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微创椎间孔镜手术:治疗腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的新选择

微创椎间孔镜手术:治疗腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的新选择
发表人:生物医疗创新站

在脊柱微创手术领域,椎间孔镜技术已成为国际上最前沿、最具代表性的治疗方法之一。该技术特别适合于治疗腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等疾病。相比传统的开放手术,椎间孔镜手术具有多项优势,包括局部麻醉、创伤小、效果好、住院时间短、费用低以及并发症及复发率低等。

椎间孔镜手术通过一个小通道完成,最大限度地减少了对患者的干扰。手术中,患者可以保持清醒,随时与医生沟通。手术后,大多数患者可以立即下床,切口处基本无痛,不需要使用止痛药。这种微创手术不仅减少了患者的痛苦,也大大缩短了康复时间。

对于轻微的腰椎间盘突出患者,首先可以尝试保守治疗。如果症状没有明显改善,应及时考虑手术治疗,以防止病情恶化。特别是对于老年患者,微创椎间孔镜手术提供了一个更安全、更有效的治疗选择。

总之,微创椎间孔镜手术为腰椎间盘突出和腰椎管狭窄患者提供了一种新的、更好的治疗方法。通过这种技术,患者可以期待更短的康复时间和更高的生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰椎管狭窄疾病介绍:
腰椎管狭窄(LSS)是一种常见的由腰椎一处或多处椎管、神经根狭窄引起的腰腿痛的临床综合征,是中国中老年常见疾病之一,也是世界范围的常见病,症状多以行走之后腰腿痛、麻木、酸痛、麻痛、胀痛、窜痛,压迫神经严重时,可以出现大小便障碍。多通过手术治疗和非手术治疗如食物疗法、运动理疗、中医针灸推拿、中药汤剂等。大多可以治愈疾病。
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  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。从那天起,我的生活就被腰椎狭窄这个恶魔所缠绕。

    起初,我并未在意。只是偶尔感到腰部有些酸痛,总以为是工作太累或是姿势不正确引起的。直到有一天,我突然间无法站立,疼痛如潮水般涌来,几乎让我窒息。我才意识到问题的严重性。

    接下来的日子里,我尝试了各种方法来缓解疼痛:贴膏药、针灸、烤电……但每一种都只带来短暂的安慰,疼痛总是如影随形。我的生活被彻底打乱,工作、社交、甚至是日常生活都变得困难重重。

    在绝望中,我找到了京东互联网医院。通过在线咨询,我遇到了医生**。他耐心地听我描述症状,详细解释了腰椎狭窄的病理机制,并告诉我,虽然贴膏药、针灸、烤电等方法可以暂时缓解疼痛,但无法治愈突出和狭窄的根本问题。

    我感到一丝绝望,但医生**并没有放弃。他建议我尝试物理治疗,并推荐了一些专业的仪器。虽然我对此持怀疑态度,但出于无奈,我还是决定一试。

    经过一段时间的治疗,我的疼痛逐渐减轻,生活也开始恢复正常。虽然腰椎狭窄仍然存在,但我已经学会了如何与它共存。每当我想起那段艰难的日子,我都会感激医生**和京东互联网医院的帮助。

    现在,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腰椎狭窄治疗指南 常见症状 腰椎狭窄的常见症状包括腰部疼痛、下肢麻木、行走困难等,多见于中老年人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科。 调理要点 1. 物理治疗:如热敷、按摩、牵引等可以缓解疼痛和不适感。 2. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以减轻疼痛和炎症。 3. 手术治疗:对于严重的腰椎狭窄,可能需要进行手术治疗,如椎间盘摘除、脊柱融合等。 4. 生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或重物提取,适当进行体育锻炼以增强腰部肌肉力量。 5. 中医治疗:如针灸、推拿等也可以作为辅助治疗手段,帮助缓解疼痛和改善血液循环。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。下午,我突然感到腰部一阵剧痛,像被千斤重的石头压住一样,无法动弹。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,希望能得到及时的帮助。

