备孕期间的尴尬

我和妻子已经结婚两年了，感情很好，但我们一直没有孩子。经过一番检查，发现我有阳痿早泄的问题。这个问题让我非常焦虑和自卑，总是担心影响我们的性生活和生育计划。我们尝试了很多方法，包括改变生活习惯、锻炼身体等，但效果并不明显。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了泌尿外科、男科主任进行在线咨询。医生非常专业，详细了解了我的病情后，告诉我万艾可和必利劲这两种药物可以用来治疗阳痿早泄，但不建议同时服用。因为我和妻子正在备孕，所以医生推荐我使用外用药复方利多卡因乳膏来治疗早泄，同时内服万艾可来改善勃起功能。医生还强调了这两种药物对备孕没有影响。

为了更好地解决问题，医生建议我长期调理治疗，使用中成药来慢慢改善我的身体状况。同时，医生也提醒我这类药物不宜长期服用，以免产生依赖性和抗药性。医生还询问了我的过敏史、肝肾功能和是否有慢性疾病等问题，并根据我的回答开具了处方。

在使用药物的过程中，我和妻子也尝试了一些情趣用品来增强我们的性生活体验。我们发现这些小道具可以帮助我们更好地享受性生活，减少我的焦虑和压力。最终，经过一段时间的治疗和调理，我们成功怀孕了！我非常感谢医生和“京东互联网医院”的帮助，否则我们可能还在为这个问题苦恼。

随着科技的发展，电子产品已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，近年来，一些研究表明，电子产品对男性的生殖健康可能产生负面影响。其中，iPad作为一种常见的电子产品，其辐射强度并不低，长期放置在腿上可能会对精子质量造成影响。

精子质量是男性生育能力的重要因素之一。研究表明，高强度的电磁辐射会导致男性精子DNA完整性下降，碎片率升高。碎片率越高，精子活力和受孕能力就越低。iPad作为一种电子产品，其辐射强度与笔记本电脑相当，长期将其放在腿上可能会造成局部温度升高，从而影响精子质量。

除了辐射因素外，iPad使用过程中的一些不良习惯也可能对精子质量造成影响。例如，一些男性喜欢长时间坐在沙发上，用iPad打发时间。这种姿势会导致阴囊局部温度升高，从而影响精子质量。

为了保护精子质量，建议男性在使用iPad等电子产品时注意以下几点：

• 避免将iPad等电子产品长时间放置在腿上。
• 适当控制使用时间，避免长时间连续使用。
• 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的作息时间等。
• 定期进行体检，关注自身健康状况。

此外，对于准备生育的男性来说，关注精子质量尤为重要。如果发现精子质量异常，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，iPad等电子产品对男性生殖健康可能产生负面影响。为了保护精子质量，建议男性在使用电子产品时注意适度，并保持良好的生活习惯。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我收到了体检报告。上面赫然写着：HPV66阳性。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住。HPV66是什么？会不会影响我的生育计划？我开始在网上疯狂搜索，各种信息混杂在一起，让我更加焦虑和恐慌。最后，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。

我找到了一个妇科专家，向她描述了我的情况。她非常耐心地听完了我的问题，然后要求我发送TCT结果给她看。等待的过程中，我心急如焚，担心自己是否已经患上宫颈癌。终于，医生回复了我，告诉我我还没有发展成癌症，但需要进行宫颈锥切手术来防止病情恶化。我问她关于手术的细节，她解释说有多种方式可以进行宫颈锥切，包括冷切和热切等，具体的选择需要根据我的个人情况来决定。同时，她也问了我是否有生育计划，提醒我手术可能会对此产生影响。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的恐惧，开始积极面对这个问题。医生也给了我很多关于HPV66的科普知识，让我了解到这是一种常见的病毒，通过性接触传播，很多人都可能感染。关键是要及早发现和治疗，避免病情发展成癌症。医生还告诉我，手术后需要注意休息和避免性生活，否则可能会引起感染和出血等并发症。

