我心里总徘徊着，想结束自己人生的想法，这个想法应该有两年左右了，现在越发强烈了，我也有一阵子的自残行为，目的是让自己情绪稳定。但现在我怕自己的行为被家人发现，也怕被同学们说。我曾经差一点就跳楼了。我怕自己是假性抑郁…

我知道越是心情不好的时候越是考虑的比较多，但是真诚往往是解决问题最简单也是最好的方式。我也不知道为什么，我很期望别人的关注，但我又害怕别人的关注。我现在算在努力快乐吧？看搞笑视频啊，努力和朋友玩，但结束后，会有更难受的感觉。我自己也有数吧，但我怕很多人和我想法差不多。我怕，我的这些想法对他们来说很正常，这样的话，我的想法也就不重要了…

每个人都是不断发展的，就单纯从经济的角度来讲，如果你健康快乐的发展下去给你的家庭带来的好处远比你自我放弃要大的多。不论是不是，都要去看看，因为已经对你造成了困扰。不用客气，真的希望你能接受我的建议，这样我觉得才是真的帮了你一点。

孩子的健康成长离不开父母的悉心呵护和良好示范。父母的言行举止对孩子的影响深远，尤其是在孩子的心理和性格形成阶段。以下四大恶习，父母应避免在孩子面前展现，以免对孩子造成不良影响。

1. 家庭暴力

家庭暴力不仅伤害孩子身体，更会对孩子心理造成严重创伤。长期生活在暴力环境中的孩子，容易产生恐惧、焦虑、抑郁等心理问题，甚至导致人格扭曲。因此，父母应避免在孩子面前发生争吵、动手等暴力行为，为孩子营造一个和谐、安全的家庭环境。

2. 抱怨生活，消极情绪

父母经常在孩子面前抱怨生活、表达消极情绪，会让孩子感到生活无望，对未来失去信心。相反，父母应积极乐观地面对生活，用正能量感染孩子，让孩子学会珍惜生活，勇敢面对困难。

3. 责骂、批评他人

在公共场合责骂、批评他人，不仅影响人际关系，更会让孩子学会不良的处世方式。父母应学会尊重他人，用友善的方式与人交往，为孩子树立良好的榜样。

4. 偏激言论，情绪化表达

父母过于偏激的言论和情绪化表达，会让孩子学会偏激的思维模式，影响孩子的性格塑造。父母应学会理性思考，用平和的心态面对事物，为孩子树立正确的价值观。

总之，父母的言行举止对孩子的影响至关重要。为了孩子的健康成长，父母应时刻注意自己的行为，为孩子树立良好的榜样，让孩子在充满爱的环境中茁壮成长。

　　在现代社会，离婚率逐年上升，父母关系破裂给孩子们带来的心理创伤也日益凸显。曾经和睦的夫妻，如今反目成仇，争抢抚养权，甚至诉诸法律，将孩子卷入这场没有硝烟的战争。那么，父母情变，夺子大战背后给孩子心理的究竟是什么？是爱还是伤害？

　　一、离婚对孩子心理的影响

　　1. 自责和负罪感：孩子会认为父母离婚是因为自己的原因，从而背负强烈的自责和负罪感。

　　2. 情感淡漠：长期生活在父母争吵和矛盾的环境中，孩子容易变得冷漠、孤僻。

　　3. 行为问题：一些孩子可能出现逃学、厌学、网瘾、暴力等行为问题。

　　4. 心理疾病：长期的心理创伤可能导致孩子出现焦虑、抑郁等心理疾病。

　　二、如何降低离婚对孩子心理的伤害

　　1. 父母保持冷静：离婚过程中，父母应尽量保持冷静，避免在孩子面前争吵。

　　2. 给予孩子关爱：离婚后，父母应给予孩子更多的关爱和陪伴，让孩子感受到温暖。

　　3. 保持沟通：与孩子保持良好的沟通，倾听孩子的想法和感受。

　　4. 寻求专业帮助：如果孩子出现心理问题，应及时寻求专业心理医生的帮助。

　　三、案例分析

　　案例一：小丽，10岁，父母离婚后，变得沉默寡言，成绩下降，甚至出现抑郁症状。

　　案例二：小明，12岁，父母离婚后，经常与同学打架，甚至逃学。

　　四、专家建议

　　广州白云心理医院心理科主任杨瑞东表示，离婚对孩子心理的影响是巨大的，父母应尽量降低离婚对孩子心理的伤害，让孩子健康成长。

　　五、总结

　　父母情变，夺子大战背后给孩子心理的究竟是什么？是爱还是伤害？这值得我们深思。作为父母，我们应该关注孩子的心理健康，给予孩子足够的关爱和支持，让孩子在充满爱的环境中健康成长。

去年，一个6岁的男孩在课堂上遭到同桌频繁的暴力行为，而老师们却置之不理，这种恐怖的经历持续了十多天。这一年来，男孩变得胆小，常做噩梦，一听到施暴者的名字就会躲到桌子下，甚至看到路上的小狗也会感到恐惧。他无法集中注意力，该怎么办呢？

