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猝死征兆及预防措施：关注心慌、心跳过缓等信号
猝死征兆及预防措施：关注心慌、心跳过缓等信号
发表人：医疗故事汇
猝死现象日益增多，了解其征兆和预防措施至关重要。心慌、心跳过缓和呼吸不畅可能是猝死的征兆。压力、饮酒、噎食和肥胖是猝死的诱发因素。保持健康生活习惯，定期检查血压，避免过度饮酒和吸烟，适当减肥，有助于降低猝死风险。
心慌、心跳过缓、呼吸不畅、压力过大、饮酒过量、噎食、肥胖
心慌、心跳过缓、呼吸不畅、压力过大、饮酒过量、噎食、肥胖
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猝死疾病介绍:
猝死，是指外观健康的人突然发生非暴力的死亡，即猝然死亡。引发猝死的原因，主要是心脏骤停，也就是各种心脏病导致的猝死，又称之为心源性猝死；其次还有近2成的非心源性猝死与肺、脑的急性病变有关，比如肺栓塞、急性中毒、触电等。猝死的治疗，主要是进行紧急的心肺复苏，以恢复心跳和呼吸，挽救生命。大部分猝死患者难以救回。
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猝死是一种突发性死亡，其特点是发生时间不确定，可能与多种因素相关，特别是冠心病患者。在猝死前，患者可能会出现胸部疼痛、呼吸困难、心跳过缓、心慌气短、晕厥等症状。预防猝死需要减压、戒烟戒酒、保证充足睡眠、均衡饮食，并保持良好的生活习惯和心情。
猝死前的症状包括：胸部疼痛、呼吸困难、心跳过缓、心慌气短、晕厥等。
预防猝死的方法有：减压、戒烟戒酒、保证充足睡眠、均衡饮食、保持良好的生活习惯和心情。 -
临床上没有熬夜熬多久猝死的说法，熬夜猝死的说法没有科学依据。但熬夜可能会导致患者出现猝死的情况，一般与患者的熬夜时间、个人体质、是否及时治疗等因素有关。如果患者熬夜时间较短，且个人体质较好，一般不会出现猝死的情况。但如果患者熬夜时间较长，个人体质较差，可能会导致大脑过度疲劳，引起脑神经功能紊乱，出现心律失常、心肌缺血等情况，严重时还可能会导致患者出现猝死的情况。建议患者及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸异丙嗪、盐酸倍他司汀等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
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从12月1日到24日，医院急诊室有19位病人去世，其中12位病人是猝死。猝死的人群中，最年长的已经94岁，最年轻的，只有26岁；男性有11位，女性只有1位；40岁以下的有3位，全部是男性；80岁以上的有4位，其中一位是女性。
急诊室护士说，猝死的病人中，年轻人反而难抢救回来。有个理科博士，被同事发现在宿舍里晕厥送到医院的。但到医院时，他已经全身发紫、呼吸心跳停止多时了。
省立同德医院心理科徐方忠博士说，年轻人猝死，这可能与他们工作压力大，生活没有规律，休息少，身体透支严重有关。他说，不少人在感觉身体不适时，总觉得自己年轻、身体底子好，没有及时调节，一旦发病后，凶险程度就特别高，这就是业界所说的“职业压力导致的心力衰竭”。
急诊科主任李海林则分析说，猝死的人这么多、这么年轻，一个可能和气温骤降，血管收缩，血压升高，心肌缺血等一系列反应有关；另一个可能和冬天在一些相对密闭的环境中缺氧，心肌供氧差有关。
“今天病房要准备收治7个脑血管意外病人……”医院神经内科一个病区护士长说，每年冬天，冷暖空气交替的时候，病房里的任务就重了起来，而年关越近，病人就有可能越多。
浙医二院急诊室一周预检记录：从12月20日至28日，急诊室里的脑血管意外病人，少的一天5个，最多的一天14个，这还不包括一些被怀疑可能脑梗塞的病人。而脑血管意外病人最多的一天，是12月25日。
“这病人，都是一批一批地来的，早前，鱼刺卡住喉咙的病人一堆一堆地来；上周五，外地来的救护车，一天送了30拨病人过来……”浙医二院急诊室门口的保安，昨天颇为感叹地说，上周某天，急诊室一口气送来了10多个脑血管意外病人，医生都要忙晕啦。
杭州郊县的沈女士，就是22日夜间发现自己不对劲的。沈女士今年44岁。那天晚上，她喝了点酒后上床休息，可却翻来覆去觉得不舒服，老觉得恶心、想吐。凌晨2点，她起床上厕所，却发现自己的手抖得连腰带都无法解开，左侧身体一阵阵地发麻，赶紧叫来家人把自己送到医院，结果发现是脑梗塞。
“温度！”浙医二院里，有一个全国规模最大的脑重症医学科，里头收治了不少重症的脑血管意外病人，这个科室的主任胡颖红告诉记者，寒冷气候，是个诱发因素，“不相信，你去查查，去年这个时间的温度，绝对比现在暖和。”胡颖红说，对老年人来说，脑出血、脑梗塞的为多，这大家都知道，冷空气一吹，血管收缩，老年人脆弱的血管承受不住压力，就容易出问题。但这几年，脑血管意外的病人，在变年轻：“也有许多40岁以下的病人，有些是先天性的，比如脑血管畸形，有些是动脉瘤，这些人，平常没啥症状，自我感觉身体蛮好，有点头晕、头痛也不在意，可是，天气骤冷，加上年终压力大、应酬多、休息不够，这些畸形的血管、动脉瘤，就有可能爆开……
