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长期失眠的潜在原因及治疗

长期失眠的潜在原因及治疗
发表人:医疗科普小站
长期失眠可能是由于身体缺少维生素B12、微量元素不足、甲状腺功能亢进症等原因引起的。维生素B12对维持红细胞正常发育至关重要,缺乏可能导致贫血和失眠。微量元素的缺乏,如钙、锌等,可能导致神经兴奋性增高,影响睡眠。甲状腺功能亢进症则可能导致甲状腺激素分泌过多,引起交感神经兴奋,同样导致失眠。治疗时,医生可能会建议补充维生素B12、微量元素或使用药物治疗甲状腺功能亢进症。如果失眠症状持续,应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素B12缺乏疾病介绍:
维生素B12缺乏症是一种由于维生素B12长期摄入不足(长期膳食调配不合理、素食者)、吸收障碍(长期腹泻、肝胆疾病)、机体代谢增加(生长期儿童、妊娠期妇女)等多种原因导致机体维生素B12水平下降,从而引起的一系列临床表现的总称,是一种常见疾病,主要表现为贫血,呈大细胞性贫血改变,胃肠道炎症,部分患者可联合神经系统改变出现四肢麻木、肌张力增加、双下肢深感觉缺失、感觉性共济失调等脊髓亚急性改变的症状。治疗通过药物和食物补充机体维生素B12水平,因维生素B12在体内无法长期贮存,因此需长期服药,经系统性治疗者,其预后良好。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为身体不适,决定通过互联网医院寻求帮助。

    在咨询过程中,医生非常耐心地询问了我的症状,从贫血三项和电解质的结果开始,细致地了解了我的身体状况。

    当我描述了经常感到困倦、注意力不集中、口角炎和唇炎等症状时,医生初步判断我可能是缺乏维生素B族。

    医生的建议让我感到很安心,他不仅给出了补充维生素的建议,还询问了我是否有其他症状,如神经衰弱等,让我觉得他真的很关心我的健康。

    我详细描述了我的其他症状,包括容易困、记忆力差、喜欢吃甜食、总觉得饿等,医生告诉我,这些症状可能与甲状腺功能有关。

    医生建议我先补充维生素,并建议我前往内分泌科门诊进行进一步的检查。

    在咨询过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给出了专业的医疗建议,还非常注重保护我的隐私。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的专业品质和人文关怀。

  • 那天,阳光明媚,我带着我家宝宝去公园玩耍。突然,我发现宝宝的脸颊上出现了一块白斑。我心里一紧,担心这会不会是什么严重的疾病。于是,我决定通过网络平台寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,提交了病情描述。很快,一位皮肤科的专家回复了我。他非常耐心,详细询问了病情,并给出了专业建议。他说这可能是单纯糠疹,让我不必过于担心。

    医生告诉我,首先要避免强烈的太阳晒,多吃蔬菜水果,最后才是药物治疗。他还建议我可以局部外涂维生素B6软膏。听到这里,我松了一口气,感觉找到了解决问题的方向。

    在使用了医生推荐的软膏后,宝宝的病情逐渐好转。每天两次的薄涂,加上医生的指导,让我感受到了医者的温暖和关爱。

    过了几天,我又遇到了新的问题。宝宝出汗时,脸颊上的白斑会痒。我再次通过网络平台找到了那位皮肤科专家。他告诉我,这是由于热引起的,建议我外涂糠酸莫米松乳膏。

    这次,我没有犹豫,立即按照医生的建议行动。果然,宝宝的病情得到了改善。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。不仅节省了时间,还能得到专业医生的帮助。

    感谢京东互联网医院,感谢那位皮肤科专家,让我和宝宝的健康得到了保障。我相信,在未来的日子里,我会更加信任和依赖这样的医疗服务。

  • 婴儿贫血是一种常见的儿科疾病,特别是在冬季,由于气候寒冷,婴儿的饮食摄入可能受到影响,导致贫血的发生率相对较高。在济南这样的地区,冬季的寒冷气候可能加剧婴儿贫血的风险,因此,了解该疾病的预防和治疗策略尤为重要。

    一、疾病介绍
    婴儿贫血通常是由于红细胞或血红蛋白的数量不足而导致的,这可能导致婴儿出现疲劳、皮肤苍白、心跳加速等症状。在济南冬季,由于气温低,婴儿的户外活动减少,饮食摄入可能受限,容易造成营养不足,从而引发贫血。

    二、家庭预防措施
    1. 优化饮食结构:保证婴儿摄入足够的铁质、叶酸、维生素B12等营养素,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。在冬季,可以通过炖、煮等烹饪方式,提高食物中铁质的吸收率。
    2. 定期体检:定期带婴儿进行体检,以便及时发现贫血症状并进行干预。
    3. 保持室内空气流通:冬季室内外温差大,要确保室内空气新鲜,避免婴儿感冒。
    4. 适量增加户外活动:在保证婴儿不受寒的前提下,适量增加户外活动,有助于提高宝宝的体质。
    5. 避免长时间使用暖气:长时间使用暖气可能导致室内空气干燥,容易引起呼吸道疾病,进而影响婴儿的饮食摄入。

