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白露,二十四节气中的第十五个节气,标志着炎热的夏天即将结束,凉爽的秋天即将到来。白露时节,天气逐渐转凉,昼夜温差增大,人体易受寒邪侵袭,引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
在这个节气,养生保健尤为重要。中医认为,白露时节应注重养肺,以下是一些养生建议:
1. 注意保暖:早晚温差较大,应及时添加衣物,避免受凉感冒。
2. 调整饮食:多吃一些润肺、生津、养阴的食物,如梨、蜂蜜、银耳、百合等。
3. 增强锻炼:进行适量的户外运动,如散步、慢跑等,增强体质,提高免疫力。
4. 保持心情舒畅:避免过度劳累和情绪波动,保持良好的心态。
5. 避免熬夜:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。
白露时节,还要注意以下疾病预防和治疗:
1. 咳嗽:咳嗽是常见的呼吸道疾病,可使用川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏等药物治疗。
2. 感冒:感冒是由病毒引起的呼吸道疾病,可使用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物治疗。
3. 哮喘:哮喘是一种慢性呼吸道疾病,可使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂等药物治疗。
4. 支气管炎:支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,可使用复方甘草片、氨溴特罗胶囊等药物治疗。
5. 消化性溃疡:消化性溃疡是一种消化系统疾病,可使用奥美拉唑胶囊、雷尼替丁片等药物治疗。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,胃里像被火烧一样疼,那种疼痛让我无法集中精力做任何事情。
‘妈,我胃疼。’我无力地说。
‘胃疼?是不是又是因为生气吃饭了?’妈妈一边问,一边轻轻地摸着我的额头。
‘嗯,已经持续一个礼拜了。’我回答,声音里带着一丝无奈。
‘那我们得去看看医生了。’妈妈果断地说。
于是,我打开了京东互联网医院,预约了一位全职医生。
‘您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温和而专业。
‘您这种情况持续多久了?有什么诱因吗?’医生问。
‘有几年了,老是因为生气吃饭。’我回答。
‘疼痛是持续的吗?疼痛是胀痛还是刺痛还是隐隐痛呢?’医生继续问。
‘目前是持续的疼,就是有点不舒服。’我回答。
‘见到油腻的东西就是吃不下去。吃一点点东西就饱。’我继续说。
‘本次疼痛持续多久了呢?’医生问。
‘可能有一个礼拜了。’我回答。
‘大便近期是几天一次?具体是(1、干结2、松散不成形3、稀软黏腻4、臭秽难闻5、先干后稀6、正常)?’医生问。
‘一天一次,5。’我回答。
‘请问您近期有口苦口黏或是口臭,口干多饮不解渴,或身体困重等情况吗?如果有都有哪些症状呢?’医生问。
‘反正近一个礼拜排便不如以前了。这个倒没有,身子累,可能没什么太大关系。’我回答。
‘就是感觉胃里有东西很胀胀的。’我补充道。
‘近期是很容易生气吗?情绪是较以往有明显的焦虑或是急躁吗?’医生问。
‘对情绪是挺不好的。最近是总容易生气,就是近半年来都怎么特别容易生气。’我回答。
‘平时有怕热,口干,手脚心热,一阵阵发热,睡觉时出汗,头晕耳鸣吗?’医生问。
‘没有。’我回答。
‘方便发一下舌象吗,这个也是一个重要的用药依据。’医生说。
‘胃苏颗粒是您目前正在使用的吗?’医生问。
‘对。’我回答。
‘根据您的描述/资料/舌象和症状考虑肝胃不和,脾虚湿盛。’医生说。
‘除了上述描述的症状之外,您还有其他不舒服的症状吗?’医生问。
‘先生您好,按规定,用药前需要常规排除禁忌症:为了您的用药安全,请问您是否有以下情况:药物过敏或肝肾功能受损史呢?既往还有什么慢性病史?或者有家族遗传类疾病吗?’医生问。
‘没有。’我回答。
‘胃苏颗粒是可以的,这个您是可以继续使用的,结合您目前排便的情况,可以配合使用一周的四磨汤口服液和参苓白术丸。’医生说。
‘如您用药,提示:用前请详细阅读说明书,排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。和建议您定期复查各项指标是否正常。’医生说。
‘宜食具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等。忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、等;’医生说。
‘用药注意少食温燥、辛辣、香浓的食物,如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。’医生说。
‘日常调摄以以下为原则:1、饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒,2、适当运动,最好运动到后背微微汗出。运动既能增强体质,又能缓解情绪压力3、注意情绪调节,少思虑,少熬夜 ,尽量在11点前入睡。’医生说。
‘冷热,哪个更适合我呢?’我问道。
‘您说的是什么冷热呢?’医生问。
‘食物看生冷的您是都需要注意少吃或是不吃的。’我回答。
‘好,麻烦您了。’我感激地说。
‘温度方面您以自己感觉舒适为宜即可。’医生回答。
‘谢谢您,医生。’我微笑着说。
通过京东互联网医院的医生咨询,我得到了专业的治疗建议,这让我感到无比的安心。我知道,只要按照医生的建议去做,我的病情一定会好起来的。
‘想问问大家有没有出现这样的情况啊?’我自言自语。
‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我感慨地说。
‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我继续说。
‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我最后说。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。医生,一个温文尔雅的中年人,微笑着问我:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”
我吞了吞口水,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖:“医生,我最近总是感觉身体很虚,特别怕热,一年四季出汗特别严重,胃肠消化也不太好,容易疲劳,还经常便秘,有时候大便不成形。”
医生听得很认真,他点了点头,说:“您的症状多长时间了?是否已经线下医院做过相关检查及治疗过?”
