在我们的日常生活中，有些看似微不足道的小习惯，却可能对我们的健康造成严重的危害。今天，我们就来盘点一下那些最脏的坏习惯，看看你中了几招？

坏习惯一：睡前不刷牙

很多人认为，只要白天刷了牙，晚上就可以不用再刷牙了。但实际上，睡前不刷牙的危害非常大。因为人在睡觉时，唾液的分泌量会减少，这会使得口腔内的细菌更容易滋生，从而引发牙周病。牙周病不仅会影响口腔健康，还可能增加患心血管疾病的风险。

坏习惯二：饿了才吃饭

有些人不饿就不吃饭，这种做法其实并不健康。因为当人体感到饥饿时，胃酸会分泌过多，长期下去会损伤胃黏膜，引发胃炎或胃溃疡。正确的做法是，按时吃饭，避免暴饮暴食。

坏习惯三：渴了才喝水

人体每天需要摄入足够的水分，以维持正常的生理功能。但是，很多人只有在感到口渴时才喝水，这会导致身体缺水。长期缺水会引发便秘、尿路感染、皮肤干燥等问题。

坏习惯四：上厕所后不洗手

便后洗手是预防肠道传染病的重要措施。但是，调查显示，很多人在上厕所后没有洗手。这会导致细菌和病毒在手上传播，引发各种疾病。

坏习惯五：食物掉了捡起来再吃

掉在地上的食物可能被细菌和病毒污染，即使短时间内捡起来食用，也可能引发疾病。因此，掉在地上的食物最好不要捡起来食用。

坏习惯六：用清水洗澡

有些人认为，沐浴露含有化学物质，对身体有害，因此只用清水洗澡。实际上，清水无法有效去除皮肤上的污垢和细菌。正确的做法是，根据自身情况选择合适的沐浴露，定期洗澡。

总之，不良的生活习惯是导致各种疾病的重要原因。为了身体健康，我们要养成良好的生活习惯，摒弃那些“最脏”的坏习惯。

随着现代生活节奏的加快，心血管疾病已成为危害人类健康的主要疾病之一。胸痛作为一种常见的临床症状，可能与多种疾病相关，其中最为严重的当属心肌梗死。本文将围绕胸痛的常见病因、诊断方法以及预防和治疗进行科普，帮助读者更好地了解这一疾病。

胸痛的常见病因主要包括以下几种：

1. 心肌梗死：是冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血缺氧而引起的心肌坏死。心肌梗死是胸痛最常见的病因，具有发病急、病情危重等特点。

2. 心绞痛：是冠状动脉供血不足引起的一过性胸痛。心绞痛的疼痛性质通常为压迫感、紧缩感或闷痛，可向肩部、颈部、手臂等部位放射。

3. 肺栓塞：是肺动脉或其分支阻塞引起的疾病，可导致胸痛、呼吸困难等症状。

4. 主动脉夹层：是主动脉中层撕裂形成的夹层，可导致胸痛、血压升高等症状。

5. 食管疾病、带状疱疹等：也可能引起胸痛。

针对胸痛的诊断，医生会根据患者的症状、体征以及辅助检查结果进行综合判断。常见的辅助检查包括心电图、心肌酶谱、CT等。

预防胸痛的关键在于积极控制危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，也有助于降低胸痛的发生风险。

治疗胸痛的方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药等。介入治疗和手术治疗主要针对心肌梗死、主动脉夹层等疾病。

广州军区总医院胸痛中心的成立，为胸痛患者提供了更加便捷、高效的救治渠道。该中心通过远程心电会诊、快速诊断等手段，将胸痛患者的抢救时间缩短至40分钟，大大提高了患者的生存率。

急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，它会导致心脏供血不足，甚至心脏停跳，危及生命。

2013年6月，一位74岁女性因冠心病急性心肌梗死被紧急送往暨南大学附属第一医院抢救。在手术过程中，患者突然心脏停跳，经过医护人员紧急抢救，最终通过介入手术成功取出巨大血栓，使心脏恢复跳动。

急性心肌梗死的发生与冠状动脉粥样硬化密切相关。当血管壁上的胆固醇沉积形成斑块，斑块破裂后，会形成血栓，阻塞血管，导致心肌梗死。预防急性心肌梗死，需要积极控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，保持健康的生活方式。

除了药物治疗，介入手术是治疗急性心肌梗死的重要手段。介入手术可以通过导管将血栓取出，恢复心脏血流，挽救生命。

暨南大学附属第一医院心内科拥有一支专业的医疗团队，为急性心肌梗死患者提供及时、有效的治疗。

预防急性心肌梗死，从健康的生活方式开始。

呼吸道梗阻，一种潜伏在身边的健康危机

呼吸道梗阻是一种常见的疾病，它可能发生在任何年龄段的人群中。这种疾病会导致呼吸困难，严重时甚至危及生命。由于许多人对呼吸道梗阻的认识不足，导致许多患者错过了最佳治疗时机。

