当前位置:首页>

瘦身过程中的常见问题解答及

瘦身过程中的常见问题解答及
发表人:生命之光传递者
在瘦身过程中,人们常常会遇到各种问题,如加倍练习是否能得到加倍效果,如何应对瘦身停滞期,是否可以通过食物或药物加快新陈代谢,运动后如何控制食欲,如何应对体重反弹,如何克服心理进食,力量练习的频率,为什么大腿瘦不下来,纤体产品使用的时间等。本文将针对这些问题进行解答,并提供相应的解决方案。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

消瘦疾病介绍:
消瘦是一种较常见的临床症状,主要是由于各种因素导致人体的营养物质摄入减少或消耗增加而致体重下降。由于挑食、过度疲劳、精神压力大、生活不规律等引起的消瘦多数为生理性消瘦,一般经休息或调整生活方式等可以恢复至正常的体重水平,故可先居家观察;若消瘦同时伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、腹泻、吞咽困难、发热、多饮、多食、心慌、怕热、多汗等症状时,应及时就医。
推荐问诊记录
消瘦地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我一直以来都很注意自己的身体健康,毕竟健康是革命的本钱。然而,半年前我开始发现自己的体重急剧下降,肚子也从大变小。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是生活习惯改变所致。但是当我在镜子前看到自己的样子时,才真正意识到问题的严重性。我开始感到焦虑和恐惧,不知道自己究竟发生了什么。

    在朋友的建议下,我决定去看医生。通过与医生的交流,我了解到消瘦的原因可能有很多种,包括心理因素、药物因素和疾病因素等。医生建议我去做一些基本的体检,包括血常规、肝肾功能、血糖血脂、甲状腺功能等检查,以便更好地了解我的身体状况。

    在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大了?是不是饮食不规律了?还是说我缺乏运动?这些问题一直在我脑海中徘徊。最终,检查结果显示我并没有什么大问题,只是需要调整一下生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,适当增加运动量就可以了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为工作或者其他原因而忽视自己的身体健康。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地享受生活的美好。

    突然消瘦的原因及调理方法 常见症状 突然消瘦、肚子从大变小,可能伴随着食欲下降、精神疲乏等症状。易感人群包括长期处于高压工作环境中的人群、饮食不规律的人群、缺乏运动的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和饮食不规律; 2. 适当增加运动量,选择适合自己的运动方式; 3. 如果有必要,可以服用一些调节内分泌的药物,如甲状腺素类药物等; 4. 定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我一直以来都被消瘦和体质弱所困扰。从2015年开始,我的体重就像坐滑梯一样一路下滑,直到今年1月份才96斤。每次吃饭都只能吃一点点,胃口小得可怜。更糟糕的是,我经常感到疲劳和无力,甚至连上楼梯都要喘气。这种情况让我非常焦虑和自卑,总是担心别人会嘲笑我或者认为我不健康。

    在大学里,我尝试了各种方法来增肥,包括暴饮暴食、吃高热量的食物等,但都没有效果。反而还经常出现胃部不适和消化问题。直到今年1月份,我决定去看中医。经过几个月的调理,我的胃口逐渐变大,体重也增加了6斤。然而,我仍然渴望能够拥有一个更健康、更强壮的身体。

    我在京东健康上找到了一位营养科的医生,向他咨询如何增肥。医生问我吃饭胃口好吗?我告诉他以前不好,但现在已经有所改善。然后医生又问我大便是否正常,我回答说是的。医生建议我在营养上进行调理,补充钙锌和全营养粉,并推荐了乳清蛋白粉和米糊或乳铁蛋白奶粉的搭配使用方法。医生还强调了保证其他营养素摄入充足的重要性,并指出单纯补充蛋白质并不能增肌。

    我按照医生的建议开始了新的增肥计划。每天早晚各喝一杯乳清蛋白粉和飞鹤爱本奶粉的混合物,感觉效果非常好。我的体重开始稳步上升,精神状态也明显改善。现在我已经有了一个小小的成果,体重达到了102斤,但我知道这只是开始,我还需要继续坚持下去。