我摇了摇头:“没有,我一直没当回事,也没具体检查过。”
医生沉吟了一会儿,说:“根据您的描述,您可能是气虚痰湿体质。这种体质的人通常比较怕热,容易出汗,消化也不太好。生活上清淡饮食,控制油腻、甜食,禁烟酒,充足睡眠,改善肠道,做好防晒,都有裨益。”
我听了医生的建议,心里多少有些安慰,但也有些疑惑:“那我是不是需要用药调理呢?”
医生微笑着说:“您可以用玉屏风散保健,同时可以合并参苓白术丸。这些都是中成药,方便,容易坚持。”
我听了医生的建议,心里顿时有了底。我开始按照医生的建议调整饮食和作息,每天按时服用药物。渐渐地,我发现自己的身体状况确实有所改善,出汗少了,消化也好了,大便也规律了。
然而,生活总是充满了惊喜和意外。最近几年,我发现自己的睡眠也开始出现问题,以前睡觉不打呼噜,现在经常会打呼噜。这让我很担心,于是我又去京东互联网医院咨询了医生。
医生听了我的描述,建议我做一下睡眠监测。我心里有些紧张,但也很期待结果。几天后,我拿到了睡眠监测的报告,结果显示我患有睡眠呼吸暂停综合征。
医生告诉我,这种病需要通过手术治疗。我心里有些害怕,但也很感激医生为我找到了病因。在医生的指导下,我顺利完成了手术,现在睡眠质量已经明显改善。
回想起这段时间的经历,我感慨万分。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。也感谢医生,他们用专业的知识和温暖的关怀,为我解除了病痛的困扰。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个普通的周末,我像往常一样,在厨房里忙碌着准备晚餐。突然,一阵剧烈的腹痛袭来,我忍不住捂着肚子,蹲在了地上。这让我想起了之前得的肠胃炎,那种疼痛真是让人难以忍受。
我强忍着疼痛,打开手机,决定在京东互联网医院寻求帮助。医生询问了我之前的用药情况,我一一回答,包括那些已经忘记名字的肠胃药和清喉利咽的慢严舒柠。
医生告诉我,之前的参苓白术丸效果不太好,他建议我尝试归脾丸。我有些犹豫,因为我对这个药并不熟悉。医生耐心地解释了归脾丸的成分和作用,并告诉我需要买多少。
我按照医生的处方,在京东互联网医院预约了药品。等待药品的过程中,我感到既期待又焦虑。我害怕这次的治疗效果还是不好,害怕病情会加重。
终于,药品送达了。我按照医生的指导开始服用归脾丸。刚开始的时候,我并没有感觉到太大的变化,但是随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,那种疼痛感也消失了。
这次的经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体,一旦出现不适,就及时就医。同时,我也想分享一下我的经历,希望能帮助到更多的人。
想问问大家,有没有出现过类似的经历?有没有什么好的建议可以分享?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光一样复杂。我的脸上,那些扁平疣就像顽皮的小恶魔,总是时不时就冒出来,让我感到无比的尴尬和焦虑。
我走进了京东互联网医院的咨询室,医生是个和蔼的中年人,他问我:“你好,有多长时间了?有没有治疗过呢?”我叹了口气,说:“有,之前脸上有,用激光激了,现在手上又开始长了。”
医生听了我的描述,微微皱了皱眉,然后说:“吃的抗病毒白药片,应该是什么b2?”我回答:“我不知道,医生。”医生沉吟了一下,说:“可以外用重组人干扰素a2B凝胶。”
我有些疑惑,问:“这两个都能用吗?”医生微笑着说:“都可以用的。选择一个就行。”我犹豫了一下,问:“一个便宜一个贵,吃什么药?”医生指了指药架上红色的药瓶,说:“用上边红色的那个。”
医生又建议我可以口服一些提高免疫力的药物,比如转移因子或者胸腺肽。我问他:“口服溶液效果好,还是胶囊的?”医生回答:“都可以的。”
我点了点头,心里却有些不安。治疗扁平疣的过程,就像一场没有硝烟的战争,我既期待着胜利,又害怕失败。我回到家,开始按照医生的建议进行治疗。
日子一天天过去,我每天都会仔细观察那些扁平疣的变化。有时候,我会对着镜子发呆,想象着它们消失的那一天。我知道,这需要时间,需要耐心。
