我记得那天，喉咙疼得像被火烧了一样，吃饭时总是梗咽，感觉食物卡在那里出不来。这种感觉持续了大约一年，期间我去医院检查，医生诊断为反流性食管炎。每次吃药后症状会有所缓解，但一停药就又开始了。

那天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生问我症状出现多久了，我告诉他已经有一年了。医生说，除了用药外，还需要调整生活方式。这个建议让我有些意外，但也让我意识到，仅仅依靠药物并不能解决问题。

医生详细地告诉我应该如何调整生活方式。他建议我三餐按时规律进餐，避免过饱和刺激性饮食，饭后两小时内不要剧烈运动，睡前三小时不要吃东西或喝水。这些看似简单的改变，却对我的生活产生了深远的影响。

我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太辣、太热或太甜腻的食物。每天晚上，我都会把床头抬高20cm左右，以减少夜间胃酸反流的可能性。这些小小的改变，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的症状有所缓解。

有时候半夜我还是会被恶心和烧心的感觉惊醒，但我知道这是正常的。医生告诉我，夜间卧床睡眠时更容易发生胃酸反流，所以我会尽量避免在睡前吃东西或喝水。

通过这次咨询，我不仅学到了如何调整生活方式来缓解症状，也明白了健康的重要性。医生说，药物只能短期使用，长期来看还是要靠生活方式的改变。他的话让我深受启发，我开始更加关注自己的身体，注意饮食和作息规律。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试调整生活方式。当然，如果症状严重，还是要及时就医。健康没有小事，我们都应该多加注意。感谢京东互联网医院的医生给我提供了宝贵的建议和帮助。

随着生活节奏的加快，很多人的生活作息和饮食变得不规律，或者喜好油腻、辛辣食物，常常暴饮暴食，并且经常在饱食后立即躺下睡觉。这些不良习惯可能大幅增加罹患胃食管反流病的风险。虽然这种病表面上看起来不严重，但它经常被忽视。那么，胃食管反流病到底是什么？让我们一起来了解一下。

正常情况下，食物通过食管到达胃时，需要经过一道阀门，也就是括约肌（食管下括约肌）。这个阀门在正常情况下可以阻止胃内容物（包括胃酸）逆流到食管。然而，当这个阀门的功能减退时，胃酸和胃内容物就会逆流到食管中。反流的酸性物质刺激食管黏膜，导致烧心甚至胸痛的感觉。如果这种情况经常发生，超过每周两次，就可以诊断为胃食管反流病。

如果你有反酸、烧心的症状，首先建议进行胃镜检查。胃镜检查不仅可以帮助了解是否有反流性食管炎或食管炎性狭窄，是否有胃炎等问题，还可以评估食管-胃连接部抗反流结构是否有异常。如果胃镜发现异常，可以通过活检，及早发现肿瘤等疾病。内镜下正常食管黏膜呈均匀粉红色，长期重度的反流可以导致局部的慢性炎症，会使食管的鳞状上皮细胞被类似胃组织的柱状上皮细胞取代，由粉红色变为橘红色，这种转变多发生于胃食管连接处的齿状线近侧，可为环形、舌形或岛状，即所谓巴雷特食管。一旦胃镜报告巴雷特食管，就要提高警惕，因为其中一小部分患者有进展为食管癌的风险。

治疗胃食管反流病的首要方法是改变生活方式。具体来说，应该做到以下几点：（1）避免一次性大量进食；（2）减少强刺激性饮食；（3）睡前3小时内不进食；（4）降低脂肪的摄入；（5）饮食宜稀、宜碱、宜温；（6）饮食要自律。其次，药物治疗也很重要，抑酸药（质子泵抑制剂）是首选药物，通常疗程为4-8周。另外，还可以加用促胃动力药，增加食管下段括约肌压力、促进胃排空、改善食管蠕动功能。最后，如果以上两种方法都没有效果，或者不愿意长期用药，也可以考虑手术治疗。

我记得那天，胃部的不适感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次咽喉有异物感时，仿佛有一团棉花堵在那里，无法咽下也无法吐出。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑暗中，找不到出口。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生李。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“您好，问一下奥美拉唑选哪个品牌好？”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题太过愚蠢。李医生耐心地解释道：“诺塞克是一个不错的选择。不同厂家的奥美拉唑可能会有不同的生产工艺和配方。”

我点了点头，心中一片茫然。李医生似乎看出了我的困惑，继续说：“如果其他有效也可以，例如艾司奥美拉唑镁肠溶片。”

“但是，这些药物需要处方才能购买。”我有些失望地说道。李医生安慰我说：“没关系，我可以给你开处方。”

