在现代社会，良好的交际能力对于个人和职业发展都至关重要。然而，有些人虽然渴望与人交往，却往往因为一些不经意的坏习惯而错失良机。以下四个常见的交际坏毛病，可能会影响你的社交效果，不妨仔细看看，是否也存在这些情况。

1. 过度依赖手机，忽视面对面交流

随着科技的发展，手机已成为人们生活中不可或缺的通讯工具。然而，过度依赖手机，忽视面对面交流，会让人产生距离感。在与他人交流时，尽量减少玩手机的时间，将注意力集中在对方身上，才能真正建立起良好的沟通。

2. 缺乏倾听能力，只顾表达自己

在交流过程中，倾听对方的话语同样重要。有些人过于关注自己的观点，忽视对方的意见，导致沟通效果不佳。要学会倾听，尊重对方的观点，这样才能更好地理解他人，增进彼此的感情。

3. 沟通时情绪化，缺乏理性

在与人交往中，保持冷静、理性的态度至关重要。情绪化的沟通容易引起误解，甚至伤害到对方。要学会控制情绪，用平和的心态面对各种情况。

4. 过分依赖他人，缺乏独立性

在人际交往中，过分依赖他人会让人感到累赘。要学会独立思考，承担责任，这样才能赢得他人的尊重和信任。

总之，要想在人际交往中取得成功，就需要克服这些坏毛病，不断提升自己的交际能力。

2019年4月2日，第十二届世界自闭症关注日如约而至。在这特别的日子里，让我们一同关注那些生活在自己世界里，闪烁着独特光芒的“星星的孩子”——自闭症儿童。

自闭症，又称孤独症，是一种以社会交往障碍、语言交流障碍、兴趣范围狭窄和刻板重复行为为主要特征的先天发育性疾病。许多人对自闭症存在误解，以下列举五个常见误区，帮助大家正确认识自闭症：

误区一：自闭症是心理疾病？

实际上，自闭症是一种大脑发育障碍，而非心理疾病。北京儿童医院神经科张纪水主任指出，自闭症患儿呈现脑认知功能瘫痪的特点，与脑瘫患儿存在相似之处。

误区二：不合群就是自闭症？

自闭症谱系障碍包括一系列状况，其特征是某种程度的社会行为、沟通和语言能力损伤，兴趣和活动范围狭窄并且刻板重复。不合群只是自闭症的一种表现，不能以此作为判断标准。

误区三：得自闭症的都是儿童？

自闭症谱系障碍始于儿童期，但并非所有自闭症患者都是儿童。许多自闭症患者会延续至青春期和成年期，需要得到社会的关爱和支持。

误区四：自闭症患儿是“天才”？

50%的自闭症患儿智力正常，他们有自己的长处和优势。5%-10%的自闭症患儿拥有天才能力，但并非所有自闭症患儿都是“天才”。

误区五：得了自闭症=终身照顾？

随着“自闭谱系”概念的提出，越来越多的轻型自闭症被诊断，这些孩子的未来并非悲观。早期诊断和干预，可以帮助自闭症患儿提高生活能力和生活质量。

让我们关爱自闭症儿童，为他们创造一个更加美好的未来。

我是一个焦虑的母亲，我的女儿从小就表现出与同龄人不同的行为模式。起初，我并没有太在意，认为这只是她个性的体现。但随着时间的推移，她的行为越来越让我担忧。女儿不愿意与人交流，甚至对家人也变得冷漠。每次我试图与她沟通，她总是回避或发脾气。她的日常生活也充满了挑战：不喜欢上学，总是迟到或请假；对食物极其挑剔，学校的饭菜她一口也不吃；对环境的清洁度要求极高，总是说周围有异味。这些问题让我感到无助和沮丧，我开始寻求专业的帮助。

我带女儿去了一家知名的儿童心理科医院进行评估。医生详细询问了她的行为模式和家庭背景，并进行了一系列测试。结果显示，女儿可能患有某种精神疾病，需要进一步观察和治疗。医生建议我们给她服用阿立哌唑，并推荐了心理辅导。听到这个消息，我既感到震惊又有些释然。至少现在我知道问题出在哪里，可以采取措施来帮助我的女儿。

在接下来的日子里，我和女儿一起面对这个挑战。我们定期去医院复诊，调整药物剂量，并参加心理辅导。虽然过程中有很多困难和挫折，但我看到女儿逐渐改变。她的情绪变得更加稳定，开始愿意与人交流，甚至主动与我分享她的想法和感受。看到这些变化，我感到无比欣慰和感激。

通过这次经历，我深刻理解到，作为家长，我们需要时刻关注孩子的行为和情绪变化，及时寻求专业帮助。同时，也要给予他们足够的爱和支持，帮助他们克服困难，走向健康和幸福的道路。

随着互联网的普及，越来越多的网民沉迷于网络世界，导致心理健康问题日益突出。39健康网近期发起的2010年中国网民心理健康状况大调查结果显示，超过八成网民觉得自己不幸福，近九成人认为社会对心理健康重视不够。对此，三九脑科医院心理科主任张延赤医生表示，社会应该更加关注网民的心理健康问题。

张延赤指出，造成网民心理健康问题的原因主要有以下几点：

1. 网络成瘾：长时间沉迷于网络游戏、社交媒体等，导致现实生活中的人际交往能力下降，心理孤独感增强。

2. 信息过载：网络信息良莠不齐，容易导致网民产生焦虑、恐慌等负面情绪。

3. 网络暴力：网络暴力事件频发，导致网民心理承受能力下降。

4. 社交焦虑：在网络上，网民可以自由表达自己的观点，但在现实生活中，很多人却缺乏自信，害怕与人交往。

针对这些问题，张延赤提出了以下建议：

1. 增强网络安全意识，避免沉迷网络。

2. 学会筛选网络信息，避免被负面情绪影响。

3. 学会应对网络暴力，维护自己的合法权益。

4. 培养自信，勇敢面对现实生活中的挑战。

5. 积极寻求专业帮助，如心理咨询等。