秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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中医里有句老话说的好“内科不治喘，外科不治癣”，可见这个肺病咳喘的毛病在中医内科里还是非常难治的。有人说，肺病不难治呀，你看谁谁谁的肺病让某某大夫，用了几次中药就给治好了。其实不然，当我们遇到足够多的咳喘患者时，会发现一个现象，就是随着自己医术水平的提高，能治好的咳喘病人逐渐增多，治不好的咳喘病人也越来越多。原因无他，只因难治的患者越来越多。

 

 

这里主要跟大家说一说，为什么山药作为一个寻常餐桌上的食材，却能够治疗好这么顽固的咳喘病呢？

一则医案

山药这味药，或者说这个食材对于慢性咳嗽属脾肾两虚者有很好的治疗和滋补作用。为什么这么说呢？

 

故事要从万大夫的老母亲说起：万大夫是沈阳人，在法库县行医，也是个中医大夫。早些年听过张锡纯讲课，于是渐渐的鸿雁传书，互相交流临床上的治疗心得和困惑。那时候的书信往来估计跟咱们现在的短信和各种聊天软件差不多吧。就是时间周期稍微长一点，那时候往来一下子，估计要十天半个月，不像现在，信息秒到。

 

言归正传，这万大夫的老母亲有痰喘咳嗽的老毛病，三十多年了。怎么治都不顶事。而且这病呀，随着年龄的增长，是越来越重。到了这一年的春天，咳嗽，痰喘发作的同时，又添了发热、咽干、头上汗出、吃不下饭等症状。真可谓屋漏偏逢连阴雨！

 

万大夫内心这个焦急呀，虽然自己也是个医生，但是面对自己的至亲老母病情危重，一时间竟然是战战兢兢不敢处方。无奈之下，请来一名老医生。这位老先生在当地医名颇盛，说你母亲这病是痰多化热（谁能知道万老夫人这是脾肾之阴将绝之像），于是老先生开了人参清肺汤，加了生地黄和丹皮两味凉药。吃了两副之后，病情非但没有好转，反而加重了。身上烧灼如在火上，拉稀更是如黄河决堤，一发不可收拾。这可把万大夫吓坏了。

 

 

于是这位万大夫也不敢再请医生来看了，只能硬着头皮自己上。就用了张锡纯的资生汤，吃了一副，也没有动静。但是这难不倒爱动脑筋的万大夫，就琢磨呀！这是哪里出了问题呢？想来想去，还是觉得资生汤里的白术、牛蒡子和鸡内金这三味药有点碍事。于是索性去掉，改为一味薯蓣饮（薯蓣就是山药），当中生淮山药用了120克，加了玄参9克。煮粥给老母亲喝。谁料这副药下去，一副药见效，两副药大效，三副药下肚，病去了一大半。把这万大夫高兴坏了。

 

为了巩固疗效，万大夫继续给老母亲喝这山药粥，把生山药打成细末，每天煮粥，少加点白糖调味。这样吃了半个多月，间或服用一点开胃药。老太太的病竟然好了，那个养育自己的母亲又神采奕奕的出现在面前，至此，两行清泪默默流下。

关于山药

山药这味药，能够补脾胃、益肺肾。在临床上可以用来治疗久病肺虚导致的咳喘。能补却又不腻，不热不燥，特别适合久病肺虚之人。再加上山药这味药，本身就是药食两用的，所以对于像本案中万大夫的母亲而言，是再合适不过的。

 

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那天，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。屏幕那头，是***医生，他首先询问了我痛经的原因和症状。我如实地告诉他，我已有巧克力囊肿，子宫肌瘤合并腺肌症，痛经已经伴随我多年。每次月经来临前，我都会感到紧张，害怕那种疼痛感。

