生命在自然面前是如此脆弱，天灾人祸时刻威胁着我们的健康。然而，与自然灾害相比，我们身边的隐形杀手——高血压，更值得我们警惕。

高血压被称为“健康第一无形杀手”，它对心血管系统的危害不容忽视。研究表明，高血压是冠心病、脑卒中、心力衰竭等多种严重疾病的危险因素。

高血压的危害主要体现在以下几个方面：

• 增加冠心病的发病风险
• 导致脑卒中的发生
• 引发心力衰竭
• 引起肾功能衰竭
• 导致眼底病变

我国高血压患者众多，且呈现年轻化趋势。因此，了解高血压的危害，积极预防和治疗高血压，对于保障人民群众的健康至关重要。

以下是一些预防和治疗高血压的方法：

• 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等
• 定期监测血压
• 遵医嘱服用降压药物
• 保持良好的心态

此外，一些新型的血压监测设备，如“健康心翼”远程健康监测服务，可以帮助患者更方便地监测血压，及时发现并控制高血压。

我从未想过，自己会在这个年纪经历一场突如其来的健康危机。我的生活一直都很规律，工作、休息、锻炼，几乎没有什么不良习惯。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在前几天，我突然感到头晕目眩，言语不清，甚至连站起来都成了一种挑战。我的家人立即带我去了当地的医院，经过一系列检查，医生告诉我我患了脑卒中，需要立即进行治疗。

在医院的日子里，我经历了无数次的恐惧和焦虑。每当我想起自己的病情，心中总会涌起一股巨大的压力。幸运的是，医生给我开了恩必普，并告诉我这是一种非常有效的药物，可以帮助我恢复健康。然而，我并不知道我需要服用多久才能痊愈。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的病情和用药情况，然后告诉我，恩必普通常需要服用几个月甚至更长时间，具体取决于我的病情和身体反应。同时，医生还建议我定期复查，确保治疗效果和身体状况。

这次在线咨询不仅让我对自己的病情有了更清晰的了解，也让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。现在，我每天都按时服用恩必普，并且定期与医生进行在线沟通，监控我的病情变化。虽然我还需要一段时间才能完全康复，但我已经开始感受到生活的美好和希望的力量。

生活中，我们总会养成一些不良习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等。这些看似微不足道的小习惯，却对身体健康造成潜移默化的影响。其中，吸烟更是被公认为血管健康的“大敌”。

研究表明，吸烟者患冠心病、脑卒中和周围血管病的风险远高于非吸烟者。吸烟会导致血管内皮损伤、炎症反应和动脉血栓形成，从而加速动脉粥样硬化进程，增加心脑血管疾病的风险。

吸烟还会导致血清胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、血小板黏度和纤维蛋白原水平升高，加重动脉粥样硬化。同时，烟雾中的一氧化碳会与血红蛋白结合，导致血管内皮缺氧，进一步加剧动脉粥样硬化。

吸烟还会引起心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加，从而诱发心、脑供血不足，甚至出现梗死的风险。此外，被动吸烟也会增加患心脑血管疾病的风险。

令人欣慰的是，戒烟是预防心脑血管疾病的有效措施。研究表明，戒烟后，血压可迅速下降，患冠心病的风险在1年内降低50%，患脑中风的风险在戒烟2年后开始下降，5年后与不吸烟者相当。

为了自己和家人的健康，请远离烟草，拥抱健康的生活方式。

心脑血管报告病种有哪些

随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院逐渐成为人们获取医疗信息和服务的重要途径。本文将介绍心脑血管报告中常见的病种及其相关知识。

常见的心脑血管疾病

• 高血压
• 冠心病
• 心肌梗死
• 脑卒中
• 动脉硬化

如何预防和治疗

预防心脑血管疾病的关键在于保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于已经患有心脑血管疾病的患者，应根据医生的指导进行规范化的治疗，如服用降压药、抗血小板药等。

