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警惕!女性肥胖可能是多囊卵巢综合症的信号

警惕!女性肥胖可能是多囊卵巢综合症的信号
发表人:精准医疗探秘

多囊卵巢综合症(PCOS)是一种常见的内分泌代谢疾病,尤其在育龄期女性中更为普遍。其主要症状包括月经不规律、不孕、体毛过多、皮肤油腻、体重增加等。然而,许多非育龄期女性由于月经异常被忽视,导致PCOS的漏诊。肥胖是PCOS的另一个重要表现形式,它可以加剧胰岛素抵抗和高胰岛素血症,降低胰岛素样生长因子水平,增加雄激素的转化,并引起血脂异常等代谢问题。这些问题不仅会影响生殖健康,还可能增加2型糖尿病、心脑血管病和子宫内膜癌的风险。

因此,女性在发现自己突然发胖时,不能简单地认为是吃多了或者需要减肥,而应该提高警惕并及时就医。PCOS的影响是多方面的,除了引起肥胖、痤疮和不孕等问题外,还可能导致胰岛素抵抗,为糖尿病、高血压、心血管疾病等埋下隐患。

对于PCOS患者,以下是一些应注意的事项:

  1. 饮食控制减重:研究表明,PCOS患者只要减轻5-10%的体重,就可以降低胰岛素抗性和雄性激素水平,改善排卵功能。建议减少糖类食物的摄入,增加粗纤维和维生素含量高的水果的摄入。同时,适当的锻炼也能帮助改善身体状况和心情。
  2. 口服避孕药及抗雄性素药物:针对生理期不正常和雄性激素过高的PCOS患者,可以使用口服避孕药或降雄性激素药物,抑制过多的雄性激素,改善生理周期和相关症状。
  3. 降低胰岛素抗性:医生可能会开立减少葡萄糖吸收和制造的处方,同时增加身体对胰岛素的敏感度,改善胰岛素阻抗造成的肥胖问题和雄性激素过高的情况。

如果上述方法效果不佳,可能需要考虑手术治疗。然而,PCOS的治疗越早越好,因此一旦出现相关症状,应及时就医,以免延误病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

病态性肥胖疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的候诊区,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

    我,一个血糖正常却体重超标的人,带着对减肥的渴望和对未知的恐惧,踏进了这家医院。医生,一个面带微笑的中年人,他的眼神里透露出一种温和的力量,让我感到一丝安慰。

    “您好,感谢您的信任!”医生的声音温和而坚定,让我心中的紧张稍微放松了一些。

    “你好。”我回应道,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

    “关于利拉鲁肽减肥,您想知道什么?”我迫不及待地问道,内心充满了期待。

    “这个不受时间限制的。”医生回答得简洁明了,但我还是有些疑惑,“那,固定一个时间就可以了吗?”

    “是的,固定一个时间就可以。”医生肯定地说。

    “血糖正常,可以单纯用来减肥吗?”我继续追问,心里有些忐忑。

    “一般不用。”医生的话让我有些失望,但我没有放弃,“有没有减肥产品?”

    “处方详情。”医生递给我一张卡片,上面写着奥利司他。

    “点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

    “处方已送达药师审核。”医生的声音再次响起,我心中涌起一股暖流。

    “处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一种前所未有的信任。

    “可以使用奥利司他。”医生的话让我心中燃起了一丝希望。

    我离开了京东互联网医院,心中充满了感激。我知道,这只是一个开始,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够战胜肥胖,重拾健康。

    想问问大家,有没有像我这样,血糖正常却体重超标的人?你们又是如何减肥的呢?

    肥胖症就医指南 常见症状 肥胖症的常见症状包括体重超标、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是长期不良饮食习惯和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制总热量摄入; 2. 增加日常运动量,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 如有需要,可以在医生指导下使用减肥药物,如奥利司他; 4. 建立健康的生活习惯,包括规律作息和减少压力; 5. 定期进行体检,监测身体健康状况。

  • 那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我,一个22岁的男生,身高190,体重却只有140斤,从小到大,别人都说我天生瘦弱。

    我走进咨询室,里面坐着的是医生**,他看起来很年轻,但眼神里透着专业和温暖。我深吸一口气,鼓起勇气说:“医生,我从小体质偏瘦,吃不胖,看起来很瘦弱。”

    医生微笑着说:“你好,感谢您的信任!请问您有什么具体的不适吗?”

