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每天吃大量水果或致糖尿病

每天吃大量水果或致糖尿病
发表人:癌症防治先锋

水果是人们日常生活中常见的健康食品,富含维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康有着诸多益处。然而,过量食用水果却可能带来意想不到的健康风险。

果糖,作为水果中的一种天然糖分,是葡萄糖的同分异构体,也是最甜的单糖。它广泛存在于水果、蜂蜜以及各种加工食品中。果糖的甜味独特,口感清爽,因此常被用于果汁、糖果、糕点等食品中,提升口感和风味。

然而,最新研究显示,过量摄入果糖可能增加糖尿病风险。一项发表于《糖尿病治疗杂志》的研究指出,每天通过大量进食水果或喝含糖饮料过量摄入果糖,可能是诱发糖尿病的重要原因。

该研究招募了9名体重正常的健康男性受试者,连续3周摄入含不同量果糖的饮料。结果显示,摄入大量果糖的受试者,肝脏对葡萄糖生成的抑制作用明显减弱,且血糖、胰岛素和C肽水平显著升高,这与糖尿病患者的生理特征相似。

因此,为了保持身体健康,我们应该注意控制水果的摄入量,避免过量摄入果糖。一般来说,成年人每天摄入的水果量不应超过300克,并且要选择新鲜水果,避免过多食用加工水果和含糖饮料。

此外,为了预防糖尿病,我们还需要保持健康的饮食习惯,控制体重,增加运动量,并定期进行体检,及时发现并控制血糖水平。

总之,水果是健康的食品,适量食用有益健康,但过量摄入却可能带来健康风险。我们需要理性看待水果,科学饮食,才能更好地维护身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上医疗平台。自从被诊断出二型糖尿病后,我一直在寻找一种既能控制血糖,又不会影响生活质量的药物。在一次偶然的机会下,我听说了司美格鲁肽这种新型药物。

    我通过平台预约了一位内分泌科的专家,他耐心地听我讲述了我的病情和需求。当我提出想要购买司美格鲁肽时,他详细询问了我的血糖控制情况,确保我适合使用这种药物。他告诉我,司美格鲁肽的用量有1.5毫升和3毫升两种,我选择了3毫升的剂量。

    随后,他为我开具了处方,并告诉我可以通过平台购买药品。虽然我对线上购药的安全性有些顾虑,但他解释说,处方会经过药师审核,确保无误。在购买过程中,我感受到了他的专业和细心。

    用药期间,我按照医嘱定时监测血糖,惊喜地发现血糖控制得比以往任何时候都要好。这让我对这位医生的专业水平充满了信任和感激。他不仅解决了我的病痛,还给了我很多生活上的建议,让我学会了如何更好地管理自己的病情。

    有一次,我在用药过程中遇到了一些不适,我立刻通过平台联系了他。他得知情况后,立即给出了专业的建议,并告诉我如果情况没有改善,要及时线下就诊。这让我深感他的责任感和关心。

    通过与这位医生的线上交流,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这里,我不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了温暖和关怀。我相信,在未来的日子里,我会在这里找到更多像我一样需要帮助的人。

  • 那天,我作为一位76岁的北京西城区的老人,因为糖尿病的困扰,在京东互联网医院进行了一次线上问诊。医生***的态度非常专业,一开始就详细询问了我的病情,包括空腹血糖、餐后血糖、肾功能以及我正在使用的降糖药物。

    在了解了我的情况后,***医生耐心地为我解释了糖尿病的相关知识,并针对我的具体病情给出了详细的建议。他说,我的空腹血糖控制不达标,但由于肾功能正常,他建议我增加二甲双胍的用量,每天三次,每次一片。此外,他还提到,如果我没有反复泌尿系感染,可以考虑加上达格列净,这不仅能有效降低空腹血糖,还能降低尿蛋白。

    然而,如果我有泌尿系感染或特别瘦,他建议我尝试早餐前一片格列美脲,2mg。在医生的指导下,我按照他建议的药物进行调整,并密切关注餐后血糖的变化。

    在这次线上问诊中,我深深感受到了医生的专业素养和对患者的关心。他不仅给出了专业的治疗方案,还耐心解答了我关于饮食、运动等方面的疑问,让我对糖尿病有了更深入的了解。在此,我想对***医生表示衷心的感谢。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在家就能得到专业医生的诊断和建议,节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有越来越多的患者受益。

  • 糖尿病线上问诊记

    那天,我正忙于日常琐事,突然接到一个陌生电话。电话那头传来温柔的声音:“您好,我是医生,看到了您的问题。”我愣了一下,随即想起这是我在京东互联网医院挂的内分泌科专家号。

