我从小就有驼背的毛病，家人和朋友总是提醒我要挺直腰杆，但我总是做不到。随着年龄的增长，我的驼背问题越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。每次走路或站立一段时间后，我的背部就会感到酸痛难忍。这种情况让我非常苦恼，于是我开始寻找解决方法。

在网上搜索时，我发现了一个所谓的“神器”——背背带。据说只要每天佩戴一段时间，就能有效改善驼背问题。我心动了，立即下单购买。然而，使用一段时间后，我并没有看到明显的改善。反而，我的背部开始出现不适感，甚至有时候会感到呼吸困难。

我开始怀疑这个所谓的“神器”的效果，于是决定寻求专业的医疗意见。我登录了京东互联网医院，选择了一个脊柱外科的医生进行在线咨询。医生问我一些关于我的驼背情况的问题，并建议我拍个脊柱全长正侧位片来确定问题的严重程度。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的驼背问题比我想象的要严重得多。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会引起一系列的健康问题，包括呼吸系统和消化系统的疾病。听到这些，我不禁感到一阵恐慌和无助。

医生安慰我说，虽然我的情况比较严重，但只要采取正确的治疗方法，还是有希望改善的。他建议我进行一系列的物理治疗和锻炼，同时也需要注意日常生活中的姿势和习惯。对于我之前使用的背背带，医生表示如果通过自己端正姿势，能够达到正常的生理曲度，可以用这个，但对于结构性后凸，也就是说，骨质有改变的驼背，这个装置效果有限。

我深深地感谢医生的建议和帮助，决定认真执行他的治疗方案。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业的医疗帮助。现在，我每天都在努力改善自己的姿势和生活习惯，希望能够早日摆脱驼背的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到问题严重才开始重视。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，主要影响中老年人群。它不仅会引起腰部疼痛，还可能导致一系列严重的并发症。下面，我们将详细介绍腰椎间盘突出症的五大危害。

1. 腰部疼痛

腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，发生率高达91%。虽然不是每个患者都会出现腰痛，但它仍然是本症的主要表现之一。值得注意的是，少数患者可能只出现腿痛而无腰痛。

2. 下肢放射痛

腰椎间盘突出症还会引起下肢放射痛，尤其是在外伤、劳累或受寒后。每次发作通常持续2-3周，卧床休息可以缓解疼痛。从事重体力劳动或反复弯腰活动的人群更容易患上腰腿痛。

3. 活动受限

腰椎间盘突出症患者的腰椎前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如果纤维环未完全破裂，患者在腰椎前屈时可能会出现后伸受限。长期以往，这可能导致腰椎骨质增生、后关节退变和骨质增生等问题，进而增加神经根受压的风险。

4. 神经损害

神经损害是腰椎间盘突出症最严重的危害之一。破裂的髓核突出椎间盘进入椎管，压迫神经根，可能导致肢体出现无法忍受的强烈疼痛。若病情发展到后期，可能会引起马尾综合征，表现为神经损害进行性加重、感觉障碍、括约肌功能障碍等症状。

5. 脊柱侧突

为了减轻疼痛，腰椎间盘突出症患者可能会采取姿势性代偿畸形，导致脊柱向左侧或右侧弯曲。虽然这并不是本症的特有体征，但它仍然是患者常见的表现之一。

在了解脊柱外科所治疗的疾病之前，我们需要先了解医学的分科情况。医学分科可以分为一级、二级和三级医学专业。以临床医学为例，二级学科包括内科、外科、儿科等；三级学科则将二级学科进一步细分，例如外科的三级学科有骨科、普通外科、胸外科等。随着医学的发展，出现了更多的亚专业和专科，例如脊柱外科、关节外科等。

脊柱外科是骨科的一个亚专业，主要治疗与脊柱相关的疾病。常见的脊柱外科疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄、脊柱侧弯、颈椎病、脊柱结核、脊柱肿瘤和脊柱椎体骨折等。这些疾病可能会导致患者出现背痛、颈痛、手脚麻木等症状，严重影响日常生活和工作。

脊柱外科的发展历史可以追溯到上个世纪40年代，当时的外科医生可以进行各种类型的手术。随着时间的推移，骨科逐渐分化出更多的亚专业和专科，包括脊柱外科。1983年，中华医学会骨科学分会召开了第一届全国脊柱外科学术会议，标志着脊柱外科作为一个独立的亚专业的正式成立。目前，脊柱外科在国内外都有广泛的应用和发展。

