那是去年年底的一个寒冷冬日，我像往常一样，通过互联网医院预约了内分泌科的***医生进行线上问诊。

自从确诊糖尿病以来，我感到精神压力很大。在咨询过程中，***医生详细询问了我的生活习惯、饮食状况和之前的诊疗经历，并给予了我科学的防治建议。

他强调，糖尿病主要与生活方式和饮食密切相关，有家族史的人发病率更高。对于我来说，规律的生活作息和饮食控制是关键。

虽然我之前已经尝试过饮食控制和健康生活方式，但预后仍然理想。***医生告诉我，年轻人最主要是规律生活，正常作息和饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿感。

为了更好地监测病情，***医生建议我每半年抽血检测，一年做拍片超声等并发症指标，并定期复查和指尖血检测血糖。

在接下来的几个月里，我严格按照***医生的建议进行生活调理。有一天，我发现尿常规报告中尿蛋白还是弱阳，但酮体4+。我疑惑不已，便向***医生求助。

***医生告诉我，这是饥饿性的酮体，主要是因为没有摄入碳水化合物，机体去消耗脂肪所引起的。他提醒我，有新的化验单不会看也可以随时向他咨询。

在此期间，我逐渐建立了与***医生的信任关系。他不仅专业水平高，而且医德高尚，责任心强。我决定购买一年他的私人医生项目，希望能够得到他更专业的指导，并建立一个属于我个人的糖尿病病程档案。

如今，我已经习惯了与***医生的线上交流，每次咨询都能让我对病情有更深入的了解。我相信，在***医生的陪伴下，我能够战胜糖尿病，过上健康的生活。

在糖尿病患者的日常管理中，尿糖的检测常常被用来作为病情监测的一个简便指标。然而，尿糖与血糖之间并非简单的线性关系，因为每个人的肾糖阈（即血糖开始从尿中排出的最低血糖浓度）都有所不同。肾糖阈的正常范围通常在8.9～10.0mmol/L之间，当血糖超过这个值时，尿液中就会检测到葡萄糖。

了解自己的肾糖阈对于糖尿病患者来说至关重要。通过尿糖检测，患者可以大致判断自己的血糖水平，尤其是在血糖监测设备不普及的地区，尿糖检测成为了一种经济实用的血糖监测手段。

例如，尿糖显示“+”号，其对应的血糖范围可能从10.0mmol/L到13.0mmol/L不等。如果尿糖检测结果为“+”，但实际血糖高达13.8mmol/L，这表明患者的肾糖阈可能增高，肾脏排糖功能下降。相反，如果尿糖“+”，但血糖仅为7.0mmol/L，这可能是肾糖阈降低的迹象，提示患者可能需要调整药物剂量以避免低血糖的发生。

测定肾糖阈的方法通常包括排空膀胱后，在半小时内同时检测血糖和尿糖，并将结果与预定的对应值进行比较。这种方法虽然简单，但仍需患者严格遵守操作程序，并注意饮食和活动等因素对血糖的影响。

值得注意的是，肾糖阈的正常与否对于糖尿病的治疗方案有着重要影响。医生会根据患者的肾糖阈来调整药物剂量和治疗方案，以确保血糖得到有效控制。

总之，虽然尿糖检测在糖尿病管理中扮演着重要角色，但患者不应仅仅依赖尿糖来判断病情，还需要结合血糖监测等手段，以获得更准确的病情评估。

那天，我如往常一样坐在电脑前，准备开始一天的线上问诊。屏幕那头，一位患者焦急地向我提出了她的疑问。

“医生，我最近血压有点高，这是怎么了？”患者的声音中带着一丝担忧。

我耐心地询问了她的一些基本信息，并建议她去做进一步的检查。

几天后，患者再次联系我，告诉我她的检查结果。她有些困惑地说：“医生，我肾上腺没问题，但是血压还是有点高。”

我安慰她，血压高并不一定是肾上腺的问题，还可能是由其他因素引起的。我建议她继续观察，并告诉我她的体重和身高。

患者说：“医生，我身高160cm，体重112斤，不胖啊。”我笑着说：“确实不胖，但血压高可能与体重有关，也可能与饮食、生活习惯等因素有关。”