***医生耐心地倾听我的诉说，他告诉我，痛经是很多女性都会遇到的问题，虽然难以避免，但我们可以通过一些方法来缓解。他建议我可以尝试使用止痛药来缓解疼痛，同时，他也提醒我，过度紧张可能会加重痛经的情况。

我告诉他，我不愿依赖药物，但我也担心不使用止痛药会加重疼痛。***医生理解我的担忧，他建议我可以尝试放松自己，不要总是关注痛经，这样或许能减轻痛苦。

在接下来的交流中，我发现***医生不仅专业知识丰富，而且非常善于沟通。他不仅为我提供了专业的建议，还鼓励我面对问题，保持积极乐观的态度。在他的鼓励下，我开始尝试调整自己的心态，不再过度紧张，不再总是关注痛经。

经过一段时间的尝试，我发现自己真的有所改变。虽然痛经依然存在，但我不再像以前那样害怕和紧张。我开始学会接受它，学会调整自己的心态，学会面对它。

感谢***医生，是他让我明白了，面对疾病，我们不能害怕，不能逃避，而要学会调整心态，积极面对。他的专业和耐心，让我深感温暖和感动。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗帘洒在床边，我照例打开了我的手机。屏幕上的一条消息让我心头一紧，那是我的医生***发来的，询问我近期的身体状况。

回想起我第一次联系***医生的时候，我还是有些忐忑。那天，我痛经得厉害，已经持续了五年。中药、西药，我都尝试过，但效果并不理想。在本地医院检查，抽血激素，B超均无问题，但疼痛依旧如影随形。我在网上搜索了相关信息，偶然间发现了***医生的在线问诊服务。

我鼓起勇气，向***医生描述了我的病情。她非常耐心地听我诉说，没有一丝不耐烦。她告诉我，我的病情虽然棘手，但并不是没有希望。她建议我尝试使用口服避孕药，并告诉我可能会有一些副作用，比如食欲大开、凝血异常等。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议服用了口服避孕药。开始的时候，我确实感到有些不适，但随着时间的推移，痛经的症状逐渐减轻。我感到非常欣慰，也更加信任***医生的专业建议。

然而，我也知道，口服避孕药并非长久之计。在一次咨询中，我向***医生提出了这个问题。她告诉我，目前痛经的原因不太好找，但生育后可能会自然缓解。她还建议我可以尝试中医针灸、推拿、埋线、艾灸等方法。

与***医生的沟通让我感到非常温暖，她的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

那个晚上，我像往常一样去跑步，但这次的感觉却截然不同。当我跑完步后，小腹传来一阵阵的下坠痛，那种感觉就像是月经来临时那种熟悉的痛楚。我几乎无法继续行走，不得不停下来。

回到家后，我去了厕所，拉了一些屎，发现颜色偏黑，而且稀薄。恶心感不断袭来，但我并没有吐出来。情况似乎有所缓解，但过了一会儿，小腹的隐痛又回来了。

洗澡的时候，我突然发现内裤上有一点点血迹，这让我心里一惊，因为这个月我的月经还没有来。

我立刻想到了黄体破裂的可能性，于是赶紧通过互联网医院联系了一位妇科医生。医生询问了我的情况，并给了我一些指导，让我观察自己的身体状况，如若出现肛门坠胀或腹痛加重，则要及时就医。

接下来的几天，我时刻关注着自己的身体变化。幸运的是，我没有出现医生所描述的严重症状。在一次咨询中，我向医生描述了跑步后出现的肠胃不适，医生解释说，月经期也会有肠胃不适，消化能力下降，可能是跑步引起的。

通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便捷性。医生的专业知识和耐心解答，让我在第一时间得到了正确的指导和安慰。我也意识到，在面对身体不适时，及时就医和咨询医生的重要性。

作者：华正辉 主任医师 朝阳市第二医院 妇产科综合

痛经是许多女性在月经周期中常见的困扰，而阿胶作为传统的滋补品，在缓解痛经方面有着一定的效果。阿胶富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，具有补血、调经、润燥的功效，对于改善痛经症状有一定的帮助。

在出现痛经的阶段，适量饮用阿胶可以起到温经补血的作用，有助于缓解因月经不调引起的腹部疼痛。阿胶中的营养成分有助于补充体内流失的血液，同时也能提高身体的免疫力和抗病能力。