    我犹豫了一下,说:“总感觉差点啥,就是维生素这方面的。”

    医生点头,说:“维生素确实对身体健康很重要。只要平时饮食均衡就可以,维生素可以补充的。”

    我接着问:“我可以直接吃这个男多维码,会不会补充过头?”

    医生回答得很认真:“适当的补,不会过量。您可以根据自己的身体状况来调整。”

    听到这里,我心中的石头终于落地了。我感激地说:“好的,谢谢。”

    医生微笑着说:“不用谢。”

    离开咨询室的那一刻,我感到一阵轻松。我开始按照医生的建议,调整饮食,补充维生素。渐渐地,我发现自己的身体状况有了明显的好转。

    我想,也许这就是生活的美好吧。有时候,一个简单的咨询,就能给自己带来希望和力量。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又专业。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脾虚调理指南 常见症状 脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、体重下降、疲乏无力等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡易消化,多吃些健脾益气的食物如山药、莲子、鸡肉等; 2. 适当补充维生素和微量元素,可以选择男多维码等综合维生素; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累; 4. 可以尝试中药调理,如服用四君子汤等; 5. 心理上要保持平衡,避免过度焦虑和压力。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样喝完酒,准备美美地睡一觉。然而,第二天醒来,我却发现嘴里苦得要命,就像嚼了黄连一样。平时嘴也总是发苦,这让我心里有些不安。

    我上网查了一下,发现转肽酶高可能与肝脏有关。想到这里,我顿时紧张起来,毕竟谁都不想自己的身体出问题。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。

    我选择了消化科的李医生。他看起来很专业,态度也很和蔼。我向他描述了我的症状,他告诉我,转肽酶高这个问题一般问题不大,不用太担心。但是口苦的问题,他建议我考虑可能是胃酸或者胆汁反流导致的。

    听到这里,我心里稍微放松了一些。李医生建议我先对症治疗一下,服用奥美拉唑肠溶胶囊。他还告诉我,用药前要仔细阅读药品说明书,注意禁忌和注意事项。

    我按照李医生的指示,开始服用药物。虽然药效来得有些慢,但是口苦的症状确实有所缓解。我心里暗暗庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    在治疗的过程中,我发现自己确实有些肥胖,而且饮食也不太健康。李医生告诉我,我的脂肪肝和高血脂都是因为肥胖和饮食不当导致的。他建议我减重、控制饮食、加强运动,这些方法比服药更有效。

    我开始努力调整自己的生活方式,每天坚持运动,饮食也变得清淡起来。虽然这个过程很辛苦,但是为了健康,我觉得一切都是值得的。

    现在,我的病情已经得到了控制,口苦的症状也消失了。我想,这不仅仅是我个人的胜利,也是京东互联网医院和李医生的帮助。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的?

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    口苦与转肽酶高的调理指南 常见症状 口苦、胃酸反流、胆汁反流等症状,易感人群包括长期饮酒、肥胖、不良饮食习惯者。 推荐科室 消化科 调理要点 1. 对症服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制反流,缓解口苦症状。 2. 控制饮食,避免高脂、高糖食物,减少酒精摄入。 3. 加强运动,控制体重,改善脂肪肝问题。 4. 定期复查肝功能和肝胆超声,监测病情变化。 5. 保持良好心态,避免过度焦虑和压力,促进身体康复。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情却像窗外的天气一样复杂。我叫小杨,23岁,身高一米八,体重128斤,这在别人看来是个标准的身材,可我总觉得自己的身体有些不对劲。

    “只吃不胖怎么回事呢?”我向医生提出了我的疑问。医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种温文尔雅的感觉。