    如果你也像我一样被消瘦和体质弱所困扰,不妨试试中医调理和科学的营养搭配。相信只要你有耐心和恒心,总会找到适合自己的方法。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,工作压力大。直到有一天,我开始感到胃部不适,反酸、腹痛、消瘦等症状接踵而至。起初,我并没有太在意,认为只是因为工作太忙,休息不够所致。但随着时间的推移,我的症状越来越严重,影响到了日常生活和工作。

    在朋友的建议下,我来到了一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能是胆汁反流性胃炎引起的。医生详细询问了我的症状,并开具了相应的处方和用药建议。同时,医生还提醒我注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和精神压力。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度,但实际效果让我大吃一惊。我的症状逐渐缓解,体重也开始恢复正常。更重要的是,通过这次经历,我意识到健康的重要性,开始注重自己的生活方式和饮食习惯。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。互联网医院提供了便捷、快速的就诊方式,可以帮助你更好地管理和控制疾病。

  • 2024年9月5日,虹口区的某互联网医院迎来了一位特殊的患者。患者主诉肾报告异常,胃病可能引起消瘦,需要进一步检查。医生首先详细分析了患者的肾报告,发现有一些指标偏高,可能与肾虚有关。然后,医生询问了患者的血糖和甲状腺情况,了解到这两个指标都正常。接着,医生建议患者做肠胃镜检查,并查看了单位体检的肝胆报告,确认肝胆功能正常。随后,医生对患者的肠胃镜报告进行了详细解读,发现有一些炎症和溃疡,可能是引起消瘦的原因之一。医生耐心地向患者解释了每一个指标的含义,并给出了相应的治疗建议。患者对医生的专业性和清晰的讲解表示了高度赞扬。整个问诊过程中,医生始终保持着专业的态度和友善的语气,赢得了患者的信任和尊重。

  • 素食卡路里含量低这一说法并不完全准确,因为即使是一些健康的蔬菜,如含有橄榄油的,也可能含有较高的卡路里。蛋白质和碳水化合物的摄入方式对于瘦身的效果存在争议,因为它们是身体必需的营养成分。菠萝作为脂肪杀手的说法没有科学依据,菠萝酶刺激脂肪燃烧的传言并不属实。吸烟虽然可以暂时抑制食欲,但吸烟本身对健康极为有害。少吃可以有助于瘦身,但长期节食会导致新陈代谢降低,不利于减肥。片面节食可能会导致维生素和矿物质的缺乏,从而引发健康问题。并非所有果汁都会增肥,含糖量高的果汁可能会导致体重增加。