接下来，患者提到了她的血糖问题。她说：“医生，这个血糖一定是糖尿病了吗？最近吃糖有点多。”我仔细询问了她的血糖数值，并告诉她，根据她的餐后血糖值，可以初步诊断为糖尿病。

然而，我告诉她，目前不需要立即用药，而是应该先通过饮食控制来控制血糖。患者有些担心地说：“医生，那还能治好吗？”我肯定地回答她：“能，只要按照我的生活方案来，一定可以控制住血糖。”

在接下来的日子里，患者按照我的建议调整了饮食和生活习惯。她告诉我，她的血糖已经稳定下来了。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了作为一名医生的责任和使命。我深知，每一个患者背后都承载着家庭的期望和信任。我会尽我所能，为他们提供最专业的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，突然收到了一条来自京东互联网医院的消息，提醒我有一个来自内分泌科的医生愿意为我提供咨询服务。我心中一喜，因为糖尿病已经陪伴我五年，对于这个疾病，我有着深深的担忧。

我点击了链接，很快，一位温柔的女医生出现在了我的屏幕上。她微笑着，用亲切的语气问我：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我感受到了她的专业和温暖。

我向她描述了我的病情，包括血糖控制情况、尿泡多等问题。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些细节。她告诉我，糖尿病需要长期管理，控制好血糖是关键。她还提到了达格列净和二甲双胍这两种降糖药，并询问了我的血糖控制情况。

当我提到尿泡多时，医生告诉我，这可能是由尿糖高引起的，建议我化验尿的化验单发过来看看。我有些犹豫，因为手机上没有保存化验单的图片。医生却非常体贴，告诉我没有关系，可以详细描述一下化验结果。我描述了检验尿的糖份是4，加隐血。

医生根据我的病情，为我提供了专业的建议。她告诉我，我这个年龄，空腹血糖最好在5－6，餐后两小时血糖在8左右。我的餐后血糖已经有些偏高，需要调整降糖药。她还提醒我，尿糖高容易引起泌尿道感染，要注意。

在医生的指导下，我决定去医院做进一步的检查。医生告诉我，尿泡沫多，要看是尿蛋白多引起的，还是尿糖高引起的。我告诉她，尿蛋白不高。医生建议我下次去医院化验一下尿生化两项，看有没有蛋白尿。这个检查比尿常规更准确。

医生还提醒我，要定期复查糖化血红蛋白，这个指标可以反映最近3个月的整体血糖水平。我了解到，我的糖化血红蛋白需要控制在6.5%左右。

通过与医生的交流，我对糖尿病有了更深的认识，也更加有信心去面对这个疾病。我感激医生的专业和耐心，她的建议让我感到温暖和希望。

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样在家中度过。然而，我的生活因为一个电话而发生了改变。电话那头是***医生，一位内分泌科的专家，他告诉我，我可能已经处于糖尿病的早期阶段。

事情是这样的，年初的体检结果显示我的空腹血糖值为6.3，虽然不是很高，但已经引起了我的注意。随后几个月，我自测的空腹血糖值一直维持在5.6左右。然而，昨日我进行了一次晚餐后2小时血糖测试，结果显示高达11.4，这让我非常震惊。3-4小时后，我再次自测血糖，却发现大幅下降至6.5左右。这种情况让我感到困惑，也让我开始重视自己的健康。

在与***医生的线上问诊过程中，他耐心地询问了我的家族病史、生活习惯以及之前的体检报告。他告诉我，虽然我目前没有明显的糖尿病症状，但根据我的血糖检测结果，确实需要进一步检查以确诊。

***医生建议我控制饮食，增加运动，并到医院进行葡萄糖耐量测试和胰岛素释放试验。他还告诉我，指尖血糖仪可能会有偏差，确诊需要静脉血糖。我听从了他的建议，第二天一早就去了医院。

在医院，我遇到了一位和***医生一样专业、耐心的内分泌科医生。她为我详细解释了检查流程，并告诉我，由于中国早期糖尿病主要以餐后血糖高为主，所以需要做葡萄糖耐量测试来确诊。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指导进行饮食和运动。虽然有时候感到困难，但我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。

