那天，我如往常一样在办公室里忙碌，却突然感到一阵疲惫袭来。我知道，这不仅仅是因为工作的压力，还有我那越来越严重的打鼾问题。自从半年前开始，我的鼾声就像夜间的交响曲，不仅打扰了自己的睡眠，也让家人难以入眠。

于是，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。医生耐心地询问了我的症状，从打鼾的频率、声音大小，到是否有憋气、憋醒等，每一个细节都没有忽略。他还询问了我的体重、是否有发热、白天是否容易打瞌睡等问题。

在医生的指导下，我详细描述了自己的病情。他听完后，告诉我这是典型的鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。他建议我去医院做进一步的检查，包括电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以确定是否有呼吸道狭窄等问题。

在等待检查结果的日子里，医生给我开了一些缓解症状的药物。他告诉我，药物治疗可能不会完全解决问题，但可以暂时缓解不适。同时，他还强调，鼾症需要综合治疗，包括适当锻炼、保持良好的生活习惯、戒烟酒槟榔、控制体重等。

几天后，检查结果出来了。幸运的是，我没有呼吸道狭窄等问题。医生根据我的情况，调整了药物处方，并再次强调了综合治疗的重要性。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，更重要的是，医生的专业和耐心让我感受到了温暖。我相信，在医生的帮助下，我的鼾症问题一定能够得到解决。

我曾经是一名成功的商人，生活富足，事业有成。但是，随着年龄的增长，我开始出现了严重的睡眠呼吸暂停问题。每晚我都会被窒息感惊醒，白天则是昏昏欲睡，无法集中精力工作。我的生活质量急剧下降，甚至开始影响到我的工作和家庭关系。

在一次偶然的机会中，我听说了互联网医院的存在，决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了这位医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。

医生建议我使用单水平呼吸机，并推荐了飞利浦和鱼跃这两个品牌。虽然我对这些设备一无所知，但医生详细解释了它们的工作原理和使用方法，让我对治疗方案有了更深入的理解。

在医生的指导下，我购买了一个单水平全自动呼吸机，并开始了治疗。起初，我确实有些不适应，感觉戴着这个东西很不舒服。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了它的存在，并且开始感受到治疗的效果。我的睡眠质量明显改善，白天也变得更加清醒和精力充沛。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能接受专业的医疗服务。我希望更多的人能够了解和使用这种方式，改善自己的生活质量。

儿童打鼾并非小事，可能是阻塞性睡眠呼吸障碍（OSAHS）的信号。

OSAHS是一种常见的儿童睡眠障碍，其特征是儿童在睡眠时出现呼吸暂停或呼吸困难。北京儿童医院副院长申昆玲教授指出，打鼾、张口呼吸、睡眠不安、出汗、夜间遗尿等都是OSAHS的常见症状。

OSAHS对儿童身心健康发育影响巨大，可能导致生长发育迟缓、注意力不集中、学习困难、情绪和行为问题等。

申昆玲教授强调，家长要重视儿童打鼾现象，及时带孩子就医检查，避免错过治疗的最佳时机。

治疗OSAHS的方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整等。其中，手术治疗是最常见的方法，适用于腺样体、扁桃体肥大等引起的OSAHS。

除了手术治疗，家长还可以通过以下方式帮助孩子改善睡眠质量：

• 保持房间空气流通，避免孩子过敏或呼吸道感染。
• 鼓励孩子进行体育锻炼，增强体质。
• 培养良好的睡眠习惯，保证孩子充足的睡眠时间。
• 避免孩子睡前摄入过多的刺激性食物和饮料。

总之，家长要重视儿童打鼾现象，及时带孩子就医检查，帮助孩子远离OSAHS的危害。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征症状诊断