    接线的医生听完我的描述后,语气沉稳地问道:“除了腰疼,你的腿部有没有不适感?”我回答说:“没有,只是腰疼。”他又问:“你最近有没有长时间保持同一姿势,或者搬运重物?”我想起前几天为了赶项目进度,连续加班了几天,可能是这个原因导致的。医生听后,建议我先卧床休息,保持腰部温暖,避免受凉和过度劳累。

    我按照医生的建议做了,但疼痛并未减轻。于是,我再次联系了京东互联网医院,询问是否可以服用某种药物。医生告诉我可以吃,并推荐了依托考昔片和甲钴胺片,前者用于治疗神经疼痛和麻木,后者则是营养神经的药物。同时,他还建议我进行腰部理疗和腰背肌功能锻炼,以加速康复。

    在接下来的几天里,我严格按照医生的指导进行治疗。每天早上,我会进行小燕飞和五点支撑法等腰背肌功能锻炼;白天,我会在家中进行局部热敷和红外线理疗;晚上,我会服用依托考昔片和甲钴胺片。虽然疼痛仍然存在,但我能感受到它在逐渐减轻。

    一周后,我再次联系了京东互联网医院,医生建议我去脊柱外科门诊就诊,进一步完善腰椎正侧位X线片和腰椎核磁共振,以明确病变。经过一系列检查,医生最终确诊我患有腰间盘突出和腰椎管狭窄。幸好我及时就医,病情没有加重。

    回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导,让我在最困难的时刻找到了希望。现在,我已经基本康复,重新回到了工作和生活的轨道上。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。腰椎间盘突出与腰椎管狭窄就医指南 常见症状 腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的常见症状包括腰疼、腿部麻木或疼痛,尤其在久坐、弯腰或搬重物后加重。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐工作的人群。 推荐科室 脊柱外科门诊 调理要点 1.卧床休息,保持腰部温暖,避免受凉、劳累、久坐、弯腰搬重物。 2.进行腰部理疗,如局部热敷、针灸、红外线理疗、磁热疗等对症治疗。 3.进行腰背肌功能锻炼,如小燕飞、五点支撑法等。 4.口服非甾体抗炎药(依托考昔片)和营养神经药物(甲钴胺片)对症治疗缓解症状。 5.必要时进行腰椎正侧位X线片和腰椎核磁共振检查以明确病变。

  • 我是一名普通的上班族,平时工作压力大,长时间坐在电脑前,导致我经常感到腰酸背痛。最近,我的腿也开始疼痛,尤其是在走路或站立一段时间后,疼痛感更为明显。起初,我以为只是肌肉疲劳,休息一下就会好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始担心这是什么严重的疾病,是否需要立即就医?

    在朋友的推荐下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个骨科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状,并查看了我的病历和检查报告。最终,医生诊断出我患有腰椎管狭窄或突出引起的腿疼,并建议我服用伸筋片来缓解疼痛。

    在医生的指导下,我开始按照处方服用伸筋片。同时,医生也给了我一些生活习惯上的建议,例如避免长时间保持同一姿势、适当进行体育锻炼等。经过一段时间的治疗和调理,我的腿疼症状明显减轻,生活质量也得到了大幅提升。

    腰椎管狭窄或突出引起的腿疼就医指南 常见症状 腰椎管狭窄或突出引起的腿疼通常表现为腰部和腿部的疼痛、麻木或刺痛感,尤其是在长时间站立或行走后加重。这种疾病多见于中老年人群,特别是那些长期从事体力劳动或久坐不动的人。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 按照医生的处方服用药物,如伸筋片等; 2. 避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或弯腰; 3. 适当进行体育锻炼,增强腰部和腿部的肌肉力量; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神压力; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我,我患有腰椎膨出。

    那一刻,我的世界仿佛崩塌了。作为一个年轻人,突然面临这样的健康问题,心中充满了恐惧和无助。回家的路上,我不停地想象着自己的未来,是否还能像以前那样自由自在地生活?

