血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。血海穴属于足太阴脾经和足厥阴肝经的穴位，主治血证、下肢痿痹等。属足太阴脾经：在人体大腿内侧，在膝盖内侧的凹陷处上下各三横指的地方取穴，按住此处时会有酸胀感，即为该穴位的位置。此穴位具有健脾化湿、运化积食的作用，可以治疗脾气虚弱导致的积食、腹痛、腹泻等症状。

属足厥阴肝经：血海穴处于肝经循行经过的部位，因此也具有一定的疏肝理气作用，临床上常用于辅助治疗因肝脏功能异常而引起的口干舌燥、眼睛干涩、胸闷气短、情绪低落等症状。

其他功效：血海穴还具有活血散瘀的功效，对改善女性月经不调以及男性阳痿有一定的帮助，并且对于预防妇科疾病也有一定效果。此外，如果患者存在中风后遗症的情况，则可以在医生指导下通过针刺或艾灸等方式进行刺激，能够达到促进肢体运动的效果。虽然血海穴有以上几种功效，但并不能作为唯一的治疗方法，若出现不适症状建议及时就医检查并接受专业治疗。