炎炎夏日,清凉的饮料成了孩子们消暑解渴的首选。然而,市面上琳琅满目的甜饮料,却隐藏着诸多健康隐患。本文将为您揭示孩子常喝甜饮料易得的七种疾病,以及如何科学选择饮料,呵护孩子的健康成长。
一、常见甜饮料种类及危害
1. 碳酸饮料:可乐、汽水等碳酸饮料含有大量糖分和磷酸,易导致骨质疏松、龋齿等问题。
2. 果汁饮料:橙汁、葡萄汁等果汁饮料虽富含维生素,但含糖量高,过量饮用易导致肥胖、糖尿病等。
3. 运动饮料:运动饮料中含有电解质和糖分,过量饮用可能导致电解质紊乱、龋齿等。
二、七种疾病风险
1. 肾结石:甜饮料中的糖分和磷酸会降低钙和钾的摄入量,增加肾结石风险。
2. 肥胖:甜饮料中的糖分会导致能量摄入过剩,易导致肥胖。
3. 营养不良:甜饮料会降低膳食纤维、蛋白质等营养素的摄入量,影响儿童生长发育。
4. 糖尿病:研究发现,常喝甜饮料的人患糖尿病风险更高。
5. 骨质疏松:甜饮料会降低骨质密度,增加骨折风险。
6. 龋齿:甜饮料中的糖分会腐蚀牙齿,导致龋齿。
7. 痛风:甜饮料会增加体内尿酸,增加痛风风险。
三、科学选择饮料
1. 尽量减少甜饮料摄入,选择新鲜水果、蔬菜等天然饮品。
2. 喝白开水或淡盐水,保持水分摄入。
3. 选择无糖或低糖饮料,但要注意其营养价值。
4. 饮用时控制量,避免过量。
文章 一岁半孩子可能的灰指甲问题,需要医生帮助
我是一岁半孩子的母亲,最近发现孩子的指甲出现了问题。起初只是一只手的指甲变得不光滑,颜色也有些发黄。我很快意识到这可能是灰指甲,于是开始在网上搜索相关信息。经过一番研究,我决定使用一些外用药物来治疗孩子的灰指甲。然而,一个月过去了,情况并没有明显改善,反而其他几个指甲也开始出现同样的问题。我感到非常焦虑和无助,担心孩子的健康问题会越来越严重。
在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一位专业的医生。我们进行了详细的沟通,医生看了我提供的照片,并询问了孩子的日常生活习惯。医生告诉我,孩子的指甲问题可能是真菌感染引起的,需要去医院做进一步检查。同时,医生也建议我继续使用之前的药物,并强调了保持手部卫生的重要性。
这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业建议和耐心解答让我对孩子的健康问题有了更清晰的认识。虽然我还需要带孩子去医院做进一步检查,但我已经不再感到那么焦虑和无助了。线上问诊为我提供了一个便捷、快速的就医渠道,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。
跨界医疗探索者
文章 19个月宝宝不说话怎么办?