    “您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生微笑着说。

    “您好,感谢您的信任!”我回应道,心里却有些忐忑。

    “只吃不胖,首先我们要排除一些疾病,比如脾虚食积证。”李医生的话让我一愣,我从未听说过这个名词。

    “益生菌的主要目的是调节肠道的菌群紊乱,改善消化不良的症状。”李医生解释道。

    “建议平时加强营养,适当的体育锻炼。”李医生的建议让我有些无奈,我平时工作忙,很少有时间锻炼。

    “您目前的身高体重是多少?”李医生接着问。

    “目前一米八,128斤。”我回答。

    “体重指数19.75。目前体重指数正常。”李医生说。

    “是看起来稍微有点显瘦。”李医生的评价让我有些尴尬。

    “是的,却是有点瘦。”我苦笑着说。

    “营养加运动。”李医生给出了他的建议。

    “可以口服益生菌类调节胃肠功能。”李医生又补充道。

    “哦哦,好的。”我点了点头,心里却有些疑惑。

    “谢谢。”我向李医生道谢。

    “不客气。”李医生微笑着回答。

    离开医院的时候,我心情复杂。虽然我并没有得到确切的答案,但我知道,我需要更加关注自己的身体。

    想问问大家,有没有出现过只吃不胖的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脾虚食积证调理指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医病证,常见于消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食,避免过饱、过饥和暴饮暴食; 2. 适量运动,增强体质; 3. 保持情绪稳定,避免过度焦虑或压力; 4. 可以口服益生菌类药物,如双歧杆菌、乳酸菌等,调节胃肠功能; 5. 中医药治疗,如服用健脾丸、四君子汤等中药方剂,帮助恢复脾胃功能。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过医院的窗子,洒在走廊的瓷砖上,泛起一片金色的涟漪。我,一个普通的上班族,却因为满头的白发,踏进了这家医院的中医科。

    医生是个中年人,面容和蔼,眼神里透着几分严肃。他问我:“最近出现的吗?”我叹了口气,说:“近一年多比较严重。”医生微微点头,说:“到你这个年纪出现这个正常。”我愣了一下,心想,难道白发在我这个年纪就变得正常了吗?

    我继续说:“之前只有十几根,现在两鬓有50%,有点多。”医生皱了皱眉,说:“有点多。”然后他告诉我:“但是西医没有太好办法,还是考虑中医。”我心中一喜,中医,或许能给我一线希望。

    我问他:“中医怎么调理?”医生抱歉地笑了笑,说:“抱歉这个得问中医科医生了。”我心中有些失落,但医生接下来的话又让我燃起了希望:“但是白头发一般没有太好办法。”我苦笑了一下,是啊,谁又能有什么办法呢?

    我坐在那里,看着医生忙碌的身影,心中五味杂陈。我想到自己每天忙碌的工作,压力山大,这白发,或许就是身体在向我发出警告。医生似乎看出了我的心思,说:“减小压力,尽量不要太劳累。”我默默地点了点头,心中暗下决心,一定要好好调理身体。

    离开医院的时候,我走在熟悉的街头,看着来来往往的人群,心中不禁想到,我们每个人都在为了生活奔波,为了梦想努力,但别忘了,身体才是革命的本钱。我拿出手机,拨通了京东互联网医院的电话,我想,或许在那里,我能找到更好的治疗方法。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我自言自语,心中充满了希望。

    想问问大家,有没有出现过和我一样的情况呢?有没有什么好的调理方法呢?希望我们都能在生活的道路上,找到属于自己的健康之道。

    白发调理指南 常见症状 白发是指头发变白或变灰,通常与年龄增长有关,但也可能是由于压力、营养不良、遗传等因素引起的。白发的出现可能会影响个人的外貌和自信心,尤其是在年轻人中更为明显。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 减少压力,保持心情愉快; 2. 注意营养均衡,多摄入富含维生素B、铜、铁等元素的食物; 3. 中医调理,例如服用首乌、枸杞子等中药; 4. 避免过度劳累,保持充足的睡眠; 5. 使用一些有助于改善白发的洗发水和护发产品。

  • 那天,我像往常一样,坐在办公室里处理文件,突然,一阵头晕袭来,我眼前一黑,差点栽倒。我摸了摸自己的脉搏,心跳得飞快,仿佛要从胸腔里跳出来。我意识到,这绝不是简单的疲劳,而是身体在向我发出警告。

    我立刻想到了血压,我记得去年体检的时候,血压是91/141,虽然不算很高,但今年体检时,血压已经飙到了100/150。我心中一紧,这难道就是传说中的高血压吗?