为了提高对呼吸道梗阻的认识，北京煤炭总医院呼吸内科牵头建立了“呼吸道梗阻急诊抢救绿色通路”，旨在为患者提供更快速、更有效的救治。

绿色通路覆盖多种疾病，包括恶性肿瘤或良性肿瘤引起的气道梗阻、气管切开/插管/支架或外伤引起的气道再狭窄、气管结核引起的气道狭窄、异物误吸引起的气道梗阻等。

煤炭总医院拥有一支技术精湛的医护团队，配备国际先进的气管镜和数字减影仪等设备，为患者提供全方位的诊疗服务。

此外，医院还注重日常保养知识的普及，提醒患者注意以下几点：

• 避免吸烟和接触有害气体
• 保持室内空气流通
• 定期进行体检
• 如有呼吸困难等症状，应及时就医

通过绿色通路的建立，煤炭总医院为呼吸道梗阻患者带来了新的希望，让他们在危急时刻得到及时救治。

近年来，冠脉钙化作为一种无创的检查手段，在心血管疾病诊断中的应用越来越广泛。据《心脏》杂志报道，几乎所有出现首次无预兆心肌梗死的年轻病人都存在冠脉钙化现象。这表明，冠脉钙化可能成为预测年轻患者心梗风险的重要指标。

冠脉钙化是指冠状动脉内壁的钙质沉积，它是动脉粥样硬化的一种表现。研究表明，冠脉钙化的程度与心血管疾病的风险密切相关。冠脉钙化越严重，患者发生心肌梗死、心力衰竭等心血管事件的风险就越高。

在临床上，冠脉钙化可以通过冠状动脉CT（CTA）等影像学检查来评估。对于首次发生心肌梗死的年轻患者，医生通常会建议进行冠脉钙化检查，以评估其心血管疾病的风险，并制定相应的治疗方案。

除了CTA，还有其他一些无创检查手段可以用于评估冠脉钙化，例如心脏超声、冠状动脉造影等。这些检查手段各有优缺点，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。

对于冠脉钙化患者，医生会根据其病情严重程度制定个体化的治疗方案。治疗方案可能包括药物治疗、生活方式干预、手术治疗等。其中，药物治疗是最常见的治疗方法，常用的药物包括他汀类降血脂药、抗血小板药物、ACEI/ARB类降压药等。

除了药物治疗，生活方式干预也是治疗冠脉钙化的重要手段。患者需要戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适量运动等，以降低心血管疾病的风险。

总之，冠脉钙化是一种重要的心血管疾病风险因素，对于年轻患者而言，早期发现和干预尤为重要。通过冠脉钙化检查，医生可以更好地了解患者的病情，制定个性化的治疗方案，从而降低心血管疾病的风险。

心梗，全称心肌梗死，是一种常见的急性心血管疾病，主要是指冠状动脉内突然发生持续、无法缓解的剧烈胸痛，导致心肌缺血缺氧，最终发生心肌坏死。根据梗死的部位和程度不同，心梗可以分为急性心肌梗死和陈旧性心肌梗死。

针对不同类型的心肌梗死，治疗方法也有所不同。

对于急性心肌梗死，最好的治疗方法是尽快开通阻塞的冠状动脉，挽救存活的心肌。这可以通过急诊介入手术或药物溶栓来实现。介入手术是首选的治疗方法，因为它的成功率远高于溶栓治疗，同时还可以解决冠状动脉狭窄的问题。

对于陈旧性心肌梗死，治疗方式可以相对保守，主要是在医生的指导下服用药物治疗，如阿司匹林和他汀类药物等。如果检查发现有存活心肌，也可以考虑介入手术或手术治疗。

除了药物治疗和手术治疗，心梗的预防也非常重要。心梗作为冠心病的急性发作类型，可以通过预防冠心病来预防心梗。这包括合理安排工作和休息，确保充足的睡眠，避免熬夜；坚持适度运动；注意饮食，避免高糖高脂食物，多吃水果蔬菜；保持良好的心态，学会释放压力；积极治疗冠心病、糖尿病、高血压等疾病；定期测量体重、血压、血脂和血糖等。

总之，心肌梗死的治疗和预防需要综合考虑患者的具体情况，选择最合适的治疗方案，并采取有效的预防措施。

动脉硬化是随着年龄增长常见的血管疾病，它会导致血管弹性降低、僵硬、内径增粗等问题，增加心脑血管疾病的风险。为了早期发现和预防动脉硬化，新一代动脉硬化检测仪应运而生，为广大医疗机构提供了更安全、准确、舒适的检测方法。

动脉硬化检测仪的工作原理基于脉搏波速度（baPWV）检测，通过测量脉搏波在血管中的传播速度，可以评估血管硬化的程度。与传统检测方法相比，动脉硬化检测仪具有以下优势：

