血栓，一个常被提及的健康问题，仿佛是游走在血管中的幽灵。它可以在任何年龄、任何时间出现，严重威胁着我们的生命健康。今天，我们将深入探讨血栓的危害和预防方法。

首先，99%的血栓没有任何征兆。无论是哪里的血管堵塞，都有着一个共同的“凶手”——血栓。血栓就像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关器官没有血液供应，造成细胞突然死亡。血栓在脑部血管产生会导致脑梗，血栓在冠状动脉产生就形成心梗，血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”。与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。

血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾被认为是少见病，一直未能引起足够的重视。动脉血栓是心梗、脑梗的根源，静脉血栓则是“隐形杀手”，如深静脉血栓、肺栓塞。堵在下肢 = 深静脉血栓：一般发生在下肢的静脉血管，可出现患肢的肿胀、疼痛，在慢性期可能出现患肢的沉重、静脉曲张、皮肤瘙痒、色素沉着，甚至形成溃疡经久不愈等。也有一些病人并没有很明显的症状，成为了隐患。堵在肺部 = 肺栓塞：下肢的深静脉血栓一旦脱落，有可能随血流移动，最后堵住肺动脉，形成肺栓塞，造成呼吸困难、剧烈胸痛、咯血等症状，严重者可致命。

那么，如何预防血栓呢？首先，避免久坐。长期久坐不动，最容易诱发血栓。其次，走路。在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。再者，常吃“天然阿司匹林”。预防血栓，建议食用黑木耳、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管的作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。另外，稳住血压。高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早，就能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害。最后，戒断烟草。长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点，一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地，后果不堪设想。

总之，血栓对我们的健康构成了巨大的威胁。只有通过科学的预防方法，才能有效地保护我们的心脏和血管。希望大家都能够正确认识血栓，出现症状及时就医治疗，平时保持健康生活。

我还记得那天晚上，胳膊肘一阵剧痛，仿佛世界都在摇晃。摔倒的瞬间，我只想知道自己是否还活着。幸运的是，骨头没有断，但疼痛却像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

第二天，我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，希望能找到一些答案。医生告诉我，胳膊肘摔伤后不会形成静脉血栓，但我仍然感到一丝不安。毕竟，谁能预测未来的不确定性呢？

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了冰敷和热敷。每当我试图抬起胳膊时，疼痛就会像一只恶魔般出现，提醒我不能轻易放松警惕。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，我的心情也开始好转。

两周后，医生告诉我可以开始进行一些轻微的锻炼了。我小心翼翼地做着抓手等动作，生怕再次引起疼痛。虽然恢复的过程缓慢而艰辛，但我知道这是必须经历的阶段。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是那么匆忙，甚至连摔倒都来不及反应？我决定从此改变，多关注自己的身体，多享受生活的美好。毕竟，健康才是最宝贵的财富。

现在，我的胳膊肘已经完全恢复了。每当我回想起那段艰难的日子，心中总会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。也感谢自己，能够坚持下来，战胜了疼痛和恐惧。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助。并且，记得多爱护自己的身体，健康才是最重要的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

肺栓塞（Pulmonary Thromboembolism，简称PE）是一种由于各种栓子阻塞肺动脉系统而引起的疾病或临床综合征。其中最常见的类型是肺血栓栓塞症（Pulmonary Thromboembolism，简称PTE），占PE的绝大多数。肺动脉发生栓塞后，若其支配的肺组织因为血流受阻或中断发生了坏死，就成为了肺梗死（Pulmonary Infarction，简称PI）。

PTE的发生是由于在下肢的深静脉或其他地方形成血栓，血栓脱落到了肺动脉里面堵塞了肺动脉引起的血栓。肺动脉栓塞严重时可以引起死亡。全球的肺动脉栓塞的年发病率为每十万人中间就有100-200个，数量是非常庞大的。

肺动脉栓塞缺乏特异性的临床症状和体征，容易漏诊。多数患者有呼吸困难、胸痛、晕厥或者咯血的症状。急性肺动脉栓塞的诊断步骤分为三步：评估可能性、初始危险分层和进一步的诊断。对于疑似高危的肺动脉栓塞患者，需要立即进行心外按压和抢救；对于疑似非高危的血液循环稳定而且没有休克的患者，需要进行临床经验的决策和评估。