除了阿胶，红糖姜茶也是缓解痛经的传统方法之一。红糖含有丰富的糖分和矿物质，能够补充能量；姜则具有温中散寒的作用，有助于驱散体内寒气。在痛经期间，饮用红糖姜茶可以起到暖宫止痛的效果。

对于经常出现痛经的女性，除了使用阿胶和红糖姜茶外，还应注意日常生活中的保养。首先，要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重痛经症状。其次，要做好保暖工作，尤其是在月经期间，要避免受凉。此外，适当的锻炼也有助于改善痛经症状。

值得注意的是，阿胶虽然有助于缓解痛经，但并非所有人适用。对于有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，应在医生的指导下使用阿胶。同时，阿胶的摄入量也不宜过多，以免造成营养过剩或消化不良。

总之，阿胶作为一种传统的滋补品，在缓解痛经方面具有一定的作用。但使用阿胶时应注意适量，并结合其他治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

那天，我在家闲得无聊，便决定在网上做个体检。没想到，结果显示我左侧卵巢有一个囊肿，乳腺也有结节。这让我心里一紧，赶紧上网查找相关信息，但越看越觉得迷茫。于是，我决定尝试线上问诊，看看能不能得到专业的建议。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了我的基本信息。很快，我就接到了一位妇科医生的在线咨询邀请。医生很耐心地询问了我的病情，从左侧卵巢囊肿到乳腺结节，再到宫颈囊肿和痛经，她都一一记录下来。

在详细了解了我的病情后，医生为我开具了一些处方，并给出了用药建议。她还提醒我注意保暖，避免过度劳累。在咨询过程中，我感受到了医生的细心和专业，她不仅为我解答了疑问，还给了我很多生活上的建议。

用药一段时间后，我的病情有所缓解，痛经的情况也有所减轻。这让我对医生更加信任，也更加感谢她为我付出的努力。

然而，我发现我的月经总是有血块，量也不多，但疼痛程度却很严重。我再次联系了那位医生，她告诉我月经问题可能与痛经有关，建议我继续用药，并注意饮食和生活习惯。

在与医生的沟通中，我深刻体会到了线上问诊的便利性。无论是在家中还是外出，我都能随时向医生咨询，获得专业的建议。同时，我也感受到了医生的责任感和关爱，她让我感受到了医患之间的温暖。

总的来说，这次线上问诊经历让我对京东互联网医院有了更深的了解，也让我对医生的专业素养有了更高的评价。我相信，在未来的日子里，我还会继续选择线上问诊，为自己的健康保驾护航。

那是一个普通的周末，我如往常一样坐在电脑前，处理日常的工作。突然，手机震动了一下，一条来自京东互联网医院的消息跳了出来。原来是邻居小李，她最近经常痛经，寻求我的帮助。

我立刻打开京东互联网医院，看到了小李的主诉：经常痛经。我询问了她的一些症状，比如月经周期、痛经程度、是否有其他并发症等。根据她的描述，我初步判断她可能患有妇科疾病。

我向小李详细解释了她的病情，并告诉她可能需要使用一些药物来治疗。我给她开了硝味泰尔片和除湿止痒洗液，并提醒她按时用药。同时，我还建议她注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

没过多久，小李又发来了消息，询问我开的药物是否有效。我安慰她，只要按时用药，病情应该会有所改善。她还提到了一位医生的建议，需要使用三个月的药才能同房。我再次提醒她，最好在用药期间避免同房，以免影响治疗效果。

小李还问到了一个问题，那就是是否需要她老公去做检查。我告诉她，一般不需要，但如果有需要，我会建议她去妇科进行检查。

在整个过程中，我感受到了小李对我的信任和依赖。她对我的建议表示了感激，并告诉我，她会按照我的建议去治疗的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我能够方便地为患者提供医疗服务，同时也让患者感受到了更加便捷的就医体验。