五十多岁的我，最近总是感觉腰背酸痛，尤其是早晨起床时，仿佛整夜都被一块沉重的石头压着。这种不适感让我开始担心自己的健康状况，于是决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的手机屏幕。医生**的头像出现在屏幕上，带着一丝微笑，给人一种安心的感觉。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“医生，我五十多岁了，最近总是腰背酸痛，早晨起床时尤其明显。您觉得我应该吃点什么药？”我问道，语气中带着一丝焦虑。

医生**温和地回答：“五十多岁的人群中，缺钙是很常见的问题。钙尔奇是一款专门针对中老年人骨骼营养的产品，可以有效防治骨质疏松。”

我听了医生的话，心中稍微放松了一些，但仍然有许多疑问：“那脊椎炎可以治好吗？我有时候会感觉脊椎僵硬。”

医生**解释道：“脊椎炎的治疗需要根据具体情况来定。如果是轻微的症状，可以通过口服药物和理疗来缓解；如果症状较重，可能需要手术干预。”

我听了医生的话，心中不禁涌起一阵担忧。医生**似乎看出了我的心思，安慰我说：“不要太担心，先从日常生活中做起，注意补钙，适当运动，保持良好的生活习惯。”

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早晨，我都会服用一片钙尔奇，晚上则会进行一些简单的脊椎按摩和伸展运动。慢慢地，我的腰背酸痛感减轻了，早晨起床时也不再那么困难了。

回想起那段时间，我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院寻求帮助。相信我，你不会失望的。

我是18岁的李明，来自辽宁铁岭。3月份的一天，我突然感到腰部剧烈疼痛，起初我以为只是普通的腰肌劳损，休息几天就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。走路、坐立都变得困难，连睡觉也只能侧躺才能稍微缓解疼痛。我的父母带我去当地医院做了检查，结果显示我患有腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。医生建议我们到北京中科院中关村医院寻求专业的治疗。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。由于我家离北京很远，且我当时的身体状况不允许长途旅行，所以我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了王主任，一个经验丰富的脊柱外科专家。王主任详细询问了我的病情，并要求我提供之前的核磁共振片子和检查报告。经过仔细分析，王主任初步诊断我患有肾虚型腰椎间盘突出，并建议我尽快到北京中科院中关村医院进行面对面的详细检查和治疗。

在王主任的指导下，我顺利完成了挂号和转院手续。6月15日早上8：30，我准时到达北京中科院中关村医院，找到了王主任。经过一系列的检查和评估，王主任确认了我的诊断，并制定了个性化的治疗方案。由于我的情况比较严重，王主任建议我进行手术治疗。虽然我和家人都很担心，但我们相信王主任的专业能力和经验，决定接受手术治疗。

手术非常成功，我的疼痛得到了明显缓解。王主任和他的团队对我进行了周到的护理和康复指导，帮助我逐渐恢复正常生活。现在，我已经可以正常行走和坐立，疼痛也基本消失了。我非常感谢王主任和京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为他们的帮助，我才能及时得到正确的诊断和治疗，避免了病情的进一步恶化。

很荣幸能在上个月的全美脊柱外科会议上与顶尖专家进行交流和分享。当前，脊柱外科技术的主要热点集中在脊柱导航、微创手术和脊柱畸形治疗三个方面。我们的团队在脊柱微创手术领域投入了大量的工作，相信这种国际化的交流将有助于更好地服务我们的患者。

在会议期间，我有幸聆听了关于脊柱畸形治疗的演讲，演讲者是一位经验丰富的专家。他分享了自己的从医经历，给我们带来了很多启示和收获。

我从小就有一个不良习惯，喜欢侧身睡觉。长大后，虽然我知道这对身体不好，但老毛病难改，还是经常这样。直到最近，我的腰开始酸痛，已经持续了一个星期。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是最近天气变化导致的。但是，疼痛感越来越强烈，晚上平躺久了，腰部就像被针扎一样难受。白天稍微活动一下，疼痛感会有所缓解，但一坐下，酸痛又开始了。

我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去医院做个全身CT检查。结果显示，我的腰椎侧弯了，医生说这是从小的不良习惯造成的。听到这个消息，我既松了一口气，又有些失落。松了一口气是因为至少不是什么大病，失落是因为我不知道该如何改变这个习惯。