    我决定不再犹豫,立刻拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,传来了一位医生的声音,他温和地询问了我的症状和病史。

    我详细地描述了自己的情况,医生耐心地听完后,告诉我,我的血压和心率确实偏高,建议我去线下医院进行确诊,并完善一些检查。

    放下电话,我心中五味杂陈。一方面,我害怕自己真的患上了高血压,另一方面,我又担心检查结果不准确,给自己和家人带来不必要的恐慌。

    第二天,我来到了线下医院。医生为我进行了详细的检查,包括血压、心率、甲状腺功能等。检查结果出来后,医生告诉我,我的确患上了高血压,属于1级高血压。

    听到这个消息,我心中一阵失落。我知道,这意味着我需要长期服药,改变生活方式,这对我来说,无疑是一个巨大的挑战。

    医生为我开了一些中成药,并详细地告诉我如何用药。他还为我制定了一个饮食和运动计划,让我尽量减少钠盐摄入,控制体重,规律运动,戒烟酒,减轻精神压力。

    我开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程中遇到了很多困难,但我没有放弃。我努力调整自己的饮食,减少油腻食物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入;我坚持每天运动,哪怕只是简单的快走;我戒烟戒酒,尽量保持心情愉悦。

    经过一段时间的努力,我的血压和心率逐渐稳定下来。我感到非常欣慰,也更加坚定了战胜疾病的信心。

    我想,这就是生活吧。有时候,我们不得不面对一些困难和挑战,但只要我们勇敢面对,努力克服,就一定能够战胜一切。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是如何应对的呢?

    高血压就医指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、头晕、心悸、视物模糊等,易感人群为中老年人、肥胖者、吸烟者等。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 饮食上减少钠盐摄入,控制体重,戒烟酒,避免被动吸烟。 2. 规律运动,中等强度运动每次30分钟,每周5~7次,如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。 3. 减轻精神压力,保持心情愉悦。 4. 规律监测血压,定期随访复查。 5. 根据医生建议,可能需要服用降压药物如ACEI、ARB、CCB等进行治疗。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我姓李,大家都叫我小李,今年三十有二,可我的背却像五十岁的人一样厚实。这不,最近公司体检,同事们都说我‘虎背熊腰’,我这才意识到问题的严重性。

    医生姓张,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:‘小李,你这是怎么了?’我叹了口气,说:‘张医生,我主要是背厚,而且我是个男士,这可怎么办啊?’

    张医生听了,微微一笑,说:‘背厚可能是脂肪堆积,你可以试试左旋肉碱,它能促进脂肪转化为能量,起到减肥的作用。’我听了,眼睛一亮,忙问:‘真的吗?那怎么吃?’张医生说:‘一般运动前半小时到一小时左右服用效果更好。’

    我摇了摇头,说:‘张医生,我上班也没时间运动,不运动会有效果吗?’张医生沉吟了一下,说:‘不运动作用效果就不是很好,但也不是没有效果。’我听了,心里有些失落。

    我接着问:‘那有没有适合不运动的减肥方法?’张医生想了想,说:‘奥利司他可以抑制肠道吸收脂肪,可以起到一定减肥作用,不需要运动。’我听了,眼睛又亮了起来,忙问:‘奥利司他效果怎么样?’张医生说:‘奥利司他是目前最为认可的减肥药物。’

    我听了,心里有些犹豫,但还是决定试试。于是,我买了三盒奥利司他,每天按时服用。一个月过去了,我发现我的背确实瘦了一些,而且精神也好多了。

    现在,我坐在办公室里,回想起那段日子,心里充满了感慨。我想,健康真的是无价之宝,我们一定要珍惜。同时,我也想问问大家,有没有出现过和我一样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    背部肥胖的调理与治疗 常见症状 背部肥胖主要表现为背部脂肪堆积,可能伴随着脾虚等症状,易感人群包括久坐不动、饮食不规律的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,避免高热量、高脂肪食物的摄入。 2. 适当运动,如有条件可在运动前半小时到一小时服用左旋肉碱以促进脂肪转化为能量。 3. 如无运动条件,可考虑使用奥利司他等减肥药物,但需在医生指导下使用。 4. 调整生活习惯,保持良好的作息和心态。 5. 如有脾虚等症状,应及时就医,接受相应的治疗和调理。

