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秋季是各种疾病高发的季节,特别是对于中老年朋友来说,需要格外注意养生和预防疾病。以下是秋季五类常见疾病的预防方法和三大养生要点。
一、呼吸道疾病
1. 感冒:秋季是流行感冒最为严重的季节,忽冷忽热的气候使人难以适应,容易受凉感冒。预防方法是适度增减衣物,避免过度加衣导致汗液蒸发,阴津耗伤,阳气外泄。
2. 过敏性鼻炎:秋季天干物燥,空气污染严重,各种过敏因素增加,容易引发过敏性鼻炎。预防方法是保持室内空气湿润,避免接触过敏源。
3. 咽炎:秋天气候干燥,人最容易上火,多见咽部干燥而痛、咽部红肿,甚至发烧等咽炎症状。预防方法是多喝水,保持喉部湿润,避免辛辣刺激性食物。
4. 支气管哮喘:哮喘属于过敏性疾病,多于夏末秋初开始发作,仲秋之后发展到高峰。预防方法是避免接触过敏源,保持室内空气湿润,避免剧烈运动。
二、消化道疾病
秋季是各种水果丰收的季节,人们容易生熟不分进食。俗话说“秋瓜坏肚少吃寒”,加之进入秋季,人体的消化功能,肠道的抗病能力开始下降,所以一不小心就会有肠胃方面的疾病的烦恼。预防方法是注意饮食卫生,避免生冷食物,适量进食水果。
三、心脑血管病
秋天是心脑血管疾病的多发季节,据有关资料统计,秋末冬初时节,脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。预防方法是适度锻炼,保持良好的心态,避免过度劳累和精神压力。
四、皮肤病
秋季也是各种皮肤病高发的季节,多表现为皮肤起红疹,瘙痒难耐,搔破疼痛等症状。预防方法是保持皮肤清洁,避免接触过敏源,注意保湿。
五、抑郁症
秋风落叶,凄风苦雨,往往使人触景生情,特别是中老年人易产生垂暮之感,诱发消极情绪,严重者,终日郁郁寡欢,少语懒言,很容易患上抑郁症。预防方法是保持良好的心态,多参加社交活动,避免孤独感。
秋季养生要点:
1. 适度秋冻:民间有“春捂秋冻”之说,意在“耐寒锻炼从初秋开始”,秋风虽凉,不忙添衣,过度加衣会使汗液蒸发,阴津耗伤,阳气外泄。但是秋冻要适度,过度秋冻,寒易伤肺,风寒外袭,易致感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病发生。
2. 适度秋练:金秋时节,天高气爽,是运动锻炼的黄金季节。此时中老年人加强体育锻炼,是秋季保健中最积极的方法。秋季运动要适度,不宜过于剧烈。
3. 适度秋补:秋季食补须注意“养阴防燥”的原则,秋季气候干燥,秋季饮食宜食用养阴,滋润多汁之品。秋季药补应以滋阴为主,重在养肺。注意适度进补,切忌大补峻补。
4. 不要悲秋:秋季是阳消阴长的过渡阶段,花木凋零,秋风萧瑟,人也很容易触景生情,往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪,特别是中老年人心中最易引起衰落、颓废、苦闷与垂暮等伤感情绪。因此在秋季要特别注意心理养生。保持良好状态和快乐情绪。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我总是对自己的身体状况感到担忧,尤其是当我发现舌头上有齿痕时。这种情况已经持续了一段时间,令我十分困扰。每次照镜子,我都会看到那些明显的齿痕,仿佛它们在提醒我身体出了问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院,通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生非常友善和专业,首先询问了我的大便情况和口苦、口臭等症状。然后,她要求我拍摄舌象照片,以便更好地了解我的身体状况。我按照她的指示拍摄了几张照片,并发送给她。
医生仔细查看了我的舌象照片,并告诉我我的情况是阳虚,气血不足。听到这个诊断,我不禁感到一丝恐慌。医生似乎察觉到了我的担忧,安慰我说这并不是什么大问题,只需要适当的调理就可以改善。她的专业态度和温暖的语气让我感到非常安心。