终于,在一个阳光明媚的早晨,我发现那些扁平疣开始慢慢消失了。我的心情也随之变得轻松起来。我想,这就是生活的希望吧,无论遇到什么困难,只要不放弃,就一定会有希望。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议?或者,你们有没有什么治疗扁平疣的经验可以分享?希望我们都能早日战胜病魔,迎接美好的生活。
那天,我正忙于手头的工作,突然感觉手腕一阵刺痛,像是被什么东西硌了一下。我低头一看,手腕上鼓起了一个软软的小疙瘩,不疼不痒,我也就没太在意。
然而,没过几天,那个小疙瘩开始变大,晚上的时候,疼痛感愈发强烈,像是有人在里面不停地拧着。我这才意识到事情的严重性,赶紧上网搜索,发现‘手腕劳累后鼓起软疙瘩,晚上疼痛厉害,可能是腱鞘囊肿?’这样的问题。
我试着在搜索引擎里输入‘治疗脾虚手上会长疙瘩吗’,希望能找到一些有用的信息。但面对繁杂的信息,我感到有些迷茫。
后来,我在京东互联网医院找到了一位骨科医生,他耐心地询问了我的症状,从‘发现肿物多久了’到‘手腕活动有影响吗’,每一个问题都让我感到温暖。
‘软的,一周左右。’我回答道。
‘肿物可以推动吗?’医生又问。
‘不动。’我回答。
‘好的,根据您所描述的症状,初步诊断腱鞘囊肿。’医生的话让我松了一口气。
‘怎么治疗?’我迫不及待地问。
‘建议您多休息,避免劳累,温水泡手,可以外用扶他林软膏对症治疗。’医生给出了治疗建议。
‘就擦这个药膏是吗?’我有些不确定。
‘用贴膏药吗?’我又问。
‘健康指导。’医生耐心地解释道,‘消炎止痛的软膏就可以。’
‘我试过云南白药喷雾剂,感觉不到效果。’我有些沮丧。
‘腱鞘囊肿属于劳累后形成的良性囊肿,有症状可以使用消炎止痛的药物,或者线下医院可以将其按破,囊液自行吸收。’医生的话让我看到了希望。
‘好的,谢谢。’我感激地说。
‘消炎止痛的药物应该用哪个呢?’我又问。
‘外用扶他林软膏,疼痛明显可以配合双氯芬酸钠缓释片一次1粒、一日1次。’医生给出了具体的用药建议。
‘好的,谢谢。’我再次表示感谢。
‘不客气,多休息避免劳累,连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,可以做手腕关节360度的旋转,用热水泡手。’医生的话让我感到温暖。
‘随时关注身体状况,疾病都存在演变过程,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议您立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。’医生的话让我感到安心。
‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询?’医生问。
‘如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任,后续有问题可以再次上线咨询。’医生的话让我感到温暖。
‘问诊小结。’医生结束了问诊。
通过这次问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我想,如果大家有类似的情况,不妨也试试京东互联网医院,真的很有帮助。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那天,我正走在回家的路上,脚下一滑,从一米高的地方摔了下来。当时,我感觉到右侧腰部一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地撞了一下。
我坐在地上,疼痛让我无法动弹。我试图站起来,但每动一下,疼痛就加剧。我咬着牙,一步一步地挪到了路边,然后艰难地拨打了京东互联网医院的电话。
电话那头,医生的声音听起来很专业,他问我:“你好,请问有什么症状?”我尽量平静地回答:“腰部疼痛,可以动,但很疼。”
医生又问:“有没有拍过片子?”我摇了摇头:“没有。”医生说:“这样的话,我建议可以继续休息恢复观察一段时间看看。”
我点了点头,心里却充满了不安。医生接着说:“一方面,如果疼痛消失,活动比较自如,就说明受伤不严重,并且正在恢复;另一方面,如果疼痛加重了,还出现一些麻木活动受限制的症状,可以去医院拍个片子看看腰椎内部的情况。”