    医生询问了我的血糖控制情况,我如实相告。她告诉我,我的血糖控制还是不太好,然后详细询问了我的糖尿病病史,以及肝肾功是否正常,是否有眼底病变和尿蛋白异常等情况。

    医生表示,她将通过平台给我打电话,以便更详细地了解我的病情。电话中,医生耐心地倾听我的病情,并给予了我很多有用的建议。她告诉我,根据我的身高、体重以及病史,建议我使用二甲双胍和西格列汀联合治疗,并详细解释了药物的用法和注意事项。

    我对于如何控制饮食感到困惑,医生便详细地为我讲解了糖尿病患者的饮食原则。她告诉我,饮食控制是糖尿病治疗的重要一环,要注重饮食搭配,适量摄入各种食物,避免过多摄入高糖、高脂的食物。

    此外,医生还强调了运动的重要性,建议我三餐后进行适量运动,如散步等。她还告诉我,定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检查和糖化血红蛋白检查,以监测病情变化。

    在与医生的交流中,我感受到了她专业的素养和耐心的态度。她不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。我深感幸运,能在京东互联网医院找到这样一位负责任的医生。

    通过这次线上问诊,我不仅学到了很多糖尿病知识,也对疾病有了更深的认识。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样,踏进了京东互联网医院,心中却有些忐忑,因为近期我的身体状况似乎有些变化。在等待的过程中,我遇到了一位内分泌科的专家***医生。

    我向***医生说明了我的情况,提到了家族病史和上周的抽血检查。***医生耐心地询问了我的身高体重,当我告诉他我162cm,92斤时,他开始细致地分析我的检查结果。

    当我提到空腹胰岛素和c肽的检查结果不好时,***医生询问了餐后两小时的血糖情况,但遗憾的是,我没有这个结果。***医生对此表示了疑惑,并建议我进行空腹血糖检查。

    在接下来的对话中,***医生用通俗易懂的语言解释了我的病情,他告诉我,目前我的血糖是正常的,但可能存在胰岛素抵抗的情况,这让我意识到自己可能处于糖尿病前期。

    听到这个消息,我有些担忧,但***医生安慰我说,只要空腹血糖正常,就不用担心太多。他建议我明天再次去医院做空腹血糖检查,并将结果发给他的邮箱。

    当我再次来到医院,内心充满了期待和紧张。检查结果很快就出来了,我按照***医生的指示,将结果发给了他。他回复了我,告诉我空腹血糖在正常范围内,餐后血糖也一切正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。在***医生的耐心指导下,我不仅得到了专业的治疗建议,还学会了如何更好地关注自己的健康。

  • 您好,最近我身体感觉有些不适,于是决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。那天,我打开手机,点击进入了一家知名互联网医院,选择了全科科室,与一位经验丰富的医生进行了线上咨询。

    在与医生的对话中,我详细描述了我的症状和病史,包括最近血糖控制不佳的情况。医生非常耐心,他不仅认真倾听我的描述,还针对我的情况提出了很多有针对性的问题。通过我的主诉,医生初步判断我可能是患有Ⅱ型糖尿病。

    医生告诉我,虽然线上问诊不能完全替代线下诊断,但根据我的病情,他建议我可以先尝试使用司美格鲁肽注射液进行治疗。听到这里,我感到既惊讶又期待,因为我之前确实有过这方面的困扰。

    医生详细解释了司美格鲁肽注射液的用法和用量,并告诉我需要注意的事项。我认真记录下来,并按照医生的建议进行了购买。在用药期间,医生也一直关注我的病情,定期与我沟通,为我调整治疗方案。

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  • 那天,我如往常一样,在甘肃临夏州的家中,因为糖尿病的问题感到焦虑。糖尿病已经困扰了我多年,我深知需要专业的医疗建议来管理我的病情。

    我决定尝试线上问诊,这样既能得到专业医生的指导,又能避免外出带来的不便。我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关资料。

    很快,我接到了一位医生的电话。她非常友好,耐心地询问了我的病情、用药情况以及生活习惯。医生详细了解了我的症状后,告诉我需要提供一些详细信息才能开方。

    我按照医生的要求,详细描述了我的病情,包括血糖控制情况、饮食结构、是否有不良反应等。医生在了解完我的情况后,告诉我她将根据我的病情开具处方,并提醒我定期复诊。

    几天后,我收到了医生的处方。虽然只能通过线上预约药品,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我开始按照医嘱用药,并定期进行血糖监测。

    随着时间的推移,我发现我的血糖控制得越来越好。我深深感谢那位医生,她的专业和关心让我对糖尿病有了新的认识,也让我更有信心去面对这个疾病。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是咨询医生、开药还是预约检查,都可以在家轻松完成。而且,医生的专业和耐心让我感到非常安心。

