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肱骨外上髁炎:病因、症状、诊断与治疗方法

肱骨外上髁炎:病因、症状、诊断与治疗方法
发表人:医疗趋势观察站

肱骨外上髁炎,也被称为网球肘或肱骨外上髁综合征,是一种常见的运动损伤。该病主要影响肱桡肌总腱附着部位的软组织,通常由于前臂在旋前位时反复进行背伸性活动引起。这种活动可能会导致软组织牵拉、局部出血和粘连,甚至关节滑膜嵌入肱桡关节间隙,进而引起疼痛。

肱骨外上髁炎的发病可以是急性的扭伤或拉伤,也可以是慢性损伤的结果。许多患者没有明显的外伤史,尤其是那些需要反复进行前臂旋转和用力伸腕的成年人。该病更常见于右侧肢体。

诊断

诊断肱骨外上髁炎主要依靠临床表现和体征。患者通常会出现以下症状和体征:

  • 肱骨外上髁及肱桡关节附近的疼痛,尤其在前臂旋转和腕关节主动背伸时更为明显,疼痛可能沿伸腕肌向下放射。
  • 握物无力,手掌向下不能负重平举,局部可能微肿胀。
  • 肱骨外上髁处及肱桡关节处明显压痛,以及沿伸腕肌行走方向的广泛压痛。
  • 伸腕抗阻力和网球肘试验阳性。

治疗

肱骨外上髁炎的治疗主要以舒筋通络、活血化瘀为原则。常用的治疗方法包括手法治疗、穴位按摩、药物外敷和针灸疗法等。手法治疗可采用一指禅推法、揉法、点法、按法、拿法和擦法等多种手法。穴位按摩则可选择曲池、外关、手三里和合谷等穴位。药物外敷和针灸疗法也被广泛应用于肱骨外上髁炎的治疗中。

在日常生活中,患者应注意局部保暖,避免寒冷刺激,并在治疗期间避免进行用力背伸活动。

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  • 我从来没有想过,自己也会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而,生活总是充满了意外。最近,我的肘关节和膝盖开始疼痛,尤其是在工作时,疼痛感更是明显。作为一名货运工人,我的工作需要频繁地搬运重物,这也许就是我现在的状况的原因吧。

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    肘关节和膝盖疼痛的治疗指南 常见症状 肘关节和膝盖疼痛可能是由于软组织损伤、骨性关节炎、半月板或韧带损伤等原因引起。常见症状包括屈伸疼痛、活动受限、甚至无法行走。易感人群包括长期从事重体力劳动的人群和老年人。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用烤灯、针灸、盐袋热敷等物理疗法缓解疼痛和恢复活动范围。 2. 口服塞来昔布胶囊止痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨,外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛和炎症。 3. 在劳动时佩戴护膝,平时休息时不用戴,避免过度使用关节。 4. 如果症状严重,建议进行膝关节X光或核磁共振检查以排除其他可能的疾病或损伤。 5. 对于肘关节的肌筋膜炎,可以使用氟比洛芬凝胶贴膏和局部热敷进行治疗。

  • 我还记得那天晚上,打完篮球回家的路上,脚趾一阵剧痛,仿佛被一块巨石压过。起初,我并没有太在意,毕竟运动中受点小伤是常有的事。可当我脱下鞋子,看到脚趾肿得像个小包子时,心中不禁一紧。

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  • 一名年轻男性患者因外伤导致下肢开放性骨折,并伴有大面积软组织损伤、神经、肌腱、血管损伤。最初的治疗建议是截肢,但在转院后,经过多次手术修复骨折、血管、神经、肌腱及软组织,患者最终成功康复并出院。六个月后复查显示,伤口完全恢复正常,骨折已经愈合,患者也可以正常行走。

  • 我还记得那个晚上,和老婆打闹时不小心踢到了她的胸口。起初她只是轻声抱怨了一句,没想到十来天过去了,隐隐的疼痛仍未消失。看着她皱着眉头,我心中充满了内疚和焦虑。

    我决定带她去看医生,但由于工作繁忙,抽不出时间去医院排队挂号。于是,我在京东互联网医院上找到了一个普外科医生,开始了我们的在线问诊之旅。

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    我感激地向医生道谢,决定按照医生的建议进行治疗。回到家后,我立即开始给老婆进行热敷,并使用云南白药气雾剂喷涂患处。老婆的疼痛逐渐减轻,我也松了一口气。

