在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，不孕不育的发病率逐年上升。预防和改善不孕不育问题，已成为许多家庭的关注焦点。本文将从多个角度出发，为大家提供一些建议，帮助大家远离不孕不育的困扰。

　　首先，我们要重视手术对生育能力的影响。一些不规范的手术操作，如不洁手术、术后调理不当等，都可能导致感染、炎症等问题，从而影响生育。因此，我们要尽量减少不必要的手术，特别是对于人流等手术，更要谨慎对待。

　　其次，保持良好的心态和情绪对预防和改善不孕不育至关重要。忧郁、疲劳等负面情绪会影响性功能和生精功能，进而影响生育。因此，我们要学会调整心态，保持乐观、开朗的心情，避免过度紧张和焦虑。

　　此外，一些不良的生活习惯也会影响生育能力。例如，长时间骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等，都可能对前列腺等生殖器官造成慢性劳损和充血，影响生育力。因此，我们要注意自我保护，避免这些不良习惯。

　　对于从事特殊工作的人群，如接触放射线、有毒物质等，要按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，降低不孕不育的风险。

　　此外，过频、过久的热水浴也可能影响生育能力。因为睾丸产生精子需要比正常体温低的环境。因此，我们要避免过频、过久的热水浴，以免影响生育。

　　最后，如果已经尝试过以上方法仍然无法改善生育问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的帮助下，我们可以找到更科学、更有效的治疗方法，提高生育能力。

孩子的性别、智力和父母关系密切，但最新研究表明，气候因素也可能在孩子的成长过程中扮演重要角色。

德国明斯特大学的研究人员通过对全球200个国家和地区的10亿份婴儿出生记录进行分析，发现气候因素会影响孩子的出生日期、性别和智力发展。

研究发现，最易受孕的气温范围在10-22摄氏度之间，每天日照时间保持在12小时左右。在这样的气候条件下，女性的排卵和男性的精子活力都处于最佳状态。而气温超过25摄氏度时，会抑制受孕。

此外，气候还可能影响孩子的性别。例如，英国在1975-1976年发生干旱期间，出生的男孩数量明显多于女孩。科学家认为，这与当时土壤中积累的微量元素有关，这些元素有利于男性染色体的配对。相反，在1952年伦敦发生大雾期间，出生的女孩数量则明显多于男孩。

除了性别，气候还可能影响孩子的智力发展。研究发现，在春季三四月份出生的孩子，身高普遍高于其他月份出生的孩子。这是因为，这些孩子在前一年的五六月份受孕，那时男女双方精力充沛，精子和卵细胞质量较高。

因此，了解气候对胎儿的影响，有助于我们更好地规划生育时间，为孩子的健康成长创造有利条件。

我和老公一直想要个孩子，但是一直没有成功。我们开始关注自己的生育健康，使用了各种方法来预测排卵期，包括手机应用和排卵试纸。上个月，我们在排卵期同房了好几天，期待着能有好消息。可是，时间一天天过去，我的月经还是如期而至。我们非常焦虑，担心自己是否有生育问题。

这次，我决定尝试在线问诊。选择了京东互联网医院，通过视频连接和文字交流，我向医生描述了我们的情况。医生非常耐心，询问了我的月经周期和排卵日，并且告诉我，排卵后至少10天才能知道是否怀孕。听到这个消息，我心中一沉，感觉时间过得好慢。

医生安慰我说，虽然手机应用和排卵试纸可以帮助我们预测排卵期，但并不是百分之百准确的。排卵日最多会差几天，关键是要看个人的月经是否规律。医生建议我在月经结束后，使用排卵监测试纸来更精确地监测排卵情况，并且在排卵日的前后几天同房，增加怀孕的机会。

我和老公按照医生的建议，继续努力。终于，在3月23日，我们测出了怀孕的结果。我们都非常高兴，感谢医生的指导和帮助。现在，我正在接受孕期检查和保健，希望能顺利地迎接我们的宝宝。

什么是罕见病？

　　罕见病，是指那些发病率极低的疾病，也被称为“孤儿病”。在中国，目前并没有明确的罕见病定义。根据世界卫生组织（WHO）的定义，罕见病是指患病人数占总人口的0.65‰-1‰的疾病。

　　什么是国际罕见病日？

国际罕见病日：关于罕见病，你应知道这些

　　国际罕见病日由欧洲罕见病组织（EURODIS）于2008年2月29日发起，并组织了第一届国际罕见病日活动。自2009年起，每年2月的最后一天被定为国际罕见病日。今年的国际罕见病日是2月28日，主题为“连接健康和社会关怀（Bridging Health and Social Care）”。