对于确定的、已经是血流不稳定的也就是发生休克的PE患者，可以使用普通肝素和溶栓药物进行治疗。对于一些中低危的没有出现休克和循环不稳定的患者，急性期治疗首选低分子肝素抗凝，并且需要放置滤器，防止肺栓塞进一步加重。所有的肺动脉栓塞患者治疗性抗凝至少三个月，三个月以后再根据患者VTE复发风险和抗凝出血风险决定是否延长抗凝治疗。

深静脉血栓形成（DVT）是一种常见的血液凝结病症，主要发生在下肢。血栓脱落可能引起肺栓塞（PE），合称为静脉血栓栓塞症（VTE）。DVT的后果主要是肺栓塞和DVT后综合征，严重者可能导致死亡和生活质量的显著下降。由于国内临床对DVT的诊断和治疗缺乏统一认识，疗效差异较大，因此制订了DVT诊治指南。

目前国内还缺乏关于DVT发病率的准确统计资料。DVT的主要原因是静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态。其危险因素包括原发性和继发性因素。DVT多见于大手术或创伤后、长期卧床、肢体制动、晚期肿瘤患者或有明显家族史者。

DVT的临床表现主要包括症状和体征。症状表现为患肢肿胀、疼痛，活动后加重，抬高患肢可好转。偶有发热、心率加快。体征表现为血栓远端肢体或全肢体肿胀是主要特点，皮肤多正常或轻度淤血，皮温高于正常肢体。重症可呈青紫色，皮温降低。如影响动脉，可出现远端动脉搏动减弱或消失。血栓发生在小腿肌肉静脉丛时，可出现血栓部位压痛（Homans征和Neuhof征阳性）。

DVT的诊断主要依靠辅助检查。常用的检查方法包括阻抗体积描记测定、血浆D二聚体测定、彩色多普勒超声探查、放射性核素血管扫描检查和静脉造影。其中，彩色多普勒超声探查是无创检查，适用于对患者的筛选和监测。

DVT的治疗包括早期治疗和长期治疗。早期治疗主要采用抗凝治疗，包括皮下注射低分子肝素和肝素。溶栓治疗、导管溶栓和手术取栓也是早期治疗的选择。长期治疗主要是抗凝治疗，目的是防止血栓发展和复发性静脉血栓事件的发生。维生素K拮抗剂如华法令在DVT长期治疗中起着重要作用。静脉血栓形成后综合征（PTS）是DVT患者的常见并发症，通常与慢性静脉功能不全有关。穿弹力袜和间歇性加压治疗是PTS的有效物理治疗方法。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。左下肢的静脉血栓让我整夜难眠，疼痛和担忧交织在一起，像一团乱麻缠绕着我。早上，我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。

在等待医生的过程中，我不停地翻阅各种关于静脉血栓的文章，越看越心慌。突然，屏幕上弹出了一个消息：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，开始描述自己的症状。医生问我是否是左下肢的静脉血栓，我点头确认。接着，他问我年龄和性别，我告诉他我是63岁的女性。他的问题让我感到安心，至少我知道他在认真听我讲述。

我问医生，是否可以使用艾灸足底贴来缓解疼痛。医生语气温和地解释说，虽然艾灸足底贴在某些情况下可能有所帮助，但对于静脉血栓患者来说，使用它可能会刺激穴位，增加血流量，从而增加血栓脱落的风险。我听完后，心中一紧，原来我之前的想法是错误的。

我又问医生，是否可以使用腰椎贴或颈椎贴。医生告诉我，这两种贴都可以使用，不会对静脉血栓产生影响。听到这里，我松了一口气，至少还有其他的缓解方法可以尝试。

最后，我问医生，肚脐贴是否也可以使用。医生再次确认，只要不是下肢的贴，都可以使用。他的回答让我感到宽慰，至少我还有其他选择。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到安心，也让我意识到，面对健康问题，不能只凭自己的想法和经验，必须寻求专业的医疗帮助。

在结束咨询后，我决定按照医生的建议，使用腰椎贴来缓解疼痛。虽然我还需要继续接受治疗，但至少我知道自己在正确的道路上前进。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队过程。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