在我们的对话中，我向李医生描述了自己的症状：胃经常不舒服，伴随咽喉有异物感，咽下去又上来了，有时候能喀出一点点清痰来。胃痛严重的时候，异物感就严重。李医生认真地听完后，问我是否有反酸烧心嗳气的症状。我回答说没有。然后，我告诉他以前做过胃镜，有浅表性慢性胃炎的诊断结果。

李医生沉思了一会儿，然后说：“您这个症状很像反流性食管炎。我们可以先尝试用洛赛克来治疗。”

我有些担忧地问道：“有可能是胃炎反流，引起的食管炎是吧？”李医生点了点头，确认了我的猜测。我们商量了一下，决定先开一盒诺赛克，14片，能吃两周。同时，李医生还建议我搭配莫沙必利和瑞巴派特来治疗。

在整个过程中，李医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。他的解释清晰易懂，帮助我更好地理解了自己的病情。最终，我成功地预约了药品，并在服药期间注意了饮食调理。李医生还给了我一些健康指导，教我如何通过日常生活中的小改变来改善自己的健康状况。

现在回想起来，那次在线咨询不仅解决了我的健康问题，也让我学到了很多关于自我照顾和健康管理的知识。感谢京东互联网医院和李医生，让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。它可能会成为你健康旅程中的重要一站。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和无助。反流性食管炎和慢性胃炎已经伴随我二十多年了，每次吃西药好了又复发，像一只无形的枷锁束缚着我。今天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从屏幕中传来，温暖而专业。我深吸一口气，开始了我的叙述。

“我反流性食管炎和慢性胃炎有二十多年了，吃西药好了就复发，这种情况怎么办呢？”我问道，心中充满了期待和担忧。医生耐心地听完了我的描述，然后问道：“每次症状复发有无明显诱因？比如饮酒、辛辣刺激食物或情绪波动等？”

我摇了摇头，“没有诱因。就是停药之后几天就胃疼了。”医生沉思了一会儿，然后说：“这个疾病一方面需要对症药物治疗，一方面需要生活饮食控制。”

我点了点头，心中有些失落。医生继续说：“建议每年定期复查。不适及时随诊。”我知道这不是我想要的答案，但我也明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我问医生：“再问一个问题，您觉得这个病去看中医怎么样呢？”医生回答道：“可以选择看诊中医，但是中医一般也是起辅助治疗作用。”

我默默地记下了医生的建议，心中仍然充满了疑惑和不安。然而，通过这次咨询，我也明白了一个道理：健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家如果有这样的情况，及时就医，不要像我一样拖延了二十多年。”

我关闭了电脑，心中仍然回荡着医生的声音和建议。虽然我还没有找到根治的方法，但我知道，我已经迈出了第一步。健康的路上，总会有坎坷和曲折，但只要我们坚持不懈，总会找到属于自己的出路。”

我从来没有想过，一个简单的“烧心感”会让我如此焦虑。最近，我的胸口到胃上部分总是有一种难以形容的不适，仿佛火在燃烧。这种感觉让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回应了我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始描述我的症状：“最近感觉从胸口到胃上部分有一种很烧心感。”

医生听完后，很快给出了诊断：“应该有返流性食管炎。”听到这个结果，我不禁有些惊讶。返流性食管炎？我从来没有听说过这种病。医生似乎看出了我的疑惑，继续解释道：“这是一种常见的消化系统疾病，主要是由于胃酸反流到食管引起的。”

我问道：“这个需要吃药吗？”医生回答：“可以口服点莫沙必利和奥美拉唑。”我记下了这两个药名，心中稍微安定了一些。医生还提醒我：“少吃辛辣刺激性的食物。”

我感激地向医生道谢：“好的，谢谢医生。”医生也很友善地回应：“不客气，祝你健康！”

挂断了问诊，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，经常熬夜加班，导致了这种病？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意饮食和休息。同时，我也想起了我妈妈经常说的那句话：“脾虚胃热，容易引起各种消化系统问题。”看来，我需要好好照顾自己的身体了。

如果你也有类似的症状，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在2013年11月21日的一个天台上，陈女士与我分享了她最近拿到的膏方的效果。自从2008年12月20日第一次来找我看病，她就开始了漫长的膏方调养之旅。她的胃病已经持续多年，半年前她进行了食管癌手术和化疗，身体状况极度虚弱。

根据她的症状，我给她开了两个处方。第一个是7天的汤剂，包含北沙参、白芍、元参等多种中药材。第二个是两个月量的膏方，针对反流性食管炎和抗癌，配用了浙贝、苦参、藤梨根等药材。经过多年的调养，她的睡眠质量和体重都有了明显的改善。