这是一个令人心疼的故事，一个无辜的孩子遭受暴力伤害后留下的心灵创伤。在这样的情况下，家长和学校应该及时介入，给予孩子足够的关爱和支持。同时，专业的心理治疗也是必不可少的，帮助孩子走出心理阴影，重建自信。

公立医院虽然暂时未设立心理治疗业务，但家长可以寻求专业心理医生的帮助，进行个性化的治疗方案。在治疗过程中，家长的陪伴和支持也非常重要，共同创造一个安全、温暖的环境，让孩子逐渐恢复信心。

    在我国，儿童心理健康问题日益受到关注。一项针对儿童心理健康状况的调查显示，近年来，儿童心理问题检出率逐年上升。其中，心理创伤、情绪障碍等问题尤为突出。这些问题的产生，与家庭环境、学校教育、社会环境等因素密切相关。

    家庭是儿童成长的摇篮，家庭环境对儿童心理健康具有重要影响。一些家长过于重视孩子的物质需求，忽视了对孩子心理健康的教育和关注。例如，过度溺爱、忽视孩子的情感需求、家庭暴力等，都可能导致孩子产生心理创伤。此外，家长的教育方式不当，如过分严厉、忽视孩子的个性发展等，也会对孩子的心理健康造成负面影响。

    学校是儿童学习和成长的重要场所，学校教育对儿童心理健康也具有重要影响。目前，我国部分学校存在应试教育现象，过度强调分数，忽视了对学生心理健康的教育。这导致部分学生出现焦虑、抑郁等心理问题。此外，校园欺凌、人际关系问题等也会对儿童心理健康造成伤害。

    社会环境对儿童心理健康同样具有重要影响。随着社会竞争的加剧，儿童面临的压力越来越大。一些不良的社会风气，如拜金主义、攀比之风等，也会对孩子的心理健康造成负面影响。

    针对儿童心理健康问题，专家建议：

    1. 家庭要关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和支持。

    2. 学校要加强心理健康教育，关注学生的心理健康状况，及时发现并干预心理问题。

    3. 社会要关注儿童心理健康问题，营造良好的社会环境，减少对儿童的负面影响。

    4. 儿童自身要树立正确的价值观，学会调节情绪，保持心理健康。

在日常生活中，我们常常关注身体健康，却忽略了心理健康的重要性。事实上，心理健康同样需要“营养素”的滋养。以下将介绍几种重要的心理健康“营养素”，帮助大家保持良好的心理状态。

首先，爱是心理健康最重要的“营养素”。爱能够给人带来安全感、归属感和幸福感。在童年时期，父母的爱是孩子心理健康发展的基石。青少年时期，同伴和师长的关爱同样重要。成年后，伴侣和子女的爱更是不可或缺。此外，爱还包括关怀、支持、鼓励等，这些都是维护心理健康的重要“营养素”。

其次，渲泄和疏导也是维护心理健康的“营养素”。当人们遇到挫折和压力时，适当的渲泄和疏导可以帮助他们缓解情绪，避免心理负担过重。例如，可以通过运动、倾诉、写日记等方式进行渲泄。同时，也要学会寻求他人的帮助和支持，共同解决问题。

第三，善意和讲究策略的批评也是心理健康的重要“营养素”。适当的批评可以帮助人们认识到自己的不足，从而改正错误，不断完善自己。然而，过于苛刻和伤害自尊的批评则会适得其反，引发逆反心理，甚至导致心理障碍。

第四，坚强的信念和理想是心理健康的重要“营养素”。信念和理想可以给人带来动力和方向，帮助他们在面对困难和挫折时保持积极的心态。在生活中，要树立正确的信念和理想，相信自己能够克服一切困难。

第五，宽容也是心理健康的重要“营养素”。宽容可以帮助人们减轻心理压力，避免陷入负面情绪。学会宽容，不仅有利于自己的心理健康，也有利于人际关系的和谐。

总之，保持心理健康需要我们关注自己的精神需求，学会自我调节，主动补充心理“营养素”。在日常生活中，可以通过阅读、运动、与人交流等方式来提升自己的心理健康水平。

近年来，儿童虐待动物的事件屡见不鲜，引发了社会广泛关注。本文将探讨儿童虐待动物背后的心理原因，以及如何预防和纠正这一行为。

研究表明，儿童虐待动物的行为可能与心理障碍有关。一些孩子可能由于语言不通、缺乏同龄伙伴等原因，导致心理压力过大，从而通过虐待动物来发泄情绪。此外，家教过严、家庭不和等因素也可能导致孩子出现心理问题。

针对儿童虐待动物的行为，家长和教师应采取以下措施：

• 多关注孩子的心理状态，及时发现并解决心理问题。
• 鼓励孩子多与同龄伙伴交流，建立良好的人际关系。
• 给予孩子足够的关爱和支持，营造温馨的家庭氛围。
• 引导孩子正确看待生命，培养爱心和责任感。
• 寻求专业心理咨询帮助，帮助孩子走出心理阴影。

