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多年来,我们一直鼓励更多的血友参与体育运动和社会活动,并取得了显著的效果。然而,许多病友仍然处于较低水平的运动状态。随着医保政策和社会支持的改善,越来越多的血友能够获得足够或非足够的预防治疗。因此,我们开始呼吁患者关注体适能这个概念,它比我们之前提倡的运动治疗或体育活动更全面。
体适能(physical fitness)是指身体适应外界环境的能力,包括生活、工作和应对环境的综合能力。它分为健康体适能和运动体适能两部分。健康体适能指的是能促进健康、预防疾病、增进日常生活活动或学习所需的体能;而运动体适能则是指与运动技巧有关的体能。
为什么血友病患者需要进行体能训练呢?首先,体能训练可以促进运动功能的发育,增进健康,增强体质,减轻关节肌骨疼痛,提高运动能力和表现水平,减少出血频率,预防运动损伤,并通过提高运动能力来提高工作或学习效率,扩大活动范围和社交圈。
体适能的训练内容包括有氧耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、速度、爆发力、灵敏性、协调性和平衡能力等多个方面。每个方面都有其独特的训练方法和重要性。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的夜晚,我坐在电脑前,眼睛干涩得像是被风沙吹过。屏幕上的文字模糊不清,我揉了揉眼睛,发现那密密麻麻的红血丝,就像是被针扎过一样,痒得让人难以忍受。
我决定去医院看看,但想到医院里人满为患的场景,心里不禁有些发憷。于是,我打开了京东互联网医院的网页,轻点几下,就预约了医生。
医生的声音温和而专业,他问我平时熬夜多不多,我如实回答。他说,熬夜是导致眼睛红血丝的主要原因之一,建议我平时少熬夜。
医生给我开了一些眼药水,并告诉我,这是治疗结膜炎的常用药物。我看着屏幕上的处方详情,心里多少有些安慰。
我按照医生的指示,买了玻璃酸钠眼滴液。药店的小姐姐推荐了我一款,我看了看成分,觉得应该没问题,就买了下来。
回到家,我按照说明书的指示,滴了眼药水。刚开始,感觉眼睛有点刺痛,但很快就适应了。第二天,我发现红血丝少了一些,痒的感觉也减轻了。
我忍不住想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时治疗,红血丝可能会越来越多,甚至影响到视力。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情像窗外的天气一样,阴沉而沉重。
“你好。”医生的声音温和,却无法驱散我心中的阴霾。
“您好!”我回应,声音有些颤抖。
“上环半年了,每次月经的第9天还有褐色分泌物,还有点红血丝,是怎么回事?”我小心翼翼地问道。
医生沉默了一会儿,然后说:“可能与环有关。”
“是环不适应吗?”我紧张地问。
“对。”医生回答,语气里带着一丝遗憾。
“那要怎么办?”我追问,心里充满了不安。
“可以取出来。”医生的话让我心头一紧。
“是要取环?”我确认道。
“对。”医生肯定地回答。
我愣住了,一时间不知道该说什么。
“哦。”我轻声回应,心里五味杂陈。
“取环需要什么东西?”我问道。
“钱。”医生简洁地回答。
我沉默了,心里五味杂陈。我知道,这不仅仅是一笔钱的问题,更是对未来的担忧。
“好的,谢谢。”我最后说,声音里带着一丝颤抖。
“不客气。”医生微笑着回答。
我离开了医生的办公室,心情沉重。我知道,我需要面对的不仅仅是取环,还有对未来的恐惧。
我走在医院的走廊上,看着来来往往的人群,心里充满了疑惑。我为什么会这样?我为什么会感到这么无助?
我停下脚步,看着手中的病历,心里突然涌起一股决心。我要坚强,我要面对这一切。
我抬起头,看着窗外的天空,心里默默地说:“我会好起来的。”
我想问问大家,有没有出现过这样的情况?有没有人能给我一些建议?
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我站在京东互联网医院的门口,心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。我深吸一口气,推开了门,一股淡淡的消毒水味扑面而来,让我更加紧张。
“你好!欢迎您来到我的诊室,接下来由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我稍微放松了一些。
“首次就诊仅提供咨询。”医生的话让我有些失望,但我还是鼓起勇气问:“医生,我怎么知道自己是不是焦虑症呢?”
