游泳作为一种全身运动，对我们的身体健康有着诸多益处。那么，长期坚持游泳的人，身体会发生哪些变化呢？本文将从身材、皮肤和肺功能三个方面为您详细解析。

一、身材更加匀称

游泳时，全身的肌肉都会得到锻炼，从而塑造出更加匀称的身材。对于想要减肥的人群来说，游泳是一种理想的运动方式。它不仅能燃烧脂肪，还能帮助塑造肌肉线条。

此外，游泳还能改善体型。例如，对于驼背的人来说，游泳可以纠正他们的不良姿势，使脊柱更加挺拔。

二、皮肤更加光滑

游泳时，水会刺激皮肤穴位，促进血液循环和新陈代谢，帮助排毒。此外，游泳还能减少汗液对皮肤的腐蚀，使皮肤更加光滑有弹性。

值得注意的是，游泳后要及时清洁皮肤，避免细菌滋生。

三、肺功能更加强壮

游泳是一项对肺功能要求较高的运动。长期坚持游泳，可以锻炼肺部呼吸肌，提高肺活量，增强呼吸系统的功能。

此外，游泳还能增强心脏功能，降低心血管疾病的风险。

四、注意事项

游泳虽然好处多多，但也有一些注意事项需要我们注意：

• 空腹或饱腹时不要游泳；
• 女性生理期不要游泳；
• 患有高血压、心脏病、中耳炎等疾病的人，请咨询医生后再进行游泳。

总之，长期坚持游泳，对我们的身体健康有着诸多益处。让我们一起享受游泳带来的快乐吧！

2024年9月5日，金华市的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉自己患有肺大泡、肺气肿和磨玻璃结节，询问是否有药物可以治疗这些疾病。医生首先解释了每种疾病的定义和常见症状，告知患者如果没有症状，肺里结节建议定期复查，初次发现可以半年复查。同时，医生强调了戒烟的重要性，并指出没有特殊药物可以治疗这些疾病，仅在出现咳嗽咳痰等症状时可以进行止咳化痰治疗。患者请求医生开具处方或用药建议，医生再次确认患者需要的是止咳化痰的药物。整个问诊过程中，医生始终以专业、耐心和细心的态度对待患者，体现了医生的优良品质。

我妈最近总是打喷嚏、流鼻涕，尤其是天气转凉的时候更严重。我们都以为只是普通的感冒，直到她开始咳嗽并且呼吸困难。我们赶紧带她去做了肺部CT，结果显示她有肺大泡。医生说这可能是由于长期吸烟和环境污染引起的。我们非常担心，毕竟肺大泡听起来很可怕。

医生安慰我们说，肺大泡本身并不是什么大问题，主要是要防止它破裂。我们需要定期复查，避免剧烈运动和重物提起，保持良好的生活习惯。医生还建议我们使用一些药物来帮助改善肺功能，但具体的药物名称和用法我记不清了，只记得医生说要按时服用并注意副作用。

在整个过程中，我们都非常感激医生和护士的帮助。他们不仅解答了我们的疑问，还给我们提供了很多实用的建议。我们也很庆幸选择了线上问诊，这样既方便又省时。现在，我妈的症状已经有所改善，我们也更加了解如何照顾她的健康。

2024年9月5日凌晨，绵阳市一名16岁的少年在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位经验丰富的医生寻求帮助。少年主诉右侧胸部疼痛，偶尔伴随腹部不适。医生通过详细的询问和分析，初步判断可能是消化道问题，建议少年去消化内科和心内科就诊，并且进行24小时动态心电图检查。医生还提醒少年要注意饮食习惯，避免暴饮暴食和熬夜等不良生活习惯。少年感激医生的专业建议和关心，表示会及时就医并改善生活方式。