　一、症状

1.打鼾

患有睡眠呼吸障碍的患者，均有不同程度的打鼾，Guilleminaut报告50例，打鼾者100%。但患者本人往往并不知道自己睡眠打鼾，多由同室睡眠者告知方才知道。也有患者在鼾声中突然醒来时偶尔能听到自己的鼾声。鼾声多不均匀，且时有停顿，数秒甚至数分钟后又突然爆发，声音极大，可达85分贝。

　　2.呼吸暂停

正常人睡眠时也可能出现中枢性呼吸暂停，但7h睡眠中应少于10次。一般只出现在REM期，大多发生在肥胖或打鼾者。病理性的呼吸暂停是指一次暂停时间持续10s以上，7h暂停次数达30次以上。

　　3.多尿或遗尿

多尿是指夜间起床排尿的次数增加。有报道一严重OSAS患者，治疗前夜间排尿次数达4～6次之多，手术后排尿次数明显减少，只有0～1次。这可能与OSAS患者夜间缺氧，无氧代谢加强导致的尿酸排泄增加有关。夜间尿床以儿童OSAS患者为多见，但成人尿床者也并不罕见，斯坦福大学睡眠实验室报告62例OSAS患者，其中12例儿童患者和3例成人患者有夜间尿床。

　　4.白天嗜睡与睡眠时间延长

患者均有不同程度的白天嗜睡，尤其是安静不动或从事单调重复的工作时，如静坐、乘车、阅读、看电视等。严重者站立、行走、吃饭甚至骑自行车时都可能入睡。Guilleminaut等报告的50例中，白天过度嗜睡39例，占78%。由于睡眠质量降低，机体则试图通过增加睡眠时间来进行补偿，因此，患者的睡眠时间往往比同年龄的正常人延长。睡眠质量改善后(如手术后或应用CPAP治疗期间)，患者的睡眠时间可明显缩短。

　　5.头昏、乏力、晨起头痛、认知功能下降

由于OSAS患者夜间睡眠结构紊乱，浅睡比例增加而深睡比例减少，以及夜间缺氧等因素的影响，睡眠后患者的体力及精力都得不到很好的恢复，常诉说晨起头痛、头昏、全身乏力，并表现有认知功能的下降。

　　二、诊断

1.定性、定量诊断PSG(polysomnography)

整夜7h的监测结果是目前诊断OSAS公认的标准。PSG是在夜间睡眠时，连续、同步地记录患者的脑电、肌电、眼球运动、口鼻气流、鼾声、胸腹呼吸动度、动脉血氧饱和度、心电、腿动以及体位等多项指标，然后经过计算机自动或人工手动数据分析，得出患者夜间睡眠、呼吸以及其他状况的分析报告。如果7h呼吸暂停次数≥30次，或睡眠呼吸暂停次数低通气次数达到或超过35次，即每小时呼吸暂停次数低通气次数等于或大于5次(AHI≥5)，即可以诊断为SAS。疾病的严重程度除了看暂停的次数外，还要看暂停持续的时间和血氧饱和度下降的程度。

那天，我因为睡眠质量不佳，心情烦躁，感到身体疲惫，尤其是后背的疼痛让我无法忽视。我知道自己不能再拖下去，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，那里有着丰富的医疗资源。在医生的引导下，我详细描述了自己的症状：睡眠差、多梦、脾气大、身体懒散、后背疼痛。医生非常耐心，他询问了我病情的持续时间，得知我已经忍受了很久，孩子也因为我打呼噜而受到困扰。

医生告诉我，这些症状可能与睡眠呼吸暂停综合症有关，他解释说，睡眠呼吸暂停综合症可能会导致睡眠质量差，进而引起焦虑和抑郁。我听了医生的话，心中不禁紧张起来。

我询问是否可以通过药物来调整我的状况，医生告诉我，焦虑和抑郁都可以通过药物治疗，但这些药物必须去医院就诊才能买到。我有些失望，因为我不愿意频繁去医院。医生安慰我说，中药的效果可能不够理想，而且他推荐了一些常用的药物，如舍曲林、草酸艾司西酞普兰、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀和氟伏沙明等。

