1. 情绪因素:焦虑、紧张和过度兴奋等情绪问题可能导致失眠。谷维素片可以用来缓解自主神经功能失调,改善睡眠质量。同时,保持心情愉快,适当放松也是非常重要的。
2. 环境因素:嘈杂的环境、过高或过低的温度都可能影响睡眠。因此,保持睡眠环境的安静、光线适宜和温度适中,对于改善睡眠至关重要。
3. 疾病因素:疼痛性疾病如偏头痛、三叉神经痛等,以及不安腿综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病,都可能导致失眠。针对这些疾病,应遵医嘱使用相应的药物治疗,如镇痛药、佐匹克隆、阿普唑仑、氟西汀和舍曲林等。
4. 其他因素:经常熬夜导致的失眠,可以通过增加白天的体育活动,如跑步、跳绳等,来提高身体代谢,改善神经功能,从而促进睡眠。
在服用谷维素片时,应遵循医生的指导,无相关禁忌症的人群可以长期服用。如果服用一段时间后效果不明显,应及时就医,并在医生指导下调整治疗方案。此外,服用谷维素片期间应避免饮酒,以免影响药物效果和病情控制。
文章 下巴周围频繁长红色痘痘,可能是内分泌失调?
我从来没有想过,自己会因为一堆红色的小疙瘩而感到如此的焦虑和无助。它们就像是一群不速之客,突然间在我的下巴周围安营扎寨,毫不客气地宣告着自己的存在。每当我照镜子时,看到的不再是那个自信、美丽的自己,而是一个被痘痘困扰的陌生人。
我开始频繁地在网上搜索各种解决方案,试图找到一个能够让这些讨厌的东西消失的方法。然而,所有的尝试都以失败告终。我的心情也随之跌入谷底,仿佛被一只无形的手紧紧地攥住,无法呼吸。
在一个朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院咨询一位医生。这个决定改变了我的生活。医生**的专业和耐心让我感到安心和放松。她告诉我,我的痘痘可能与内分泌失调有关,并且与饮食和心情也有很大关系。她的解释让我豁然开朗,原来这些小疙瘩并不是我个人的失败,而是身体在向我发出警告。
医生**还推荐了一些面膜和改善饮食的方法,鼓励我少吃刺激性食物,多吃清淡的食物,尤其是要注意蛋白质的摄入量。她的建议听起来很简单,但对我来说却是非常宝贵的。从那一天起,我开始认真地对待自己的饮食和生活习惯,慢慢地,我的痘痘开始消退,我的心情也变得更加平静和乐观。
回想起那段时间,我深深地感激医生**的帮助和支持。她的专业知识和人性化的服务让我重新找回了自信和美丽。现在,我再也不用担心那些讨厌的痘痘了,因为我知道如何正确地照顾自己的皮肤和身体。健康真的没有小事,平日里我们都应该多注意自己的身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。记住,健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。
中医养生之道
文章 月经量少、推迟,怎么办?
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却如同外面的阴霾天气一般,沉重而压抑。月经量少、推迟,这两个词像是一把利刃,深深地刺痛了我的心。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生的声音温柔而专业:“你好,请问要咨询什么呢?”我深吸一口气,开始讲述我的困扰。医生问我是否测过怀孕,我回答说没有。接着,我告诉她上个月月经量就有点少,这个月推迟了七天,平常也只推迟两三天。医生询问我之前是否有过相关检查,我提到内膜有点薄,但没有拿到单子。医生建议我吃黄体酮,并配上益母草颗粒活血化瘀,看看能否改善月经量少的问题。
我问医生是否可以喝中药,医生说可以,但效果可能会比较慢。我感激地挂断了电话,心中充满了希望和期待。接下来的几天,我按照医生的建议进行治疗,虽然过程中有过焦虑和不安,但我始终坚信,总会有转机的。
在这个过程中,我也开始反思自己的生活方式,是否有哪些地方需要改进。比如,平时的饮食习惯、作息规律等等。这些小细节,可能就是影响我身体健康的关键所在。
现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,早日恢复健康。
老年健康守护者
文章 后背长痘痘发痒,医生说是毛囊炎,给了外用药建议
我从小就有一个小小的烦恼——后背长痘痘。每当夏天来临,我的后背就像一片战场,红肿的痘痘四处开花。每次洗澡时,摸到那些凸起的小疙瘩,总会让我感到一阵阵的不适和焦虑。尤其是当我穿上紧身衣或者去海边游泳时,那种自卑感简直无法言喻。
这次,我决定不再忍受。于是我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我痘痘的位置,我回答说在后背。接着,医生询问我是否自己抹过药,我摇了摇头。医生说:“根据上述情况我可以给您一些用药方面的建议。为用药安全,请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?”我一一回答了医生的问题,告诉他我没有任何不良反应和慢性疾病。
医生听完我的描述后,告诉我这是毛囊炎,并且给了我一些建议。他说:“忌口——辣椒,甜食,生葱姜蒜,油炸食品,酒。”我点了点头,心想这应该不难做到。然后,医生又说:“外用药——白天——夫西地酸乳膏,抹一次;晚上——维A酸乳膏,抹一次。”我记下了这些信息,并且问医生是否有口服的药物。医生说没有,建议我先外抹看看效果。
我问医生毛囊炎是怎么引起的,医生说可能是内分泌、饮食、细菌感染等等因素。我又问医生这是否是湿疹,医生说他这边考虑毛囊炎,并且建议我可以再咨询一下其他大夫,看有没有不同诊断。最后,医生送了我一束花,表示祝福和关心。
我按照医生的建议,开始了治疗。每天早晚我都会认真地涂抹药膏,避免吃辣椒和油炸食品。几天后,我发现后背的痘痘开始消退,皮肤也变得光滑了许多。那种自卑感也随之消失了,我再也不用担心穿什么衣服或者去哪里游泳了。
这次的经历让我深刻地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
药事通
文章 脖子下面起小疙瘩怎么办?