虽然我现在还没有生育计划，但我也开始考虑未来的可能性。医生建议我在手术前进行一次详细的检查，了解自己的宫颈情况，以便选择最适合的治疗方式。同时，她也鼓励我保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防HPV66的再次感染。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。无论我身在何处，只要有网络连接，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地理解和掌握自己的健康状况。

孕期运动对于准妈妈来说，是一项非常重要的健康活动。它不仅能缓解孕期常见的各种不适症状，如背痛、便秘、四肢肿胀等，还能提高孕妇的体质，为宝宝提供良好的生长发育环境。然而，孕期运动并非一成不变，而是要根据孕期的不同阶段和个人的体质进行调整。

在孕早期，由于胚胎尚未牢固地“安营扎寨”，剧烈运动容易导致流产。因此，孕早期主要以轻柔的有氧运动为主，如散步、瑜伽、孕妇操等。这些运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，减轻妊娠反应，同时还能锻炼肌肉，为分娩做准备。

进入孕中期，胎盘已经形成，流产的风险降低，可以适当增加运动频率和强度。此时，可以尝试一些更丰富的运动方式，如游泳、骑自行车、孕妇舞蹈等。这些运动有助于增强肌肉力量，提高身体协调性，同时还能缓解腰背疼痛，改善睡眠质量。

到了孕晚期，由于子宫增大，身体负担加重，运动应以轻松、舒缓为主。散步仍然是首选，可以结合一些简单的伸展运动、骨盆运动和呼吸练习，帮助孕妇放松身心，缓解紧张情绪。此外，还可以进行一些静态的腹肌锻炼，为分娩做好准备。

在孕期运动过程中，准妈妈需要注意以下几点：

1. 选择合适的运动场地和器材，确保安全。

2. 运动前做好热身，避免运动损伤。

3. 运动过程中保持呼吸均匀，避免过度劳累。

4. 运动后做好放松，避免肌肉酸痛。

5. 出现任何不适症状，应立即停止运动，并及时就医。

遗传是生物界普遍存在的现象，它决定了我们的外貌、性格、健康状况等方面。父母通过生育过程将遗传基因传递给后代，使后代表现出与亲代相似的性状。那么，哪些遗传特征是接近百分之百的‘绝对’遗传呢？

1. 接近百分之百的‘绝对’遗传：

① 肤色：肤色遗传遵循‘相乘后再平均’的自然法则，父母的肤色会决定子女的肤色。例如，父母皮肤较黑，子女的肤色也较黑；父母一方白、一方黑，子女的肤色则为中性。

② 下颚：下颚的遗传是不容商量的显性遗传，子女的下颚形状会与父母相似。例如，父母任何一方有突出的大下巴，子女们常会继承这种下巴。

③ 双眼皮：双眼皮遗传也属于‘绝对’遗传，父亲的双眼皮几乎会百分之百地遗传给子女。甚至有些儿童出生时是单眼皮，成年后也会‘补’上像父亲那样的双眼皮。

2. 有半数以上概率的遗传：

① 身高：身高的遗传有半数以上的概率，父母的身高会决定子女的身高。例如，父母身高不高，子女的身高也会受到限制。

② 肥胖：肥胖的遗传有半数以上的概率，父母的肥胖体质会遗传给子女。例如，父母肥胖，子女肥胖的概率也会增加。

③ 秃头：秃头的遗传有半数以上的概率，秃头的遗传主要影响男性。例如，父亲有秃头，儿子有50%的概率会遗传秃头。

④ 青春痘：青春痘的遗传有半数以上的概率，如果父母双方患有青春痘，子女患青春痘的概率也会增加。

3. 虽有遗传，概率不高：

少白头属于概率较低的隐性遗传，不必过分担心父母的少白头会遗传给自己。

4. 先天遗传，后天可塑：

① 声音：声音的遗传主要受父母生理解剖结构的影响，但可以通过后天的发音训练来改变。

② 萝卜腿：萝卜腿可以通过健美运动来改善。

产后及哺乳期妇女的骨骼健康至关重要，因为她们需要为自身和宝宝提供充足的钙质。本文将介绍产后及哺乳期妇女补钙的重要性、推荐的食物以及补钙策略，帮助新妈妈们更好地维护骨骼健康。