  • 瘦身塑形对MM们来说是事关重大的事情,要是能拥有完美玲珑的身材,少活个几年也无所谓。可是也有一部分瘦人,他们想胖,却迟迟得不到满意的效果,这下好了,如何增肥?有MICO老师教大家快速增肥的方法,保证你们,想胖就胖。首先MICO老师要说一下,瘦是怎么形成的?一个人体型的胖瘦,一是遗传基因,家族里面若是有很多人体型偏瘦,你也很瘦,那就不是一件很奇怪的事了。二是肠胃不好,肠炎、胃病经常使食物在体内得不到充分的吸引和消化,久而久之便会消瘦。三是生活的状态,这个问题涵盖了很多因素,如:习性、睡眠、饮食、工作环境等等。了解了瘦的原理,朋友们是不是要问:如果我天生是瘦子,那后天能够变胖吗?答案是肯定的,完全是可以靠后天的努力让自己达到增重,增肥的目的。接下来,MICO老师现在就教给大家几个能增肥的方法: 俗话说:“一口吃不了胖子。”没错啊,如果就光一顿吃很多很多,其他的还是正常吃的话,那绝对是不会长胖的。在这里教大家一个小决窍,如果想胖,但你的胃口又小的话,不妨早餐和午餐正常吃,晚上吃多点,多吃点含淀粉类的食物、鱼肉和汤。喝汤的话最好是在吃完饭之后喝,尽量把胃撑开来,你想如果一个人的胃大了,那他的食量也会随之增加,久而久之就能达到增肥效果。 酒是一个增肥的好东西,人们常说的啤酒肚,将军肚都是喝酒喝出来的。想胖的朋友们可以经常喝酒。啤酒增肥的效果最明显,原因就在于它的酒精含量低,故可以喝上好多。红酒、黄酒、白酒其次,但是要注意啊,不要喝酒喝到吐啊,不然就会功亏一篑了。如果坚持天天喝酒,那保证一个月能重个十多斤。边喝酒的还可以边吃点菜,最好是大鱼大肉作下酒小菜,效果甚佳。不过MICO老师在这里提醒各位,在大量饮酒的同时,千万不要同时吃虾和水果噢,不然会中毒的。酒是好,但是多喝的话还是有它的副作用:伤肝伤胃。朋友们量力而行。 零食是很多人的休闲小零嘴,它的增重效果也是很强的咧!首先是薯片,它的效果可不容小觑,它畏居头号增肥零食榜首,它的热量极高,每天一包,离胖就不远了。膨化食品也有很高的热量,比如:妙脆角、虾条、通心脆等等,平时也多吃一点,也能变胖。 朋友们可能都认为巧克力能增肥,其实不然,巧克力本身来说,吃下200克也不会变成脂肪,变成肉肉,是人们误解了它。关键是它的糖份能增重,坚持每天吃的量要超过200克,而且巧克力中也有一种使人情绪变好的成分,这个既能变胖,又能心情好的东东,怎么能放过呢?在增肥同时,还可以多吃点猪肉脯、牛肉干这些肉类零食,也是大有好处。花生、坚果类食物中含有大量的植物油,也是增肥良品噢。说了那么,但并不是所有的零食都是能增胖的,话梅、橄榄、瓜子等就不怎么能达到效果了,朋友们记住:要想胖,零食不能断。 美国人、英国人的肥胖率很高,知道为什么吗?很简单,就是快餐。KFC、麦当劳这些高热量、高胆固醇的食品,可是致胖的关键呢!如果你想胖,那就多吃快餐吧,基本上每样食物都是含高热量,特别是油炸的薯片、鸡块还有那诱人的圣代等等。你还等什么呢,要胖就去吃嘛,要大口大口的吃噢! 吃饭的速度也是个问题,速度快的话,你会吃得更多,才会有饱的感觉,来吧!想变成胖子的朋友们,放下你们的矜持,放下你的斯文,尽管大吃吧,还顾什么仪态呢?现在就要有这种忍辱负重的精神,那才会走向成功之路!努力吧!MICO老师最后要提醒大家的是,若想胖的话,睡眠不能多,最好能熬夜,睡得少,新陈代谢不正常,自然能达到增肥的效果。 现在的年轻朋友,健身成为了一种生活方式,可你们要记住,有些运动是不能在增肥期间做的,比如跑步、有氧运动。你们必须得做一些无氧运动:器械运动。还可以做一些爆发力极强的运动,如:拳击。女性朋友们可以做一些瑜珈,增加些肌肉。这样就可以事半功倍地达到变成胖胖的目的了。 朋友们,如果你还在困惑,如果你还在沮丧,从这刻起,抛下所有的烦恼,跟着MICO老师一起喊口号:“我们要变胖,我们要人见人爱!” 今日热点:  多数人都在为减肥苦恼,谁能理解长不胖的痛苦呢?你还在为找不到好的增肥方法而发愁吗?快来这里看一看吧……[进入增肥频道] 瘦人“速胖”的饮食搭配 健康增肥二十条饮食原则 增肌必看的李小龙饮食宝典 运动增肌正确的训练计划 百吃不胖,可能也是一种病 中医分析六种消瘦病因及疗方 蜂蜜——增肌增肉的灵丹 瘦人早餐食欲不好怎么办 三种运动让你想胖就胖 健美冠军的增肌饮食策略

  • 我是一名肝癌患者,已经快两年了。每21天就要去打免疫针,吃靶向药。停药后,只能打免疫针。最近复查结果出来了,甲胎蛋白正常,肺结节和肠壁增厚。看到这些结果,我心中不免有些担忧和焦虑。幸运的是,我找到了一个在线医生平台,可以随时随地咨询专业医生。

    在与医生的交流中,我得知肺结节可能是肺炎引起的,细胞角蛋白偏高也与此有关。至于肠壁增厚,可能是肠炎或肠息肉,需要做进一步的肠镜检查。医生建议我定期检查,不要太劳累。听完医生的解释,我心中的石头终于落了下来。