在接下来的对话中,医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况以及月经周期等信息。通过这些细节,她能够更全面地了解我的身体状况,并给出相应的建议和治疗方案。最终,医生开具了处方,推荐我服用金嗓利咽丸和逍遥丸,并提供了一些生活和饮食上的建议。
整个咨询过程非常顺利和高效。医生不仅解答了我的疑问,还提供了很多有用的信息和建议。她的专业知识和人性化的服务让我对京东互联网医院充满信心和感激。
在结束咨询之前,医生再次强调了健康的重要性,并鼓励我在日常生活中多加注意身体的变化。她的关心和建议让我感到非常温暖和受宠若惊。
现在,我已经开始按照医生的建议进行调理和治疗。虽然还需要一些时间来观察效果,但我对自己的健康状况充满了信心。感谢京东互联网医院和那位医生,她们让我在困扰中找到了方向和希望。
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我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,原本应该是美好的开始。但是,我的喉咙却像被什么东西堵住了一样,总是有白色的痰在喉咙里打转,怎么也咳不出来。每次一想吐,心情就变得烦躁不安,仿佛整个人都被这股不适感笼罩着。
我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院。医生问我:“你的痰是白色的还是黄色的?”我回答说:“白色的,痰量不多。”医生听完后,给我开了蒲地蓝口服液和咽炎片,并建议我多喝水,必要时去医院做个胸透检查。
在等待药物送达的过程中,我开始回想起自己最近的生活状态。工作压力大,经常熬夜加班,饮食也很不规律。难道是这些不良习惯导致了我的咽喉问题?我不禁感到一丝后悔和自责。
当药物送达时,我按照医生的指示服用,并开始调整自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,晚上也尽量早点休息。渐渐地,我的喉咙不适感减轻了,白痰也少了很多。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没有想过,一个小小的咳嗽会折腾我这么久。嗓子痒得像有只蚂蚁在里面爬,总是想咳嗽,痰多鼻涕多,吃了两周的药也没见好转。每天早上醒来,第一件事就是咳嗽,感觉喉咙里有团棉花塞住了,呼吸都困难。这种日子,真的是生不如死。
我记得那天下午,我在家里翻箱倒柜找药,突然想起了京东互联网医院。于是我打开手机,搜索了“京东健康”,然后点击了“问医生”。很快,郝医生就接了我的咨询。
“您好,我是京东健康全职医生 ---郝医生,非常高兴为您提供医疗咨询服务。”郝医生温柔的声音传来,让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状,包括嗓子奇痒难忍,总是想咳嗽,痰多鼻涕多等等。郝医生听完后,告诉我:“报告提示鼻炎 鼻咽囊肿 咽喉炎。”
我心中一沉,感觉自己病得不轻。郝医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“目前根据您的检查报告看不严重的,这个比较常见的。”他还问我是否有胃部的反酸胃痛,是否注意了生活饮食等问题。我告诉他我本身有尘肺病,但饮食比较清淡。郝医生说:“考虑关系不大的。”
郝医生分析说:“现在的情况考虑是您咽喉敏感,稍微有刺激可能导致咳嗽、痒、干的。”我点头表示认同,确实是这样。郝医生继续说:“您有鼻涕倒流可能导致咽喉有痰,同时有咽喉炎,咽喉异物感是典型的症状的。”
我恍然大悟,原来是这样。郝医生调整了我的用药方案,包括孟鲁司特钠咀嚼片、咽炎片、蒲地蓝消炎口服液、欧龙马滴剂和洗鼻器等。他还叮嘱我要清淡饮食,多食一些味酸、甘,滋阴的食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等;多饮水,保持大便通畅。少食葱姜蒜辣椒等刺激性的食物;禁食冰凉饮料、食品,以及油炸、烘烤的食物。保持口腔清洁,勤漱口。
我按照郝医生的建议用药,过了一周后,我的症状明显好转了。嗓子不再那么痒,咳嗽也减少了很多。虽然还有一些痰和鼻涕,但已经可以忍受了。我再次联系了郝医生,向他反馈了用药情况,并表达了我的感激之情。郝医生说:“希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。有问题您随时咨询。”