我听着医生的话,心里有些紧张。我问他:“这一块是骨头疼还是觉得里面内部疼痛?”医生回答:“里面疼,骨头摸着不疼。”
我摸了摸腰部,确实没有骨头疼的感觉,但里面的疼痛却让我无法忽视。医生又问:“需要拍片检查吗?”我有些犹豫,但还是说:“不放心的话可以拍个片子看看。”
医生说:“平躺睡觉不疼,翻身稍微有疼痛。”我点了点头,确实是这样。医生说:“自我感觉骨头么啥问题,肉里面疼。”
医生说:“症状来看不像是肋骨骨折,但是不能百分百肯定。”我有些失望,但也没有办法。医生说:“可以先观察一段时间看看。”
我已经过了24小时了,目前还是和开始一样,没有缓解的感觉。我有些焦虑,问医生:“一般缓解需要多长时间?”医生回答:“如果没有骨质或者神经的损伤,一周左右就可以缓解。”
医生还建议我:“可以配合云南白药喷雾消肿。”我听了,心里有些安慰。医生说:“慢慢恢复,继续观察。”
我点了点头,心里却还是有些不安。医生说:“主要是疼。”我苦笑了一下:“目前处于急性期,疼痛会比较明显。”
医生说:“忍受不了的话,可以吃一点止疼药。”我问他:“塞来昔布或者西乐葆等等可以吗?”医生回答:“可以。”
我决定先观察三天看看情况,然后再决定是否需要拍片或者做彩超。医生建议我:“拍片。”我点了点头,心里有些不安,但也有些期待。
我躺在床上,心里想着医生的话,疼痛让我无法入睡。我想到,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我决定,如果病情没有缓解,我一定要去医院看看。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我闭上眼睛,希望明天醒来,疼痛能够减轻,生活能够恢复正常。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在狭小的客厅里,我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的页面。我最近总是流口水,心里琢磨着这会不会跟我那颗烂牙根有关。
我点击了在线咨询,很快,一个口腔医生的对话框就出现在屏幕上。医生问了我病情持续的时间,我回答有三四个月了。医生说,坏的牙根会刺激口腔口水增多,我点了点头,心里暗自庆幸自己没有忽视这个问题。
接着,医生告诉我,我后牙上下都做了3全瓷牙套后,口水就多了起来。我惊讶地问,是不是装全瓷牙套的过?医生解释说,中医认为口水多也是脾气亏虚,不能正常运化水湿所致,所以口水多这种情况,我可以服用一些健脾化湿的中成药来调理一下,比如参苓白术丸。
医生还告诉我,全瓷牙应该不会导致口水多,很多人镶牙都是全瓷牙。我提到自己镶的全瓷牙是六百一颗的,会不会是质量不好。医生说,质量不了解,所以不方便评价,不过确实挺便宜的,他们医院这里全瓷牙最便宜的是1500。
我犹豫了一下,问医生能不能拆了牙套。医生说可以拆下来的。我又问,拆了还能装吗?医生回答,可以的。
我沉默了一会儿,心里五味杂陈。我想到自己为了这颗烂牙,已经花费了不少钱,现在又要考虑拆牙套的事情,心里不禁有些焦虑。但是,医生的建议让我看到了希望,我决定按照医生的建议去试试。
故事到这里,还没有结束。我还在等待医生的进一步建议,心里既期待又焦虑。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那是一个闷热的夏日午后,我躺在家里,汗水从手脚心不断地涌出,那种黏腻的感觉让我烦躁不安。我翻来覆去,就是睡不着,心里像是有团火在烧。这样的日子已经持续了四年,我尝试过各种方法,但效果都不明显。
那天,我鼓起勇气,决定在网上寻求帮助。我找到了京东互联网医院,点开了中医科医生的咨询窗口。
医生很亲切,一上来就问我症状出现多久了,有没有用药。我告诉他,我已经这样四年了,没有用药。
医生让我拍了张舌头的照片,然后说我的舌象湿气明显。他发起了一个脾虚/湿气重/舌苔发白辅诊,然后详细地询问了我的病情。
我告诉他,我经常感到头身沉重,胸闷,不渴不爱饮水,大便粘腻解排泄不畅。口苦,心情烦躁,小便色黄味大。我偏好喝凉水,平时饮水不多,经常口干口渴。最近食欲下降,倦怠乏力,不爱说话,肥胖浮肿。腹部喜温怕凉,大便溏稀,还有腹泻。
