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暑假中的形体美问题:扁平足和其他体型异常

暑假中的形体美问题:扁平足和其他体型异常
发表人:中医养生之道

去年暑假,我们看了500多名矮小症的孩子。今年,生长发育门诊提前增加人手,以应对矮小潮流。然而,今年矮小的孩子并没有减少,反而出现了新的问题:各种各样的形体难看的孩子们。他们中有脊柱侧弯、高低肩、含胸驼背、骨盆前倾/旋转/侧倾斜、膝超伸等问题。

平时我们也会遇到一些这样的孩子,但大多数情况下,我们会建议他们到骨科进行诊治。然而,这些孩子们总是被推来推去,得不到有效的帮助。因此,我在平台上发表了一篇关于脊柱侧弯的文章,希望能帮助这类体型异常的孩子,避免不必要的花费。

现在看来,一篇文章已经远远不能满足需求了。最近,我从网上查到了一些视频文件,其中一些是从油管上下载的(一般人看不到)。我希望家长们首先带孩子去医院检查,确定孩子是何种类型的体型异常,然后由医生帮助选择矫治方法。毕竟,有些严重的孩子可能需要进行手术矫正。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脊柱侧弯疾病介绍:
脊柱侧凸指的是由于先天或者后天的因素导致脊柱一个或多个节段(节段指相邻两节脊柱及其间的椎间盘、关节、韧带等组织)在三维空间上偏离身体正常中线向侧方凸出,并且伴有脊柱、肋骨、骨盆等结构和功能的异常。目前,其发病机制尚不明确,可能与骨骼发育、创伤、遗传等因素有关,一般认为是综合因素作用的结果。此疾病多在青春期前和青少年时期发生,可出现双肩不等高、胸廓不对称等症状,进展到中后期时,可出现腰背部疼痛、行走困难甚至呼吸困难。本病越早治疗,效果越好。若任凭疾病发展,不仅会增加治疗难度,还会面临心肺功能受损、脊髓受压甚至瘫痪的风险[1]。
推荐问诊记录
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  • 我从来没有想过,自己会因为腰间盘突出而感到如此无助。每天早上醒来,我的腰部总是有种沉重的压迫感,仿佛有一块巨石压在上面。偶尔,大腿也会出现血液不畅的麻木感,像是一只无形的手在轻轻地挤压着我的神经。

    我记得那天,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我有没有具体的症状,我告诉他我的腰间有压迫感,偶尔大腿血液不畅发麻。医生问我是否过度劳累导致的腰疼,我说是的,长时间久坐或者体力劳动都会让我感到腰部不适。医生又问我是否影响日常生活,我说有点影响,尤其是在工作中,需要长时间坐着或站着,腰部的不适感总是让我分心。

    医生问我最严重的不舒服时是腰疼吗?我点头确认。然后他又问我双下肢有没有串疼痛麻木的感觉?我说平常一直都有压迫感觉,久坐后会出现麻木。医生听完后,建议我卧床休息,并需要吃一些营养神经的药物,例如甲钴胺。

    我感到一丝安慰,至少现在我知道该怎么做了。医生为我开具了处方,并告诉我可以使用咨询总结进行药品预约。我感激地向医生道谢,结束了这次问诊。

    回想起这段经历,我不禁感慨万千。腰间盘突出并不是一件小事,它不仅影响了我的日常生活,也让我体验到了前所未有的焦虑和无助。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小病变成大病。腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等,尤其在久坐或体力劳动后加重。易感人群为长期久坐、重体力劳动者和中老年人群。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 休息:卧床休息,避免长时间坐立或重体力劳动。 2. 药物治疗:使用甲钴胺等营养神经的药物,缓解症状。 3. 物理治疗:如热敷、按摩等,帮助舒缓疼痛和改善血液循环。 4. 运动疗法:适当的体育锻炼可以增强腰部肌肉,减少复发的风险。 5. 手术治疗:对于症状严重或保守治疗无效的患者,可能需要手术干预。

  • 在清朝,有一位著名的宰相刘罗锅,他的梦想是摆脱被人称作“刘驼子”的命运。通过时光机器,刘罗锅来到了21世纪的中国,寻求治疗驼背的方法。他在网上找到了一位脊柱侧弯专家,并就此问题进行了咨询。

    医生解释说,脊柱侧弯的特点是后背左右侧不对称、腰部有皱褶、双肩不等高。早期发现脊柱侧弯的简单方法是做Adam前屈实验,观察是否有双侧背部不等高,如果存在双侧背部不等高,就需要进行脊柱X光片的检查,以排除是否有脊柱侧弯。