　　罕见病该如何预防？

　　目前全球已确认的罕见病种约6000-7000种，其中80%由先天性遗传缺陷所致。对于患有罕见病的家庭来说，如果不能及时确诊并给予遗传咨询或产前诊断，可能会再次孕育出同样患有出生缺陷的患儿，给家庭和社会带来沉重的负担。

　　预防罕见病，我们可以做哪些事？以下是一些建议：

　　1. 做好孕前检查

　　孕前要进行家庭成员的遗传咨询，并进行优生四项、染色体检查等孕前检查。此外，孕前补充叶酸可以预防神经管畸形。对于高危人群（如夫妻一方是患者，或曾生育过遗传病患儿，或是某种遗传病的携带者），应进行胎儿遗传病再发的风险评估，选择合适的怀孕方式和产前诊断方法。

　　2. 做好孕检

　　怀孕期间要定期进行产检，进行筛查、诊断。最早怀孕9周，最晚4-5个月时就能查出胎儿是否有生理缺陷。高危人群需要在孕期进行绒毛或羊水的基因检查，在胎儿期就可以判断出生后是否患病。

　　3. 做好新生儿筛查

　　通过出生后的早期诊断和干预，采取及时有效的针对性治疗措施，可以减少损伤，避免病情加重，使患者保持健康的状态。

　　除了罕见病，还有很多种婴儿出生缺陷，如先天性心脏病、唇腭裂、脊柱裂、唐氏综合征等。预防包括罕见病在内的出生缺陷，是每一对备孕夫妻都应该做好的事情。

近年来，女性生育的最佳年龄一直是社会关注的焦点。根据英国《独立报》的报道，一项针对3000名年轻母亲的研究发现，34岁是女性首次生育的最佳年龄。这一结论引发了人们对生育年龄与女性健康的思考。

研究发现，如果从女性的健康角度考虑，34岁生育可以降低生育风险，减少孕期并发症的发生。与青春期生育相比，34岁生育的女性面临更多的健康问题。这主要是因为青春期女性的身体尚未完全发育成熟，而34岁左右的女性则已经处于身体成熟期。

此外，研究发现，34岁生育的女性在产后恢复方面也更加顺利。这可能与她们更加成熟的生活经验和心理状态有关。同时，社会环境也对生育年龄有重要影响。英国皇家妇产学院的发言人梅勒尼·艾夫瑞指出，综合考虑社会保险、经济和孩子的健康与发展等因素，年龄稍大一些生育反而会更好。

然而，推迟生育并不意味着可以无限期地推迟。米罗斯基教授表示，34岁是生育年龄的一个临界点，超过这个年龄，女性的生殖能力会下降，同时患上慢性疾病的风险也会增加。

因此，女性在选择生育年龄时，需要综合考虑自身健康状况、生活状况以及社会环境等因素。对于有生育打算的女性来说，34岁是一个值得考虑的生育年龄。

宝宝的孕育离不开父母的共同努力，而精子质量则是决定宝宝优劣的关键因素。作为准爸爸的你，肩负着孕育健康宝宝的重要责任。然而，近年来，男性精子质量下降的问题日益严峻，许多国家和地区都出现了精子质量下降的趋势。为了你的“宝贝计划”能够顺利实施，以下是一些提高精子质量的建议。

1.关注生殖健康，预防疾病

男性生殖系统疾病是导致精子质量下降的重要原因之一。例如，前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等疾病都可能影响精子的生成和活力。因此，准爸爸们要注重生殖健康，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

2.调整生活方式，远离不良习惯

吸烟、饮酒、过度熬夜等不良生活习惯都会对精子质量造成负面影响。为了提高精子质量，准爸爸们要戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3.均衡饮食，补充营养

均衡的饮食可以为精子提供充足的营养，提高精子质量。建议准爸爸们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等。

4.保持健康体重，避免肥胖

肥胖会导致体内激素水平紊乱，影响精子质量。准爸爸们要控制体重，避免肥胖。

5.避免接触有害物质

一些有害物质，如重金属、化学物质等，会对精子造成损害。准爸爸们要尽量避免接触这些有害物质。

6.保持良好的心态

心理压力过大也会影响精子质量。准爸爸们要学会调整心态，保持乐观、积极的心态。

每个父母都希望自己的孩子能够聪明伶俐，拥有出众的才能。那么，天才宝宝究竟是怎样诞生的呢？本文将为您揭开天才宝宝的神秘面纱，并为您提供一些建议，帮助您培养出优秀的孩子。