1. 无创性：动脉硬化检测仪无需侵入性操作，只需将传感器放置在皮肤表面即可完成检测，避免了疼痛和不适。

2. 精准性：动脉硬化检测仪可以测量多个部位的脉搏波速度，提供更全面的血管硬化评估。

3. 快速性：动脉硬化检测仪检测速度快，一般仅需几分钟即可完成。

4. 操作简便：动脉硬化检测仪操作简单，易于医护人员掌握。

动脉硬化检测仪的应用范围广泛，适用于以下人群：

1. 高血压、糖尿病等慢性病患者

2. 中老年人

3. 有心脑血管疾病家族史的人群

4. 体检人群

通过动脉硬化检测，可以早期发现血管硬化问题，及时采取干预措施，降低心脑血管疾病的发生风险。

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，这使得他们更容易受到各种疾病的侵袭，其中心肌梗死便是其中之一。

心肌梗死是一种严重的疾病，它会导致心脏肌肉缺血、缺氧，甚至坏死。对于老年人来说，由于身体机能的减退，心肌梗死的危险性更高，严重时甚至危及生命。

心肌梗死的发生与冠状动脉的病变密切相关。随着年龄的增长，血管壁会逐渐出现硬化、狭窄等问题，导致血液流通不畅，从而引发心肌梗死。此外，老年人常常伴随有高血压、糖尿病等慢性疾病，这些疾病也会增加心肌梗死的发病率。

当老年人出现胸痛、胸闷、气促等症状时，应高度警惕心肌梗死的可能性。应及时就医，进行相关检查，如心电图、冠状动脉造影等，以便尽早确诊。

在治疗方面，心肌梗死的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过扩张冠状动脉、改善心肌血氧供应、抗血小板聚集等手段来缓解症状。手术治疗主要是通过冠状动脉搭桥术或支架植入术等方法来恢复冠状动脉的血流。

除了药物治疗和手术治疗外，老年人还应注意日常的保养。首先，要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的作息时间、保持心情舒畅等。其次，要合理饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。此外，还要加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

总之，老年人心肌梗死是一种严重的疾病，需要引起高度重视。只有做到早预防、早发现、早治疗，才能有效地降低心肌梗死的发病率和死亡率。

心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，其治疗关键在于早期干预和选择合适的治疗方案。在急性期，静脉溶栓治疗是恢复心肌血流、挽救濒死心肌的重要手段。常用的溶栓药物包括重组尿激酶、重组电极酶和重组组织型纤溶酶原激活剂等，它们能够有效溶解冠状动脉内的血栓，恢复血流。

除了溶栓治疗，心肌梗塞患者还需要进行综合治疗。他汀类药物可以帮助降低血脂，尤其是低密度脂蛋白，从而稳定病情。阿司匹林等抗血小板药物可以预防血栓形成。同时，抗凝药物如肝素也被广泛应用。

治疗心肌梗塞需要根据患者的具体情况选择合适的药物和治疗方案。除了药物治疗，患者还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。定期进行血脂、血糖、高敏C反应蛋白等检查，控制好血压和血糖。在饮食上，应遵循低盐、低脂、低胆固醇的原则，多吃蔬菜和水果，保持规律的作息和适量的运动。

心肌梗塞的治疗是一个复杂的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的治疗和良好的生活习惯，患者可以降低心肌梗塞的复发风险，提高生活质量。

此外，心肌梗塞患者应定期前往医院进行复查，根据复查结果调整治疗方案。在心血管内科进行治疗时，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，定期复查。

总之，心肌梗塞的治疗需要综合治疗，包括药物治疗、生活方式干预和定期复查。通过科学的治疗和良好的生活习惯，患者可以降低心肌梗塞的复发风险，提高生活质量。

高血压是常见的慢性疾病，长期高血压会增加心血管疾病的风险，其中最严重的并发症就是心肌梗死。那么，降压药会导致心肌梗塞吗？

降压药在一般情况下并不会导致心肌梗塞。心肌梗死是指冠状动脉血流突然中断，导致心肌缺血坏死的一种严重心血管疾病。降压药的主要作用是降低血压，对于大部分人来说，降压药物与心梗并没有直接的关系。

然而，对于一些特定人群，降压药可能会增加心肌梗塞的风险。例如，那些本身就存在严重冠状动脉狭窄的患者，如果血压降得过低，可能会影响心脏血管的灌注，从而增加心肌梗塞的风险。这种情况在临床上是比较少见的。

对于高血压患者来说，选择合适的降压药非常重要。医生会根据患者的具体情况，选择最合适的降压药物和剂量。在服用降压药的过程中，患者需要定期监测血压，并及时向医生反馈身体的变化。

除了药物治疗，生活方式的调整也是预防心肌梗死的重要措施。高血压患者应该保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。

以下是一些建议，帮助高血压患者预防心肌梗死：

1. 选择低盐、低脂、低胆固醇的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物。

2. 适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒，避免接触二手烟。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行体检，及时发现并处理高血压并发症。