    三、治疗策略
    1. 营养补充:在医生的指导下,给婴儿补充铁剂、叶酸等营养素。
    2. 药物治疗:对于严重贫血的婴儿,可能需要使用药物治疗,如促红细胞生成素等。
    3. 改善生活习惯:保持良好的作息时间,确保婴儿有充足的睡眠,有助于提高身体抵抗力。

    四、注意事项
    1. 在补充营养素时,要注意剂量,避免过量。
    2. 对于药物治疗,要在医生指导下进行,切勿自行购买药物。
    3. 在冬季,要注意宝宝的保暖,避免感冒。

    通过以上措施,可以有效预防和治疗婴儿贫血,保障婴儿的健康成长。

  • 婴儿贫血是一种常见的儿科疾病,尤其在兰州夏季,由于气温较高,婴儿出汗较多,容易导致体内水分和电解质失衡,从而引发贫血。贫血会导致婴儿出现乏力、食欲不振、皮肤苍白等症状。以下是针对兰州夏季婴儿贫血的一些家庭预防和治疗策略。
    预防措施:
    1. 保证婴儿饮食均衡:确保婴儿摄入足够的铁质、叶酸、维生素B12等营养物质。建议增加富含铁的食物,如红肉、动物内脏、鱼类、豆类等。同时,补充维生素C可以帮助铁的吸收。
    2. 注意水分补充:夏季气温高,婴儿容易出汗,要及时补充水分,避免脱水。
    3. 避免过度劳累:保证婴儿充足的休息,避免过度劳累。
    4. 定期体检:定期带婴儿进行体检,及时发现贫血问题。
    治疗策略:
    1. 根据医生建议,给予婴儿铁剂、叶酸等药物治疗。
    2. 饮食调整:在医生指导下,调整婴儿的饮食,增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物摄入。
    3. 保持良好生活习惯:保证婴儿充足的睡眠,避免过度劳累。
    4. 观察症状变化:密切关注婴儿的症状变化,如出现乏力、食欲不振等症状,及时就医。

  • 我父亲的膀胱癌经历了漫长而艰辛的治疗过程。从电切到靶向和免疫治疗,每一步都让我们感受到无尽的焦虑和担忧。然而,最近的检查结果却让我们措手不及:维生素B12过高,达到了1900多的惊人数字。这个问题看似微不足道,但对于一个肾功能不全的患者来说,可能会引发一系列严重的健康问题。

    我们立即向医生寻求帮助。医生告诉我们,肾功能不好是导致维生素B12排不出去的主要原因之一。同时,过多的蛋白质摄入也可能加剧这个问题。我们开始调整父亲的饮食,减少动物内脏和干果的摄入,控制豆制品的量,并且停止了维生素B12和甲钴胺的补充。医生还建议我们多吃一些绿叶蔬菜,以补充叶酸,并且服用百令胶囊来补肾益气。

    然而,父亲的皮肤瘙痒、腿无力、心率快等症状并没有得到缓解。我们再次向医生咨询,是否有药物可以降低B12。医生遗憾地告诉我们,目前并没有针对性的药物可以解决这个问题。对于一般的患者来说,稍高的B12水平通常不需要药物干预,只需通过调整饮食和生活习惯就能恢复正常。但是,作为一个肿瘤患者,B12过高可能会对身体产生更大的影响,所以我们还是想尽办法降下来。

    在医生的建议下,我们尝试了金水宝和叶酸的补充。虽然金水宝和百令胶囊的成分相似,但医生认为金水宝更适合父亲的身体状况。叶酸的补充可以帮助改善贫血症状,增强免疫力。至于能否降低肌酐,医生表示这两种药物主要是用来增强体质和补肾益气的,并不能直接降低肌酐水平。对于肾小球过滤率只有19的父亲来说,尿素肌酐高了确实很难降下来,但我们仍然希望通过这些方法来改善他的身体状况。

    在这个过程中,我们深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地向专业的医生寻求帮助。这种便捷和高效的服务让我们省去了很多时间和精力,也减轻了我们的焦虑和压力。我们非常感谢这位医生为我们提供的宝贵建议和指导,希望更多的人能够享受到这样的优质医疗服务。

  • 我是一个61岁的老人,平时身体还算硬朗。可最近几天,总感觉喝水卡在胃里,下不去。这种感觉让我非常不舒服,甚至昨晚还发冷了。起初我以为是消化不良,没太在意。但是这种情况持续了好几天,我开始担心起来。于是我决定去看医生,结果医生说可能是萎缩性胃炎,需要做胃镜检查。听到这个消息,我心里一紧,毕竟胃镜听起来就很可怕。更何况我还担心自己会不会得了什么大病。好在医生很耐心地解释了整个过程,并告诉我平滑肌瘤的可能性比较大,是一种良性的疾病。医生还给了我一些建议,包括注意饮食、少吃多运动、多喝水等。经过一段时间的调理和治疗,我的症状有所缓解。回想起来,整个过程虽然有些紧张和不适,但医生的专业和关心让我感到安心和放松。现在我也明白了,及时就医和正确的生活方式对于保持健康非常重要。