在线问诊的优势

通过互联网医院或线上问诊平台，患者可以随时随地咨询专业医生，获得及时的诊断和治疗建议。同时，线上问诊也避免了传统就医过程中的繁琐手续，节省了时间和精力。

互联网医院与心脑血管疾病的管理

随着科技的发展，互联网医院和线上问诊平台已经成为医疗服务的重要组成部分。这些平台不仅提高了医疗资源的利用效率，也为患者提供了更加便捷的就医方式。特别是在心脑血管疾病的管理中，互联网医院和线上问诊平台发挥着越来越重要的作用。

心脑血管疾病是指影响心脏和大脑血管的各种疾病，包括高血压、冠心病、心力衰竭、脑卒中等。这些疾病通常需要长期的治疗和管理，而互联网医院和线上问诊平台正好满足了这一需求。

首先，通过线上问诊平台，患者可以随时随地与医生进行沟通，及时获取专业的医疗建议。对于心脑血管疾病患者来说，定期与医生交流非常重要，可以帮助他们更好地控制病情，避免疾病的恶化。

其次，互联网医院和线上问诊平台通常配备了各种健康管理工具，如血压监测、心率监测等。这些工具可以帮助患者实时监测自己的健康状况，并将数据上传到平台上供医生参考。这样，医生可以更全面地了解患者的病情，制定更加精准的治疗方案。

此外，互联网医院和线上问诊平台还提供了丰富的健康教育资源，包括文章、视频、问答等。这些资源可以帮助患者更好地理解自己的疾病，学习如何进行自我管理和预防措施的采取。

总的来说，互联网医院和线上问诊平台为心脑血管疾病患者提供了一个全方位的管理平台。通过这些平台，患者可以享受到更加便捷、高效、个性化的医疗服务，从而更好地控制自己的病情，提高生活质量。

作者：王俊玲

脑卒中，我们通常所说的中风，是一种严重的脑血管疾病，它可能由脑出血或脑缺血引起。高血压是导致脑卒中的主要危险因素之一，因此，中老年人应特别关注自己的血压状况。轻度高血压患者可以通过调整饮食和生活方式来控制血压，而无需药物治疗。定期监测血压、低盐饮食和适量运动是预防脑卒中的关键措施。

糖尿病等代谢性疾病也是中老年人常见的健康问题。控制饮食中的糖分摄入，使用降血糖药物将血糖水平控制在正常范围内，对于预防脑卒中的发生至关重要。

脑卒中患者往往会出现偏瘫、大小便失禁和语言功能障碍等并发症。因此，康复训练对于脑卒中患者至关重要。康复训练包括物理治疗、言语治疗和职业治疗等。物理治疗可以帮助患者恢复运动功能，言语治疗可以帮助患者恢复语言能力，职业治疗则可以帮助患者恢复日常生活技能。

除了康复训练，患者还应保持良好的心态。脑卒中患者可能会因为疾病带来的变化而感到沮丧或焦虑，但积极的心态对于康复过程至关重要。患者需要学会接受现实，积极配合治疗，相信自己能够逐渐恢复。

此外，患者应避免高脂肪、高盐和高糖的食物，保持健康的饮食习惯。适当的运动，如散步、游泳等，可以帮助患者保持身体健康，提高生活质量。

在治疗脑卒中的过程中，医院和科室的选择也至关重要。专业的神经内科和康复科可以为患者提供全面的医疗服务。患者应选择口碑好、技术先进的医疗机构进行治疗。

为了提高我国脑血管疾病的研究水平，培养临床研究人才，中国卒中学会主办了《中国卒中临床研究创新计划》项目。该项目旨在提升医生的临床研究能力，缩小与国际的差距，并培养优秀的中青年医师。

项目分为四个阶段：培训期、选拔期、实践期和阶段成果发布期。在培训期（2015.4-2015.11），项目面向全国20余个重点城市开展了主题培训教育工作。在选拔期（2015.11-2016.6），经过初选、复选和全国总决赛等轮次，全国共选出了“十佳研究课题方案”。实践期（2016.6-2016.12）中，“十佳研究课题方案”将获得总计100万的研究赞助基金，开展临床研究。在发布期（2017.3），“十佳研究课题方案”发布阶段研究成果论文，评选后第一名论文得主将获得美国知名医学研究机构进修机会。

