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人本主义心理学:马斯洛与罗杰斯的自我实现理论及其在心理学发展中的贡献与局限

人本主义心理学:马斯洛与罗杰斯的自我实现理论及其在心理学发展中的贡献与局限
发表人:全球医疗视野
人本主义心理学在20世纪50-60年代兴起于美国,强调人的价值和尊严,主张研究对人类进步富有意义的问题。代表人物包括马斯洛和罗杰斯。马斯洛的自我实现论认为人类行为的心理驱力是人的需要,将其分为五大类、七个层次。罗杰斯的自我理论则强调自我概念的形成和发展,以及个体如何通过防御机制来处理经验。人本主义心理学反对将人的心理低俗化、动物化,主张促进人的自我实现。然而,人本主义心理学也忽视了时代条件和社会环境对人的先天潜能的制约和影响。

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  • 若您或您身边的人正遭受意志丧失的困扰,上海有多家专业机构可以提供帮助。复旦大学附属华山医院、上海市精神卫生中心、同济大学附属同济医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院以及华东师范大学心理与行为研究院都是不错的选择。复旦大学附属华山医院在神经系统疾病治疗方面经验丰富;上海市精神卫生中心专注于心理健康领域;同济大学附属同济医院设备先进,技术力量雄厚;上海交通大学医学院附属瑞金医院提供高质量医疗服务;华东师范大学心理与行为研究院则专注于心理学研究和应用。在就诊时,请关注伴随症状,并保持良好的生活习惯。

  • 微笑抑郁症,又称阳光型抑郁症,是一种心理疾病,主要表现为心情低落和意志活动减退。这种抑郁症在早期可能仅表现为情绪低落,患者往往不会主动寻求治疗,而是采取一些不恰当的方法来缓解情绪,导致症状加重。疾病的发生与遗传、生物学和心理社会因素有关。确诊后,应及时进行心理治疗,包括认知行为疗法、精神分析疗法和支持性心理治疗等。同时,药物治疗如盐酸舍曲林片和盐酸帕罗西汀片也有助于症状改善。患者还需注意休息,避免过度劳累,调节情绪,保持积极乐观的心态。

  • 我曾经是一个正常的年轻人,生活中充满了希望和梦想。但是,自从我开始沉迷于色情和手淫后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。起初,我只是偶尔尝试,觉得这是一种释放压力的方式。然而,随着时间的推移,我的依赖越来越深,直到我无法自拔。

    我开始经历各种身体和精神上的问题。我的头脑变得混乱,无法集中精力,记忆力也大不如前。每天都像是在梦游,做事毫无热情,感觉自己像个机器人一样。更糟糕的是,我开始出现幻觉和妄想,总是觉得周围的人都在针对我。我的生活变得一团糟,甚至连基本的社交活动都无法进行。

    我知道我需要帮助,但我不知道该去哪里寻求。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊,希望能找到解决问题的方法。

    我联系了一位医生,详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述,并且给予了专业的建议和治疗方案。他告诉我,我的问题主要是由于长期手淫导致的精神和身体问题,需要通过中药和生活方式的调整来恢复健康。

    我按照医生的建议开始了治疗。起初,我对中药颗粒剂持怀疑态度,但我决定尝试一下。结果出乎意料,我的症状开始逐渐改善。我的头脑变得清晰,记忆力也恢复了。我开始能够集中精力,做事也变得有热情了。最重要的是,我的幻觉和妄想消失了,我重新找回了自信和尊严。

    现在,我已经完全康复了。我感激京东互联网医院和那位医生,他们帮助我走出了黑暗,重新找回了生活的乐趣。我希望我的经历能够帮助其他人,告诉他们即使在最困难的时刻,也不要放弃希望。只要你寻求专业的帮助,总会有办法走出困境。

    手淫导致的精神和身体问题就医指南 常见症状 长期手淫可能导致精神和身体上的问题,包括头脑混乱、记忆力下降、幻觉、妄想、社交障碍等。 推荐科室 中医科、精神科 调理要点 1.戒除手淫习惯,避免过度刺激; 2.采用中药治疗,调理身体和精神状态; 3.保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 4.寻求专业的心理咨询和支持; 5.避免过度焦虑和压力,保持心态平衡。

  • 二十多岁的患者出现夹腿综合征通常是因为中枢神经系统发育尚未成熟,无法有效抑制下意识的性冲动,从而表现为频繁的自慰行为。这属于一种不良的行为习惯,如果持续存在,可能会引发生殖器炎症、尿路感染等疾病,不利于身体健康。建议患者及时就医接受专业的心理治疗,如认知行为疗法或精神分析等,以帮助改变这种行为模式。此外,过度疲劳、压力过大也可能导致该现象的发生,因为这些因素可能影响大脑的功能,降低自我控制能力。针对夹腿综合征,关键是关注自身心理健康,避免因羞耻感而逃避问题。建议患者平时可以尝试转移注意力,比如培养兴趣爱好、参加社交活动等,有助于缓解情绪紧张的症状。

  • 我母亲的健康问题始终困扰着我。她的恐惧感和心慌发作越来越频繁,甚至影响了日常生活。作为子女,我深感无助。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。

    通过视频连线,我与一位专业的医生进行了交流。医生耐心地听取了我母亲的症状,并详细解释了可能的原因。最终,医生建议我们去精神专科就诊,并开具了抗抑郁药物的处方。

    这次线上问诊不仅解决了我母亲的健康问题,也让我体验到了互联网医疗的便利性和高效性。现在,我母亲的症状有所改善,我们也更加了解如何应对类似情况。

    抑郁焦虑症就医指南 常见症状 抑郁焦虑症的常见症状包括恐惧感、心慌发作、气短等,多见于中老年人群。 推荐科室 精神专科 调理要点 1. 定期复查,调整药物剂量;2. 避免过度劳累,保持良好的生活习惯;3. 学会放松和应对压力的方法;4. 保持社交活动,避免孤独感;5. 饮食上注意营养均衡,多摄入富含维生素B的食物。

