当前位置:首页>

运动损伤康复:线上义诊答疑与康复指导

运动损伤康复:线上义诊答疑与康复指导
发表人:全球医疗视野

在本次线上义诊中,康复专家针对各种运动损伤问题进行了详细解答和指导。从韧带断裂、半月板损伤到髋关节撞击综合征、膝盖肿胀等问题,专家提供了专业的康复建议和锻炼方法。以下是本次义诊的精彩回顾。

问题1:韧带断裂可能伴随神经损伤,无法勾脚,如何处理?
解答:在这种情况下,需要进行详细的神经系统评估和相应的康复训练。

问题2:前叉重建合并半月板缝合术后出现膝盖弹响,如何解决?
解答:弹响可能是由于肌肉不平衡或关节周围软组织的紧张所致,通过针对性的康复训练可以改善这种情况。

问题3:打气排球后膝盖疼痛,如何处理?
解答:可能是由于过度使用或不正确的技术引起的,需要进行适当的休息和康复训练来恢复。

问题4:前后交叉韧带断裂两根,侧副韧带断裂一根,如何选择医院和康复方案?
解答:选择医院时应考虑其在运动损伤康复方面的专业性和经验,康复方案则需要根据个人情况进行定制化设计。

问题5:老年人出现眩晕症状,可能的原因是什么?
解答:眩晕可能由多种因素引起,包括内耳问题、血压异常、药物副作用等,需要进行全面的体检和评估来确定原因。

问题6:脊髓亚急性联合变性病患者出现下肢僵硬和行走困难,如何康复?
解答:康复训练应侧重于增强肌肉力量、改善关节活动度和平衡能力,同时也需要注意疼痛管理和日常生活技能的训练。

问题7:髋撞术后出现久坐不适,如何缓解?
解答:可能是由于软组织的粘连或肌肉不平衡引起的,通过定期的拉伸和康复训练可以帮助改善这种情况。

问题8:术后膝关节肿胀和僵硬,能否考虑关节镜松解?
解答:关节镜松解是一种有效的治疗方法,但需要根据具体情况和医生的建议来决定是否适用。

问题9:长时间站立或行走后出现膝盖不适,如何处理?
解答:可能是由于过度使用或不正确的步态引起的,通过改变步态、加强肌肉力量和使用支撑设备可以缓解症状。

问题10:在进行康复训练时,是否需要收紧腹部?
解答:在某些情况下,收紧腹部可以帮助稳定脊柱和改善运动模式,但也需要根据具体的训练目的和个人情况来决定是否需要这样做。

以上只是本次义诊的一部分精彩内容,希望能对大家有所帮助。如果您有任何运动损伤康复相关的问题,欢迎随时向我们咨询。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

流行性眩晕疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我总是无意识咬紧牙齿,太阳穴紧绷,头晕,颈椎不舒服,需要去看医生吗?这是我最近常常问自己的问题。每当我感到压力大或者疲惫时,这些症状就会如影随形地出现。起初,我并没有太在意,认为可能只是因为工作压力大或者休息不够所致。但是,随着时间的推移,这些症状变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

    一天,我终于鼓起勇气,决定去看医生。走进医院的大门,我的心情异常复杂,既期待着能够找到问题的根源,又担心自己可能患上了什么严重的疾病。医生接待了我,听完我的描述后,他问我:“你有没有做过检查?”我摇了摇头,心中不禁有些紧张。医生建议我先做一些基本的检查,包括血常规和肝肾功能化验,并且可能还需要做一个脑超检查,以排除低血压、贫血等因素引起的头晕。

    在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是我工作太辛苦,休息不够?还是我饮食不规律,缺乏运动?这些问题在我脑海中不断浮现。同时,我也开始关注自己的情绪状态,是否有过多的压力和焦虑?

    最终,检查结果显示我的肝肾功能正常,血常规也没有异常。医生告诉我,我的症状可能与颈椎不适有关,建议我做一个颈椎核磁或者CT的检查。听到这个结果,我既松了一口气,又有些失望。毕竟,我希望能够找到一个明确的原因来解释我的症状。

    在接下来的日子里,我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上,我会花一些时间做瑜伽和冥想,放松自己的身心。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量保持规律。虽然这些改变并不能立即消除我的症状,但我感觉自己的身体和心情都有所改善。