当我问及这些药物的主治范围和是否需要都吃时，医生详细解释了每种药物的作用，并告诉我只需要选择其中一种，而且我必须去线下精神科就诊。医生的话让我感到一丝安慰，我知道自己需要按照医生的建议去行动。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如果需要诊疗，请前往医院就诊。我心中充满了感激，医生不仅给了我专业的建议，还非常关心我的隐私。

儿童睡眠健康问题不容忽视，睡眠呼吸中止症作为一种常见的儿童睡眠障碍，对儿童的身心健康造成严重影响。本文将详细介绍儿童睡眠呼吸中止症的症状、危害、诊断方法以及预防措施，帮助家长了解并关注孩子的睡眠健康。

一、儿童睡眠呼吸中止症的症状

1. 夜间打鼾：这是儿童睡眠呼吸中止症最典型的症状，表现为夜间睡眠时打鼾声音较大，甚至影响同室睡眠者。

2. 呼吸暂停：在睡眠过程中，孩子会出现呼吸暂停的现象，持续时间可长可短。

3. 睡眠不安：孩子睡眠时易觉醒、辗转反侧，睡眠质量差。

4. 白天嗜睡：孩子在白天表现出精神萎靡、注意力不集中、易疲劳等症状。

5. 注意力不集中、过动、情绪问题：长期睡眠呼吸中止症可能导致孩子注意力不集中、多动、情绪不稳等问题。

二、儿童睡眠呼吸中止症的危害

1. 影响生长发育：睡眠呼吸中止症会影响儿童的生长激素分泌，导致生长发育迟缓。

2. 影响学习：睡眠呼吸中止症导致孩子白天精神不振、注意力不集中，影响学习效果。

3. 导致心血管疾病：长期睡眠呼吸中止症可引发小儿高血压，增加心血管疾病风险。

4. 其他并发症：如肥胖、糖尿病、精神心理问题等。

三、儿童睡眠呼吸中止症的诊断与治疗

1. 诊断：家长需注意观察孩子的睡眠状况，如有可疑症状，应及时带孩子到耳鼻喉科就诊，进行睡眠监测等检查。

2. 治疗：针对不同原因引起的儿童睡眠呼吸中止症，治疗方法各异。常见的治疗方法包括：腺样体扁桃体切除、鼻中隔矫正、口腔矫治器等。

四、预防儿童睡眠呼吸中止症的措施

1. 保持室内空气流通，避免孩子睡眠时呼吸道受阻。

2. 鼓励孩子进行体育锻炼，增强体质。

3. 注意饮食卫生，避免孩子肥胖。

4. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

5. 关注孩子的睡眠健康，如有异常及时就医。

那天晚上，我像往常一样，正准备进入梦乡。然而，就在我即将沉入梦境的那一刻，突然感觉一阵窒息，紧接着一股强烈的憋气感袭来，我猛地惊醒了。这样的情况已经持续了近一年，白天我也经常感到头昏脑胀，精神不振。

于是，我决定寻求医生的帮助。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。那天，我预约了一位来自呼吸内科的专家，开始了我的线上问诊之旅。

专家医生非常热情、专业，在详细询问了我的病情后，他耐心地为我分析了可能的病因。他指出，我的症状可能与鼻腔问题、肥胖导致的气道狭窄以及中枢性打鼾症有关。他建议我进行睡眠呼吸监测，并在必要时使用呼吸机。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然目前没有特效药，但我按照医生的建议使用了口腔矫治器、鼻炎药物，并戒掉了烟酒。同时，我也开始尝试侧卧位睡眠，以改善呼吸。

经过一段时间的治疗，我发现我的呼吸暂停症状明显减轻，白天头昏脑胀的感觉也有所改善。这让我对线上问诊充满了信心，也让我对医生的专业品质深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。在这里，我不仅得到了专业医生的帮助，还节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