    刘罗锅问医生为什么他久站久坐后会腰背酸疼,走路之后呼吸不够用。医生解释说,这是因为重度脊柱侧弯导致的。由于脊柱的弯曲,前后或者左右的躯干偏移,背部肌肉的不对称,脊柱小关节和椎间盘受力不均可导致患者和久站、坐之后的腰背部酸痛;同时,脊柱侧弯也会导致胸腹腔容积减小,从而出现呼吸困难、消化不良,导致患者活动能力下降。

    刘罗锅询问医生他什么时候得的脊柱侧弯。医生回答说,脊柱侧弯往往在侧弯较轻的时候是看不出来的。侧弯度数小于20°,往往不容易观察到;侧弯度数在20°-45°,在弯腰的时候能够观察到较为明显的双侧背部不对称;大于45°的侧弯往往在弯腰和站立的时候都会观察到比较明显的背部不对称。

    医生建议刘罗锅拍一个脊柱全长的X光片进行检查。结果显示,刘罗锅的脊柱侧弯达到了142°,后凸有154°。医生告诉他,这是成人特发性脊柱侧弯,需要手术治疗。刘罗锅最终决定进行脊柱侧弯截骨矫正手术,并在手术后恢复得很快。

  • 我从来没想过,第一次同房会以这样的方式结束。用力过猛,腰疼三天,简直是噩梦。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一两天就好了。可当我试图弯腰或走路时,疼痛如潮水般涌来,令我不禁倒吸一口冷气。

    我记得那天晚上,阴雨绵绵,空气中弥漫着湿润的气息。我们在小区的健身房里,借着微弱的灯光,开始了我们的第一次。兴奋和紧张交织在一起,我的动作有些粗暴,完全没有考虑到后果。直到事后,腰部的疼痛才让我意识到问题的严重性。

    接下来的三天,我几乎无法动弹。每次想起那晚的疯狂,我就感到一阵后悔和恐惧。我的工作也受到了影响,无法正常进行。家人和朋友都劝我去医院,但我总是找借口推脱,害怕被诊断出什么严重的疾病。

    直到第四天,我实在忍不住了,决定在京东互联网医院上寻求帮助。医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、是否有其他症状等等。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛找到了一个可以依靠的人。

    医生告诉我可能是腰扭伤或小关节紊乱,需要及时治疗。他的建议包括口服戴芬、外用洛索洛芬钠贴剂等,并强调了休息和避免寒凉及劳累的重要性。我按照他的指示进行了治疗,并在阴雨天使用了日本久光贴,效果还不错。

    现在回想起来,我深感庆幸。如果不是在京东互联网医院上及时咨询医生,我的病情可能会恶化。同时,我也意识到健康没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜。腰扭伤与小关节紊乱就医指南 常见症状 腰扭伤和小关节紊乱常见于剧烈运动、突然转身或用力过猛等情况,主要表现为腰部疼痛、僵硬,弯腰、走路困难,甚至可能伴随着咔嚓声或听到响声。易感人群包括长期从事重体力劳动者、运动员等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 药物治疗:口服戴芬、外用洛索洛芬钠贴剂等药物可以缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:局部热敷、理疗等方法可以促进血液循环,缓解疼痛和僵硬。 4. 注意保暖:避免受凉,尤其是在阴雨天气中。 5. 定期复查:必要时进行拍片等检查,以便及时调整治疗方案。

  • 我从来没想过,心跳加速和血压升高会成为我生活中的一部分。每次症状发作,总是让我措手不及。有时候在家,有时候在工作中,甚至在和朋友聚会时也会突然出现。那种感觉就像心脏要从胸腔里跳出来一样,既恐惧又无助。

    我记得有一次,正在和同事们开会,突然间心跳加速,血压也跟着升高。我的手开始发抖,额头上冒出冷汗。同事们都很关心,问我是不是不舒服。我只能勉强笑笑,告诉他们我没事。其实,我内心非常焦虑,担心这次症状会不会更严重。

    我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括每次症状发作的原因、持续时间、是否能活动等等。我告诉他,除了正常情况下,其他因素都还好。每次症状发作的时间不确定,有时候吃倍他乐克可以缓解。活动会加重症状,但没有其他伴随症状。