  • 2024年9月5日下午12点10分,淄博市的一位年轻患者在京东互联网医院上与一位资深医生进行了线上问诊。患者主诉很容易生气,暴躁,有时候恨不得撕碎自己,总是耳鸣,失眠,容易幻想并且沉醉其中,时不时头疼头晕,干呕,想骂人,想打架,厌学,一想到上学就头晕,身体轻微抖,很容易烦,敏感,总是多想,总是不想活着,想死又不想死,很矛盾,很烦,超级烦,这些情况已经太久太久了。医生耐心地倾听患者的主诉,并进行了详细的询问和分析。通过对话,医生初步判断患者可能存在焦虑和抑郁问题,并建议患者进行相关的量表测试和到当地精神卫生中心就诊看一看。医生还提醒患者,药物治疗可以帮助缓解症状,但同时也需要注意生活习惯的调整和心理疏导的支持。患者表示感谢,并表示会按照医生的建议去做。整个线上问诊过程中,医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力,给患者带来了希望和信心。

  • 强制性思维与强迫性思维是两种常见的心理症状,它们在是否自愿、症状内容、症状控制能力、对功能的影响以及治疗方式上存在显著区别。强制性思维通常是在没有外界刺激的情况下,个体内心突然涌现出大量、持续而无法摆脱的想法,患者对此感到痛苦不堪,且无法控制这些想法。强迫性思维则是一种反复出现的、不必要的、且难以控制的思维或冲动,患者可能尝试通过某些行为来减轻内心的焦虑感。治疗方式上,强制性思维常采用认知行为疗法、精神分析等心理治疗手段,而强迫性思维则可以采用暴露反应预防法、系统脱敏法等行为疗法。以下是对这两种思维方式的详细比较:

    1. 是否自愿:强制性思维无外界刺激,强迫性思维有外界刺激或内在冲动。

    2. 症状内容:强制性思维内容无意义或荒谬,强迫性思维内容可能有意义但患者认为不合理。

    3. 症状控制能力:强制性思维患者无法控制想法,强迫性思维患者可能尝试控制。

    4. 对功能的影响:强制性思维干扰日常生活,强迫性思维导致仪式化行为,影响效率。

    5. 治疗方式:强制性思维采用认知行为疗法等,强迫性思维采用暴露反应预防法等。

  • 我总是胡思乱想,失眠,网上查了很多资料,感觉更焦虑了。这种情况已经持续了一个月,开始只是偶尔失眠,后来越来越频繁。有一天,我在网上看到了一个医生的回答,说肾虚会导致胡思乱想和焦虑,于是我就开始担心自己是不是肾虚了。越想越害怕,于是又去网上找资料,结果越看越糟,各种恐怖的症状和后果都浮现在眼前。最后,我决定去看医生,但因为工作忙碌和对医院的恐惧,我选择了在网上问诊。那个医生很快就给我开了药,叫我放松心情,多休息。可是,我只吃了一天的药就停了,因为我担心会上瘾,而且网上说不吃药也能好。

    接下来,我又找了一个心理咨询师,试图通过聊天来解决问题。她教我练习正念呼吸,告诉我胡思乱想是正常的,不要去反抗它。可是,这两天我又开始胡思乱想了,晚上一整晚都睡不着,精神亢奋。于是我又去找医生,结果医生说我可能有强迫性思维,需要到线下医院做一做量表看一看。听到这个,我更加焦虑了,总是怀疑自己会不会真的有这个病。

    在与医生的对话中,我意识到自己的问题可能不仅仅是肾虚或者失眠,而是更深层次的精神问题。我决定明天去医院看看,挂号不管是找医生还是心理咨询师,都要认真听取他们的建议,停止自我诊断和胡思乱想。希望通过专业的治疗和调理,能够早日摆脱这种困扰。

  • 2023年8月29日,武汉市的一位年轻人在武汉市精神卫生中心被确诊为抑郁发作。他开始了漫长的治疗之旅,试图从黑暗中走出来。起初,他对自己的病情感到非常困惑和沮丧,但在与医生的交流中,他逐渐理解了自己的病情,并开始接受治疗。

    在一次线上问诊中,医生向他解释了富马酸喹硫平片和盐酸氟西汀胶囊的作用,并详细讲解了如何正确使用这些药物。医生还提醒他注意药物的副作用,并告知他在用药过程中如果有任何不适,应该立即停止用药并寻求医生的帮助。

    这位年轻人对医生的专业知识和耐心感到非常感激。他说:“如果没有医生的指导和支持,我可能永远无法走出这个困境。现在,我已经学会了如何管理我的病情,并且正在逐渐恢复正常的生活。”

  • 约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。初次与男生约会时,MM们应该留意对方的表情和肢体语言,因为每一个细微的表情或动作都能反映出他的内心世界。以下是一些常见的约会表情及其解读:

    1. 彬彬有礼,始终微笑:这种男人表面上极具亲和力,但内心可能离你很远,因为他害怕受到伤害或伤害他人。

    2. 笑容灿烂,热力四射:这种男人可能对你产生了浓烈的兴趣,但他的感情浓烈,可能很快就会投入或离开一段感情。

    3. 紧张兮兮坐立不定:这种男人可能因为太重视你而感到紧张,他希望在你面前表现最好的一面。

    约会时,了解对方的表情和肢体语言对于MM们来说非常重要。

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