李女士，一个40多岁的女性，最近发现自己有子宫多发肌瘤的问题。每次来月经都伴随着剧烈的疼痛，月经量也比以前多了很多。这种情况让她非常焦虑和担忧，害怕自己需要做手术切除子宫，影响到日常生活和工作。

她决定寻求专业医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生助理告诉她，李主任会在48小时内给予回复。李女士耐心等待着，希望能找到一个合适的治疗方案。

在等待的过程中，李女士回忆起自己以前的生活。由于工作压力大，她常常熬夜加班，饮食也不规律。这些不良习惯可能是导致她现在的健康问题的原因之一。她开始反思自己的生活方式，决定改变不良习惯，积极面对疾病。

当李主任的回复到来时，李女士感到一丝安慰。李主任建议她可以考虑戴曼月乐环来控制月经量和缓解痛经，同时也可以吃中药进行调理。李女士听从了医生的建议，决定去医院重新戴上曼月乐环，并开始服用中药。

在治疗的过程中，李女士也注意了自己的饮食和生活习惯。她开始吃得更健康，规律作息，避免熬夜。这些改变让她感觉到身体逐渐恢复了健康。

通过这次线上问诊和治疗，李女士不仅解决了自己的健康问题，也学到了如何更好地照顾自己的身体。她感谢互联网医院和专业的医生们，帮助她走出了困境。

我曾经是一个健康活泼的女孩，但自从经历了人流手术后，我的生活就像被打乱了节奏。失眠多梦、焦虑、头发掉落、手脚发热或发冷、例假疼痛等问题接踵而至，令我感到极度困扰和无助。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充斥着各种担忧和恐惧，无法入睡。即使勉强入睡，也会被噩梦惊醒，醒来后又难以再次入睡。白天，我总是感到疲惫不堪，精神萎靡，无法集中精力工作或学习。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了一个中医科的医生进行在线问诊。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象以便更准确地判断我的身体状况。根据我的描述和舌象，医生诊断出我患有心肾不交的疾病，并开具了一周的中药处方。医生还告知我，中药需要在早晚两次饭后1小时温服，并且在服药期间要避免烟酒浓茶咖啡、油炸烧烤甜食酸辣生冷等刺激性食物，少吃牛奶豆浆糯米红薯等食物。

在服用中药的过程中，我逐渐感受到身体的变化。失眠多梦的症状有所缓解，焦虑的情绪也得到了舒缓。头发掉落的情况也开始改善，手脚的温度也趋于正常。例假疼痛的程度也减轻了许多。经过一周的治疗后，我再次与医生进行了视频通话，医生根据我的反馈调整了中药处方，并继续指导我进行调理。最终，经过大约三到四周的治疗，我完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和活力。

我和老公一直想有个孩子，但是一直没有好消息。我们都很焦虑，担心是不是我们身体出了问题。有一天，我在网上搜索备孕注意事项时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定试一试。

我选择了妇科专家进行咨询，医生非常专业，详细询问了我的月经情况和生活习惯。通过对话，我了解到备孕前需要注意的很多事项，包括调整作息时间、合理搭配膳食、保持愉快的心情等等。医生还建议我们夫妻双方到医院进行全面的孕前检查，以确保身体状况良好。

在医生的指导下，我们开始了备孕之旅。我们改变了生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物，远离有毒有害物质和有放射源的电子产品。我们也积极补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。经过几个月的努力，我们终于迎来了好消息——我怀孕了！

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我们的时间和精力，还帮助我们顺利实现了生育计划。

我一直以为自己很健康，直到那天我突然发现自己的月经量少了，经期腹痛也越来越严重。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的中医师。我们进行了一次详细的咨询，医生根据我的症状和体质，诊断出我是脾虚湿气重，需要进行中药调理。

医生开了一个免煎颗粒的处方，并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和作息的调整。经过一周的治疗，我明显感觉到症状有所缓解，月经量也开始恢复正常。

整个治疗过程非常顺利，医生也非常耐心和专业。线上问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我非常感激这次的经历，也希望更多的人能够了解和尝试线上问诊这种便捷的就医方式。