    回到家后,我开始疯狂地搜索各种治疗方法和护腰产品。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生。我们进行了一次深入的咨询,他详细地解释了我的病情,并推荐了一款护腰产品。

    “你需要的是第二个,”医生说,“它有脊椎中间的仿生骨锥钢板,能够更好地支撑你的腰部。”

    我听从了医生的建议,购买了那款护腰产品。使用后,我的腰部确实感觉舒服多了。然而,我的心中仍然有许多疑问和担忧。比如,购买护腰护具是否需要【械】字号?护具是否属于机械?

    我再次向医生请教,他耐心地解释道:“护具不属于机械,它只是一个支具,帮助你更好地恢复。”

    通过这次经历,我深刻地体会到,健康没有小事。我们平日里要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家珍惜自己的健康。腰椎膨出就医指南 常见症状 腰椎膨出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状,尤其在长时间站立或坐着后更为明显。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐不动或有不良姿势习惯的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部支撑力; 3. 使用医生推荐的护腰产品,帮助稳定腰椎; 4. 如果有肾虚引起的腰酸,可以考虑服用补肾药物,如六味地黄丸等; 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或手术治疗,视病情而定。

  • 我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我开始出现站立不稳的症状时,内心的焦虑和恐惧感油然而生。起初,我以为只是因为长时间站立或者疲劳所致,但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至在走路时也会突然感到两腿无力,仿佛随时都可能摔倒。这种感觉让我非常害怕,尤其是在公共场合,总是担心自己会出丑或者受伤。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括休息、按摩、甚至是尝试一些传统的中医治疗方法,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定尝试一下。

    通过视频通话,我向医生描述了自己的症状,并提供了一些基本的健康信息。医生非常耐心地听我讲述,随后进行了一系列的问诊和初步的诊断。根据我的描述和既往病史,医生认为我的症状可能与颈椎或腰椎问题有关,建议我尽快去医院进行详细的检查和治疗。

    在医生的指导下,我开始了漫长而艰难的治疗之路。首先,我进行了一系列的影像学检查,包括X光、CT和MRI等,以确定具体的病因。结果显示,我的腰椎确实存在狭窄和压迫神经的情况,需要进行手术治疗。虽然这个消息让我感到沮丧和害怕,但我也知道这是唯一的解决办法。

    手术后,我按照医生的建议进行了康复训练和物理治疗,逐渐恢复了正常的生活和工作。回顾整个经历,我深深感激京东互联网医院的线上问诊服务,它为我提供了及时、专业的医疗建议和指导,帮助我走出了疾病的阴影。

    腰椎狭窄就医指南 常见症状 腰椎狭窄是一种常见的脊椎疾病,主要表现为腰背部疼痛、下肢无力、麻木等症状。随着病情的发展,可能会出现站立不稳、行走困难等情况,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰背肌肉的力量和灵活性; 3. 注意饮食营养,补充足够的钙和维生素D; 4. 如果需要,可以服用止痛药或非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复正常的脊椎功能。

  • 我妈妈的病情越来越严重,脚底麻木的感觉像是一种无形的枷锁,束缚着她的行动自由。每天晚上,她都辗转反侧,无法入睡。作为女儿,我感到无比的焦虑和无助。我们曾经尝试了各种方法,包括中医针灸、按摩等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。

    我决定试一试,于是注册了账号并预约了一位神经外科专家。通过视频问诊,医生详细询问了我妈妈的病情,并查看了她的CT片子。医生告诉我们,妈妈的腰椎管狭窄已经到了需要手术治疗的地步,否则可能会导致永久性的神经损伤。我和家人都很担心,但医生的专业解释和建议让我们感到安心。

    我们决定去北京面诊,医生给我们安排了加号。面诊时,医生再次确认了手术的必要性,并详细解释了手术过程和风险。我们最终决定进行手术,医生亲自主刀。手术非常成功,妈妈的症状明显改善,脚底麻木的感觉也逐渐消失了。现在,她可以正常行走,生活质量大大提高。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。尤其是对于像我们这样远离大城市的家庭来说,京东互联网医院提供了一种全新的就医方式,节省了时间和精力,真正做到了“让健康触手可及”。

