眼:

    1. 清洁双手,平躺姿势。确保双手干净,以减少细菌感染的风险。取平躺姿势,使眼睛更容易接触到眼药水。

    2. 拉开下眼睑。用手指轻轻拉开下眼睑,使眼药水能够顺利进入眼内。

    3. 直接点在下眼睑。将眼药水瓶口靠近下眼睑,轻轻滴入眼药水。

    4. 闭眼并压迫鼻泪管。闭眼并用手轻轻压迫鼻泪管,使眼药水在眼内停留更长时间,提高药效。

    此外,患者还需注意以下几点:

    1. 避免使用抗胆碱能药物,如胃肠药、抗过敏药等,以免加重病情。

    2. 避免长时间低头、过度用眼,如玩手机、看书等。

    3. 定期进行眼科检查,及时发现并治疗青光眼。

    4. 保持良好的生活习惯,如缓动、轻食、慢行等,有助于降低眼压,预防青光眼发作。

  • 那天,阳光透过窗户洒在安静的诊室里,我,一个对生活充满期待的患者,带着一丝紧张的心情踏入了这间充满了专业与温暖的房间。医生***,一个眼神坚定,笑容亲切的专家,接待了我。我们开始了这次特别的对话。

    “您好,我是***医生,很高兴为您服务。”医生的声音温和而有力,让我心中的紧张感渐渐消散。

    “医生,我最近眼睛有些不适,做了抗青光眼手术,现在需要控制眼压。”我小心翼翼地描述着我的症状。

    “别担心,我会为您检查一下。”医生一边说着,一边细心地为我检查。

    “根据您的病情,我为您开具了硝酸毛果芸香碱滴眼液,这是一种常用的抗青光眼药物,可以有效地控制眼压。”医生在处方单上写下了药名和用量。

    “有药物过敏史吗?”医生关切地问道。

    “没有。”我回答。

    “好的,您的处方已送达药师审核。您可以点击卡片预约药品,用药期间如有不适,请及时线下就诊。”医生的话让我感到无比安心。

    在用药期间,我严格遵守医嘱,按时用药。每当出现不适,我都会及时与医生沟通,医生也总是耐心地为我解答疑问,给予我支持和建议。

    “建议您用药前仔细阅读说明书中禁忌,注意事项部分,如无禁忌,可使用我为您开具的药品。用药过程中如有不适或过敏反应,可上线咨询或及时线下就诊。注意按时复诊。”医生的话语如同一盏明灯,照亮了我前行的路。

    如今,我的眼压得到了很好的控制,生活也恢复了往日的平静。感谢医生***的悉心治疗,让我重新看到了生活的美好。

  • 近年来,随着我国医疗改革的不断深入,药品招标采购制度逐渐成为药品流通领域的重要环节。然而,‘价低者得’的招标模式却引发了一系列问题,导致一些大型药企被迫出局,经典老药也因此从市场上消失。

    在‘安徽模式’下,药品招标采用‘双信封’制,即技术标和商务标同时进行,最终以价格作为决定因素。这种模式下,大型药企由于成本和品牌优势难以与低价竞争者抗衡,导致中标率大幅下降。一些规模医药公司的中标率甚至从90%下降到5%。

    ‘价低者得’的招标模式不仅导致大型药企出局,还引发了药品质量问题。一些企业为了中标,不得不以低于成本价的价格出售药品,导致药品质量难以保证。此外,低价药品断货现象频发,一些常用药品如板蓝根颗粒等甚至出现长期断货的情况。

    ‘安徽模式’下,医药系统出现了两种极端情况:一方面,基层医生由于药价太便宜,不愿开具基本药物;另一方面,由于中标价格过低,基本药物也很难找到供应企业。这导致经典老药市场前景堪忧,一些知名药企甚至不得不退出市场。

    为解决‘安徽模式’下的问题,有关部门正在积极探索新的招标模式,如‘双信封和带量招标’。同时,国家也在加强对药品招标采购的监管,确保药品质量和供应稳定。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号