产后及哺乳期妇女每天需要摄入约1200毫克钙，以满足自身和宝宝的需求。然而，许多新妈妈由于哺乳、缺乏运动等原因，容易出现骨质疏松、腰酸背痛等症状。因此，科学补钙对于产后及哺乳期妇女至关重要。

一、推荐食物

1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含优质钙质，是产后及哺乳期妇女补钙的理想选择。

2. 豆制品：豆腐、豆浆、豆皮等豆制品也含有丰富的钙质，且易于消化吸收。

3. 海产品：海带、虾皮、鱼虾等海产品富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康。

4. 绿叶蔬菜：菠菜、油菜、西兰花等绿叶蔬菜含有丰富的钙质和维生素，有助于促进钙的吸收。

5. 坚果：核桃、杏仁、芝麻等坚果含有丰富的钙质和蛋白质，有助于补充能量和营养。

二、补钙策略

1. 每天至少喝250毫升牛奶，以满足每日钙需求。

2. 多食用豆制品、海产品、绿叶蔬菜和坚果等含钙丰富的食物。

3. 在医生指导下适量补充钙剂。

4. 多晒太阳，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。

5. 适量运动，增强骨骼强度。

　　医学研究表明，孩子的某些特征和健康状态会受到遗传因素的影响。本文将探讨父母遗传对孩子的影响，包括外貌特征、身高、肥胖、秃头、青春痘等方面。

　　首先，一些外貌特征具有明显的遗传性。例如，肤色、下颚、双眼皮、身高、肥胖等特征都受到父母的遗传影响。父母的肤色会通过中和法则遗传给孩子，下颚和双眼皮等特征则遵循显性遗传规律。身高受到父母遗传的影响较大，但后天因素如饮食和运动也会对身高产生影响。肥胖具有一定的遗传倾向，但通过合理的饮食和运动，可以降低肥胖的风险。

　　其次，一些疾病也与遗传有关。例如，秃头具有明显的遗传倾向，通常只会遗传给男性。青春痘也与遗传有关，如果父母双方患有青春痘，子女的患病风险会更高。

　　然而，并非所有遗传都是绝对的。一些特征，如少白头，具有较低的遗传概率，不必过分担心。此外，一些特征，如声音和腿形，可以通过后天训练和锻炼进行改变。

　　了解遗传因素对孩子的影响，有助于家长更好地关注孩子的健康和成长。通过合理的饮食、运动和健康生活方式，可以帮助孩子养成良好的生活习惯，预防和减少疾病的发生。

　　总之，父母的遗传对孩子的影响是多方面的，包括外貌特征、身高、肥胖、疾病等。了解遗传因素，可以帮助家长更好地关注孩子的健康和成长。

我从未想过自己会走进计划生育科的门。然而，生活总是充满意外。我的故事开始于一个平凡的周末，突然间我发现自己怀孕了。这个消息就像一颗炸弹，打破了我原本平静的生活。我和我的男友都还年轻，事业刚起步，完全没有准备好迎接一个小生命的到来。我们决定去医院做人流手术。

我在网上搜索了相关信息，了解到北京妇产医院在这方面非常专业。于是，我预约了一个号，并在周四早上空腹去医院。医生告诉我，手术可以在当天进行，但需要提前预约麻醉门诊的号。我也带上了之前在外院做的B超和心电图检查单，医生说可以用，不需要再做一次。

手术当天，我带着家属一同前往医院。医生再次强调了空腹的重要性，并告诉我需要在手术前做一些检查。整个过程虽然有些紧张，但医生和护士的专业和温暖让我感到安心。手术非常成功，恢复也很快。