    医生建议我做一些检查,包括心电图、胸片和甲状腺功能五项等。前几天我刚做了动态心电图,结果显示心率偏快。医生分析说,我的情况考虑心率失常,可能需要进一步治疗。他建议我劳逸结合,避免过度劳累,并可以加用稳心颗粒来帮助控制心率。必要时还需要查甲功五项,以排除甲状腺问题。

    我也问医生,我的脊柱侧弯是否会影响心脏健康。医生说,脊柱侧弯本身不会直接影响心脏,但如果引起其他并发症,可能会间接影响心脏健康。所以,平时要注意保持良好的体态,避免长时间保持同一姿势。

    离开医院后,我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大?是不是缺乏运动?我决定从现在开始,改变自己的生活习惯,多做运动,保持良好的心态。同时,我也会按医生的建议服药,逐步调理身体。

    我很感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更深入的了解。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人,记住,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    心率失常就医指南 常见症状 心率失常是一种心脏节律异常,常见症状包括心跳突然加速、血压升高、胸闷、气短等。易感人群包括高血压、冠心病、甲状腺功能亢进等患者。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 劳逸结合,避免过度劳累; 2. 可以加用稳心颗粒等药物; 3. 必要时进一步查甲功五项,排除甲状腺功能异常; 4. 注意生活方式,保持良好的心态; 5. 按医嘱服药,逐步调理心率失常症状。

  • 我从来没有想过,一个简单的动作——睡觉,会变得如此困难。两个月前的一天,我突然发现自己无法再像以前那样,舒服地枕着高枕头入睡。每当我试图这样做,脖子就像被一只无形的手紧紧攥住,酸痛难忍。起初,我以为只是暂时的不适,可能是因为工作压力大,或者是长时间低头看手机造成的。但随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

    我开始频繁地访问京东互联网医院,寻找可能的解决方案。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能与颈椎有关。医生建议我去医院做进一步的检查,包括颈椎的X光片和磁共振成像(MRI)。虽然我知道这是必要的步骤,但我还是有些犹豫。毕竟,去医院总是需要花费大量的时间和精力,而我又是一个工作狂,很难抽出空来。

    然而,随着症状的加剧,我意识到我不能再拖延了。于是,在一个周末的早晨,我来到了医院,做了医生建议的所有检查。结果显示,我的颈椎确实存在问题,包括生理曲度变直和颈椎间盘突出。医生告诉我,这可能是由于长期的不良姿势和过度使用电脑等电子设备导致的。

    听到这个诊断,我感到既失望又释然。失望是因为我知道这意味着我需要改变我的生活方式,包括工作和休息的习惯;释然是因为我终于找到了问题的根源,可以开始采取措施来改善我的状况。医生给了我一些治疗建议,包括物理治疗、热敷和使用止疼药膏等。我也开始注意自己的坐姿和睡姿,尽量避免长时间保持同一姿势。

    现在,虽然我的脖子仍然会偶尔感到酸痛,但情况已经有所改善。我也更加珍惜自己的健康,意识到预防和早期干预的重要性。同时,我也想提醒大家,尤其是那些长时间使用电脑和手机的人,注意保护自己的颈椎和脊椎,避免出现类似的问题。毕竟,健康是最宝贵的财富。

    如果你也有类似的经历,或者对颈椎健康有任何疑问,欢迎在评论区留言。我们可以一起分享经验,互相支持,共同维护我们的健康。颈肩部肌肉劳损就医指南 常见症状 颈肩部肌肉劳损常见症状包括脖子酸疼、睡不了高枕头、两臂麻木感、脖子咔咔响等,易感人群为长期低头使用电脑或手机的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 每天做仰头运动,改善颈椎生理曲度; 2. 使用热毛巾进行颈椎热敷,缓解肌肉紧张; 3. 使用止疼外用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏(泽普思); 4. 每45分钟起身活动颈部,避免长时间保持同一姿势; 5. 如果症状严重,建议去医院做颈椎片子和磁共振检查,接受专业治疗。

  • 三天前,我突然感到右腰一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地扭了一下。起初,我以为只是普通的扭伤,休息一下就会好。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

    我开始感到焦虑和无助,担心这次的腰疼会像以前一样拖延很久,影响工作和生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到京东互联网医院进行在线咨询。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和疼痛感受。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我的病史和用药情况。通过对话,我了解到自己的症状可能是急性腰扭伤引起的,需要及时治疗以防止病情恶化。