我记得那天晚上,洗完澡后在镜子前发现脖子下面长了几个小疙瘩。起初我并没有太在意,毕竟生活中总有各种小毛病。但是随着时间的推移,这些小疙瘩不仅没有消失,反而越来越多,甚至开始影响我的日常生活和心情。
我开始四处寻找答案,翻阅各种健康书籍和网络资源,试图找出这些小疙瘩的来源和解决方法。然而,所有的信息都指向了一个模糊的方向:可能是内分泌失调或者毛囊堵塞引起的。这种不确定性让我感到越来越焦虑和无助。
在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。通过视频连线,我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,然后问了一些关于我的生活习惯的问题,例如是否经常熬夜或吃辛辣刺激食物等。这些问题让我意识到,可能是我平时的不良生活习惯导致了这个问题的出现。
医生告诉我,这些小疙瘩很可能是由于内分泌失调或毛囊堵塞引起的,并建议我使用维A酸乳膏局部涂抹,同时口服克拉霉素进行治疗。医生还强调了生活习惯的重要性,告诫我不能吃辛辣刺激食物,不能喝酒,不能熬夜。这些都需要我在日常生活中注意和改善。
我按照医生的建议进行了治疗,并且严格遵守了医生的生活习惯建议。经过大约两周的治疗,我的小疙瘩开始逐渐消退,心情也变得轻松起来。这个过程中,我深刻体会到,健康问题并不是小事,平时的生活习惯和饮食习惯对我们的身体健康有着至关重要的影响。
现在回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为这些小疙瘩而烦恼。这个经历让我更加珍视自己的健康,也让我意识到,在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,不要等到问题严重才去寻求帮助。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取行动,保护好自己的健康。
中医养生之道
文章 多囊卵巢患者,最近阴道出血有粘液,怎么办?
我一直以为自己是那个幸运的多囊卵巢患者,直到最近的阴道出血和粘液让我开始担心。我的月经从来都不是很正常,但这次不同。它来得太少了,几乎可以忽略不计,然而每天都有一点血,像是在提醒我它的存在。
我记得上一次像样的月经是在七月九号,中间好像有停了的时间。从那以后,我的身体就像在跟我开玩笑一样,时断时续地流血。这种情况持续了好几个月,直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。
在与医生交流的过程中,我感到了一种前所未有的安心。医生问了我很多问题,包括我的月经周期、多囊卵巢的历史以及我是否接受过治疗。我告诉她我曾经在医院接受过半年的药物治疗,包括达英35和盐酸二甲双胍,还有一些辅助月经的中药。然而,大学异地后,我就没再继续治疗了。
医生建议我复查性激素水平,认为我的症状可能是内分泌失调引起的。她还提醒我注意平时的饮食和保暖,避免吃凉的东西,尤其是腹部要注意保暖。我深深地感激医生的建议,决定尽快去医院做检查。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。也许是我太忙于工作和学习,忽视了自己的身体。也许是我对多囊卵巢的了解还不够深入,导致我没有及时采取措施。无论如何,我都决定从现在开始更加关注自己的健康。
我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以互相分享经验和建议。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
医者荣耀
失眠、腰疼、烦躁易怒、脱发患者女性
就诊科室:药剂科
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妈妈更年期失眠出汗,心烦,想用浮小麦搭配阿胶和百合麻黄根泡水喝。患者女性
就诊科室:中医内科
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孕妇是否可以进行按摩?能否通过按摩缓解失眠?患者女性
就诊科室:中医内科
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胸痛、失眠,40岁,维生素K1过敏,考虑服用血府逐瘀丸。患者女性
就诊科室:药剂科
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经期失眠,入睡困难,乏力。患者女性
就诊科室:
总交流次数:49
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
高学正
主治医师
精神科