    回顾这段经历,我深刻地体会到健康的重要性。我们往往忽视了自己的身体信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的身体,及时就医,不要等到问题恶化才后悔莫及。同时,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在不方便去实体医院的情况下,仍然能够得到专业的医疗建议和帮助。颈椎病与头晕的关联 常见症状 颈椎病常见症状包括无意识咬紧牙齿、太阳穴紧绷、头晕、颈椎不舒服等。这些症状可能与颈椎病引起的神经压迫、血液循环不良有关,尤其是在长时间保持同一姿势或精神紧张时更容易出现。 推荐科室 神经内科、骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势; 2. 适当进行颈部和肩部的放松和拉伸运动; 3. 如果有必要,可以使用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛; 4. 在医生指导下进行物理治疗或按摩; 5. 保持良好的睡眠质量,避免熬夜和过度疲劳。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,家人和我一起在公园散步。突然,他停下脚步,脸色苍白,双手颤抖,试图计算我们走了多远,却一筹莫展。我心中一紧,意识到这不是普通的健忘,而是脑梗引起的记忆力下降。

    我们立即赶往京东互联网医院,通过在线咨询,医生详细询问了他的症状和病史。四五天前,他开始出现头晕、耳鸣等症状,直到今天突然无法进行简单的加减法运算。医生建议他住院观察,并进行核磁共振检查以确定病情。

    在等待检查结果的过程中,我陪伴他度过了漫长而焦虑的时光。他时常抱怨脑子空空,像丢失了什么重要的东西。作为家人,我能感受到他的恐惧和无助。我们都希望这只是一场误会,希望他能很快恢复正常。

    当医生告诉我们安宫牛黄丸对他的病情没有帮助时,我感到一丝失望。民间传闻中,这种药物似乎对中风有奇效。但医生解释说,科学研究并未证实其有效性。我们只能依靠正规的治疗方法来帮助他恢复健康。

    在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们总是认为自己年轻、健康,直到疾病来临,才意识到生命的脆弱。幸好我们在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,后果不堪设想。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要等到病情恶化。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脑梗后认知功能下降的处理 常见症状 脑梗后认知功能下降的常见症状包括记忆力减退、计算能力下降、语言障碍等。易感人群主要是中老年人,尤其是有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病的人群。 推荐科室 神经内科或康复科 调理要点 1. 按医嘱进行药物治疗,控制基础疾病; 2. 进行认知训练和康复治疗,提高大脑功能; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等; 4. 避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快; 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 我记得那天,天气格外的冷,风吹得人直打哆嗦。早上起床后,我就感觉喉咙不舒服,像被火烧了一样。头也开始晕起来,整个人都昏昏沉沉的。最糟糕的是,我还发烧了,体温计显示已经38度多了。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧地压住,喘不过气来。

    我知道我得赶紧去看医生,但我实在不想出门。外面寒风凛冽,我的身体已经很虚弱了。于是,我决定在家里先吃点药,希望能缓解一下症状。于是我找出了感康和莲花清瘟胶囊,按照说明书上的剂量吃了下去。吃完药后,我躺在床上,闭上眼睛,希望能好起来。

    然而,时间一分一秒地过去,我的症状并没有明显改善。反而,头晕和恶心的感觉越来越强烈。我开始担心起来,会不会是得了什么严重的病?我不敢再等待,决定去京东互联网医院咨询医生。

    在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个普内科医生。医生问了我很多问题,包括我是否受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累、情绪波动等等。我一一回答了医生的问题,告诉他我只是吹了点风,其他都没有。医生听完后,建议我去线下医院做进一步检查,以确定病因。

    我知道医生说得对,但我真的不想出门。于是我问医生能不能先开点药吃,医生说可以,但他还是建议我去医院做检查。最后,医生给我开了些药,并给了我一些建议,包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。

    我按照医生的建议,继续在家里休息和服药。几天后,我的症状终于有所缓解。虽然我还没有完全康复,但至少我不再那么难受了。回想起这次经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的及时帮助,我不知道会变成什么样。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,希望大家也能从中吸取教训,多关注自己的健康。急性上呼吸道感染就医指南 常见症状 急性上呼吸道感染的常见症状包括发烧、头晕、恶心、呕吐、喉咙发炎等,易感人群为受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累、情绪波动的人群。 推荐科室 内科或呼吸科 调理要点 1.注意休息,保持良好情绪,规律作息。 2.保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,定期监测肝肾功能。 3.适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。 4.忌烟酒,避免熬夜。 5.如果症状严重或持续不改善,应及时就医,可能需要使用抗生素等药物治疗。