    这次的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的重要性。尤其对于像我这样需要长期治疗的患者来说,能够随时随地得到专业的医疗建议和指导,真的是太方便了。同时,也让我更加珍惜生命,积极面对疾病的挑战。

    肝癌复查结果解读与调理要点 常见症状 肝癌的常见症状包括黄疸、腹痛、消瘦等。易感人群主要是长期酗酒、患有肝炎或肝硬化的人群。 推荐科室 肝胆外科或肿瘤科 调理要点 1. 定期复查,及时发现问题;2. 遵医嘱服药,不要自行停药;3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累;4. 合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果;5. 心态平和,积极面对疾病的挑战。

  • 我是一名胃癌晚期患者,双下肢水肿厉害,无法走路,胃口差,整个人都消瘦了。每天都在煎熬中度过,连站起来都成了一种奢望。我的家人和我都很着急,不知道该怎么办才好。于是我们决定尝试在线问诊,希望能找到一些解决方案。

    在网上搜索了一番后,我们选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就回复了我们的消息,开始详细询问我的病情。他们问了很多问题,包括大出血是否是指胃出血、是否仍在口服支架置入术后的抗凝或抗血小板药物、近期查血常规血红蛋白是多少等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

    医生建议我住院检查肾功能、营养和心脏功能指标,并进行下肢静脉超声。他们解释说,双下肢水肿可能是由于低蛋白、营养不良、肾衰、心衰或下肢静脉血栓回流不畅引起的。只有查清楚了才能对症处理。医生还提醒我,胃癌诊断必须有胃镜以及活检病理结果,才能确诊。凭腹部增强CT只能是医生根据经验下的“临床诊断”,不百分百准确。

    最后,医生建议我住院打营养针。他们说如果是胃癌晚期,主要是消瘦、营养不良,大部分会伴有癌痛。按我所述现在的状态是不好,需要及时治疗。听完医生的建议,我和家人都松了一口气,至少我们知道该怎么做了。

    胃癌晚期的治疗和调理指南 常见症状 胃癌晚期的常见症状包括消瘦、营养不良、双下肢水肿等。患者可能会出现胃口差、无法走路等情况,需要及时就医。 推荐科室 消化内科、肿瘤科、心血管内科等科室都可能涉及到胃癌晚期的治疗和诊断,具体需要根据患者的病情和医生的建议来选择就诊科室。 调理要点 1. 住院检查肾功能、营养和心脏功能指标,进行下肢静脉超声等检查,以便对症治疗。 2. 如果是胃癌晚期,可能需要住院打营养针,改善营养不良的情况。 3. 根据医生的建议,可能需要服用一些药物来缓解症状,例如艾普拉唑等。 4. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态和生活习惯。 5. 定期复查,密切关注病情的变化,及时调整治疗方案。

  • 在这个快节奏的社会中,人们的健康问题也愈发引起关注。最近,我前往互联网医院进行了一次线上问诊,希望能够解决自己的消瘦问题。通过与医生的交流,我深刻感受到了医生的专业和耐心。

    医生首先询问了我的身高体重情况,得知我身材消瘦,还曾患有淋病。医生建议我可以补充一些全营养素或增肌粉,以增加能量供给,促进增重。对于我肠胃功能不好的问题,医生推荐了一款益生菌,可以改善肠道微生态环境,促进消化吸收。

    在医生的建议下,我决定尝试这些药品,希望能够改善自己的身体状况。医生的专业知识和细心关怀让我感受到了医学的温暖,也让我更加重视自己的健康。我对互联网医院的服务感到满意,将会继续关注自己的健康问题,保持良好的生活习惯。

  • 高端智能显示瘦身按摩仪通过电子技术实现按摩和瘦身效果,它包括显示屏、按摩头等部件,通过刺激皮肤和肌肉,促进血液循环和新陈代谢,辅助改善局部血液循环和代谢,从而可能有助于减少脂肪堆积。然而,它并不能单独导致体重下降,达到显著的瘦身效果还需结合合理的饮食控制和适当的有氧运动。使用时,避免过度依赖,建议在专业指导下进行以确保安全有效。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号