医生看着我,眼神里满是同情:“看你的症状呢。”
我点点头,心里却像打翻了五味瓶,酸甜苦辣咸,什么滋味都有。我告诉他,我总是纠结于一些小事情,很多虑,总是怀疑这怀疑那,一直去想,以至于寝食难安。
医生沉默了一会儿,然后说:“这不属于典型的焦虑症状。”
“那什么是典型症状呢?”我迫不及待地问。
医生耐心地解释:“紧张不安,可能会莫名的出现心慌气短,紧张害怕,坐立不安的感觉。”
我摇摇头:“我都没有这些感觉。”
医生轻轻叹了口气:“那并不一定是焦虑。”
我如释重负,但心里还是有些不安。我担心自己是不是真的有什么问题。
离开诊室的时候,我回头看了医生一眼,他正微笑着看着我,仿佛在说:“一切都会好起来的。”
我默默地告诉自己,是的,一切都会好起来的。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议可以分享?
清晨的阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在床头。我揉了揉惺忪的睡眼,习惯性地摸了摸眼角。天哪,怎么这么多眼屎?白乎乎的,黏糊糊的,简直像刚从沙子里挖出来的。我赶紧去洗手间,扒开眼皮,那白色分泌物粘稠得让人恶心。
这事儿已经持续好几天了,早上起来眼睛总是红彤彤的,还带着血丝。我上网查了查,说是肾虚在眼睛上的表现。我心里一惊,这可怎么办?年纪轻轻的,怎么就肾虚了呢?
犹豫再三,我还是决定去医院看看。一大早,我就来到了京东互联网医院。挂号、排队、就诊,整个过程还算顺利。医生是个中年妇女,看起来挺有经验的。她问我:“眼屎多吗?什么颜色?糊住眼睛了吗?怕见光流眼泪吗?磨疼吗?视力受影响吗?”
我如实回答了她的问题。她说:“多久了?”我回答:“也就几天吧。”她建议我拍张照片看看,然后让我扒开下眼皮给她看。我照做了,心里却有些紧张。
医生看完后,说:“不客气,自己决定呢。”我有些失望,以为她会给我开点药。没想到她只是让我自己决定。我有些沮丧,但还是决定回家再观察观察。
回到家,我越想越觉得不对劲。这眼屎和红血丝,难道真的是肾虚引起的?我上网查了查,发现肾虚的症状还真不少,除了眼屎和红血丝,还有腰酸背痛、失眠多梦等等。我越想越害怕,这可怎么办啊?
正当我焦虑不安的时候,我突然想起了京东互联网医院。我赶紧打开手机,找到了那个熟悉的界面。点击咨询,很快就有一位医生在线了。我向她描述了我的症状,她耐心地询问了我的生活习惯和饮食情况。
医生说:“根据你的描述,可能是眼睛疲劳引起的。建议你注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,避免长时间用眼。如果症状持续不缓解,建议去医院做进一步检查。”
听到这里,我松了一口气。原来不是什么大问题,只是眼睛疲劳。我按照医生的建议调整了作息,注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果。没过几天,眼屎和红血丝真的减轻了不少。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,你可以随时随地向医生咨询,而且费用也不高。希望大家都能重视自己的健康,远离疾病。
那是一个阳光明媚的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是一位和蔼的医生。我手里攥着一张照片,那是我的脸,满是色斑和黄气,看起来像是被岁月无情地刻上了痕迹。
“您好,您发张照片过来看一看。”医生的声音温和而关切。
我小心翼翼地递过去照片,心里五味杂陈。医生接过照片,仔细端详了一会儿,然后说:“可以做光子嫩肤。”
“光子是什么?”我好奇地问。
医生微笑着解释:“光子是一种光,可以穿透皮肤表层,刺激胶原蛋白的生成,从而达到嫩肤的效果。”
我听着,心里却有些犹豫。光子嫩肤,听起来挺高级的,但毕竟是在脸上动刀子,我还是有些担心。
“可以用中药调吗?”我小心翼翼地问道。
医生摇了摇头:“中药对色斑和黄气有一定的改善作用,但效果比较慢,而且需要长期坚持。”
我沉默了,心里有些失落。光子嫩肤听起来虽然好,但毕竟是要花钱的,而且我听说术后恢复期还挺长的。
“红血丝也可以用光子嫩肤吗?”我又问了一个问题。
医生点了点头:“可以的,光子嫩肤对红血丝也有很好的治疗效果。”
我听了,心里有些动心。红血丝是我一直以来的困扰,如果能一起解决,那该多好啊。
“嗯嗯。”我点了点头,心里已经有了决定。
“嗯。”医生也笑了,说:“那我们就可以开始准备手术了。”
离开医院的时候,我心情复杂。一方面,我对即将到来的手术充满了期待,另一方面,我又担心手术后的恢复。
回到家,我给朋友打电话,分享了我的经历。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我问道。
朋友们的回答让我有些意外,他们有的说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有的说:“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”