几天后，我收到了检查结果。虽然确诊为糖尿病早期，但我没有感到绝望。因为我知道，通过调整生活方式，我仍然有机会逆转病情。

这段经历让我深刻认识到，健康的重要性。感谢***医生和那位内分泌科医生，是他们的专业和耐心，让我重新找回了信心。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个年仅22岁的年轻人，却因为身体的不适，踏上了寻找健康之路的征程。

在连续几次体检中出现高血压肝损害的结果后，我感到十分担忧。然而，更让我震惊的是，在京东互联网医院的一次线上问诊中，医生告诉我，我的血糖和肝功检查结果显示，我有99%的可能性患有糖尿病。

起初，我难以接受这个事实。我才22岁，怎么就得了糖尿病呢？在医生的解释下，我了解到，我的生活习惯、饮食习惯以及压力等因素，都可能是导致我患上糖尿病的原因。

医生为我提供了详细的饮食建议和生活方式的调整建议。他告诉我，糖尿病患者首先要保持饮食均衡，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维的食物。同时，我还应该定期进行血糖监测，及时调整饮食和运动。

在医生的指导下，我开始了我的糖尿病治疗之路。虽然过程并不容易，但我始终保持着积极的心态。我学会了如何控制饮食，如何进行适当的运动，如何管理我的血糖。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的精神支持。每当我感到沮丧或者无助的时候，他总是能够给我鼓励和安慰。

如今，我已经逐渐适应了糖尿病的生活。虽然我不能像以前那样随心所欲地吃任何东西，但我学会了如何享受健康的生活。我相信，只要我坚持治疗，我一定能够战胜糖尿病，过上健康的生活。

那是一个平凡的午后，我坐在天津和平区的家中，心中却满是焦虑。我的糖尿病已经有十年了，这十年里，我一直在与病魔作斗争。血糖的高低就像过山车，时而高得吓人，时而低得让人晕眩。

那天，我的血糖又高了，我忍不住拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，是一位温柔的声音，她告诉我，我的病情并不难治，关键是要找到适合自己的治疗方法。

在接下来的对话中，我详细地描述了我的病情，以及之前使用格列美脲和二甲双胍时出现的低血糖情况。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我现在沙格列丁和二甲双胍的用量。我一一回答后，医生又询问了我血糖化血红蛋白的情况。

医生告诉我，格列美脲确实可能会引起低血糖，而我之前出现的低血糖症状可能与药物的用量有关。她建议我调整用药量，并密切关注血糖变化。我非常感激她的专业建议，也对她耐心和细致的态度感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和沟通能力让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满了信心。

随着立秋的到来，气温逐渐转凉，人体消耗减少，食欲开始增加。对于糖尿病患者来说，调整饮食尤为重要，以适应季节变化，维持血糖稳定。

首先，糖尿病患者的饮食应以清淡为主，避免过多盐分摄入，因为盐分过多会加重肾脏负担，影响血糖控制。同时，应选择粗粮而非精粮，因为粗粮富含膳食纤维，有助于减缓血糖上升。

在秋季，糖尿病患者可以尝试以下几种养生食谱：

1. 玉米须煲瘦肉：玉米须具有降糖效果，可以与瘦肉一起煲汤，既美味又健康。

2. 山药薏米粥：山药和薏米均具有补益脾胃、养肺滋肾的功效，适合秋季食用。

3. 小米南瓜粥：南瓜具有清热润燥、健脾止渴的功效，富含果胶，有助于胰岛素分泌。

4. 莲子芡实排骨汤：莲子芡实性味甘、涩，平，能滋补肝肾，敛阴生津，符合秋季养生原则。

5. 百合莲子粥：百合适合秋季食用，可缓解肺燥咳嗽，配合莲子可达到清心养神的效果。

除了调整饮食，糖尿病患者还应保持规律的生活作息，适当运动，定期进行血糖监测，以维持良好的健康状况。

一罐可乐的含糖量，几乎足以满足一个人一天的糖分需求。

在日常生活中，很多人对糖的摄入量缺乏足够的认识。有人认为，甜食含糖量并不一定高，比如蜂蜜；而不甜的食物，如米饭，含糖量反而较高。这种观点是片面的。事实上，过量摄入糖分确实可能引发糖尿病。

