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我从17岁开始就被诊断出重度抑郁和焦虑,躯体化也很严重。每次去医院,医生总是说回家正常吃药就行了。可是我不明白,为什么我的情况总是反反复复?我想知道这些测试结果究竟意味着什么?
在一个小城市的公立医院做了心理测试和脑波测试,结果显示我处于重度抑郁和焦虑状态。医生开了马来酸氟伏沙明,但我仍然感到迷茫和无助。幸运的是,我找到了一个24小时青少年心理咨询热线,通过电话咨询,我开始逐渐理解我的病情和治疗方案。
医生告诉我,测试结果只能作为参考,不能完全反映我的真实情况。他们建议我逐步增加运动量,哪怕只是做一些简单的日常活动,如洗澡或倒水。同时,医生也提醒我,药物的效果需要时间,不能期望立竿见影。
我开始尝试按照医生的建议去做,报名了一个舞蹈班,虽然有时候我会觉得很累,但我还是坚持下来了。慢慢地,我发现自己的情绪开始有所改善,虽然不是一蹴而就,但至少我看到了希望。