憋气治好了失眠可能是由于多种病因引起的，包括心理因素、呼吸系统疾病、消化系统疾病以及精神心理疾病。心理因素如压力和焦虑会导致大脑皮层兴奋，影响睡眠；阻塞性睡眠呼吸暂停会导致睡眠中断和低氧血症；胃食管反流病在夜间平卧时易发生，影响睡眠；焦虑症和抑郁症则会影响患者的情绪和睡眠质量。这些疾病可以通过针对性治疗得到缓解，如放松训练、使用口腔矫正器、药物治疗和心理咨询等。建议患者及时就医，以获得准确的诊断和治疗。

那天晚上，我拖着疲惫的身体回到家，一躺到床上就进入了梦乡。然而，就在我睡得正香的时候，突然被一阵巨大的呼噜声惊醒了。这声音如此之大，以至于我怀疑自己是不是在某个公共场合睡着了。我尝试翻个身，但呼噜声依旧如影随形。我渐渐意识到，这可能是我的打鼾问题。

第二天，我决定不再忽视这个问题。我上网搜索了一些关于打鼾的信息，发现这不仅仅是一个睡眠问题，还可能是一个更严重的健康隐患。于是，我决定寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊服务。我通过互联网医院平台预约了一位耳鼻咽喉科的专家。在预约成功后，我详细填写了病情描述，包括打鼾的时间、频率以及是否有憋气等情况。

很快，我就收到了医生的回复。医生询问了我打鼾的具体情况，以及是否有鼻塞、流涕、咽部不适等症状。我如实回答了医生的问题。医生根据我的描述，初步判断我可能患有鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

医生建议我到医院进行电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以确定是否存在呼吸道狭窄等问题。我虽然有些担心，但医生的专业态度让我感到安心。我决定按照医生的建议去做检查。

几天后，我来到了医院。医生为我进行了详细的检查，并告诉我检查结果。果然，我患有鼾症。医生为我制定了一套治疗方案，并告诉我如何改善生活习惯，以减轻鼾症症状。

虽然治疗过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。现在，我的打鼾问题得到了明显改善，睡眠质量也得到了提高。我真的很感谢那位医生，是他的专业和耐心帮助我走出了打鼾的困扰。

打鼾是一种常见的睡眠障碍，它不仅影响患者的睡眠质量，还可能引发多种健康问题。许多患者对治疗打鼾的方法产生了疑惑，其中之一就是呼吸机治疗打鼾的效果。

首先，需要明确的是，呼吸机并不能直接治疗打鼾。呼吸机的主要作用是治疗呼吸衰竭，通过产生呼吸节律，帮助患者恢复正常的呼吸。在某种程度上，这有助于改善打鼾症状，但并不能从根本上解决打鼾问题。

对于患有呼吸衰竭的患者，呼吸机可以有效地替代人工呼吸，帮助患者呼吸顺畅，改善生活质量。在临床上，呼吸机常用于大手术的麻醉管理、呼吸衰竭等治疗。然而，对于打鼾患者来说，呼吸机并非万能的。

打鼾的原因很多，如口咽部狭窄、扁桃体肥大、下咽部生长、鼻腔阻塞、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。针对这些原因，需要采取不同的治疗方法。例如，对于口咽部狭窄、扁桃体肥大等，可能需要进行手术治疗。而对于鼻腔阻塞、鼻中隔偏曲等，可能需要进行鼻腔扩容术或UPPP手术。此外，肥胖、重度及极重度的OSAHS患者，通过使用呼吸机，可以达到较好的治疗效果。但对于轻度、中度的患者，呼吸机的治疗效果可能并不理想。

总之，呼吸机并不能直接治疗打鼾，但可以在一定程度上改善打鼾症状。对于打鼾患者来说，了解自己的病因，选择合适的治疗方法至关重要。