为了更好地帮助她入睡，我建议她在睡前1小时服用膏方，并加入1克灵芝破壁孢子粉。从2009年到2013年，她每年都会来找我开膏方，坚持不懈地进行调养。

我从来没想过，自己会因为长期喝酒而走进医院。可那天，我被上腹部的疼痛和牙龈的出血逼到了医生的面前。医生问我：“都这样了，怎么还喝酒呢？”我只能苦笑着说：“不良习惯。”

医生继续问我：“牙龈出血有牙周疾病吗？”我摇头：“没有。”他又问：“就是连续喝酒后出现的？”我点头，心中充满了焦虑和恐惧。医生建议我做一系列检查，包括肝功、肝胆脾彩超、凝血四项和血常规。我告诉他，去年检查中度脂肪肝，但从未做过这些检查。

医生说：“有没有酒精性肝炎呢？”我不知道该怎么回答。医生又提醒我：“反流性食道炎也有胸痛，不能饮酒呀。”我开始意识到，我的不良习惯可能已经对身体造成了严重的伤害。

我回家后，开始反思自己的生活方式。每天下班后，我都会和朋友们去酒吧喝酒，直到深夜才回家。有时候，我甚至会在家里独自喝酒，直到醉倒。这种生活方式看似潇洒，但实际上却在慢慢地摧毁我的身体。

我决定改变自己的生活方式，戒酒并开始锻炼身体。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。上腹部的疼痛和牙龈的出血也逐渐消失了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能及时就医，不要像我一样等到病情加重才开始重视。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天晚上，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。每次吃完饭，疼痛就像一只无形的手，紧紧攥住我的胃。那种感觉，简直无法用语言来形容。我的老公说我可能是肠胃炎，但我总觉得这不是普通的肠胃炎。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。很快，一位医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和，给人一种安心的感觉。我向他描述了我的症状，他问我具体哪里不适，剑突下？脐周？还是其他部位？我告诉他，疼痛主要集中在脐周。李医生说这可能是胃炎或胃肠功能紊乱引起的，但需要更多信息来确定诊断。

李医生问我大便的情况，我说有时候稀。他又问我是否有过敏史或肝肾功能异常，我回答说没有查过肝肾功能，但我曾经有过反流性食管炎的病史。李医生听完后，建议我服用奥美拉唑肠溶胶囊和马来酸曲美布汀片，并且要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。他还提醒我，如果用药三天后症状没有改善，应该去医院消化科就诊。

我按照李医生的建议服药，并且注意了饮食。几天后，我的症状开始缓解。肚子不再疼痛，胃口也恢复了。这个经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。

胃食管反流性疾病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，指的是胃或十二指肠的内容物反流入食管，引起临床症状和（或）食管炎症。主要的反流物质包括胃酸和胃蛋白酶，少数情况下还可能有十二指肠液、胆酸和胰液等。其中，胃酸和胃蛋白酶是最常见的反流物质，其他物质通常出现在特定手术后，如胃大部切除术、胃肠吻合术或食管肠吻合术后。

GERD的发病率随着年龄的增长而增加，40-60岁是高发年龄段。研究表明，30岁以上的人群中，反流症状的发生率明显高于30岁以下的人群。另外，男性比女性更容易患上反流性食管炎，男女发病率之比约为2.4：1。

胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃酸反流至食管，引起烧心、反流等症状，甚至可能导致食管炎。以下是该病的常见病因和致病机制。

一、食管抗反流功能降低

1. 食管下括约肌松弛：患者可能出现频繁的一过性食管下括约肌松弛，尤其在胃扩张或腹内压增加时，通过迷走神经反射诱发松弛的发生。
2. 食管下括约肌压力降低：正常情况下，食管下括约肌保持张力性收缩，但当压力降低（小于6mmHg）时，胃内食物就可能反流至食管。引起压力降低的因素包括高脂肪、巧克力、咖啡等食物，以及某些药物如钙离子对抗剂、地西泮、茶碱等，还有胆囊收缩素、促胰腺液素、胰腺高血糖素等激素。
3. 胃食管交界处结构异常：例如食管裂孔疝等情况也可能导致食管抗反流功能降低。

二、食管清除能力降低

食管清除能力包括推进性蠕动、唾液的中和与食物团的重力。其中推进性蠕动最为重要，当蠕动强度降低至30mmHg以下时，反流物无法被排空。

三、食管粘膜防御作用减弱

食管粘膜防御作用包括上皮前因素、上皮因素、上皮后因素。当粘膜防御屏障受损时，即使正常的反流也可能导致食管炎症。

四、食管感觉异常

患者可能出现食管过敏，尤其是对酸过敏。抗酸治疗后，多数患者能够恢复正常。

五、胃排空延迟

胃排空延迟也可能导致胃食管反流病的发生。

六、其他因素

包括婴儿、妊娠、肥胖、硬皮病、糖尿病等情况，以及高胃酸分泌状态等都可能增加患胃食管反流病的风险。