痛经是女性在月经期间常见的症状，通常由寒凝血滞、气血虚弱、肝肾亏损等因素引起。寒凝血滞会导致腹痛、月经量少和血块；气血虚弱则可能引起月经不调和头晕乏力；肝肾亏损可能伴随月经不调、头晕和耳鸣。针对这些症状，可以通过饮食调整如喝红糖水、吃红枣、猪肝和芝麻等，以及服用中药如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、补中益气丸、香砂养胃丸、六味地黄丸和杞菊地黄丸等来调理。如症状持续或严重，应及时就医。