  • 我记得那天早晨,阳光透过窗帘,照在我脸上,原本应该是美好的开始。但是,我的头却像被重物压着,晕乎乎的。流鼻涕、头晕,这些症状已经伴随我一周了。上周一开始,我就感冒了,流鼻涕、头晕,整个人都像被抽干了力气。周一早上,虽然流鼻涕有所缓解,但我开始咳嗽,喉咙里总是有痰,早起还会头痛。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里,无法逃脱。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机,点开京东互联网医院的APP,很快就连线上了一位医生。医生问我现在的症状,我一五一十地告诉他。医生说:“你这个还是感冒没有恢复的症状。”我心中一紧,担心自己的病情会不会恶化。医生继续问我:“现在是在使用什么药物?”我回答说:“目前尚未使用药物。”

    医生建议我服用感康片配合金银花颗粒。我心中一喜,终于有了治疗的方向。医生还告诉我,如果不服药,清淡饮食,注意休息,一般可以自愈。虽然我知道这不是什么大病,但还是很担心。毕竟,身体是革命的本钱,不能不重视。

    在医生的指导下,我开始服药,并且注意休息和饮食。几天后,我的症状明显减轻,头不再晕,流鼻涕也停止了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在回想起来,那段时间的焦虑和无助感,仿佛都被治愈了。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    感冒引起的头晕和流鼻涕 常见症状 感冒是一种常见的呼吸道疾病,主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、头痛、发热等。部分患者可能会出现头晕的症状,尤其是在感冒初期或恢复阶段。易感人群包括儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 呼吸内科或普通内科 调理要点 1. 保持充足的休息和睡眠,避免过度劳累。 2. 饮食清淡,多喝水,适当补充维生素C和其他营养素。 3. 如果症状严重,可以考虑服用感康片和金银花颗粒等药物,但需在医生指导下使用。 4. 注意个人卫生,勤洗手,避免接触已感染的人群。 5. 如果症状持续不改善或加重,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。舌苔白布满了我的舌头,齿痕严重,腹胀,头晕晕的,大便不成形,这些症状已经困扰我好几个月了。每次吃完饭,我的肚子就像装了石头一样,沉甸甸的,难受极了。更糟糕的是,我的精神状态也开始下滑,总是感到疲惫不堪,连工作都无法专心。

    我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频,医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有口干口苦等。他的专业和耐心让我感到安心。最终,他建议我试试木香顺气丸,并告诉我如果三天内有效果,需要继续服用一周。

    我问医生能否配合参苓白术散一起吃,听说这个去湿效果很好。医生却摇了摇头,解释说两者不能同时服用。他的话让我有些失望,但我还是决定按照他的建议去做。

    三天过去了,我的症状有所缓解,腹胀减轻,头晕也少了很多。看到效果,我继续服用了一周。现在回想起来,那段时间真是煎熬,幸好我及时就医,病情才没有加重。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要拖延,及时就医。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脾肾虚弱就医指南 常见症状 脾肾虚弱的常见症状包括舌苔白厚、齿痕严重、腹胀、头晕、便溏等,易感人群为长期消化不良、体质虚弱者。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 木香顺气丸:可以改善腹胀、消化不良等症状。 2. 饮食调理:避免生冷、油腻食物,多食用易消化、富含营养的食物。 3. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免过度劳累。 4. 中药调理:可配合服用参苓白术散等中药调理脾肾虚弱。 5. 定期复诊:根据医生建议,定期复诊调整治疗方案。

  • 我还记得那天,59岁的我突然感到手脚发麻,心中一阵恐慌。作为一个退休老人,身体的每一个异样都让我担忧。尤其是这次,麻木感持续了好几天,甚至影响了我的日常生活。我开始怀疑自己是否患上了什么严重的疾病。

    在儿女的建议下,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。医生问我症状持续多久了,是否有其他伴随症状。我告诉他,除了手脚发麻外,偶尔会有头晕的感觉。医生建议我去医院做一些检查,以确定病因。

    我有些犹豫,毕竟年纪大了,去医院总是让人心生畏惧。但是,医生的话让我意识到,健康问题不能忽视。于是,我决定听从医生的建议,去医院做进一步的检查。

    在等待检查结果的日子里,我开始研究一些中药,希望能找到一种有效的治疗方法。六味地黄丸和安宫牛黄丸都被推荐为治疗肾虚和清热解毒的良药。我甚至考虑在没有病的情况下也可以吃安宫牛黄丸来预防疾病。然而,医生告诉我,安宫牛黄丸主要用于治疗,而不是预防疾病。

    最终,检查结果显示,我并没有患上什么严重的疾病,只是因为长期的不良生活习惯和缺乏运动导致的神经压迫。医生给了我一些建议,包括注意休息、规律饮食、适当锻炼和保持心情舒畅等。这些看似简单的建议,却对我的康复起到了关键作用。