    医生给出了详细的治疗方案,包括口服止痛药、肌肉松弛剂和外用凝胶贴膏。同时,医生也提醒我在用药过程中要注意药物的禁忌和注意事项,避免不良反应的发生。除此之外,医生还建议我在日常生活中注意腰椎的保养,避免长时间久坐、反复弯腰和搬重物等可能加重症状的行为。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻,直至消失。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助,感谢他们让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待。

    这次经历也让我更加重视自己的健康,明白了及时就医的重要性。希望我的故事能够帮助到其他人,让大家都能关注自己的身体健康,遇到问题及时寻求专业的帮助。

    想问问大家有没有出现过类似的腰疼症状呢?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的医疗帮助,不要让小病变成大问题。同时,也希望大家都能多注意身体,保持良好的生活习惯,预防疾病的发生。

    急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤常见于突然的扭转或拉伸动作,引起的剧烈腰部疼痛,可能伴随着局部肿胀和僵硬感。易感人群包括从事重体力劳动或运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用洛索洛芬钠片止痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛和炎症。 2. 保持适当休息,避免剧烈运动和重物搬运。 3. 使用腰围保护,帮助稳定腰部,促进恢复。 4. 注意腰椎保养,避免长期久坐和反复弯腰,选择合适的床垫,防寒保暖。 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复腰部功能和力量。

  • 我总是低头看手机,久而久之,脖子前倾、驼背成了我的标配。每次照镜子,看到自己的姿态,心中总是泛起一丝自卑。尤其是当我在人群中时,总感觉自己像一只驼背的老龟,和周围的年轻人格格不入。这种感觉让我很不舒服,但我总是找不到解决的办法。

    直到有一天,我在网上搜索“脖子前倾、驼背怎么办”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了进入,很快就被接入了一个在线医生——**医生。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,立刻让我放松了下来。我们开始了对话,他问我有没有拍过片子,我说没有。然后他问我平常低头读书的时候比较多,我点头承认。接着,他问我是否感觉有一些脖子前倾,我再次点头。

    “可以带个颈托,建议您避免久坐和长时间低头,避免颈部受凉,平时多做颈部肌肉锻炼。”他给出的建议很实用,我一一记下。然后我问他是否有推荐的颈椎牵引器,他提到了鱼跃的三层颈椎牵引器,并说可以使用。

    “每天带30分钟左右。”他给出的使用时间也很明确。我心中一喜,终于找到了解决问题的方法。我们结束了对话,我立即下单购买了那个颈椎牵引器。

    几天后,颈椎牵引器到了。我按照医生的建议,每天带上30分钟左右。刚开始的时候,感觉有些不适应,但慢慢地,我习惯了它的存在。更重要的是,我的脖子前倾、驼背问题开始有所改善。每次照镜子,我都能看到自己的姿态在逐渐变好,这让我非常高兴。

    现在,我已经不再是那个驼背的老龟了。每次和朋友们在一起时,我都能自信地站立,和他们并肩而行。这种感觉真的很棒!我要感谢京东互联网医院和**医生,是他们帮助我找到了解决问题的方法。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见于长时间低头工作或学习的人群,主要表现为脖子前倾、驼背、颈部疼痛、僵硬等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免久坐和长时间低头,避免颈部受凉。 2. 平时多做颈部肌肉锻炼,如用头写米字、双手抱头向前用力、头向后用力做颈后部肌力锻炼等。 3. 可以使用颈托或三层的颈椎牵引器等辅助工具,每天带30分钟左右。 4. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行物理治疗、按摩、针灸等治疗方法。 5. 在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

  • 我在吃止疼药期间能打新冠疫苗吗?这个问题一直困扰着我。作为一个腰间盘突出患者,塞来昔布和盐酸乙哌立松片已经成为了我日常生活中不可或缺的一部分。每当神经痛发作时,这两种药物就像我的救命稻草一样,帮助我缓解疼痛。

    然而,最近接到通知要去打新冠疫苗,我开始担心起来。会不会因为吃了止疼药而影响疫苗的效果?或者更糟糕的是,疫苗会不会加重我的神经痛?这些问题在我脑海中盘旋不去,令我焦虑不安。

    于是,我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很快就回复了我,询问我为什么要吃药以及是否有其他疾病。听到我说是因为腰间盘突出压迫神经痛,医生安慰我说:“没关系,你可以打疫苗。”

    我松了一口气,但仍然有疑问:“请问吃哪些药有影响呢?”医生告诉我,通常抗病毒、感冒药和消炎药可能会有影响,但止疼药不在其中。听到这个消息,我心中的石头终于落地了。