这次经历让我深刻地体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没想过,早晨起来咽喉吸出带血唾液会成为我生活的一部分。起初,我以为只是偶尔的现象,可能是因为我最近工作压力大,休息不够。但是,当这种情况越来越频繁时,我开始感到恐慌。
我记得那天早上,我像往常一样起床,刷牙洗脸后,突然发现口腔里有血腥味。我赶紧跑到镜子前,看到自己的唾液中混杂着鲜红的血丝。我的心跳加速,手心冒汗,脑海中充满了各种可怕的猜测。
我决定去看医生,希望能找到答案。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院。在线等待的那段时间,我内心充满了焦虑和不安。终于,医生接入了视频通话。
医生问了我一系列问题,包括疼痛的位置、是否有咳嗽、发热等症状。我一一回答,尽量详细地描述自己的情况。医生听完后,告诉我可能是咽喉部位的出血,建议我去医院做进一步检查。
我按照医生的建议,去了一家大型综合医院。经过一系列检查,医生告诉我,我的咽喉部位确实有轻微的出血点,可能是由于过度用力吸痰或者咽喉部位的微小创伤引起的。医生开了一些药物给我,并嘱咐我要注意休息,避免过度劳累和刺激性食物。
回家的路上,我感到一丝安慰。至少现在我知道了问题的所在,也有了相应的治疗方案。但是,我仍然无法摆脱内心的恐惧和不安。每天早晨起来,看到自己口腔里的血丝,我都会想起医生的话,担心自己的健康状况。
现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然还不能完全摆脱焦虑,但我知道,只要我坚持下去,总会有好转的一天。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我咽炎犯了,能不能开点耐信艾司奥美拉唑镁肠溶片?
这句话是我在京东互联网医院向郝医生提出的请求。我的喉咙像被火烧了一样,疼痛难忍,连喝水都成了一种折磨。每次咽下口水,仿佛有一把刀在割我的喉咙。这种感觉让我非常焦虑和无助。
郝医生很快回应了我,询问我需要哪个品牌的药物。我告诉他我需要耐信艾司奥美拉唑镁肠溶片,规格是20mg*7片/盒。郝医生确认无误后,开始问我一些关于用药安全的问题。他问我是否有严重的药物过敏史或不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病等等。我一一回答了他的问题,告诉他我没有不良反应,肝肾功能正常,也没有慢性疾病。
郝医生听完我的回答后,告诉我他可以开具处方,并且问我需要几盒。我考虑了一下,决定要两盒。郝医生稍等片刻后,告诉我处方已送达药师审核,并且提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。
我等待了几分钟,终于收到了处方审核通过的消息。郝医生再次提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项,并且如果出现不适请及时上线咨询或去医院就诊。他的专业和关心让我感到非常安心和放心。
我在京东互联网医院的这次就诊经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。
我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心里的忧郁。嗓子痒得厉害,每次一咳嗽就有白色的痰,感觉喉咙里有团棉花塞住了似的。这种感觉持续了好几天,我开始担心自己是不是得了什么大病。
我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机,点开京东互联网医院的APP,很快就连上了一个医生。他的头像上写着“李医生”,看起来很专业。
“你好,李医生。”我说,“我嗓子痒就咳嗽,咳嗽就有白色的痰。”
“痰多不多?”李医生问道。
“一咳嗽就有痰,不咳嗽就没有。”我回答。
“可能是咽炎。”李医生说,“你之前有没有吃过什么药?”
