春季是一个充满生机的季节，然而，春季的薄雾浓云天气却让人感觉呼吸都变得困难。这个时候，我们的肺部更需要得到滋养和呵护。以下是一些春季清肺润肺的食疗方，帮助您应对春季干燥的气候。

首先，萝卜是一种很好的清肺食材，可以治疗肺热咳嗽痰稠等症状。荸荠则对伤津痰热咳嗽等症有很好的疗效。梨具有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效，非常适合春季食用。银耳可以治疗阴虚肺燥干咳痰稠等症，而百合则能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等症状。

以下是一些清肺润肺养肺的汤粥，可以根据自身情况选择：

清肺：

1. 白茅根竹蔗煲猪肺：鲜白茅根、竹蔗、马蹄、猪肺、生姜等食材，煲汤饮用。

2. 罗汉果百合炖雪梨：罗汉果、百合、雪梨等食材，隔水蒸煮。

润肺：

1. 银耳羹：银耳、冰糖等食材，熬煮成羹。

2. 豆浆粥：豆浆、糯米、白糖等食材，熬煮成粥。

3. 鸭肉粥：鸭肉、糯米、料酒、盐等食材，熬煮成粥。

养肺：

1. 火腿冬瓜汤：火腿片、冬瓜片、葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油等食材，煲汤饮用。

2. 木瓜海螺炖鸡脚：木瓜、海螺肉、鸡脚、生姜等食材，隔水炖煮。

除了食疗，日常生活中还需要注意以下事项：

1. 多喝水，保持身体水分平衡。

2. 避免接触烟雾、粉尘等有害物质。

3. 做好室内通风，保持空气新鲜。

4. 适当进行户外运动，增强体质。

5. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，处理一些日常事务。突然，我的手机响了起来，是一个陌生的号码。接通后，传来一个温柔的声音：“您好，是***先生吗？我是您在京东互联网医院的医生，您之前上传的肺内病变片子我已经看过了。”

我立刻紧张起来，心里想：“我的肺内病变，难道是……？”医生似乎看出了我的担忧，接着说：“别担心，根据片子，您的情况并不是很严重，只是一个良性的小空泡，可能是之前就存在的。只要定期复查，保持良好的生活习惯，一般不会有问题。”

听到这里，我稍微松了一口气，但心中仍有疑惑。医生似乎看出了我的犹豫，便耐心地解释道：“您可以在一年后复查，如果情况没有变化，可以再隔一年复查一次。现在，您不需要额外治疗，保持好心情，注意饮食和锻炼，就可以了。”

接下来的几天，我按照医生的建议，调整了生活习惯，并定期复查。每次看到医生满意的笑容，我的心情都好了许多。在这个过程中，我深刻感受到了医生的专业和耐心。

有一次，我在北京东城区的医院做了一次全面的检查。医生告诉我，一切都很正常。我感慨万分，觉得在这个快节奏的时代，能够遇到这样一位负责任的医生，真是我的幸运。

有一天，我在京东互联网医院的平台上看到了一条消息：“***医生将在西安开会，如果您有时间，可以去现场咨询。”我立刻激动起来，心想：“这不是一个绝佳的机会吗？我一定要去见见这位医生，亲自向他道谢。”于是，我立刻买了前往西安的机票。

在会议上，我终于见到了***医生。他见到我时，非常热情，就像对待老朋友一样。我向他道谢，他微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。”

这次经历让我更加坚信，互联网医院和线上问诊是未来医疗发展的重要趋势。它让患者足不出户就能享受到专业的医疗服务，让医生能够更好地服务患者。

那天，阳光透过窗户洒在我的书房，我坐在电脑前，心情有些沉重。母亲咳嗽已经有二十来天了，最近几天她一直说胸闷，不舒服。我立刻决定，不能再拖了，得找医生看看。

我选择了京东互联网医院，因为它的便捷和专业性。在平台上，我详细描述了母亲的症状，并上传了CT检查的影像图片。很快，就有医生与我联系了。

那位医生非常有耐心，他先是对我的描述进行了详细的询问，然后告诉我他需要先看一下CT片子。我上传了图片后，他仔细地看了很久，然后告诉我，母亲的情况应该是与肺部炎症有关，肿瘤等恶性疾病可以暂时排除。

医生的建议让我放心了许多。他告诉我，炎症处理起来倒是简单，只是需要一些时间和耐心。他还提醒我，虽然他的回复仅为建议，但如果需要进一步的诊疗，还是应该去医院就诊。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关爱。他没有因为我们是线上问诊就敷衍了事，而是耐心地解答我的每一个问题。这让我对京东互联网医院有了更高的评价。

