那天，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院，心情低落，因为我的睡眠问题已经困扰了我很久。医生***热情地迎接了我，温和地询问了我的睡眠情况。

‘你好，你现在情绪怎么样？’医生问道。

‘换季季节，情绪跟睡眠有波动，很正常，没关系，可以维持目前药物治疗。’医生给出了他的建议，并告诉我如果睡眠依然不理想，可以服用佐匹克隆，药物需要到医院门诊来开。

我详细地告诉医生我最近的用药情况：‘思诺思三月前吃1.5mg，草酸吃2.5mg,6月份大宝高考有点焦虑，晚上思诺思吃到2.5mg，7月中旬你们家医生让我吃草酸到5mg至现在，最近四天思诺思每晚吃到5mg，昨天去复查，医生让我维持现状。’医生耐心地听我讲述，并询问我：‘那我现在草酸的药量怎么吃，吃多少，我现在每天的吃药的时间是下午3点，有需要改变吗？’我回答道：‘不需要改变，维持目前剂量可以。’

医生最后告诉我：‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’我对他专业而贴心的服务感到非常满意。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从去年在***医院确诊为睡眠障碍以来，我的生活就被药物和不安的情绪所困扰。然而，今天，我遇到了一位让我重拾信心的医生——她就是我的在线医生。

医生首先询问了我的病情，了解到我已经确诊并使用过相关药物后，她亲切地询问我是否还有其他需要补充的信息。她的声音温和而充满耐心，让我感到安心。随后，医生为我开出了新的处方，并告知我处方已送达药师审核。

在用药前，医生提醒我仔细阅读药品说明书，并强调如果在使用过程中有任何不适，应立即停止用药并复诊。这些细致的关怀让我对这位医生充满了信任。

用药一段时间后，我再次向医生咨询了减药的问题。医生详细地分析了我的病情，并告诉我什么时候可以尝试减药以及如何进行。她不仅关心我的病情，还关心我的心理健康，这让我感到无比温暖。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。不再需要长时间排队等待，也不再需要担心天气和交通问题，我只需要在家中就可以享受到优质的医疗服务。这让我对未来的治疗充满了希望。

最后，医生提醒我，她的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我更加敬佩她的专业素养和责任感。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，却始终无法入睡。三个小时，对我来说仿佛是一个世纪，我数着时间，试图让自己放松，但无济于事。第二天，我早早地起床，带着一脸的疲惫去上学，但精神却无法集中。这样的情况已经持续了两个月。

我开始变得沉默寡言，不愿意和任何人交流。我的母亲注意到了我的变化，她问我怎么了，我只是淡淡地说：“睡不着。”她带我去看心理咨询师，但情况并没有好转，我每晚只能睡三个小时。

心理咨询师建议我们去医院做进一步的评估。那天，我见到了一位来自临床心理科的医生***。她耐心地听我讲述了我的情况，然后给我做了一些检查。她告诉我，我的睡眠障碍可能与精神情绪有关，需要结合药物治疗和心理治疗。

回到家后，医生***又建议我们进行家庭心理治疗。她告诉我们，家庭心理治疗师会帮助我们学习如何更好地沟通，如何让孩子和我们更好地交流。我开始慢慢适应这种治疗方式，虽然一开始并不容易，但我还是坚持了下来。

随着时间的推移，我的睡眠状况有了明显的改善。我开始愿意与人交流，不再沉默寡言。我知道，这一切都离不开医生***的耐心和关爱。她不仅是一位医生，更像是一位朋友，陪伴我走过了那段艰难的日子。

那天晚上，我躺在床上辗转反侧，难以入睡。心中充满了焦虑，我知道这已经是连续几周的情况了。第二天早上，我决定不再让这种状况继续下去，于是鼓起勇气，打开了京东互联网医院。

我找到了一位营养科的医生，通过线上咨询的方式，详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，不时地点头，然后询问了我一些生活中的细节。

医生告诉我，我的症状可能是由于压力和不良的生活习惯引起的。他建议我尝试使用褪黑素来调整我的生物钟，并且推荐了一款效果不错的褪黑素产品。

我按照医生的指导，每天晚上睡前半小时服用一粒褪黑素。刚开始的时候，我还有些担心，但渐渐地，我发现我的睡眠质量确实有所改善。我不再像以前那样，整夜辗转反侧，而是能安稳地睡上几个小时。

有一天晚上，我孩子蒋静璇也尝试了这款褪黑素。结果她竟然睡了一整晚，直到早上才醒来。这让我更加确信，这款褪黑素对我的帮助非常大。

在这个过程中，我深刻地感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我非常感激他的帮助。

我从2014年开始出现视物模糊的症状，神经科检查未见异常。之后，我又出现了失眠的症状。在山西省朔州市，我喝了中药和阿普佐伦，治好了失眠。然而，2019年1月，在北京大学第六医院，我被诊断为“焦虑抑郁状态，睡眠行为障碍”。医生建议我进行睡眠行为治疗，并开了来士普、美时玉、氯硝西泮等药物。吃药期间，我的睡眠质量非常好。但是，2022年胳膊骨折后，我的睡眠状态变得很差。等到胳膊恢复后，睡眠质量有所回升，但明显不如骨折前。2023年年底，我的腰闪了，骨折，睡眠质量急剧下滑。有时候我一整夜都睡不着，有时候只能睡几个小时。后来，每天我都喝氯硝西泮1/2颗或者1颗，但效果有限，仅能睡5-6小时，中途还会醒来。我的睡眠质量非常差。

在这个过程中，我经常感到窘迫和焦急。每天晚上，我都期待着能有一个好的睡眠，但结果总是让我失望。这种情况让我非常沮丧和无助。我开始寻求帮助，希望能找到一个有效的治疗方案。

我选择了在线问诊的方式，找到了一个专业的医生。医生详细了解了我的病情，并根据我的情况调整了用药和治疗方案。医生建议我在恢复吃药的同时，坚持一个月看效果。医生还提醒我，药物治疗之前，需要完成一些基本检查，包括尿常规、血常规、血生化、甲状腺功能、性激素五至七项和心电图。这些检查可以帮助医生更好地了解我的身体状况，制定出更合适的治疗方案。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过在线问诊，我不仅找到了一个专业的医生，还节省了很多时间和精力。我希望我的经历能帮助其他人，尤其是那些正在经历类似困扰的人。不要放弃，总会有解决问题的方法。