    医生还鼓励我说:“如果您愿意打的话就可以!请相信祖国会对您负责的!”他的话让我感到温暖和安心。虽然我知道疫苗接种可能会有一些副作用,但我也明白这是为了保护自己和他人免受新冠病毒的侵害。

    在结束问诊后,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅专业而且友善,总是能够在我最需要帮助的时候出现。现在,我已经打完了新冠疫苗,身体状况良好,神经痛也没有加重。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

    如果你也有类似的问题或担忧,不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腰间盘突出就医指南 常见症状 腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状,尤其在长时间站立或坐着后加重。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 使用止疼药如塞来昔布和盐酸乙哌立松片缓解疼痛和炎症; 2. 进行物理治疗如热敷、按摩等; 3. 加强腰部肌肉锻炼,改善脊柱稳定性; 4. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 5. 在医生指导下进行手术治疗(如必要)。

  • 我从大年初二开始就感到后背脊柱疼痛,起初我以为是因为着凉了,毕竟那几天的天气确实很冷。可当我用手按压时,明显感觉到疼痛来自脊柱内部的骨头。这种疼痛感让我无法安心,尤其是在夜晚,疼痛会加剧,影响我的睡眠。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院。医生很快回应了我的请求,并开始详细询问我的病情。我们进行了一次深入的交流,医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、是否有其他不适症状等等。通过这些问题,医生初步判断我可能患有筋膜炎。

    医生建议我口服戴芬、外用洛索洛芬钠贴剂,并进行局部热敷等理疗。同时,医生也提醒我要注意休息,避免寒凉及劳累。这些治疗方法听起来都很专业,我感到非常安心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晨,我都会用40度的温水泡脚半小时,这个过程让我感到非常放松。同时,我也注意调整自己的坐姿,避免长时间保持同一姿势。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要作用。

    随着时间的推移,我的疼痛感逐渐减轻,直至消失。我非常感激京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时期。现在回想起来,我意识到健康真的没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种常见的软组织疾病,主要表现为局部疼痛、僵硬和压痛。易感人群包括长期保持同一姿势、缺乏运动、受凉或劳累过度的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1.口服戴芬、外用洛索洛芬钠贴剂等药物,按药品说明书使用。 2.局部热敷等理疗方法可以缓解疼痛和僵硬感。 3.注意休息,避免寒凉及劳累,保持良好的坐姿和站姿。 4.可以用热水泡脚,40度水温泡半小时,有助于放松肌肉和改善血液循环。 5.必要时可以拍片、化验风湿免疫指标等检查,根据检查情况进一步治疗。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。早上起床时,腰部一阵剧痛,像被无形的绳索紧紧缠绕,无法动弹。从此,我的生活被彻底打乱了。

    在京东互联网医院的在线咨询中,我向医生描述了我的症状。医生问我是否有腿疼、腿麻、走路发飘等情况。我点头回应,心中充满了焦虑和恐惧。医生要求我发送CT片子进行详细诊断,我立即照做,心中祈祷着一切都只是虚惊一场。

    等待的日子里,我仿佛置身于无尽的黑暗中,无法预知未来。终于,医生回复了我,告诉我我患有腰间盘突出症。听到这个消息,我感到世界都在崩塌。医生安慰我说,虽然这是一个严重的问题,但只要按照他的指导进行治疗,我的病情可以得到控制。

    医生建议我休息,避免长期久坐,不能搬重物,不要老弯腰,并可以带腰围小于一个月。同时,他还推荐我进行腰背肌锻炼,特别是5点支撑这个动作。虽然我对此一无所知,但我决定全力以赴,按照医生的指示去做。

    在治疗过程中,我遇到了许多困难。有时候,疼痛会让我无法入睡;有时候,带护腰会让我的腰部更难受;有时候,我甚至会怀疑自己是否能恢复健康。但每当我想放弃时,医生的鼓励和指导总能让我重新振作起来。

    现在,我已经开始逐渐恢复了。虽然还不能完全摆脱疼痛,但我知道,只要我坚持下去,总有一天我会重新站起来,重新拥抱生活的美好。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在黑暗中找到了光明。

    如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腰间盘突出症就医指南 常见症状 腰间盘突出症主要表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状,常见于长期久坐、重体力劳动者或老年人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 休息,避免长期久坐和搬重物;2. 加强腰背肌锻炼,如5点支撑;3. 可以佩戴腰围小于一个月;4. 可以服用塞来昔布缓解疼痛;5. 如果合适,医生可能会推荐服用氨糖软骨素来改善关节健康。

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