    腰椎管狭窄就医指南 常见症状 腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰背疼痛、下肢麻木、无力等症状。随着病情的发展,可能会出现排便困难、性功能障碍等严重并发症。老年人、长期从事重体力劳动者、肥胖者等是高发人群。 推荐科室 神经外科或骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲脊柱; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰背肌肉的力量和灵活性; 3. 控制体重,减少对脊柱的压力; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或手术治疗。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。腰椎突出和膨出,伴随着时不时的疼痛,已经成为我生活的一部分。每当疼痛来袭,我总是感到无助和恐惧,担心这次会不会更严重。

    在京东互联网医院的在线咨询中,我遇到了何老师。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的病情,他问我是否在当地正规医院的骨科或康复科接受过治疗。我告诉他我曾经做过牵引和电疗,但效果并不理想,甚至有时候越拉越痛。

    何老师建议我使用气囊治疗,并详细解释了使用方法和注意事项。他还告诉我,如果腰部有钢板、钢钉、起搏器或肿瘤,孕妇不推荐使用,其他没有特别禁忌症。我问他断电时气囊能否充电,他说可以,但需要注意安全问题。

    在何老师的指导下,我开始使用气囊治疗。刚开始,我按照他的建议,慢慢来,从最小的治疗量开始。随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,生活也变得更加正常。我不再需要担心每天的疼痛,能够更好地享受生活。

    这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的医疗帮助,重获健康和快乐的生活。

    腰椎间盘突出和膨出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出和膨出常见于中老年人,主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等症状,严重者可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性; 3. 在医生指导下进行物理治疗,如牵引、电疗等; 4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药物如布洛芬等; 5. 在日常生活中注意腰部保护,避免重物搬运和剧烈运动。

  • 我母亲今年七十一岁,身体一直很健康,直到去年被诊断出腰椎管狭窄。起初只是偶尔的腰酸背痛,没太在意。但随着时间的推移,症状越来越严重,腿疼、腰疼、手指麻木,晚上尤其难受,常常失眠。我们四处求医,试过各种药物和治疗方法,但效果都不理想。直到有一天,朋友推荐我们使用京东互联网医院的在线问诊服务。

    我抱着试一试的心态,登录了京东互联网医院的网站,填写了母亲的病情描述和既往病史。很快,一个专业的医生就接手了我们的咨询。医生详细询问了母亲的症状和用药情况,并给出了针对性的治疗建议。除了药物治疗外,医生还推荐了中医针灸和理疗等综合治疗方法。同时,医生也强调了生活习惯的调整,包括低枕平卧硬板床、避免肢体负重受压、平衡膳食、多饮温水等。

    我们按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。母亲的腿疼和手指麻木症状大大减轻,晚上也能安心入睡了。我们非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,母亲的病情已经稳定下来,我们也会继续关注和调整生活习惯,希望她能早日康复。

    腰椎管狭窄就医指南 常见症状 腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰背疼痛、下肢麻木、无力等症状,尤其在行走、站立或久坐后加重。该疾病多见于中老年人群,特别是有长期弯腰、扭转等不良姿势习惯的人。 推荐科室 骨科 调理要点 1.药物治疗:可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症; 2.物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、理疗等有助于改善血液循环和减轻疼痛; 3.中医针灸:通过刺激特定穴位,调整身体的气血运行,缓解疼痛和改善功能; 4.生活习惯调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰、扭转等不良姿势; 5.手术治疗:对于严重的腰椎管狭窄,可能需要手术干预以扩大椎管空间,缓解神经压迫。

  • 我从来没有想过,自己会因为腰椎间盘突出而苦恼不已。那个8月的早晨,左屁股里一根筋突然疼痛起来,我当时以为只是闪了腰,没太在意。可随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈,直到我无法忽视它的存在。