  • 小儿贫血是一种常见的儿童血液疾病,主要表现为红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值,导致儿童出现疲劳、面色苍白等症状。在成都冬季,由于气温较低,人体新陈代谢减慢,贫血的发生率相对较高。以下是一些针对成都冬季小儿贫血的家庭预防及治疗策略:
    一、预防措施
    1. 增加营养摄入:合理搭配膳食,确保儿童摄入足够的铁、叶酸、维生素B12等营养素。例如,多吃富含铁的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等;补充叶酸和维生素B12,如绿叶蔬菜、水果、奶制品等。
    2. 加强锻炼:适当增加户外活动,增强儿童体质,提高抵抗力。
    3. 注意保暖:冬季气温低,注意给孩子保暖,预防感冒等疾病。
    4. 定期检查:定期带孩子去医院进行血液检查,及早发现贫血症状,及时治疗。
    二、治疗策略
    1. 药物治疗:根据医生的诊断,给予适当的药物治疗,如铁剂、叶酸等。
    2. 营养补充:在医生指导下,补充相应的营养素,如铁剂、叶酸、维生素B12等。
    3. 生活调理:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,适当减轻孩子的学习负担。
    4. 心理关爱:给予孩子足够的关爱和支持,减轻他们的心理压力。

  • 2024年9月5日下午1点25分,贵港市的李女士通过京东互联网医院的线上问诊服务,向儿科副主任医师范医生咨询了自己80天大的宝宝的健康问题。李女士表示,最近在录像中发现宝宝有抽动现象,并且头上有一块皮肤偏白,担心宝宝是否患有癫痫或其他疾病。同时,宝宝满月时体检的囟门大小为4*4,医生曾经说是缺钙所致,李女士也想知道囟门偏大是否会对宝宝的健康造成影响。

    范医生详细询问了宝宝的整体情况,并观看了李女士提供的视频。经过初步判断,范医生认为宝宝的抽动现象可能是正常的生理反应,而非癫痫。对于宝宝头上的白斑,范医生建议李女士咨询皮肤科医生。至于囟门偏大,范医生表示只要宝宝的发育评估正常,就不必过于担心。范医生还提醒李女士,宝宝的发育评估非常重要,建议在宝宝3个月大时再次进行评估。

    李女士对范医生的专业解答表示感激,并表示会按照医生的建议去做。范医生也再次强调,若有任何疑问或需要进一步的帮助,李女士可以随时联系京东互联网医院的医生团队。

  • 维生素K缺乏会导致凝血功能障碍,因为它在合成凝血因子中扮演关键角色。维生素B6、叶酸和维生素B12的缺乏也可能引起凝血问题,需要通过医疗检查和治疗来解决。维生素K主要通过口服补充,而维生素B6和叶酸则通过均衡饮食获得。维生素B12对于素食者可能需要额外补充。所有这些维生素都是水溶性维生素,储存时需注意避光防潮。患者应定期进行血液检查,以监测维生素水平。

  • 我总是觉得自己很疲劳,哪怕是做一些轻微的运动也会气喘吁吁。最近,我在网上查了一下自己的症状,发现可能是贫血。于是我决定去兰州的一家医院做个血液检查。结果显示,我的血红蛋白和血小板都正常,但是细胞体积很小。医生告诉我这可能是由于血清铁不足或者地中海贫血引起的,需要进一步检查。

    我心中一紧,贫血?地中海贫血?这些词汇听起来都很可怕。医生看出了我的担忧,安慰我说不用太紧张,先做一下相关的检查再说。可是,我还是忍不住在网上搜索各种关于贫血的信息,越看越害怕。尤其是看到一些网友说贫血会导致肾虚,供血量下降不足,甚至影响性生活。我开始想象自己如果真的得了贫血,会不会变成一个无精打采的人,会不会失去生活的乐趣?

    在医生的建议下,我决定去京东健康进行线上问诊。通过视频通话,医生详细地解释了我的血液报告,并告诉我贫血并不是那么可怕,只要及时治疗和调理就可以恢复健康。医生还耐心地回答了我所有的问题,包括关于肾虚和性生活的疑虑。最后,医生建议我去做血清铁和地中海贫血相关基因的检查,并且给了我一些日常调理的建议。

    我深深地感激医生,感谢他们在我最需要的时候给予我专业的帮助和安慰。同时,我也意识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力,还可以提供更加便捷和高效的医疗服务。尤其是在面对一些敏感问题时,线上问诊更能保护我们的隐私和尊严。

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