  • 那天,我抱着孩子,心里七上八下的。孩子的小脸蛋上突然冒出了红斑,腿上也跟着出现了。我慌了神,不知道这是怎么回事。

    我赶紧打开手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音听起来很专业,让我稍微安心了一些。

    ‘您好,请问咨询什么问题?’医生的声音很温和。

    ‘你好,请问我孩子身上这是什么?’我急切地问。

    ‘???’医生的声音里带着疑惑。

    ‘肚子吗?’医生问。

    ‘对,腿上也有点。’我回答。

    ‘最近长胖比较多吗?’医生的声音里带着关切。

    ‘对,是因为胖吗?’我疑惑地问。

    ‘是,注意控制体重。’医生的话让我心里一紧。

    ‘这个对孩子没有什么不好的影响吧?’我担心地问。

    ‘暂时没有,但还是要注意观察。’医生的话让我稍微放心了些。

    挂断电话后,我抱着孩子,心里五味杂陈。孩子的小脸蛋上还带着红斑,我轻轻地抚摸着他的头,心里默默祈祷。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议,注意孩子的饮食和体重。每天,我都会仔细观察他的皮肤变化,生怕错过任何一点异常。

    终于,孩子的红斑开始消退,腿上的红斑也慢慢消失了。看着孩子恢复健康,我的心里充满了感激。

    我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果当时我没有及时就医,后果不堪设想。

    大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

    肥胖引起的皮肤问题 常见症状 肥胖可能导致皮肤出现红斑、瘙痒等问题,尤其是在皮肤褶皱处。易感人群包括儿童和青少年,特别是那些体重超标或快速增加体重的人群。 推荐科室 皮肤科或儿科 调理要点 1. 控制体重,通过合理饮食和适量运动来减轻体重。 2. 保持皮肤清洁,避免摩擦和刺激。 3. 使用温和的皮肤护理产品,避免使用可能引起过敏的产品。 4. 如果症状严重,可以考虑使用外用药物如激素类药物或抗真菌药物,需在医生指导下使用。 5. 定期就医,跟踪皮肤问题的变化和治疗效果。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在狭小的房间里,我坐在床边,手里捏着那瓶奥利司他胶囊,心里五味杂陈。

    “您好,我是营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “奥利司他有一定的不良反应和禁忌的。”医生的话让我心头一紧,我赶紧问道:“具体有哪些不良反应呢?”

    医生详细地列举了奥利司他可能引起的一系列不良反应,从常见的胃肠道反应到罕见的超敏反应,每一个字都像针一样扎在我的心上。

    “常见胃肠道反应:油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪性大便、脂肪泻、大便次数增多、大便失禁、腹痛/腹部不适、水样便、软便、直肠痛/直肠不适。少见不良反应:上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲乏、泌尿道感染。罕见不良反应:超敏反应,如瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛和过敏性反应;肝转氨酶升高、肝衰竭。”医生的声音平静而专业,但我却觉得每一个字都在提醒我,这药可能并不像我想象的那么安全。

    “禁忌:1. 18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。2. 对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用。3. 慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用。4. 器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。5. 器官移植者以及服用环孢霉素患者禁用。奥利司他会干扰抗移植排斥反应的药物。6. 未超重者禁用。”医生的话让我意识到,我可能并不适合使用这种药物。

    “您是想减肥吗?”医生的问题让我有些尴尬,但我还是如实回答:“是的,我最近体重增加,想尝试减肥。”

    “身高体重是多少呢?先给您评估一下。”医生的话让我意识到,减肥不仅仅是吃药那么简单,还需要综合考虑。

    接下来的对话中,医生详细地为我讲解了减肥的方法,包括饮食和运动。我认真地听着,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。

    “减肥主要看您一段时间整体的能量摄入和消耗,不管哪种减肥方法,都需要通过调整饮食、增加运动实现减肥目的。”医生的话让我明白了减肥的原理,也让我对减肥有了更清晰的认识。