    回想起来,如果不是京东互联网医院的及时帮助,我可能会因为恐惧和无知而延误治疗。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    手脚发麻的就医指南 常见症状 手脚发麻可能是多种疾病的症状,包括但不限于神经系统疾病、血管疾病、代谢性疾病等。常见于中老年人群,尤其是有慢性疾病史的患者。 推荐科室 神经内科 调理要点 1.注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜; 2.规律饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻刺激性食物; 3.适当锻炼身体; 4.保持心情舒畅,避免紧张、焦虑,避免情绪激动; 5.戒烟戒酒。如有需要,可以在医生指导下使用安宫牛黄丸等药物进行治疗。

  • 我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我此刻的心情。头晕、恶心、拉肚子,这些症状像一群恶魔,缠绕着我不放。每次犯病,都是如此折磨人。前年第一次发作时,我去医院拍了片,医生说是颈椎病引起的。可我总觉得这解释不够充分,毕竟我的症状远比颈椎病严重得多。

    我拨通了京东互联网医院的电话,接线的是一位名叫高医生的专家。他的声音温和而专业,听起来很有经验。我向他描述了自己的症状,包括最近买的颈部按摩仪和吃的药物。他问了我的年龄和日常习惯,了解到我经常玩手机,白天也基本是坐电脑前没怎么动。这些都可能加重颈椎病的症状。

    高医生让我发过去之前拍的片子和磁共振报告单,但我遗失了那些资料,只剩下当时的报告单。他看了之后,仍然认为颈椎病可能是主要原因。我的脖子平时也会疼,尤其是在犯病期。高医生建议我不要用颈部按摩仪,而是买个颈椎枕,晚上用来保持颈椎的正确姿势。他还推荐了一些口服药物,包括草木樨流侵液片和塞来昔布,用于缓解症状和减轻疼痛。

    我问高医生,为什么我会有这么大的反应,明明医生说我的颈椎状况不应该引起如此严重的症状。他解释说,每个人的身体反应不同,可能是其他因素也在起作用。比如,我的生活习惯、工作压力等等,都可能影响到我的健康状态。

    我感谢高医生给我的建议和解释。虽然这病只能缓解,不能根治,但至少我知道该怎么做了。从那以后,我开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间低头看手机或电脑。每天晚上,我都会用颈椎枕来保持正确的睡姿。虽然头晕的症状仍然存在,但已经不像之前那么频繁和严重了。

    我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康真的很重要,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病引起的头晕、恶心、拉肚子缓解指南 常见症状 颈椎病可能引起头晕、恶心、拉肚子等症状,尤其在长时间低头或坐姿不良的情况下更容易出现。这些症状可能与颈椎病引起的神经压迫或血液循环不良有关。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 使用颈椎枕,保持正确的睡眠姿势。 2. 在医生指导下使用颈部按摩仪,进行局部理疗按摩。 3. 口服草木樨流侵液片和塞来昔布,缓解症状。 4. 可以考虑服用养血清脑颗粒,改善血液循环和神经功能。 5. 避免长时间低头或坐姿不良,定期进行颈椎伸展和放松运动。

  • 我还记得那天早晨,起床后突然感到一阵头晕,接着就像被抽空了一样,短暂失忆。那种恐惧和无助感,至今仍然历历在目。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,希望能得到专业的帮助。

    接诊的医生非常耐心,详细询问了我的症状和既往病史。他的专业知识和温暖的语气,让我感到一丝安慰。经过初步的判断,他建议我去神经内科就诊,排除心脏问题后再做进一步的检查。

    挂号、等待、检查……一系列的流程让我感到疲惫不堪。尤其是当神经内科的医生告诉我可能是癫痫时,我的心情跌入谷底。幸好,医生并没有直接下结论,而是建议我去神经外科做更深入的检查。

    在等待CT结果的过程中,我不禁回想起过去的生活。是否有过什么不良习惯?是否曾经受过什么伤害?种种疑问在我脑海中交织。终于,CT结果出来了,医生告诉我大脑里有密度增高影,需要进一步的治疗和观察。

    面对这个结果,我感到一阵绝望。但是,医生的安慰和鼓励让我重新振作起来。他们告诉我,虽然情况严重,但只要及时治疗,还是有希望的。同时,他们也建议我去中医脑病科看看,可能会对记忆恢复有所帮助。

    现在回想起来,那段时间的经历真的很艰难。但是,正是因为有了京东互联网医院的帮助,我才能及时得到专业的诊断和治疗。也许,健康没有小事,但只要我们勇敢面对,总会有办法解决的。