我从未想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入绝望。右下肢深静脉血栓，这个听起来陌生的名字，成为了我生活中挥之不去的阴影。每天都在担心血栓会不会扩散，会不会影响到心脏。华法林是我的救命稻草，但疫情的影响让我不敢轻易出门。于是，我找到了互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

那天，我在丹东市的家中，打开了京东互联网医院的页面。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生建议我换用利伐沙班，理由是它不需要定期复查，大部分情况下可以消除血栓。虽然我曾经听说过利伐沙班临床时间短，不好控制，但医生的专业解释让我放下了心中的疑虑。

在医生的指导下，我顺利地完成了处方单的开具和药品的预约。整个过程都在线上完成，既方便又安全。从那以后，我的生活重新回到了正轨。每天按时服药，定期复查，我的血栓逐渐消退，心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。它不仅解决了我在疫情期间看病的难题，还让我更好地管理自己的健康。现在，我已经成为了互联网医院的忠实用户，推荐给了身边的朋友和家人。希望更多的人能从中受益，享受到优质的医疗服务。

在日常生活中，我们经常听说一些突然发生的悲剧，例如年轻人长时间泡网吧后猝死，老人吵架时突然倒地身亡等。这些看似无法预见的事件，实际上很多都是可以避免的。今天我们要探讨的就是其中一种常被忽视的疾病：静脉血栓栓塞症（VTE）。

VTE包括深静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE）两部分。深静脉血栓可能导致肺栓塞，而肺栓塞可能导致死亡。虽然许多人对血栓栓塞疾病感到陌生，但它却是一个不折不扣的隐形杀手：平时不显山不露水，一旦发作就可能夺去生命。

深静脉血栓引起的猝死案例并不罕见，无论老弱病残孕均有可能发生。例如，年轻人长时间久坐导致深静脉血栓形成，突然栓子脱落引发肺栓塞而猝死的事件屡见不鲜。这种情况下，血栓脱落导致肺栓塞，进而引起呼吸循环衰竭或心跳骤停死亡。

久坐少动、久病卧床等情况都可能导致深静脉血栓形成。特别是在现代社会，越来越多的人长时间上网打游戏、乘坐长途交通工具等，肢深静脉发生微血栓的风险也随之增加。虽然大多数人在恢复正常活动后微血栓会自行溶解或脱落，不引起有症状的肺栓塞，但一旦下肢深静脉大量血栓形成，就可能产生致命的肺栓塞。

血栓形成的原理可以追溯到德国医学家Rudolf Virchow在1856年提出的三要素：血管内皮细胞损伤、血流状态改变和血液凝固性增加。近年来，各种原因引起的下肢深静脉血栓形成案例层出不穷，包括骨科卧床、恶性肿瘤伴发、长途座位火车旅行和基因易栓症等。

那么，如何辨别、预防和治疗深静脉血栓呢？常见症状包括一侧肢体突发肿胀、皮肤张力增高、皮肤发红甚至青紫、皮温升高等。需要注意的是，下肢深静脉血栓并不总是表现出肢体肿胀，反而那些没有发生肢体肿胀的深静脉血栓更容易出现肺栓塞！因此，一旦发现一侧肢体不明原因肿胀或突发胸闷胸痛，应立即就医。

在治疗方面，深静脉血栓初期都应立即到医院接受治疗。为降低肺栓塞风险，首先要求绝对卧床、下肢制动、避免揉捏下肢，基本的药物治疗方法是抗凝。对于存在大量危险性血栓的患者，可以酌情行下腔静脉滤器保护下溶栓治疗或血栓清除治疗。积极的清除深静脉血栓可以降低血栓后综合征（PTS）的发生率，以改善血栓后长期生活质量。

在预防方面，日常工作和生活中应避免久坐久站，经常活动下肢。乘坐长途交通工具时，如因活动空间限制而不能起身活动，则应经常做勾伸脚及屈伸膝关节动作。长期卧床而生活无法自理者，可使用抗血栓泵或医用弹力袜预防深静脉血栓。

最后，为了提醒大家注意深静脉血栓的危害，我们来一首打油诗：血栓多隐匿，少动存危机；栓子不老实，脱落把命毙；腿肿莫大意，胸闷快就医；疾病重预防，腿脚多下地；运动强筋骨，健康好福气。