现在，母亲已经开始接受治疗，我相信她会很快好起来的。感谢京东互联网医院和那位医生，让我能及时得到帮助。

　　肺部健康对于人体至关重要，如何保护我们的肺脏，预防肺部疾病呢？以下是一些实用的方法。

　　首先，保持良好的心态对肺部健康至关重要。中医有‘常笑宣肺’一说，开怀大笑可以扩张肺部，清理呼吸道，使呼吸更加通畅。此外，适度的深呼吸也有助于清理肺部，例如腹式呼吸和缩唇呼吸。

　　其次，加强肺部按摩也是保护肺部的重要手段。迎香穴和肺俞穴是肺部按摩的常用穴位，通过按摩这些穴位可以促进肺部血液循环，增强肺部功能。

　　此外，经常咳嗽可以清除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。冬日应注意经常开窗通风换气，保持室内空气清新。

　　运动也是保护肺部的重要途径。登山可以增强呼吸和血液循环功能，提高肺活量。此外，运动还可以增强免疫力，预防肺部疾病。

　　保持充足的水分摄入也是保护肺部的重要措施。冬季气候干燥，应多喝水，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

　　最后，食疗也是保护肺部的重要手段。莲子、芡实、蜂蜜等食物具有滋阴润肺作用，可以常食。

　　总之，保护肺部健康需要我们养成良好的生活习惯，加强锻炼，注意饮食，保持良好的心态。

随着疫情的蔓延，全球多个国家纷纷采取封城措施。令人意外的是，这一举措不仅有效遏制了病毒传播，还带来了意想不到的环境效益。近日，约克大学大气化学教授詹姆斯·李在接受采访时表示，英国近期空气质量显著改善，部分地区空气污染甚至降低了60%。这一成果或许将推动汽车消费领域向清洁能源转型。

空气污染一直是人类健康的一大威胁。那么，空气污染究竟会导致哪些疾病呢？下面我们就来了解一下。

空气污染与慢性肺病

慢性肺病是空气污染的主要受害者之一。华盛顿大学流行病学教授Joel Kaufman博士指出，空气污染已成为慢性肺病的主要风险因素。一项为期18年的研究发现，空气污染会加速肺气肿等慢性阻塞性肺疾病（COPD）的进展，其影响程度相当于每天抽3包烟。

空气污染与心脏病

许多人可能不知道，空气污染还会导致心脏病。美国心脏协会的数据显示，吸入被污染的空气可引发心脏肺炎，增加心血管疾病风险，甚至提高死亡风险。一项研究发现，空气污染引发的心脏病发作次数与酒精、咖啡、运动等因素引发的心脏病风险相当。

空气污染与卒中

脑卒中，俗称中风，是多种原因导致脑血管受损、脑组织损伤的一种疾病。研究表明，短期内PM2.5暴露与卒中增加有关联。另外，一项针对PM2.5长期暴露影响的研究发现，环境PM2.5可能会增加卒中风险，导致低中等收入国家卒中负担加重。

如何预防空气污染导致的疾病

为了避免空气污染导致的疾病，我们可以采取以下措施：

1. 减少户外活动，尤其是在空气质量较差的情况下。

2. 使用空气净化器，改善室内空气质量。

3. 选择绿色出行方式，减少汽车尾气排放。

4. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

那天早晨，我因为一场突如其来的咳嗽和严重的肺部感染，焦虑不安。在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院进行线上问诊。

在医生***的引导下，我详细描述了我的症状和病史。虽然未曾见面，但我能感受到他认真的态度和专业的素养。他耐心地询问了我各种细节，并在我详细描述完情况后，立即开始为我制定治疗方案。

医生***的专业知识让我印象深刻。他不仅为我开具了针对性的处方，还在咨询中给予了我许多生活上的建议，让我感到非常贴心。

尽管我身处陕西榆林，但京东互联网医院为我提供了极大的便利。医生***的专业和耐心让我倍感安心，仿佛他就在我身边。

在用药期间，我偶尔会有一些不适，但每次联系***医生，他都会耐心地为我解答疑问，给予我正确的指导。这种线上问诊的方式，让我节省了大量的时间和精力。

如今，我的病情已经有了明显的好转。我想对京东互联网医院和医生***说声感谢。感谢你们为我提供了专业的医疗服务，让我感受到了家的温暖。

肺主病：了解这种常见呼吸系统疾病

肺主病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要影响肺部和气道。它的特点是长期存在的呼吸困难，咳嗽，痰多等症状。COPD通常由吸烟引起，但也可能是由于长期暴露在空气污染、化学物质或尘埃中所致。

随着互联网技术的发展，越来越多的人开始使用在线医疗服务来管理他们的健康问题。互联网医院和线上问诊平台为COPD患者提供了一个方便的渠道来获取专业的医疗建议和治疗方案。通过这些平台，患者可以与医生进行实时交流，分享他们的症状和健康历史，并获得个性化的治疗建议。