2024年9月4日，22:36:25

在九江市的一家医院，吴医生接到了一个线上问诊的请求。患者是一位长期卧床的老人，家属担心其肺部出现问题，请求吴医生进行咨询。吴医生首先询问了患者的症状，了解到患者有吸氧治疗，但家属希望了解是否有更好的治疗方案。吴医生细心地询问了患者的病史，了解到患者三个月前因脑出血住院，之后一直卧床。吴医生分析了患者的病情，判断其肺部问题可能是坠积性肺炎引起的，并建议家属注意患者的咳嗽和咳痰情况。由于患者的神志清晰，吴医生认为患者的病情尚未到达白肺的程度，家属无需过于担心。吴医生还提醒家属，长期卧床的患者需要定期翻身和拍背，以预防肺部感染。最后，吴医生强调，线上问诊不能替代线下问诊，如果患者的病情有所变化，应及时就医。

年轻人晚上胸闷气短白天正常：可能的原因和在线医疗的作用

在当今快节奏的生活中，年轻人经常忽视自己的健康问题，直到症状变得明显。其中一个常见的症状是晚上胸闷气短，白天却恢复正常。这种情况可能是多种健康问题的信号，包括心血管疾病、肺部问题或焦虑等。互联网医院和在线问诊为年轻人提供了一个方便、快速和私密的方式来寻求专业医疗建议和诊断。

首先，年轻人应该了解可能导致晚上胸闷气短的原因。心血管疾病，如冠心病或心律失常，可能会在夜间加重。肺部问题，如哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD），也可能引起类似症状。焦虑和压力也可能导致胸闷和气短，尤其是在夜间当人体处于放松状态时。了解这些可能的原因可以帮助年轻人更好地描述自己的症状给医生，从而获得更准确的诊断和治疗建议。

在线医疗服务可以为年轻人提供便捷的健康管理方式。通过互联网医院或线上问诊平台，年轻人可以随时随地与医生进行交流，分享自己的症状和健康问题。医生可以根据这些信息提供初步的诊断和治疗建议，或者推荐进一步的检查和治疗。在线医疗还可以帮助年轻人管理慢性疾病，监测药物副作用，甚至提供心理健康支持。

然而，需要注意的是，虽然在线医疗可以提供许多便利，但它并不能完全取代传统的面对面医疗服务。对于严重或复杂的健康问题，年轻人仍然需要亲自去医院或诊所接受专业的医疗检查和治疗。在线医疗最适合用于初步咨询、简单的健康问题或日常健康管理。

总之，年轻人晚上胸闷气短白天正常可能是多种健康问题的信号。通过了解可能的原因和利用在线医疗服务，年轻人可以更好地管理自己的健康，及时寻求专业的医疗建议和治疗。记住，健康是最重要的财富，及早关注和处理健康问题是每个人的责任。

2024年9月5日下午12点21分，宿迁市的一位年轻人通过京东互联网医院的线上问诊功能与一位资深医生进行了交流。患者主诉左胸下疼痛，尤其是在用力呼吸时。医生在详细询问后，初步判断可能是肺部、肋骨或胸骨、肌肉或韧带、心脏等问题引起的，并建议患者尽快就医以确定具体原因。同时，医生也提供了一些缓解疼痛的方法，包括休息、深呼吸、热敷或冷敷等。患者表示自己最近失眠，担心会猝死，医生安慰他并建议控制思想，如果实在睡不着，可以考虑使用帮助睡眠的药物。整个过程中，医生展现了专业、耐心和关心的品质，赢得了患者的信任和感激。

我从来没有想过，自己会在31岁的年纪，面临着健康问题。以前的我，总是认为自己年轻力壮，身体棒得很，完全不用担心疾病的侵袭。然而，两年前的一次感冒，改变了我的生活轨迹。

那次感冒，持续了两个月之久，期间我咳嗽不止，甚至出现了气喘的症状。医生诊断为局部肺部感染，但即使在治疗后，我的症状也没有完全消失。每天早上，我仍然会咳嗽几声，偶尔还会有黄痰。用力呼气时，总能听到一丝呼哧声，虽然不太明显，但足以让我感到不安。