这次经历让我深刻体会到，计划生育不仅是女性的责任，也是男性的责任。我们需要共同面对和解决这些问题。同时，我也意识到，互联网医院和线上问诊的重要性。通过网络，我可以随时随地获取到专业的医疗信息和建议，避免了许多不必要的麻烦和风险。

孕期皮肤护理对宝宝的健康和美丽至关重要。本文将围绕孕期皮肤护理展开，从饮食、生活方式、护肤品选择等方面提供科学建议，帮助准妈妈们呵护宝宝的白嫩肌肤。

一、孕期饮食与皮肤护理

孕期饮食对宝宝皮肤的影响至关重要。建议准妈妈们摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、鱼类等。此外，多喝水、保持饮食均衡也有助于改善皮肤状况。

二、孕期生活方式与皮肤护理

孕期的生活方式对宝宝皮肤也有重要影响。建议准妈妈们保持良好的作息规律，避免熬夜；适当进行户外运动，增强体质；保持心情愉悦，减少压力。

三、孕期护肤品选择与皮肤护理

孕期护肤品的选择至关重要。建议准妈妈们选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有激素、酒精等成分的产品。同时，注意防晒，防止紫外线对皮肤造成伤害。

四、孕期常见皮肤问题及护理

孕期常见的皮肤问题包括妊娠纹、色素沉着、妊娠斑等。针对这些问题，可以采取以下措施进行护理：

1. 妊娠纹：通过涂抹妊娠纹霜、保持皮肤水分等方式进行预防。

2. 色素沉着：保持皮肤清洁、避免过度暴晒、使用美白护肤品等方式进行改善。

3. 妊娠斑：通过使用美白护肤品、定期进行皮肤护理等方式进行改善。

五、孕期皮肤护理的注意事项

孕期皮肤护理时，需要注意以下几点：

1. 避免使用刺激性强的护肤品。

2. 避免过度清洁皮肤。

3. 注意防晒。

4. 保持良好的作息规律。

5. 保持心情愉悦。

随着社会的发展和人们生活水平的提高，吸烟和饮酒已经成为日常生活中普遍存在的现象。然而，吸烟和饮酒对人体的危害却不容忽视，尤其是对生殖健康的影响。本文将探讨吸烟和饮酒对精子质量的影响，以及戒烟戒酒后多久才能要孩子的问题。

1. 吸烟对精子质量的影响

吸烟是一种常见的有害健康行为，其危害早已被广泛认知。研究表明，吸烟会影响精子质量，导致精子数量减少、活力下降、畸形率增加。这是因为香烟中的尼古丁和其他有害物质会损害生殖系统的功能，影响精子的生成和成熟过程。

吸烟不仅会影响男性的生育能力，还会对女性造成伤害。吸烟的女性更容易出现月经不调、排卵障碍等问题，从而影响受孕。

2. 饮酒对精子质量的影响

酒精是一种常见的致畸物质，过量饮酒会对生殖系统造成损害。研究表明，饮酒会导致精子数量减少、活力下降、畸形率增加，甚至导致睾丸萎缩、性功能障碍等问题。

此外，饮酒还会影响女性的排卵功能，增加流产和胎儿畸形的风险。

3. 戒烟戒酒后多久才能要孩子

戒烟戒酒后，身体需要一段时间来恢复和调整。一般来说，戒烟戒酒后3-6个月，精子的质量才能得到明显改善。为了确保胎儿的健康，建议戒烟戒酒后至少6个月再考虑怀孕。

此外，戒烟戒酒后，还要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
• 均衡饮食，摄入足够的营养。
• 适度运动，增强体质。
• 保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

总之，吸烟和饮酒对生殖健康的影响不容忽视。为了自己和下一代的健康，建议戒烟戒酒，并注意养成良好的生活习惯。