在使用互联网医院或线上问诊服务时，COPD患者应该注意以下几点：

• 选择合法、可靠的在线医疗服务提供商。
• 确保提供的个人健康信息准确无误。
• 在与医生交流时，详细描述自己的症状和健康状况。
• 遵循医生的治疗建议，并定期进行复查和调整治疗方案。

总之，互联网医院和线上问诊平台为COPD患者提供了一个便捷的医疗服务渠道。通过正确使用这些服务，患者可以更好地管理自己的健康，提高生活质量。

随着冬季的到来，雾霾天气逐渐增多，空气中的污染颗粒对人体的呼吸系统造成很大负担，尤其是对儿童的健康影响更为严重。雾霾中的PM2.5等微小颗粒物容易进入呼吸道，刺激喉咙，引发咳嗽、喉咙痛等症状。因此，如何帮助儿童应对雾霾天气，保护他们的肺部健康，成为许多家长关注的焦点。

除了采取必要的防护措施，如佩戴口罩、减少户外活动等，饮食调理也是保护儿童肺部健康的重要手段。以下是一些适合儿童的清肺食谱，家长们可以尝试为孩子们准备：

1. 黑木耳粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。

做法：先将黑木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。黑木耳具有养血、止血、润燥、清肺的作用，富含铁质，有助于增强免疫力。

2. 雪梨百合润肺汤

原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒。

做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用，百合清热、去火、润肺和安神，枸杞则具有滋补肝肾、益精明目的功效。

3. 银耳莲子百合排骨汤

原料：银耳75克，百合100克，排骨500克、姜葱若干、盐少许。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

4. 润肺豆浆粥

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

5. 猪血菠菜汤

原料：菠菜3棵，猪血100克、葱段10克，盐、香油各适量。

做法：锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，离火。（菠菜可提前用开水焯下）

功效：对补血、明目、润燥、清肺都有好处，尤其能补充体内铁质含量。此外，猪血菠菜汤还能有效地缓解便秘。

除了以上食谱，家长们还应注意让儿童多喝水，多吃一些清肺化痰的水果，如梨、枇杷、橙子、橘子等。同时，要关注儿童的呼吸系统健康，定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

那天，我因为身体不适，决定尝试线上问诊。通过朋友的推荐，我选择了京东互联网医院。平台上的医生助理很快就与我联系，询问了我的病情和基本信息，让我感到非常亲切。

医生***热情地与我打招呼，详细询问了我的症状，包括是否有过药物过敏史、肝肾功能异常等情况。我如实回答后，医生又提醒我，如果需要线下确诊，可以预约抗原或核酸检测，并提供相应的服务。

在详细了解了我的病情后，医生为我提供了初步的诊断和建议。他告诉我，我的肺部有少许炎性病变，需要复查。他还根据我的症状，建议我结合临床情况进一步检查。

医生的专业素养让我感到安心。他不仅耐心解答了我的疑问，还为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。我非常感激医生的热情和细心。

在用药期间，我遇到了一些问题。医生助理及时为我解答，让我感到非常方便。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。

虽然这次问诊结束了，但我对京东互联网医院的服务感到非常满意。我相信，在未来的日子里，我会继续利用这个平台，为自己的健康保驾护航。

那天，我坐在电脑前，心情沉重地敲击着键盘，向那位远在千里之外的林主任发去了我的疑问。肺癌晚期，这是我收到诊断书的那一刻起就深深刻在心头的标签。CT片子、化验血、肿瘤标志物……每一个字都像一把锋利的刀，割裂着我原本平静的生活。

林主任的回复如同一缕春风，温暖又充满力量。他详细询问了我的病情，又耐心地解答了我心中的疑惑。他告诉我，治疗方案需要根据肿瘤的类型和严重程度来选择，同时也会考虑我的经济条件。

那天，我仿佛看到了希望的曙光。林主任不仅是一位医生，更是一位朋友，他用他的专业知识和人文关怀，给了我力量和信心。

接下来的日子里，我和林主任保持着密切的联系。他会根据我的病情变化，及时调整治疗方案。他推荐我进行基因检测，以便更好地选择靶向药物。虽然过程艰辛，但我从未放弃过。

如今，我已经走过了漫长的治疗之路。虽然疾病还在，但我已经学会了如何与它共存。我要感谢林主任，是他让我看到了生命的希望，是他让我感受到了医者的仁心。

这段经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊为我们带来了极大的便利。它让患者可以在家中就能得到专业医生的诊断和建议，节省了大量的时间和精力。同时，它也拉近了医患之间的距离，让我们感受到了温暖和关怀。