我和妻子一直很担心我们的宝宝。19个月大了,别的小朋友都开始叫爸爸妈妈了,但我们的宝宝却连一个字都不会说。我们带他去做了听力测试,结果显示他的听力正常。我们也尝试了各种方法,希望他能开口说话,但都没有效果。我们甚至开始怀疑是不是我们做错了什么,导致宝宝不愿意说话。
在朋友的推荐下,我们决定尝试在线问诊。我们选择了京东互联网医院,希望能找到专业的医生帮助我们解决这个问题。经过一番搜索,我们找到了一个儿科专家,并预约了视频问诊。
在视频问诊中,医生首先询问了宝宝的日常生活情况,包括谁带他、语言环境如何等。我们告诉医生,宝宝主要由奶奶带,奶奶不太会说普通话,经常用方言和宝宝交流。医生解释说,这可能是导致宝宝不说话的原因之一。因为宝宝接触到的语言环境混乱,普通话和方言交替出现,宝宝可能因此产生了语言认知的困惑,干脆就不说话了。
医生建议我们首先统一家庭的语言环境,所有人都用普通话和宝宝交流。同时,医生也推荐我们多陪伴宝宝,多用普通话跟他交流,并且可以考虑带他去上早教班,接触其他小朋友,扩大他的社交圈子。医生还提醒我们,如果宝宝的语言发育问题持续存在,可以考虑去儿童保健科就诊,寻求专业的帮助。
我们非常感谢医生的建议,并决定按照医生的指导来改善宝宝的语言环境。我们也开始给宝宝补充DHA,希望能够促进他的大脑和语言的发育。虽然宝宝还没有开口说话,但我们已经看到了希望的曙光。
医疗之窗
文章 21天减肥成功!感谢医生的营养指导和监督
我一直被肥胖困扰,尝试过各种减肥方法,但都以失败告终。直到我在京东健康上找到了一位营养专科医生,他的专业知识和耐心指导改变了我的生活。
医生首先了解了我的饮食习惯和生活方式,然后制定了一个21天的减肥计划。每天早晨,我都会通过京东健康的图文问诊服务向医生汇报我的体重和饮食情况。医生会根据我的反馈调整我的饮食计划,确保我在健康的范围内减肥。
21天过去了,我成功减掉了8斤!这不仅是因为医生的专业指导,也因为京东健康的便捷服务让我随时随地都能与医生保持联系。感谢医生和京东健康,我现在的生活更加健康和自信。
医者荣耀
文章 三岁宝宝积食引起发烧、口臭、脸色黄,求助!
我家宝宝的健康问题一直困扰着我。从去年12月底开始,他就因为积食引起发烧,脸色也变得发黄。每次发烧都需要去医院,医生总是说是因为积食引起的。这个月15号,他又因为积食引起发烧,体温高达38.9°C。看到他难受的样子,我真的很心疼。
我开始寻找专业的医生帮助我们。通过互联网医院,我找到了一个中医专家。我们进行了线上问诊,医生详细询问了宝宝的症状和日常生活习惯。医生告诉我,宝宝的舌苔发黄、早上口臭、脸色黄都是因为湿热内蕴引发的。医生开了一些中药,并建议我们在日常生活中注意调理。
医生推荐我们喝百合薏米红豆粥和陈皮山楂汤,这些食物可以帮助清热解毒,改善宝宝的体质。同时,医生也提醒我们要避免给宝宝吃冷饮和零食,保持饮食规律。我们按照医生的建议进行了调理,宝宝的症状逐渐改善,脸色也变得红润起来。
这次的经历让我深刻体会到,互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊,我们不仅节省了时间和精力,还能得到专业的医疗建议和治疗方案。我非常感谢医生和互联网医院的帮助,希望更多的家长能够了解和使用这种便捷的就医方式。
医疗新知速递
文章 宝宝干咳不发烧,想开白蕊颗粒处方
我是一位年轻的母亲,生活在邢台市。最近,我的宝宝开始出现干咳的症状,虽然没有发烧,但我仍然感到非常担忧。作为一名小说家,我通常能够通过文字来表达自己的情感,但面对孩子的健康问题,我却不知所措。我的心中充满了焦虑和恐惧,生怕孩子的病情会恶化。
我记得之前医生给开过白蕊颗粒,这种药对宝宝的咳嗽有很好的效果。于是,我决定寻求在线医生的帮助,希望能够再次获得这款药物的处方。然而,在与医生的对话中,我发现需要提供线下就诊记录才能开具处方。这让我感到非常困扰,因为我不想带孩子去医院,担心他会接触到更多的病菌。
经过一番沟通,医生告诉我,如果我能提供之前的就诊记录,就可以开具处方。我赶紧翻找出宝宝的病历,并将其发送给医生。最终,医生成功地为我开出了白蕊颗粒的处方,并且还给了一些关于脾虚湿热症的中药处方建议。通过这次在线问诊,我不仅解决了宝宝的健康问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效。
医者仁心
刘英
主任医师
小儿内科
牡丹江市妇幼保健院
于长海
主任医师
小儿内科
成都双流京东互联网医院
蓬蕊
主治医师
小儿内科