我从2014年开始出现视物模糊的症状，神经科检查未见异常。之后，我又出现了失眠的症状。在山西省朔州市，我喝了中药和阿普佐伦，治好了失眠。然而，2019年1月，在北京大学第六医院，我被诊断为“焦虑抑郁状态，睡眠行为障碍”。医生建议我进行睡眠行为治疗，并开了来士普、美时玉、氯硝西泮等药物。吃药期间，我的睡眠质量非常好。但是，2022年胳膊骨折后，我的睡眠状态变得很差。等到胳膊恢复后，睡眠质量有所回升，但明显不如骨折前。2023年年底，我的腰闪了，骨折，睡眠质量急剧下滑。有时候我一整夜都睡不着，有时候只能睡几个小时。后来，每天我都喝氯硝西泮1/2颗或者1颗，但效果有限，仅能睡5-6小时，中途还会醒来。我的睡眠质量非常差。

在这个过程中，我经常感到窘迫和焦急。每天晚上，我都期待着能有一个好的睡眠，但结果总是让我失望。这种情况让我非常沮丧和无助。我开始寻求帮助，希望能找到一个有效的治疗方案。

我选择了在线问诊的方式，找到了一个专业的医生。医生详细了解了我的病情，并根据我的情况调整了用药和治疗方案。医生建议我在恢复吃药的同时，坚持一个月看效果。医生还提醒我，药物治疗之前，需要完成一些基本检查，包括尿常规、血常规、血生化、甲状腺功能、性激素五至七项和心电图。这些检查可以帮助医生更好地了解我的身体状况，制定出更合适的治疗方案。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过在线问诊，我不仅找到了一个专业的医生，还节省了很多时间和精力。我希望我的经历能帮助其他人，尤其是那些正在经历类似困扰的人。不要放弃，总会有解决问题的方法。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。我的睡眠一直不好，已经持续了一年多。我知道，这是时候寻求医生的帮助了。

我找到了京东互联网医院，预约了一位神经内科的医生。医生***温和地与我交谈，详细询问了我的睡眠问题。他问我入睡困难吗？还是醒得早？我告诉他，我入睡困难，半睡半醒，而且总是做梦，感觉迷迷糊糊的。

医生***耐心地听我倾诉，然后告诉我，我的睡眠问题可能与焦虑和抑郁有关。他建议我去医院看看，并开了两种药：一种调节情绪的，另一种调节睡眠的。

我去了医院，医生***给我开了曲唑酮片和阿普唑仑片。阿普唑仑片在药房买不到，需要到医院开。我还记得，医生***告诉我，这种药需要时间，一两天没有用，最起码五天以上起效。

我开始服用这两种药，并按照医生***的建议，晚上七点左右慢跑，缓解压力。一段时间后，我发现我的睡眠确实有所改善。

然而，我也遇到了一些困扰。我最近几天大便次数减少，不知道这是否和吃药有关。我向医生***咨询，他告诉我，这有可能和药物有关，建议我继续观察。

医生***还告诉我，我目前吃的药不需要换，可以继续服用，并建议我加一种安眠药，每晚一片。他还告诉我，除了吃药，晚上喝牛奶、泡脚等方法也可以辅助睡眠。

我与医生***的交流让我感到非常温暖。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还鼓励我要保持乐观的心态。我很感激他的帮助，也对他充满信任。

那天，阳光明媚，我带着我的孩子小杰来到了互联网医院进行线上问诊。小杰最近一直有个问题困扰着他，那就是入睡困难。他告诉我，虽然他可以连续睡上8小时甚至10个小时，但每晚躺在床上翻来覆去一两个小时都睡不着。

医生很耐心地询问了小杰的日常生活，得知他每天晚上都会喝奶，早上七点多起床，中午不睡觉，晚上却难以入睡。医生建议我们先尝试调整晚上的奶时间，提前一个小时，并建议晚餐尽量吃得早一些，让睡前消化得差不多了好入睡。

医生还提醒我们，父母熬夜也会影响孩子的睡眠，所以我们决定改变作息，一起早睡早起。经过一段时间的调整，小杰的睡眠情况有了明显改善。

我非常感谢那位医生，她的专业和耐心让我和小杰都得到了帮助。在互联网医院，我们感受到了便捷和专业，让我对线上问诊有了新的认识。

那天，我像往常一样，打开了我的手机，点进了京东互联网医院的APP。已经是晚上九点多了，但我知道，那里总有医生在等待患者。我输入了症状，选择了精神科，很快，一个温柔的声音在耳边响起：“您好，我是精神科医生，请问您哪里不舒服？”

我简要描述了我的症状，主要是不易疲惫，睡眠时间较多。医生耐心地询问了我的生活习惯、工作压力等情况，然后告诉我：“根据您的描述，我建议您使用奥氮平来调整您的睡眠问题。”

听到这个建议，我有些犹豫。之前有听说这种药物，但并不知道具体的作用和副作用。医生似乎看出了我的顾虑，便详细地解释了奥氮平的药理作用、适应症以及可能的副作用。他告诉我：“奥氮平是一种抗精神病药物，主要用于治疗睡眠障碍等精神疾病。当然，在用药期间，您需要密切关注自己的身体状况，如有不适，请及时就医。”

在医生的指导下，我决定尝试使用奥氮平。医生询问了我需要开几盒，我回答说：“可以开多少，就开多。”医生随即给出了处方，并告诉我：“处方已送达药师审核，请您耐心等待。”

很快，我就收到了医生的回复：“根据相关法律规定，精神科药物需要线下确诊后方可开具药物，开具处方后需要您上传病历资料，审核通过后方可购买药物。用药前请仔细阅读说明书中的禁忌症，注意事项，不良反应，药品过敏，有效期等，若在用药过程中出现不适，请及时去线下医院就诊。”

看到这些，我心中的担忧稍微缓解了一些。我知道，医生是在为我负责，是在确保我的用药安全。处方审核通过后，我顺利地购得了药物，并在用药期间严格遵守医嘱，按时按量服用。

现在，我的睡眠问题已经得到了明显的改善，精神状态也好了很多。感谢京东互联网医院，感谢那位为我耐心解答的医生，是他让我重新找回了生活的信心。