医生还问我睡眠情况,我告诉他,我睡眠不行,就是不容易入睡,每天1-2点凌晨入睡,7点醒。他还问了我有没有盗汗的情况,我说是的,尤其是头发里,一热就流汗很多,脑门冒汗,睡着了再醒就没了。
医生根据我的描述和舌象,考虑我以肝郁脾虚,下焦湿热,肾阴亏虚为主。他建议我按说明书服用加味逍遥丸+参苓白术颗粒+知柏地黄丸2周,同服。
医生还给了我一些生活调摄的建议,比如饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。适当运动到后背微微汗出。注意情绪调节,少思虑,少熬夜。建议我尽量在11点前入睡。
我看着医生的处方,心里既期待又忐忑。我期待的是,这次的治疗能让我摆脱这四年来的困扰。忐忑的是,我不知道这次的治疗效果会怎样。
我开始按照医生的处方服药,同时调整我的生活习惯。每天晚上,我都会在11点前上床睡觉,尽量减少熬夜。饮食上也尽量清淡,多吃一些健脾祛湿的食物。
两周后,我再次咨询了医生。他告诉我,我的病情有所改善,舌象也好了很多。他让我继续按照处方服药,并告诉我,如果还有其他问题,可以随时沟通。
现在,我已经坚持了两个月,我的睡眠质量明显提高了,手脚心的汗水也少了,整个人感觉轻松了很多。
我想,这次的治疗让我明白,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,京东互联网医院真的是一个很好的选择。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温文尔雅的中年人,微笑着向我点了点头。
“医生您好,我想知道我是什么体质?”我小心翼翼地开口。
医生的眼神里闪过一丝疑惑,他放下手中的病历夹,仔细地打量了我一番。
“您好,我是医生,让您久等了。我正在看您的问题,但是描述过于简单,具体需要咨询的,请详细描述一下。如有皮肤表现,请上传近距离清晰的图片看一下。”
我摇了摇头,没有皮肤问题。医生又让我上传了舌苔图片。
“有齿痕和裂纹。”我回答。
“阴虚质。”医生的话让我一愣,我没想到自己竟然是这种体质。
“怕冷,易疲乏。”我继续描述。
“吃参苓白术丸对症吗?”我问道。
“可以吃。”医生回答。
我犹豫了一下,又问:“还可以吃其他药吗?参苓白术丸吃了6盒,没有明显作用。”
“还可以吃其他药吗?参苓白术丸吃了10盒,没有明显作用。”我再次询问。
医生沉思片刻,然后说:“处方详情,处方已送达药师审核。”
我点击卡片后,可以直接预约药品。服药期间如有不适,请及时线下就诊。
医生建议我线下医院号脉辩证,开汤药治疗。
“单纯的中成药效果就是慢。”医生解释道。
我点了点头,心里虽然有些无奈,但也知道这是医生为我着想。
“好的,谢谢大夫!”我真诚地说。
“不客气。”医生微笑着回答。
离开医院的时候,我心情复杂。一方面,我为自己的体质感到担忧;另一方面,我也为医生的专业和耐心感到敬佩。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
口臭,这个看似微不足道的小问题,却给很多人带来了困扰。据统计,我国约有30%的人群患有口臭,而其中大多数人都未能主动察觉到。口臭不仅影响个人形象,更可能隐藏着健康隐患。
口臭的来源主要有以下几点:
1. 口腔问题:口腔卫生状况不良、牙齿缺失、牙周病等都可能导致口腔细菌滋生,产生恶臭。
2. 舌苔过厚:舌苔过厚容易藏污纳垢,导致口腔异味。
3. 鼻咽部疾病:如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等疾病也可能导致口臭。
4. 消化系统疾病:如胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病也可能导致口臭。
5. 药物因素:某些药物如抗生素、抗抑郁药等也可能导致口臭。
如何应对口臭?
1. 保持良好的口腔卫生习惯:每天早晚刷牙,饭后漱口,定期洗牙。
2. 做好口腔护理:使用牙线清理牙缝,使用舌苔刷清洁舌苔。
3. 改善生活习惯:戒烟限酒,避免辛辣刺激性食物。
4. 及时治疗相关疾病:如口腔疾病、鼻咽部疾病、消化系统疾病等。
5. 选择合适的口腔护理产品:如含漱液、口腔喷雾剂等。
口臭问题不容忽视,及时预防和治疗,才能拥有清新口气,享受美好生活。