我是李女士，今年67岁。两个月前，我在一家大型综合医院做了髋关节置换手术。手术后，恢复得不错，经过康复训练，我甚至能自己走动了。但是，生活总是充满意外。前几天，我在捡鞋子时不小心摔倒了，导致手术部位再次受伤。医生诊断为裂纹性骨折，需要卧床休息或者进行修复术。考虑到我的年龄和之前的手术，医生建议我卧床休息。

在这段时间里，我非常焦虑和担心。除了担心骨折的恢复外，我还很害怕卧床休息会引发静脉血栓。幸运的是，我有一个非常专业的医生，他详细地向我解释了如何预防血栓的形成。首先，他强调了卧床期间需要减少髋关节的活动，但可以适当锻炼膝踝关节。其次，他建议我每天使用空气波压力治疗仪两次，并且可以使用踝泵来帮助血液循环。最后，他还开了一些预防血栓的药物给我。

通过医生的指导和我的努力，我的恢复进展得很顺利。一个月后，我去医院复查了片子，骨折已经开始愈合。医生说我可以扶着东西站起来走动了，这对我来说是一个巨大的进步。现在，我每天都在按照医生的建议进行锻炼和治疗，希望能够早日康复。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。静脉血栓术后，医生嘱咐我要穿弹力袜以促进血液循环，防止血栓再次形成。可我买的M号太小了，每次脱下来都像是在进行一场痛苦的拔河比赛，脚脖子疼得我直冒冷汗。

我决定再次寻求医生的帮助。打开京东互联网医院的APP，输入我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了一场关于弹力袜的深入讨论。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔而专业，像一股清泉流入我的心田。

“您好,感谢您的信任!!!”我回应道，心中充满了期待和感激。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，有什么可以帮助到您的？”医生问道，语气中透露着关切和耐心。

我向医生描述了我的困扰，告诉他我买的M号太小了，脱的时候脚脖子疼。医生听完后，建议我测量腿围，选择合适的弹力袜。他推荐了二级的静脉弹力袜，解释说这种弹力袜可以提供适当的压力，帮助血液回流，防止血栓再次形成。

我告诉医生我脚脖子最细的地方24小腿肚最粗的地方36，想买XL号的。医生笑了笑，告诉我L的就可以了，不需要太大。他的话语中透露着对患者的理解和关心，让我感到安心和放松。

“好的谢谢。”我感激地说道，心中充满了对医生的敬意和感激。

“不客气。”医生回应道，语气中充满了温暖和善意。

这次咨询结束后，我按照医生的建议重新购买了L号的弹力袜。穿上后，感觉舒适多了，不再有那种难以忍受的疼痛。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛阳光再次照耀在我的身上。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。可谁知，命运却在此时给了我一个残酷的玩笑。一个不小心的滑倒，我的小腿胫腓骨上面骨折了。六周过去了，虽然疼痛已经减轻，但小腿肿胀依旧存在，像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。霍医生接待了我，温和的语气和专业的态度让我感到安心。他详细询问了我的症状和近期的检查情况，包括我在康复训练中膝盖关节的疼痛感受。他的每一个问题都让我感到他对我的病情非常关心。

当我提到小腿肿胀时，霍医生立即警觉起来，提醒我要注意深静脉血栓的风险。他要求我提供最近的X光片子，并在仔细查看后，建议我做下肢血管B超以排除血栓的可能性。幸运的是，检查结果显示我没有血栓问题，但霍医生仍然建议我口服消脱止消肿，并进行红外线理疗。

在他的指导下，我开始了新的治疗计划。每天两次的红外线理疗，配合口服消脱止，我的小腿肿胀逐渐减轻。霍医生还教我如何正确地抬高肢体，以促进血液循环和消肿。他的耐心和专业让我对康复充满信心。

回想起这段经历，我深深地感激霍医生和京东互联网医院。他们不仅为我提供了及时有效的治疗方案，还让我在这个艰难的时期感受到了温暖和关怀。现在，我已经可以正常行走，虽然还需要继续康复训练，但我相信，凭借着坚持和努力，我一定能完全恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们会像对待我一样，给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！