我开始频繁地去医院就诊，希望能找到一个彻底的解决方案。医生们给出的诊断各不相同，有的说是气管支气管炎，有的说是肺功能下降。每次我都带着一丝希望离开医院，但结果总是让我失望。我的症状并没有得到根本的改善，反而有时还会加重。

在这个过程中，我接触到了互联网医院和线上问诊。起初，我对此持怀疑态度，认为只有面对面的诊断才能真正解决问题。但随着时间的推移，我逐渐发现，线上问诊也可以提供专业的医疗建议。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了我获取医疗服务的主要方式。

通过线上问诊，我遇到了一位非常有耐心的医生。他详细地询问了我的症状和病史，并给出了一个可能的诊断：咳嗽变异性哮喘。这是一种常见的慢性咳嗽原因，尤其在年轻人中更为普遍。医生告诉我，虽然这不是癌症，但如果不加以控制，可能会发展成哮喘。

我感到一丝恐惧，但同时也松了一口气。至少现在我知道了自己的病情，并且有了一个明确的治疗方向。医生建议我尽量避免过敏原，保持良好的生活习惯，并在必要时使用药物控制症状。

我开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我会用温水漱口，避免吸入冷空气。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然这些改变看似微小，但它们确实帮助我减轻了症状。

现在，我的病情已经有所好转。虽然偶尔还是会咳嗽，但频率和严重程度都有所降低。我也开始重新审视自己的生活方式，意识到健康是最重要的财富。互联网医院和线上问诊，为我提供了一个便捷、专业的医疗服务平台，让我在家中就能得到及时的帮助和指导。

我从来没有想过，自己会陷入这样的绝望。肺功能20%，咳嗽不止，胃里有火，浑身疼痛，这些症状像一座大山压在我身上，让我喘不过气来。每天晚上，我都只能靠着氧气瓶勉强入睡，整晚都在咳嗽和痛苦中度过。我的家人和朋友都很担心我，但他们也无能为力。

我记得那天，我在杨浦区的一家医院做了CT检查，结果显示我的肺功能只有20%。医生说我患有间质性肺炎，需要长期治疗和调理。可是，我的病情却在不断恶化。即使在家吸氧，咳嗽也没有停止过。每天晚上，我都只能靠着氧气瓶勉强入睡，整晚都在咳嗽和痛苦中度过。

我开始寻求线上问诊的帮助，希望能够找到更好的治疗方案。在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的病情和治疗历史，并建议我进行肺移植的评估。虽然手术费用高昂，但他告诉我，如果评估下来可以做，手术本身成功率是比较高的。然而，术后的并发症和生存时间是无法保证的。

我开始思考这个问题，是否值得冒险？我知道，肺移植是一项大手术，风险很高。但是，我也知道，如果不采取行动，我的病情只会越来越严重。最终，我决定接受医生的建议，进行肺移植的评估。

现在，我正在等待评估结果。无论结果如何，我都已经做好了准备。我相信，只要有希望，就值得去尝试。即使失败了，也比什么都不做要好得多。

2024年9月5日下午1点14分51秒，杨浦区的患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉深吸气会出现左肩胛骨内侧疼痛，类似于那种岔气的感觉。突然的坐下或者行走会出现咳嗽和恶心，伴有少许透明痰液。医生详细询问了患者的症状，并提出了可能的诊断方向和治疗建议。患者对医生的专业和耐心表示了高度评价。

医生首先询问了患者是否抽烟，了解到患者从不抽烟后，建议拍一个胸片或者CT以排除气胸或肺炎等可能的疾病。医生还提醒患者可能是胸膜炎或肋软骨炎等其他疾病引起的症状。对于患者的疼痛，医生建议使用布洛芬或洛索洛芬贴进行缓解。

通过这次线上问诊，患者得到了专业的医疗建议和指导，避免了不必要的焦虑和误解。医生在整个过程中展现了高超的医疗技能和良好的沟通能力，赢得了患者的信任和尊重。京东互联网医院的线上问诊服务为患者提供了便捷、快速、专业的医疗咨询，有效缓解了就医难的问题。