医生给我开了一些活血药，并告诉我不用太担心，腰椎侧弯并不是什么大问题，只要注意休息和正确的坐姿，就可以缓解疼痛。听了医生的建议，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免侧身睡觉，多做一些腰部的拉伸运动。慢慢地，我的腰部疼痛感减轻了，生活也回到了正常轨道。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，我的脊椎中间却像被千万根针扎一般，疼痛难忍。这种感觉已经持续了好几个月，起初我以为只是普通的腰肌劳损，没想到会发展到如此严重的地步。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，最后告诉我可能是腰肌劳损引起的，并推荐了安糖的不同组合来缓解疼痛和修复软骨组织。

我有些疑惑，问他哪种安糖最有效果。他解释说红瓶是基础款，绿瓶比红瓶多一个止疼功能，而白瓶主要是补充骨胶原，营养软骨和修复软骨。由于我之前已经吃过红瓶，但效果不明显，医生建议我尝试红+白或绿+白的组合，至少要连续服用三个月以上才能看到明显的改善。

我有些担心，问他是否需要同时服用三个颜色的安糖。医生笑了笑，告诉我不需要，只需要按照他的建议来就行了。最后，他还提醒我饭后服用，以免刺激胃。

我感激地结束了咨询，决定按照医生的建议来。回到家后，我立即下单购买了安糖，并开始了我的康复之旅。每天晚上，我都会在饭后服用安糖，希望它能帮助我恢复健康。

现在回想起来，那段时间真是煎熬。每天都要忍受疼痛的折磨，生活质量大打折扣。但是，通过医生的帮助和安糖的治疗，我终于看到了希望的曙光。我的疼痛逐渐减轻，生活也慢慢回到了正轨。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在日常的脊柱外科门诊中，我们经常遇到一些患者没有携带任何影像学资料，或者要求进行与医生建议不同的检查。为了帮助广大患者更好地理解和准备就诊，以下是一些建议。

1. 带上既往的检查资料

由于脊柱疾患的特殊性，医生很难仅通过触摸就做出确诊。因此，如果你之前已经进行过相关检查（如X线片、CT、核磁共振等），请务必携带这些资料。即使检查时间较长，对医生来说也会是有用的参考资料。

2. 遵从医生的检查建议

X线片、CT和MRI这三种检查各有其优缺点，不能相互替代。请听从医生的建议，选择最适合你的检查。以下是关于这三种检查的一些基本知识：

• X线检查：类似于挑选西瓜时拍摄透视照，常作为疾病初筛检查方法，费用低廉。虽然有些人担心辐射问题，但正常人一年拍X线片的辐射量可以忽略不计。
• CT检查：相当于将西瓜切成片仔细观察，能够清晰显示骨组织结构，结合重建技术，可以立体显示组织结构。相较于X线，CT辐射量稍大，但全年检查次数不多的话，也不必过分担忧辐射问题。
• 核磁共振（MRI）检查：就像拿起西瓜摇一摇，再切开，最后三维立体观察。MRI检查过程中没有辐射，对机体的损害很小，对软组织的显像清晰，尤其适合脊柱、脊髓疾病的观察。在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的诊断时，首选MRI检查！重要的事说三遍！

3. 预约核磁共振（MRI）检查

由于就诊患者较多，目前我们实行预约制。正常情况下需预约至1～2天后，如急需检查，可提前至门诊开具预约检查单。

4. 复诊注意事项

复诊的患者，尽量选择下午来就诊（避开上午就诊高峰），并请带上原有的就诊资料（包括所有片子），以便对比。

遵循以上几点建议，相信我们可以为您提供更好的就医体验。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，许多患者在被诊断出此病后会担心是否还能进行健身锻炼。实际上，适当的运动和锻炼可以帮助改善症状和促进康复，但需要注意选择合适的锻炼方式和避免过度负荷。

在急性期，患者应避免任何形式的锻炼，直到症状缓解。之后，可以逐渐开始进行一些轻度的有氧运动和局部肌肉锻炼，如游泳、慢跑和腰背肌肉锻炼等。这些锻炼可以帮助增强腰背肌肉，提高脊柱的稳定性，减少对椎间盘的压力。

然而，需要避免一些对腰椎压力较大的锻炼项目，如深蹲、硬拉、坐姿划船和仰卧起坐等。这些锻炼可能会加重症状，甚至导致更严重的损伤。

此外，正确的锻炼姿势也非常重要。患者应在专业人士的指导下进行锻炼，避免因不当的运动方式而引发新的问题。

总之，腰椎间盘突出症患者可以通过选择合适的锻炼方式和避免过度负荷来安全地进行健身锻炼。适当的运动和锻炼不仅可以帮助改善症状，还可以提高生活质量和预防疾病的进一步发展。