“最近一周，仅我们的脑科重症医学科，平均每天都有2个动脉瘤破裂的急诊病人转入。”她说，如果有人出现恶心、想吐、意识改变等状况，最好上医院确诊下，不要自行处理。
-记者求证：
天再冷，你也要记得开窗通风
昨天我调阅了去年的气象预报。发现，今年的冬至前后，温度的确比去年低不少。
2007年12月21日，最高温度10℃；22日，冬至，最低温度8℃，最高温度13℃。
而今年，12月21日冬至当天，北方强冷空气加快步伐，受北方冷空气影响，我省气温较低：12月22日，最低气温0℃，最高气温4℃，当天一早，杭州还下了今冬第一场雪。
在刚过去的一周，天气反复多变，下雨更感湿冷，元旦冷空气又要来了，明天最低温度更是只有零下1℃，但天气再冷，你还要记得开窗通风哦。 -
猝死前兆可能包括胸痛、心悸、呼吸困难、意识丧失以及肢体抽搐，这些症状可能提示心血管问题，应立即就医。胸痛通常由冠状动脉粥样硬化引起，心悸可能由心脏结构异常或功能障碍导致，呼吸困难可能与肺栓塞或气道异物有关，意识丧失可能是电解质紊乱如低血糖症的表现，肢体抽搐则可能由电解质紊乱如低钙血症引起。针对猝死前兆，建议进行心电图、超声心动图以及血液生化检测。治疗取决于其原因，如急性心肌梗死需要紧急介入治疗。预防猝死应避免剧烈运动，保持合理膳食和规律作息。
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猝死是一种突然发生的死亡，根据研究数据显示，我国每年有54万人因猝死离世，平均每天至少有1000多人发生猝死，男性发生猝死的几率高于女性。猝死可以分为心源性猝死和非心源性猝死，其中70%的猝死患者是因为没有得到及时抢救而丧命。心脏病猝死的前兆包括大量出汗、极度疲劳、多处疼痛、心跳加速和肠胃异常。当发生心脏病时，应该立即进行单手握拳、人工呼吸和心脏挤压等急救措施。
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猝死，一种突然发生的心脏疾病，近年来已成为社会关注的焦点。随着生活节奏的加快，猝死的发生率呈现年轻化趋势，许多事业有成的中青年也未能幸免。猝死的原因多样，包括过劳、情绪波动、酗酒等。过劳会导致心血管功能变化，情绪波动可能引发心脏骤停，酗酒则可能抑制大脑功能，导致器官衰竭。了解猝死的症状，如胸部疼痛、不明原因的劳累和晕厥，对于预防猝死至关重要。预防猝死的关键在于改善生活方式，减轻压力，保持健康的生活习惯。
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猝死前通常无法自救，因为它是由于急性心脏骤停或脑部供血不足引起的，这些情况会导致患者失去意识，反应能力和行动能力受限。尽管如此，周围的人可以通过拨打紧急电话和进行心肺复苏（CPR）来挽救生命。预防猝死的关键在于定期体检和健康的生活方式。
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熬夜对青少年的身体健康影响巨大，特别是对于13岁的孩子来说，熬夜可能导致猝死的风险。猝死通常在数天至数周内发生，其时间差异受到个体差异、是否存在基础疾病以及是否伴有其他不良生活习惯的影响。例如，身体健康、无基础疾病且无不良生活习惯的孩子，猝死风险较低，可能需要数天至数周时间。然而，存在基础疾病如先天性心脏病、冠状动脉异常等，或伴有不良生活习惯如吸烟、饮酒过量等的孩子，猝死风险较高，可能仅需数小时至数天。因此，家长应监督孩子保持规律作息，确保充足睡眠，降低熬夜带来的风险。
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2024年9月4日23:56:41，南昌市的一位心血管内科医生接到了一个线上问诊请求。患者主诉心脏III型早期复极，担心是否会影响日常生活和运动。医生通过详细的询问和分析，得知患者血压正常，但血脂偏高，且有心动过速史。医生判断这并不严重，并建议患者可以进行一般的运动，如跑步等，但需要避免竞技类运动。医生还提醒患者，休息好的话，病情有可能恢复，并建议患者进行电生理检查以确定是否有诱发心动过速的因素。最终，医生邀请患者来心内科进一步检查和治疗。整个过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和感激。
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世界杯期间，球迷熬夜看球导致健康问题的事件屡见不鲜。湖南益阳的一位28岁球迷，在熬夜看球后不幸猝死，成为又一个因不健康看球习惯而丧命的案例。报道指出，熬夜、饮酒和不规律的作息是导致杨先生悲剧的主要原因。此类事件提醒我们，在享受足球狂欢的同时，务必关注自身健康，合理安排作息，避免因过度疲劳而引发健康危机。
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