此外，社会各界也应关注儿童心理健康，共同为孩子们营造一个健康、快乐的成长环境。

如今，儿童心理健康问题日益突出，许多孩子因过度溺爱而无法正常学习和生活。这种过度的宠爱，如同利刃一般，将孩子推向了“废”的边缘。

病例一：聪聪的悲剧

8岁的聪聪生活在一个极度宠爱的家庭中，三个保姆专门照顾他，其中两个保姆陪他上学。由于聪聪反应迟钝、语言表达不清、身体运动不协调，被家人和老师误认为是“智力低下”。然而，经过专业测试，聪聪的智商竟然达到了116，属于中上水平。这究竟是怎么回事呢？

专家指出，聪聪的问题源于家庭的过度溺爱。从小，聪聪就受到无微不至的关怀，只要一哭就有人抱，出门就有车代步。这种过度的保护，让聪聪失去了与人交流的机会，也阻碍了他的成长。

病例二：菁菁的困境

22岁的菁菁即将大学毕业，却患上了“精神病”。她经常大闹一场，砸东西，铰衣服，用开水往人身上泼。菁菁表示，她这样做是因为不喜欢父母为她安排好一切，同时，面对步入社会的现实，她感到恐慌和抱怨。

专家指出，菁菁的问题源于家庭的过度保护。从小到大，菁菁的生活都被父母安排得井井有条，她没有机会展现自己的能力，也没有机会体验生活的艰辛。这种过度保护，让菁菁的性格变得畸形，她不会为别人着想，也不会考虑后果。

孩子的问题需要家长来解决

近年来，自闭症、多动症、抽动症、感觉统合失调、学习障碍、发育迟滞等各种儿童生理、精神及心理疾病高发。这些问题的根源在于家庭教育。家长需要反思自己的教育方式，避免过度溺爱，给孩子一个健康、快乐、自由成长的环境。

具体来说，家长可以从以下几个方面入手：

1. 避免过度保护：让孩子自己解决问题，培养他们的独立性和自信心。

2. 鼓励户外运动：让孩子多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。

3. 注重心理健康：关注孩子的心理变化，及时发现并解决心理问题。

4. 学习科学育儿知识：家长需要不断学习，掌握科学育儿的方法。

5. 与孩子建立良好的亲子关系：家长要关心孩子，尊重孩子，与孩子建立良好的沟通。

近年来，虐待动物事件频发，引发了社会的广泛关注。从虐狗、虐猫到虐熊，这些残忍的行为不仅伤害了动物，更暴露了施虐者内心的扭曲和冷漠。本文将探讨虐待动物行为背后的原因，并提出预防和干预措施。

一、虐待动物行为背后的原因

1. 心理因素：研究表明，具有施虐行为的人往往在成长过程中经历过被虐待、被忽视的经历，导致他们内心缺乏安全感，通过虐待动物来获取存在感和满足感。

2. 社会因素：社会环境的影响也不容忽视。一些不良的社会风气，如暴力文化、虐待动物视频的传播等，会助长施虐行为。

3. 心理疾病：部分施虐者可能患有心理疾病，如反社会型人格障碍、精神分裂症等，这些疾病使他们缺乏同情心，无法理解他人的痛苦。

二、预防和干预措施

1. 加强心理健康教育：从小培养孩子的同情心，提高他们的道德素养，预防虐待行为的发生。

2. 加强社会监管：加大对虐待动物行为的打击力度，严厉惩处施虐者。

3. 提供心理援助：对于有施虐行为倾向的人，要及时进行心理干预，帮助他们走出心理阴影。

4. 建立动物保护机制：加强对动物的关爱和保护，为它们提供安全的生存环境。

总之，预防和干预虐待动物行为需要全社会的共同努力，让我们共同为构建和谐、美好的社会环境贡献一份力量。

我在昨天下午进行了线上问诊，和一位精神科医生进行了交流。

医生非常耐心地倾听了我的主诉，我向医生描述了我长期以来的强迫性思维和行为，包括走路要停下来重新启动、担心空气中有灰尘或其他有害物质、动作迟缓等问题。

医生向我解释了强迫症的临床表现和诊断解释，让我对自己的症状有了更清晰的认识。我还提到了我曾经阅读的一本有关强迫症的书以及我在使用痛苦忍受技能时的体验。

在交流过程中，我还向医生提及了与儿子和婆婆之间的矛盾以及自己的完美主义倾向，以及情绪不稳定性的问题。

医生建议我通过情绪调节技能和痛苦忍受技能来帮助自己调节情绪，并提醒我要注意自己言行对儿子的影响。最后，医生给我提供了一些处理婆媳关系的建议。

整个问诊过程非常愉快，医生的专业知识和耐心倾听让我感到很舒心。