    我开始尝试各种方法来缓解疼痛:按摩、针灸、甚至是中药。然而,所有的努力都没有带来明显的改善。我的生活被彻底打乱了,连开车都成了一种折磨。每次长时间坐着,我的腰就像被撕裂了一样,疼痛难忍。

    在经历了数月的折磨后,我终于决定去医院做了一个磁共振检查。结果显示,我患有腰椎间盘突出并伴有腰椎管狭窄。医生建议我进行保守治疗,包括牵引和推拿。然而,尽管我按照医生的建议进行了治疗,疼痛却没有丝毫减轻,反而变得更加剧烈。

    我开始感到绝望,担心自己的生活将永远被这个病痛所困扰。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下,毕竟传统的医院治疗并没有给我带来任何改善。

    在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和治疗经历,并对我的情况进行了深入分析。最终,他建议我考虑微创手术,取出突出的椎间盘。虽然一开始我对手术持有疑虑,但医生向我解释了手术的安全性和成功率,我的心中逐渐有了些许希望。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。除了手术外,医生还建议我多休息,减少坐着的时间,并佩戴腰围以支撑腰部。同时,他还推荐我使用人工力学椅来改善坐姿,减轻腰部压力。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。

    现在,我的疼痛已经大大减轻,生活也逐渐回到了正轨。回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方法,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,别让病痛影响了生活的质量。腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出常见症状包括腰痛、腿痛、站久走远后腿麻等,易感人群为长期坐姿或开车者、体力劳动者等。 推荐科室 脊柱外科 调理要点 1. 保守治疗:多卧床休息,减少坐姿,佩戴腰围,选择硬板床,避免功能锻炼。 2. 药物治疗:可配合消炎止痛药如艾瑞昔布等。 3. 微创手术:如果保守治疗无效,考虑微创手术取出突出的椎间盘,术后半年减少腰部剧烈活动,避免再次突出。

  • 我记得那天,春节假期的最后一天,我骑着自行车,享受着微风拂面的感觉,心情格外愉悦。可谁知,这一天也成为了我腰疼的开始。起初,我并没有太在意,认为只是因为久坐或姿势不当引起的暂时性不适。然而,随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,半个月过去了,我的腰部仍然像被火烧一样疼痛难忍。

    我开始担心起来,是否是腰间盘突出或腰椎管狭窄?这些专业术语在我脑海中徘徊,引发了更多的焦虑和恐惧。终于,我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。

    医生问我:“走路疼痛明显吗?”我回答说:“时间长了酸痛。”他又问:“平时是不是经常久坐久站或久蹲或弯腰?”我承认自己经常坐着,尤其是在工作中。医生建议我平时注意休息,尽量平躺,避免久坐久站,并推荐我使用腰围子来缓解疼痛。

    我向医生描述了起床时的滑脱感,巨疼无比。医生安慰我说:“这很可能是腰椎间盘突出的症状。”他建议我去医院做核磁共振检查,以便更准确地诊断我的病情。同时,他还开了非甾体抗炎药西乐葆和腰痛宁胶囊,帮助我缓解疼痛。

    在这场在线咨询中,我感受到了医生的专业和关心。他的建议和治疗方案让我感到安心和放心。虽然我还需要去医院做进一步的检查,但至少我知道自己该怎么做了。

    这次经历也让我意识到,健康没有小事。平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延了半个月才去看医生。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。腰间盘突出和腰椎管狭窄就医指南 常见症状 腰间盘突出和腰椎管狭窄的常见症状包括腰部疼痛、酸痛、坐立不安等,尤其是在久坐、久站或弯腰等情况下更为明显。易感人群主要是长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 平时注意休息,尽量平躺,避免久坐久站或久蹲或弯腰; 2. 可以带个腰围子,帮助稳定腰部; 3. 疼痛明显时可以服用非甾体抗炎药西乐葆和腰痛宁胶囊; 4. 如果症状严重,建议及时就医,进行核磁共振检查以明确诊断; 5. 在医生的指导下,进行相应的物理治疗或手术治疗。

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