我是一个小说家，平时工作压力不算大，但却经常失眠，白天精神差。这种情况已经持续了大半年，每晚都要熬到一两点才能入睡，导致我每天都像行尸走肉一样。为了解决这个问题，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些有效的治疗方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的睡眠情况和生活习惯，并让我做了一份量表来评估我的睡眠质量。结果显示，我的睡眠问题并不是很严重，但医生还是建议我去综合医院的睡眠科或者精神心理科开一些促进入睡的药物。

医生告诉我，这类药物主要有右佐匹克隆、佐匹克隆和扎来普隆等，效果非常好且不容易形成依赖。然而，这些药物不能在网上购买，需要去医院开具处方。虽然我有些失望，但医生还是给我开了一些中成药试试，并且提供了一些健康指导。

我开始按照医生的建议服用中成药，并注意了自己的生活习惯。虽然效果不如我预期的那么好，但至少我能在晚上十点左右入睡了。医生也提醒我，如果情况没有改善，还是要去医院进行进一步的检查和治疗。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院虽然方便，但对于一些严重的疾病还是需要去实体医院进行诊断和治疗。同时，我也体会到了医生的专业和耐心，感谢他们为我们提供的帮助。

我今年37岁，自从去年六月份开始，我的睡眠就变得非常糟糕。每天晚上都要熬到1或2点才能勉强入睡，入睡非常困难，半夜还会醒来并做梦。白天午休也难，甚至有时候睡了却感觉像没睡一样。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括中药、西药和针灸，但都没有效果。后来我在医院开了安眠药，但吃了之后我变得非常烦躁，白天上班也没精神。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生首先让我填写了一些心理测验表格，了解我的心理状态。然后他告诉我，我的症状可能是非器质性睡眠障碍，并不是抑郁症。他建议我试一试50mg的曲唑酮（美时玉），并且保证这不是安眠药，不会有依赖性。医生还说这个药很安全，可以长期服用，很多患者都吃了很多年。

我按照医生的建议去药店买了美时玉，并开始服用。果然，我的睡眠质量有了明显的改善。白天我也变得更有精神了。虽然我还需要继续服用一段时间的药，但我对自己的康复充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了正确的治疗方案。现在我已经可以安心地工作和生活了。

那天，我疲惫不堪地坐在电脑前，心中充满了困惑。由于近期事情繁多，再加上备孕的考虑，我一直坚持服用复方玄驹胶囊。然而，一段时间以来，我的睡眠质量一直不佳，总是做噩梦，早上四点左右就会醒来，醒来后手脚心发热，盗汗不断。

在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院进行线上问诊。那天，我向一位来自中医内科的医生描述了我的症状。医生详细询问了我的病情，并让我上传了舌头舌苔的照片。经过一番诊断，医生告诉我，我的症状可能与药物的性质有关，这种温热性质的药物容易助热生火。

医生还告诉我，内热扰神，心神不宁，所以导致睡眠不好。他建议我停药，并采用中药进行调理。他为我开具了7天的治疗方案，并告诉我一周后复诊看变化。

收到医生的中药处方后，我感到非常安心。医生不仅专业，而且非常关心患者，他在治疗建议的同时，还提醒我注意生活方面的调整，如少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻，注意休息，适当运动，不抽烟喝酒，不熬夜劳累。

一周后，我按照医生的建议复诊。我的症状有所改善，睡眠质量也有所提高。我对这位医生充满了感激，他的专业和关心让我对中医有了更深的认识。

那天晚上，我躺在床上，心中充满了不安。因为白天我服用了德巴金，而到了晚上，我为了不让我爸担心，也为了避免和我妈冲突，我决定晚上也吃一粒。虽然一粒药片对我来说并不算什么，但我知道，这样的决定可能会影响我的睡眠。

第二天早上，我醒来时，发现自己并没有睡得很好。我记得自己半夜总是有意识醒，醒了又立马睡着了。这样一秒一秒来回，有上十次。早上7点半醒来，上厕所后，我躺在床上玩了一会儿。

我给医生留言，询问了关于德巴金的问题。医生回复说，既然我已经在晚上服用了药物，那么今天中午就可以正常服用。我按照医生的建议，在中午按时服用了药物。

接下来的一周，我都在中午差不多时间服用德巴金。虽然我有时还是会有一些睡眠问题，但我相信，随着时间的推移，我的睡眠会越来越好。

在这段时间里，我也反思了自己的生活。我知道，除了药物，还需要调整自己的生活方式，比如保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，适当的运动等等。

我很感激医生的专业建议，也感谢他耐心倾听我的问题。我相信，在医生的帮助下，我会越来越好。