项目第一阶段取得了丰硕的成果，为临床医师搭建了良好的交流平台，提升了他们的临床研究能力，并解决了临床研究中遇到的实际问题。

项目第二轮培训工作即将开展，目标城市将扩展到24个主要城市，培训内容将包括数据管理与统计分析、论文撰写与发表等。预计全年累计培训教育临床医师8000人次。

《中国卒中临床研究创新计划》项目致力于推动我国脑血管疾病研究的发展，为提高国民健康水平贡献力量。

中风，又称脑卒中，是中老年人健康的一大杀手。由于对中风的认识不足，很多人对其存在误解，导致错过了最佳的治疗时机。为了帮助大家正确认识中风，本文将针对几种常见的误解进行解析。

首先，很多人认为中风只是老年人的专利，年轻人不会得。实际上，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，年轻人中风的风险也在不断增加。因此，年轻人也要重视中风预防。

其次，中风发作时，很多人认为头痛、头晕就是中风。实际上，头痛、头晕只是中风的前兆之一，还有其他症状，如肢体无力、语言不清、面部歪斜等。只有全面了解中风症状，才能及时就医。

再次，有人认为中风无法预防。事实上，中风是可以预防的。通过调整生活方式、控制血压、血糖、血脂等危险因素，可以有效降低中风风险。

此外，中风治疗主要依靠药物治疗。实际上，中风治疗是一个综合治疗过程，包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等。药物治疗只是其中一部分。

最后，有人认为中风治愈后，就可以高枕无忧。实际上，中风治愈后，患者仍需进行长期康复治疗，以恢复肢体功能、语言功能等。同时，要继续控制危险因素，预防复发。

总之，中风是一种严重的疾病，了解中风、预防中风至关重要。希望大家能够正确认识中风，采取有效的预防措施，保护自己和家人的健康。

脑卒中，作为一种高发病率、高致残率、高死亡率的疾病，严重威胁着中老年人的健康，也给家庭和社会带来了沉重的经济负担。

预防脑卒中，控制高血压是关键。而H型高血压患者，其血浆同型半胱氨酸水平升高，心脑血管疾病风险更高。研究表明，补充叶酸可以帮助H型高血压患者降低脑卒中风险。

中华医学会心血管病学分会主任委员霍勇教授指出，控制高血压、降低同型半胱氨酸水平，以及积极预防脑卒中，需要社会和全民共同参与。以下是一些预防脑卒中的建议：

1. 健康饮食：增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加脑卒中的风险。

4. 控制血压和血糖：定期测量血压和血糖，及时治疗高血压和高血糖。

5. 补充叶酸：对于H型高血压患者，补充叶酸可以帮助降低脑卒中风险。

6. 定期体检：及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。

7. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等情绪。

心脑血管病是指影响心脏和大脑的血管系统的一组疾病。这些疾病包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。随着生活方式的改变和人口老龄化，心脑血管病的发病率和死亡率在全球范围内都在上升。互联网医院和线上问诊为心脑血管病患者提供了更便捷的医疗服务。

互联网医院和线上问诊的出现使得患者可以在家中就获得专业的医疗建议和治疗方案。对于心脑血管病患者来说，这种服务尤其重要。首先，心脑血管病患者可能存在行动不便的问题，通过线上问诊，他们可以避免长途跋涉和等待的麻烦。其次，心脑血管病需要长期的管理和监控，线上问诊可以让医生更方便地跟踪患者的病情变化，及时调整治疗方案。最后，线上问诊还可以提供大量的健康教育资源，帮助患者更好地理解和管理自己的疾病。

然而，线上问诊也存在一些挑战。首先，医生无法进行实体检查，可能会影响诊断的准确性。其次，网络安全和隐私保护也是需要关注的问题。最后，患者的自我管理能力和对技术的熟悉程度也会影响线上问诊的效果。

总的来说，互联网医院和线上问诊为心脑血管病患者提供了新的医疗服务模式。虽然存在一些挑战，但只要我们能够合理利用这项技术，就可以为更多的患者带来福音。