  • 那天,我坐在石家庄的家中,心中有些忐忑,因为我的血糖问题一直让我担忧。空腹血糖值8.6,虽然比之前有所控制,但我还是决定咨询一位专业的医生。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    与医生的沟通出乎我的意料,她非常耐心,详细地询问了我的病情。我告诉她,我在服用二甲双胍恩格列的前提下,空腹血糖值在5.6左右,但在断药一周后,血糖值又升高了。医生告诉我,我可以继续服用这个药物,并提醒我一定要多喝水。

    医生还询问了我每次的服用剂量,得知我早晚各一次,随餐服用一片后,她表示量也不大,让我放心。她告诉我,根据我的年龄,空腹血糖最好控制在5左右,餐后8以内。这些话让我对血糖控制有了更明确的目标。

    在医生的指导下,我开始重新服用二甲双胍恩格列,并严格按照医嘱进行饮食和生活习惯的调整。虽然过程有些辛苦,但我相信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜糖尿病。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我足不出户就能得到专业医生的指导,还节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我这样的患者受益。

  • 我的互联网医疗之旅

    那个月,我的生活被突如其来的疾病打乱了节奏。我的孩子,一个13岁的男孩,体重在一个月内下降了10公斤,从91.5公斤降到81公斤。9月15号,他开始出现呕吐和恶心的症状,我们首先在当地诊所寻求帮助。9月28号,情况依然没有好转,我们又去了县人民医院,但当时的检查并未发现血糖问题。

    然而,10月1号,我们在诊所再次打针时,血液检查结果显示血糖异常。当晚,孩子被紧急转诊至临沂市人民医院儿童重症医学科,至今已有六天。

    在这段时间里,我们遇到了一位内分泌科的医生,他非常专业,耐心地倾听我们的描述,详细询问了孩子的病情。尽管我们不能直接面诊,但医生通过电话和我们的沟通,给予了我们很多宝贵的建议。他告诉我们,孩子的c肽值是0.67,这个数值略微偏低,但他让我们继续观察后续的情况。

    我们非常感激这位医生,他不仅专业,而且非常关心患者,让我们感受到了医者的温暖。尽管我们现在还面临很多不确定性,但有了这位医生的指导和鼓励,我们坚信一切都会好起来的。

    通过这次经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个信息时代,我们有了更多的选择,可以随时随地找到专业的医生进行咨询。虽然我们不能像面对面那样直观地交流,但医生的专业知识和经验让我们感到安心。

    我相信,在未来的日子里,互联网医疗会越来越普及,为更多患者带来便利和希望。

  • 那天,我带着一丝忐忑敲开了互联网医院的门。因为近期血糖波动较大,我决定在网上寻求专业医生的帮助。

    屏幕那头,医生***温和地与我打招呼,让我倍感亲切。我详细描述了自己的病情,空腹血糖6.5左右,但一进食就飙升到11,尽管下降速度较快。医生耐心倾听,并询问了我目前服用的药物——二甲双胍和司美格鲁肽。

    我提到之前服用过参芪降糖片,医生便询问了我的具体症状。口干、口甜、神疲无力、晨勃没了、早泄、阳痿——这些问题让我倍感困扰。医生告诉我,糖尿病已诊断了7个月,是二阳后引起的,而且家族没有糖尿病史。

    了解到我之前接受过免疫治疗,医生建议我继续服用降糖宁,并告诉我这是目前更适合我的药物。我询问是否需要搭配其他药物或补益药物,医生综合考虑了我的情况后,建议暂时不需要。

    整个问诊过程,医生的专业、耐心和关心让我倍感温暖。虽然只是线上交流,但我感受到了医生的专业素养和人文关怀。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。作为一名糖尿病患者,我一直在为血糖控制而烦恼。电话那头的医生,用温和的语气询问了我的病情,并详细询问了我之前的治疗方案。

    医生告诉我,我的血脂指标偏高,尤其是低密度脂蛋白,这是冠心病的主要危险因素。他建议我长期控制在2.6以内。我告诉他,我已经开始服用降糖药,他听了之后,告诉我只需要服用小剂量的二甲双胍,比如睡前一片或者早晚各一片。

    医生还提醒我,甘油三酯不是最关键的血脂,5以下可以暂时不吃药。他解释说,降低密度主要是长期吃他汀,至少一年以上,这会明显降低将来得冠心病的风险。

    在谈到血糖控制时,医生告诉我,血糖控制在空腹小于7,餐后小于10,这都很容易做到。糖化血红蛋白小于6.5%,我意识到我需要更加努力控制血糖。

    我还提到了我的维生素b12水平偏高,医生解释说这可能是食物中维生素b12吸收得比较好,不是什么坏事儿,让我不必担心。

    在医生的建议下,我决定进行核磁检查,尽管医生说我目前没有很严重的问题,只是需要控制血糖和血脂。

    通过这次线上问诊,我不仅对自己的病情有了更深入的了解,也感受到了医生的专业和关怀。我深深感谢这位医生,他让我感受到了医学的魅力和温暖。

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