我听了,心里暖暖的。看来,我并不是一个人在战斗。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,眼睛干涩得像沙漠里的沙石,红血丝像血管里的血一样突兀。我忍不住揉了揉眼睛,那种干涩和异物感让我忍不住皱起了眉头。
“眼睛有什么不舒服的症状?”电话那头,医生的声音听起来温和而专业。
“医生,最近红血丝变多了,而且有时候睡醒后更严重,眼睛干涩干涩的,您说这是怎么回事?”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被火烧一样焦急。
“干眼症,平时多注意休息为主,配合润滑修复的眼水,如玻璃酸钠滴眼液。”医生的话让我稍微安心了一些。
我按照医生的建议,开始使用玻璃酸钠滴眼液,但效果并不明显。我忍不住又去了一家医院,医生给我开了两种眼药水,但感觉作用也不大。
“有分泌物吗?异物感明显吗?”医生的问题让我有些尴尬,但我还是如实回答了。
“最好用消炎的。”医生的建议让我有些疑惑,但我还是决定试试。
我按照医生的建议,使用了消炎的眼药水,但效果依然不明显。我忍不住又去了京东互联网医院,这次我决定在网上咨询。
“医生,我之前用过蔡敏维滴眼液,红血丝很快就收缩了,但是过一会又恢复原状了。”我向医生描述了我的情况。
“那医生您说我这个是什么病?”我忍不住问。
“你眼睛痒吗?”医生的问题让我有些意外。
“痒是偶尔,还好。”我回答。
“耐敏维是抗过敏的,副作用大不建议你用。不要用它来控制结膜充血。主要是干涩干涩的,不舒服,感觉里面有东西。”医生的话让我有些失望。
“建议你用常规消炎的滴眼液。玻璃酸钠滴眼液可以继续用一天五六次都可以,多注意休息。”医生的建议让我有些安心。
“好的谢谢医生。”我向医生道谢。
我按照医生的建议,继续使用玻璃酸钠滴眼液,并且注意休息。虽然眼睛还是有些干涩,但红血丝明显减少了,异物感也减轻了。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我忍不住感叹。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向身边的朋友推荐。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我再次感叹。
我看着窗外的阳光,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,我的眼睛一定会好起来的。
那是一个普通的下午,我坐在电脑前,眼睛盯着屏幕,手指在键盘上飞舞。突然,一阵刺痛感袭来,我揉了揉眼睛,发现眼角竟然出现了红血丝。我慌了神,这可是我第一次遇到这样的情况。
我立刻想起了京东互联网医院,那是我最近发现的一个方便快捷的就医方式。我打开手机,点进了眼科郭医生的咨询界面。
“您好,我是眼科郭医生,请问您有什么需要咨询的医学问题?”郭医生的声音温和而专业。
“医生,我最近看电脑多了,眼睛容易疲劳,而且眼角出现了红血丝。”我焦急地说。
“这个可以用吗?”我指着屏幕上的药品详情问。
“这个药是可以用的,但是您有没有其他不舒服的地方呢?这种情况多久了呢?”郭医生关切地询问。
“没有别的不舒服了,但是这种情况已经有一段时间了。”我回答。
“有用过什么眼药水的吗?说下具体药名。”郭医生继续问。
“用过那个海露滴眼液。”我回答。
“请问您有药物过敏吗?肝肾功能是否正常?”郭医生问。
“是,但是肝肾功能正常。”我回答。
“根据你的情况,目前考虑干眼症引起的呢,建议用一点治疗干眼症的眼药水,比如羟糖甘泪然滴眼液,很多病人用了效果还不错!药品的链接发给你了,可以下单购买。”郭医生说。
我看着屏幕上的药品链接,心中充满了希望。我开始使用羟糖甘泪然滴眼液,每天按时滴眼。
渐渐地,我的眼睛不再那么疲劳了,红血丝也逐渐消退。我感到非常欣慰,同时也对郭医生充满了感激。
“那祛除红血丝的那个药不能用吗?”我好奇地问。
“这个药也是可以的呢,红血丝主要是干眼引起,干眼好了,红血丝自然就消退了。”郭医生解释道。
“我现在那个海露还能用吗?”我又问。
“可以的呢,海露也可以去除红血丝。”郭医生回答。
“就现在没什么不舒服,就是看着红血丝比较多。”我解释。
“嗯,怎么用呢?”我好奇地问。
“一天四次,每次一滴。”郭医生回答。
“少玩手机电脑,熬夜。”郭医生提醒我。
“还是按说明书的量滴。”我回答。
“还是一天三次或者两次也可以吗?”我又问。
“是呢。”郭医生回答。
“就是没什么不舒服也能用吗?主要是我想祛除红血丝。”我疑惑地问。
“是呢。”郭医生回答。
“好的呢,谢谢。”我感激地说。
通过这次经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。同时,我也明白了健康的重要性,以后我会更加注意保护自己的眼睛。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?