    想问问大家有没有出现过类似的症状?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。毕竟,健康是最重要的财富。头晕短暂失忆就医指南 常见症状 头晕、短暂失忆可能是多种疾病的症状,包括颅内肿瘤、癫痫等。易感人群包括有头部外伤史、家族病史或长期服用某些药物的人群。 推荐科室 神经外科 调理要点 1. 根据医生建议进行手术治疗或药物治疗,如癫痫药物。 2. 遵循医生的康复计划,进行物理治疗或认知训练。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 4. 定期复查,监测病情变化。 5. 如果需要改善记忆,可以考虑中医脑病科的治疗方法,但需在医生指导下进行。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的头晕,像被一只无形的大手紧紧抓住。心跳加速,呼吸急促,我的世界开始变得模糊不清。

    我强迫自己冷静下来,试图理清思绪。可当我抬起手时,发现它在微微颤抖。恐惧开始在我心中蔓延,像一只黑暗的怪兽,慢慢吞噬着我的理智。

    我知道我需要帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我有没有肝肾功能异常,是否患有其他慢性疾病?对任何药物过敏?我一一回答,心中充满了期待和不安。

    医生告诉我,脑心通胶囊建议服用1个月,不建议长期服用。同时,需要配合阿司匹林和他汀类药物,预防血栓,降血脂。听到这里,我不禁松了一口气。至少我知道该怎么做了。

    但我仍然有疑问。医生说,具体用药需要线下医生结合患者最新检查结果,血脂报告等综合决定。我明白了,治疗不是一蹴而就的过程,需要耐心和恒心。

    在这段时间里,我也开始反思自己的生活方式。医生建议我清淡低盐低脂饮食,避免辛辣刺激食品及油炸食品;保持心情愉快,避免过分焦虑,紧张,避免情绪过分波动;注意休息,避免劳累。这些看似简单的建议,却蕴含着深刻的道理。

    我开始调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的心态。虽然有时候还是会感到疲惫和无助,但我知道,只要坚持下去,总会有光明的未来。

    现在回想起来,那段经历虽然艰难,但也让我成长了许多。它教会我如何面对疾病,如何调整自己的生活方式,如何珍惜生命中的每一天。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了生活的信心和勇气。

    如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,不要放弃。记住,健康没有小事,平日里多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脑血栓就医指南 常见症状 脑血栓的常见症状包括头晕、视力模糊、言语不清、肢体无力等。易感人群主要是高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 脑心通胶囊建议服用1个月,不建议长期服用。 2. 可以配合阿司匹林和他汀类药物,预防血栓,降血脂。 3. 饮食上建议清淡低盐低脂,避免辛辣刺激食品及油炸食品。 4. 保持心情愉快,避免过分焦虑,紧张,避免情绪过分波动。 5. 注意休息,避免劳累。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我的头却像被千斤重的石头压着,疼痛难忍。这种感觉已经持续了一年多了,时好时坏,像一个无形的敌人,随时都可能发作。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我症状多久了,我告诉他已经有一年多了。医生又问我平时情绪如何,是否容易心烦?我坦白地告诉他,我的情绪不稳定,心里总是慌慌的,急躁。医生建议我拍几张舌象的照片,中医重视舌象的情况,希望能从中找到一些线索。

    我照做了,发给医生几张清晰的照片。医生看了之后,问我大便平时几天一次?具体是(1、干结2、松散不成形3、稀软黏腻4、臭秽难闻5、先干后稀6、正常)?我回答说大便正常。医生说,根据我的情况,考虑有气滞血瘀的情况,建议我服用血府逐瘀丸两周,之后复诊,根据我的情况予以调整建议。

    我按照医生的建议,开始服用血府逐瘀丸。同时,医生也给了我一些日常调摄的建议:饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;劳逸结合;注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡;先要注意自我减压,要放松紧绷的神经;平时也可以多梳头,促进血液循环,帮助肌肉放松;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。

    我认真地按照医生的建议去做,慢慢地,我的头痛头晕症状有所缓解。虽然还不能完全消失,但至少我不再像以前那样痛苦不堪。医生告诉我,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小病变成大病。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜。多发腔隙性脑梗塞就医指南 常见症状 多发腔隙性脑梗塞常见症状包括头痛、头晕、记忆力下降等,易感人群为中老年人,尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒; 2. 劳逸结合,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡; 3. 可以使用血府逐瘀丸进行治疗,但需排除肝肾功能异常以及过敏; 4. 自我减压,放松紧绷的神经,按揉头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方; 5. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,具有引火下行,补肾安神的功效。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号