我告诉他我曾经输液和吃中药,但都没什么效果。李医生建议我试试慢严舒柠颗粒或者苏黄止咳胶囊。
“这咽炎能好吗?”我问道,心中充满了焦虑。
“能好的。”李医生安慰我,“但你不用吃抗生素。”
我问他慢严舒柠片和颗粒哪个更好,他说颗粒更好。我们又聊了一会儿,李医生详细解释了我的病情和治疗方案,让我感到非常放心。
挂断电话后,我立即在京东上买了慢严舒柠颗粒。几天后,我的嗓子痒和咳嗽明显减轻了。现在想想,如果不是京东互联网医院,我可能还在担心和痛苦中徘徊。真的很感谢李医生和京东互联网医院的帮助。
大家如果有类似的情况,千万不要拖延,及时就医。京东互联网医院真的很方便,尤其是对于我们这些工作繁忙的人来说。希望我的经历能帮助到更多的人。
当孩子感冒时,父母们总是希望能找到一些方法来让他们舒服一点。下面,我们将分享一些简单而有效的方法来缓解孩子感冒引起的不适。
1. 缓解咽干和喉咙痛
感冒的第一个症状通常是咽干和喉咙痛。多喝温水可以帮助缓解这些症状。可以在温水中加入蜂蜜、柠檬或果汁,以增加水分摄入并缓解咽喉不适。也可以使用中药桔梗和甘草泡水喝,这样效果更佳。需要注意的是,应该避免一次性大量饮水,而是间断性地饮用,以保持身体的水分平衡并避免对肾脏造成负担。同时,咖啡和酒精类饮品也应该避免,因为它们可能会加重脱水。
2. 缓解鼻塞
感冒常常会导致鼻腔粘膜充血肿胀,引起鼻塞。这种情况可能会影响孩子的呼吸和睡眠质量。通过吸入热水蒸气可以缓解鼻塞,或者用生姜煮水,加入少量醋,喝这种热辣的酸汤可以刺激鼻腔通气,促进呼吸顺畅(如果咽喉疼痛严重,应避免使用)。对于小婴儿,可以捣碎一些葱姜末敷在头顶囟门上,这也能有效缓解鼻塞。另外,用热毛巾捂鼻子,并在毛巾上滴两滴风油精也可以帮助缓解鼻塞。
3. 如何处理鼻道有鼻屎堵塞
当孩子的鼻道有鼻屎堵塞时,可能会听到他们呼吸时的“呼哧…呼哧…”声。可以使用盐水滴鼻来疏通鼻涕和清理鼻腔。但是,如果后鼻道的鼻屎无法清除,可以使用香油滴鼻,润滑和刺激鼻道,孩子打喷嚏时,鼻屎就可以顺利地喷出来了。
4. 如何缓解耳朵痛
上呼吸道感染可能会引发中耳炎,特别是如果擤鼻子方法不正确。正确的擤鼻子方法是按住一侧鼻孔,一侧一侧地擤。因为如果同时捏住两侧鼻孔清除鼻腔内的鼻涕,鼻腔浓涕容易进入耳朵引发中耳炎。如果孩子出现发热、剧烈疼痛、耳朵流出液体,或者年龄小于两岁就有耳痛,建议及时就医,可能需要抗感染治疗。
5. 如何处理发热
相比于成年人,儿童更容易受到病毒感染引发感冒发烧。可以考虑临时给予非处方解热镇痛药,例如对乙酰氨基酚。半岁以上的儿童也可以使用布洛芬。需要注意的是,儿童不适宜服用阿司匹林,因为阿司匹林可能会引发瑞尔氏综合征(Reye's syndrome)。如果孩子的体温超过40℃,或者体温在38.5℃以上持续超过72小时,或者年龄小于6个月,应立即就医。
我从来没想过,早上起床吐出一口黄黑色的浓痰,偶尔带着血丝,会成为我生活中的一部分。每天早晨,我的喉咙都像被什么东西堵住了一样,难受得要命。晚上也经常被痰呛醒,感觉像是在水中挣扎,无法呼吸。这种感觉让我非常焦虑和恐惧。
我记得那天我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”,希望能找到一些解决办法。结果我发现了京东互联网医院,决定去那里咨询一下。医生问了我很多问题,包括伴随症状、病史、过敏史等等。我告诉他我有癫痫病史,但没有过敏史。医生说我可能是慢性咽炎,并开了阿莫西林克拉维酸钾和慢严舒柠咽炎片给我服用。
在服用药物的过程中,我经常会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我开始意识到,自己的健康问题不能再被忽视了。
我也开始关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和吃辛辣食物。同时,我也会定期去医院做检查,确保自己的身体状况。现在,我的喉咙不再那么难受了,早上起床也不会再吐出浓痰了。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感受到了改变的力量。
如果你也有类似的症状,千万不要忽视。及时就医,调整生活习惯,都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,大家一起关注健康,珍惜生命吧!