那是一个普通的夜晚,我坐在昏黄的台灯下,眼睛干涩得像是沙漠里的沙石。我揉了揉眼睛,眼前却是一片模糊,血丝在眼白里清晰可见。这已经持续了一个多月,我开始担心,这究竟是怎么回事?
我决定上网寻求帮助,点开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头,一个温柔的声音响起:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”
我有些紧张,但还是鼓起勇气说:“医生,我眼睛干涩,模糊,还有血丝,已经一个多月了。”
医生耐心地询问了我的生活习惯,得知我经常熬夜玩手机后,他点了点头:“有关系。熬夜和长时间看手机都会对眼睛造成负担。”
我有些沮丧,但还是问:“医生,有没有什么办法可以缓解?”
医生说:“您可以试试海露滴眼液,同时口服维生素。”
我有些疑惑:“海露?直接可以搜到吗?”
医生回答:“处方详情已经送达药师审核,您可以直接预约药品。服药期间如有不适请及时线下就诊。”
我按照医生的指导,买了海露滴眼液和维生素。刚开始使用的时候,效果并不明显,但我没有放弃。我每天按时用药,同时调整作息,减少熬夜和玩手机的时间。
渐渐地,我的眼睛不再干涩,视力也恢复了清晰。我感到无比的欣慰,同时也对医生充满了感激。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时随地咨询医生,得到专业的建议。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,眼睛干涩得像沙漠里的沙石,布满了血丝,看东西都模糊不清。我忍不住揉了揉眼睛,心里暗暗想着,这眼睛是怎么了?
我上网查了查,说是可能是用眼过度,或者是肾虚在眼睛上的表现。肾虚?我愣了一下,这可真是没想到。我这个人平时身体还算健康,怎么就肾虚了呢?
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生庞医生的态度很亲切,他详细地询问了我的症状,还告诉我,单穿干燥,血丝,没有其他症状,是可以点用玻璃酸钠滴眼液的。
听到这个消息,我心里的一块大石头终于落下了。我按照医生的指导,开始使用玻璃酸钠滴眼液。刚开始的时候,眼睛还是有点不舒服,但是渐渐地,眼睛的干涩感减轻了,血丝也少了。
庞医生还告诉我,要注意用眼卫生,勤洗手,不要揉眼睛,减少看电子产品的时间。我听了他的建议,尽量减少看手机和电脑的时间,多闭眼休息,还开始注意饮食,多吃一些补肾的食物。
日子一天天过去,我的眼睛状况越来越好。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,也可以像我现在这样,通过网络医院寻求帮助。真的,方便极了!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我们都能在健康这条路上,越走越远。
痔疮是一种常见的肛肠疾病,术后出血是痔疮手术后的常见并发症。根据出血发生的时间,可以将痔疮术后出血分为原发性出血和继发性出血。原发性出血是指术后24小时内的出血,多由于手术操作不当或技术错误引起。继发性出血则是指术后24小时后发生的出血,可能由于痔蒂部位感染或其他原因导致。
为了预防痔疮术后出血,我们需要注意以下几点:首先,严格掌握手术适应症,详细询问患者的病史和手术史,进行全面体格检查和辅助检查。其次,在手术过程中,要特别注意止血操作,尤其是对于痔动脉的结扎止血。此外,术后要避免辛辣刺激的食物和房事,避免使用对血小板数量有影响的药物。
如果出现大出血,应及时进行抗休克治疗,补充血容量,纠正休克。同时,可以使用抗菌素和止血药物。在局麻下,可以清理肠腔积血,在肛镜下查找出血点并进行结扎止血。术后可以使用止血纱布或明胶海绵压迫创面,外加塔型纱布压迫。在肛管放置一根空心管,有利于排气和观察再出血。
血友病是一种常见的出血性疾病,其检查项目包括血常规检查、凝血功能检查、凝血因子活性检查和基因检查。血常规检查可以排除血小板数量减少引起的出血性疾病。凝血功能检查可以判断凝血酶原时间是否延长。凝血因子活性检查可以判断凝血因子活性是否下降。基因检查是确诊血友病最主要的检查方法。