1. 远血缘婚配，优化遗传基因

研究表明，父母智商高，孩子的智商也不会低。而远血缘婚配生育的孩子，其智商水平普遍高于本地婚配。因此，选择与外地人结婚，可以为孩子创造一个更优秀的遗传基因环境。

2. 最佳生育年龄，孕育聪明宝宝

研究表明，女性在24-29岁，男性在30岁左右生育的孩子，智商水平较高。因此，选择在这个年龄段生育，有助于孕育出聪明伶俐的宝宝。

3. 母乳喂养，助力宝宝智力发展

母乳喂养对孩子的智力发展具有重要作用。研究表明，吃母乳长大的孩子，智商普遍高于吃配方奶的孩子。因此，建议尽可能延长母乳喂养时间，为孩子提供充足的营养和免疫力。

4. 均衡饮食，塑造健康体魄

均衡的饮食对孩子的生长发育至关重要。肥胖会导致孩子智力发展受限，因此，家长要注意合理搭配营养，避免孩子肥胖。同时，还要保证孩子充足的睡眠和适当的运动，促进孩子全面发展。

5. 坚持早餐，提供充足能量

早餐是一天中最重要的一餐，可以为孩子提供充足的能量和营养。建议为孩子准备营养丰富的早餐，如谷类、蛋白质、奶类、蔬菜水果等，帮助孩子健康成长。

6. 主动运动，培养优秀品格

运动可以锻炼孩子的身体，培养孩子的意志力和团队合作精神。家长要鼓励孩子参加各种运动，如游泳、跑步、健美操等，帮助孩子塑造健康的体魄和优秀的品格。

总之，天才宝宝的诞生并非偶然，而是父母精心呵护和科学教育的结果。希望本文能为您的育儿之路提供一些有益的参考。

孕妇在孕期中需要特别注意各种潜在的危险因素，其中静电和电磁辐射就是其中之一。静电虽然量小，但仍有可能导致胎儿畸形，因此在日常生活中，孕妇应该注意防静电。以下是一些防静电的方法：

1. 穿着选择：穿着宽松、柔软的衣物，尤其是内衣和内裤，建议选择纯棉或真丝材质，以减少静电的产生。

2. 洗浴习惯：勤洗澡、勤换衣服，可以有效消除皮肤表面的静电和尘埃。

3. 释放静电：在室内行走时，尽量赤脚接触地面；触摸门把手、水龙头等金属物品时，先用指甲接触，或者先接触湿毛巾等物品，以释放静电。

4. 洗涤用品：使用防静电的洗涤剂，或者在洗衣时加入适量的柔顺剂，以减少静电的产生。

5. 环境调整：居室内避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的物品，尽量减少电器使用，保持室内通风，增加湿度，可以使用加湿器或放置冷水盆，种植盆栽或花草。

除了防静电，孕妇在孕期中还需要注意防辐射。以下是一些防辐射的建议：

1. 电脑使用：孕早期尽量保持与电脑的距离在1米以上，每周使用电脑的时间不超过20小时，以减少X射线的暴露。

2. 电器使用：避免使用电磁炉、微波炉等产生磁场的电器，以防止胎儿畸形。

3. 化妆品使用：避免使用含有有害化学成分的化妆品，如发胶等，以减少对胎儿的危害。

4. 烫发和染发：孕早期不宜烫发、染发，以避免对胎儿造成不良影响。

总之，孕妇在孕期中需要特别注意各种潜在的危险因素，采取有效的防护措施，以确保胎儿的健康。

6月20日，广州琶洲保利世贸博览馆，“宝贝与家庭”暨2014美赞臣·咿呀购物嘉年华正式拉开帷幕。本次展会以“食、用、学、玩、备孕”五大主题，为0-12岁婴幼儿提供一站式购物体验。众多知名品牌如美赞臣、惠氏、合生元、帮宝适等，带来超值特价商品和促销活动，让家长和孩子们尽情享受购物的乐趣。

展会现场，除了琳琅满目的商品，还有精彩的文艺汇演和儿歌比赛，让孩子们在购物的同时，也能享受到艺术的熏陶。此外，三甲医院名医现场授课，传授育儿知识，帮助家长们更好地照顾宝宝。

本次展会还为家长们提供了丰富的备孕资讯，包括孕期保健、产后恢复等知识，让准家长们提前做好准备。现场还有签到礼品、现金券发放、儿童娱乐设施免费游玩等活动，让整个展会充满了欢乐和惊喜。

6月20日至6月22日，广州琶洲保利世贸博览馆，期待您的光临，与宝贝共享美好时光！