我妈妈,65岁,最近总是抱怨舌头发红,舌根发麻,痛得厉害,甚至牵扯到胸口,感觉憋闷得喘不过气来。每次她这样说,我都心疼不已,恨不得自己能替她承受这份痛苦。我们一家人都很担心,于是决定带她去看医生。
在京东互联网医院,我们遇到了一个非常耐心的医生。医生听完我妈妈的描述后,问了很多问题,包括症状的持续时间、是否有其他不适、睡眠质量如何等等。医生还询问了我妈妈是否有焦虑或易怒的情况。这些问题让我意识到,健康问题不仅仅是身体上的,还与心理状态密切相关。
医生告诉我们,西医可能无法找到明确的病因,但可以尝试中医调理。我们决定先去中医科看看。医生建议我妈妈口服中药,并注意清淡饮食,避免吃太咸或太辣的食物。同时,医生也提醒我们,可能需要做一个24小时动态心电图,以排除心脏问题。
在等待心电图结果的过程中,我妈妈的情绪起伏很大。有时候她会突然变得很焦虑,担心自己的病情会恶化;有时候她又会变得很沮丧,觉得自己已经老了,身体开始衰退。作为女儿,我只能尽力安慰她,告诉她我们会一直陪伴她,支持她。
最终,心电图结果显示我妈妈的胸闷可能与心脏问题无关,而是与咽炎有关。医生开了一些助消化类药物,并建议我妈妈继续服用中药。经过一段时间的治疗,我妈妈的症状有所缓解,舌头不再那么红,舌根也不再那么痛了。她的心情也逐渐好转,开始重新享受生活。
这次经历让我深刻理解到,健康问题不仅仅是身体上的,还与心理状态、生活习惯等多方面因素相关。我们需要从多个角度去关注和照顾自己和家人的健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助我们度过了难关。
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我一直觉得自己是个健康的人,直到嗓子开始干痒,总想咳嗽。起初,我以为只是普通的感冒,喝点热水就能好。可是一周过去了,症状不仅没有减轻,反而越来越严重。每天早上醒来,喉咙都像被火烧了一样,疼痛难忍。这种感觉就像有一只无形的手在我的喉咙里抓挠,令我无法安宁。
我开始担心起来,会不会是某种严重的疾病?我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线,我见到了医生。他的面容温和,声音沉稳,让我感到安心。他问我有没有过敏史,我告诉他我对青霉素过敏。接着,他又问我是否有过敏性鼻炎,我点头承认。医生听完我的描述后,告诉我可能是咽炎引起的症状。
我松了一口气,至少不是什么大病。医生建议我多喝温水,避免受凉和劳累,少吃辛辣刺激性食物。他还开了慢严舒柠颗粒给我。听完医生的建议,我心中充满了感激。他的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更清晰的认识。
在接下来的几天里,我按照医生的指示进行治疗。每天早上,我都会喝一杯温水,避免吃辣椒和油腻的食物。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量早睡早起,避免熬夜。慢慢地,我的嗓子不再那么疼痛,咳嗽的次数也减少了。
我再次感谢京东互联网医院的医生,他的专业知识和关心让我在最需要帮助的时候得到了及时的治疗。现在,我已经完全康复了。回想起来,如果不是医生的帮助,我可能还在忍受着嗓子的疼痛和咳嗽的折磨。健康真的很重要,我们都应该多关注自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。
如果你也有类似的症状,千万不要忽视。及时去医院或在线咨询医生,早日康复。同时,也希望大家能从我的经历中吸取教训,多注意自己的身体,保持良好的生活习惯。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。