    “饮食 需要减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物。如果没有食物过敏,可以全谷类、薯类部分替换精米精面的主食,减少烹调中油、食盐的使用。”医生的建议让我觉得可行,我开始尝试调整饮食。

    “运动 建议监测心率 运动后的心率以不超过(170-年龄)次/min为宜。”医生的话让我意识到,运动也需要科学的方法。

    虽然过程艰难,但我还是坚持了下来。在京东互联网医院的帮助下,我不仅成功地减掉了多余的体重,还学会了如何健康地生活。

    “一直没有得到您的反馈,希望我的建议对您有帮助,后续如果还有其他问题,您可以选择自己时间方便的时候再来就医。非常感谢您的信任,祝您平安健康。”医生的话让我感到温暖,也让我更加坚定了追求健康的信念。

    如今,我已经很久没有再吃过奥利司他胶囊,但我依然会记得那段日子,记得那个给我提供帮助的医生,记得那个让我重新找回健康自己的过程。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?有没有什么好的建议可以分享呢?

    奥利司他胶囊副作用与禁忌 常见症状 奥利司他胶囊的常见副作用包括胃肠道反应(如油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感等),少见的副作用有上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调等,罕见的副作用包括超敏反应、肝转氨酶升高、肝衰竭等。易感人群主要是18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女、慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者、器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)、器官移植者以及服用环孢霉素患者、未超重者等。 推荐科室 营养科 调理要点 1. 遵循医嘱,合理使用奥利司他胶囊,避免超量服用。 2. 在服用奥利司他胶囊期间,注意饮食调理,减少高能量食物的摄入,增加全谷类、薯类等食物的摄入,减少烹调中油、食盐的使用。 3. 加强运动,建议监测心率,运动后的心率以不超过(170-年龄)次/min为宜。 4. 定期复查,及时了解身体状况,避免不良反应的发生或恶化。 5. 如果出现严重不良反应,应立即停止使用奥利司他胶囊,并就医处理。

  • 那天,我迈进了京东互联网医院的大门,心里五味杂陈。我,一个身高170厘米,体重88公斤的胖子,终于鼓起勇气面对自己的肥胖问题。

    医生是个和蔼的中年人,他先是用温和的语气询问了我的身高体重,然后又关切地问我平时的饮食情况。我如实相告,三餐不规律,尤其喜欢吃油腻的食物。

    医生听后,严肃地告诉我,想减肥一定要控制饮食。他详细地给我列出了日常饮食的建议:多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,每餐8分饱,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。

    我听着,心里不禁有些慌乱。这些年来,我总是以工作忙为借口,对自己的饮食毫不节制。现在,医生的话像一把锋利的刀,直刺我的内心。

    我忍不住问医生:“像奥利司他胶囊可以减肥吗?”医生微笑着回答:“可以抑制脂肪吸收,有减肥作用的。”

    听到这里,我心中涌起一丝希望。我知道,减肥之路不会一帆风顺,但我愿意尝试,为了自己的健康,也为了家人的期待。

    接下来的日子里,我开始严格按照医生的建议调整饮食。每天,我都会在厨房里忙碌,用心烹制清淡的食物。虽然过程有些艰辛,但我却从中找到了乐趣。

    渐渐地,我发现自己的体重开始下降,身体也变得更加健康。每当看到镜子中那个逐渐消瘦的自己,我都会忍不住笑出声来。

    如今,我已经成功减掉了20斤,整个人都焕然一新。我感谢京东互联网医院的医生,是他让我重新找回了自信,也让我明白了健康的重要性。

    想问问大家,有没有和我一样,因为肥胖而感到困扰的人?你们又是如何克服困难的呢?希望我们能够互相鼓励,一起走向健康的生活。

    脾虚湿阻型肥胖就医指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、偏好油腻食物的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃蔬菜、菌藻类,少吃主食,水果适量,每餐8分饱,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。 2. 中药调理:可以使用具有健脾利湿作用的中药,如茯苓、泽泻、白术等。 3. 药物治疗:奥利司他胶囊可以抑制脂肪吸收,帮助减肥。 4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,适当增加运动量,避免长时间坐着或站着不动。 5. 心理调节:保持良好的心态,减少压力和焦虑,避免情绪化进食。

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