谢培怡主任医师，省立同德医院心血管科主任，对此进行了详细的解答。他指出，过量摄入糖分会导致肥胖，而肥胖又是诱发糖尿病的重要因素之一。这种关系看似简单，但其背后的医学道理却十分复杂。

人体内的血糖水平之所以能够保持正常，是因为体内有充足的胰岛素进行调节。糖是人体主要的能量来源，分为多糖、双糖和单糖。淀粉属于多糖，蔗糖是双糖，葡萄糖是单糖。人体更适应摄入淀粉类食物，因为它们在进入人体后，需要经过消化道的水解酶分解成双糖，再进一步分解成单糖，这一过程较为缓慢，能够根据人体的需求进行调节，多余的部分会被排泄掉。因此，对于正常人来说，适量摄入淀粉类食物并不会影响血糖水平。

然而，我们日常所摄入的糖、糖果、糖饮料等，所含的是蔗糖，即双糖，有的甚至直接含有葡萄糖，进入人体后无需经过水解，可以直接渗透到血液中，导致血糖迅速升高。为了将血糖降至适宜浓度，身体只能通过分泌更多的胰岛素来分解和转化糖分，这就增加了胰腺的工作量，过多消耗了胰岛素。

长期大量摄入甜食，会导致胰岛素分泌过多，碳水化合物和脂肪代谢紊乱，从而引发多种慢性疾病，如糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病等。同时，过多摄入甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫能力。

对于糖尿病患者来说，更不能随意摄入糖分，以免引起血糖迅速升高，加重病情。

根据营养学的要求，普通人每天摄入的蔗糖总量应控制在30-40克为宜。例如，一大勺果酱约含糖15克，一罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。大家可以根据这些数据来估算自己每天的糖分摄入量。

因此，为了保持健康，我们应该尽量减少糖分的摄入，选择健康的饮食习惯，避免过量摄入糖分，从而预防糖尿病等慢性疾病的发生。

那天，我接到了一位来自资阳市的患者，他告诉我他在两个月前体检时空腹血糖达到了8.92。我立刻感受到了他的焦虑，因为这是糖尿病的前兆。尽管体检报告还未出来，我还是耐心地询问了他的生活习惯，包括饮食习惯和运动情况。

患者在描述他的生活时，提到了体检前一天晚上吃了一大碗炸酱面，晚上看电视还吃点零食。我询问了他具体的饮食时间，以便更好地评估他的血糖情况。在得知他晚上八点左右吃的饭，第二天早上八点多抽的血后，我更加关注他的饮食对血糖的影响。

在进一步的沟通中，我了解到患者体型偏胖，且正在备孕。我建议他进行糖耐量试验和胰岛素释放试验，以明确是否有糖尿病，同时排除胰岛素抵抗的可能性。我还详细地为他解释了饮食控制的重要性，建议他少吃米饭，多吃蔬菜，避免甜食、稀饭和面食。

患者还提到了他有一点轻度脂肪肝和甘油三酯偏高的情况。我解释说，脂肪肝可能导致身体对胰岛素敏感性下降，引起胰岛素抵抗，也可能引起糖代谢异常。我建议他注意清淡饮食，少吃肥肉和动物内脏，坚果类也要适量。

在整个咨询过程中，我感受到了患者对我的信任和期待。我尽我所能为他提供专业的建议，并耐心解答他的疑问。最后，患者表示对我的服务非常满意，我也感到非常欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，作为一名医生，不仅要具备专业的医疗知识，还要有良好的沟通能力和同理心。只有这样，才能更好地帮助患者，为他们提供最合适的治疗方案。