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    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。软组织损伤的处理与调理 常见症状 软组织损伤常见于跌打、撞击等外力作用下,引起局部疼痛、肿胀、淤血等症状,易感人群包括运动员、儿童等经常参与高风险活动的人群。 推荐科室 普外科、骨科、急诊科等科室都可以就诊软组织损伤。 调理要点 1. 局部热敷,缓解疼痛和肿胀; 2. 使用云南白药气雾剂喷涂患处,促进血液循环和消肿; 3. 避免剧烈运动和重物提取,减少对受伤部位的压力; 4. 如果症状不能缓解,应及时就医,进行触诊和相关辅助检查; 5. 注意休息和营养补充,帮助身体恢复和修复受损组织。

  • 我还记得那天晚上,突然发现自己的肩膀凹陷了,中间一块仿佛被挖走了一样。心跳加速,手指轻轻触摸着那个凹陷,感觉就像世界末日降临在我身上。疼痛从肩膀蔓延到颈椎、胳膊,甚至膝关节都开始隐隐作痛。恐惧和焦虑交织在一起,我不敢相信这是真的。

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    医生建议我拍一个胸部的X线正位片,以便更直观地判断是否有骨折、脱位或发育问题。然而,我前几天刚做过肺部CT,担心短时间内再次接受辐射。医生理解我的顾虑,告诉我如果近期有检查记录,可以暂时不拍X光片。同时,他也提醒我,后背及肩部的疼痛可能是颈椎病或软组织损伤引起的,需要注意休息和保暖,避免受凉。

    我开始反思自己的生活习惯,是否有过度劳累或不良的睡眠姿势导致了这种情况。医生也给出了可能的原因,例如长时间保持同一侧卧位、肩部承受过重的负荷等。这些都让我意识到,平日里对身体的忽视可能会带来严重的后果。

    医生最后建议我,如果疼痛持续或加剧,可以考虑做一个磁共振检查。虽然我仍然感到担忧,但医生的专业解释和建议让我稍微安心了一些。我决定先观察两天,注意休息和保暖,避免受凉,并调整睡眠姿势。同时,我也开始关注自己的饮食和运动,希望通过改变生活方式来改善身体状况。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体,必须时刻关注和呵护它。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了及时的帮助和指导,让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。我希望通过分享我的经历,能够提醒更多人关注自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。肩膀凹陷与多关节疼痛 常见症状 肩膀凹陷可能与多关节疼痛、颈椎病、软组织损伤等问题有关。易感人群包括长期保持不良姿势、过度劳累、受风寒等情况的人群。 推荐科室 骨科、风湿免疫科 调理要点 1. 保持良好姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当休息,避免过度劳累; 3. 注意保暖,避免受风寒; 4. 可以进行热敷、按摩等物理治疗; 5. 如有必要,进行抽血化验类风湿因子和炎症指标,排除风湿或类风湿性疾病的可能性。

  • 我记得那是一个寒冷的冬日,我的小儿子,五岁的他,突然开始抱怨全身瘙痒。起初,我以为只是普通的皮肤干燥,给他涂了润肤油,但情况并没有改善。反而,随着时间的推移,他的症状越来越严重,身上开始出现红疹和水泡,甚至影响到了他的日常生活和睡眠。

    我带他去看了医生,医生给他开了氯雷他定糖浆和氧化锌软膏。刚开始,药物似乎起到了作用,症状有所缓解。但是,停药后不久,症状又重新出现了。我们陷入了困惑和焦虑之中,不知道该如何是好。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定尝试一下。通过在线咨询,我得到了专业的医生建议。医生告诉我,我的儿子可能是过敏性湿疹,需要注意保持皮肤的透气和干燥,并避免接触可能引起过敏的物质。同时,医生也建议我们使用川百止痒洗剂来缓解症状。

    我按照医生的建议去做,给儿子用了川百止痒洗剂,并且注意了日常生活中的细节。慢慢地,儿子的症状开始减轻,皮肤也逐渐恢复了正常。看着儿子重新变得活泼和健康,我不禁感慨万千,庆幸自己及时寻求了专业的帮助。

    这次经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视,尤其是对于孩子来说。作为父母,我们需要时刻关注孩子的身体状况,及时采取措施,避免小问题演变成大问题。同时,我也想提醒其他家长,如果遇到类似的情况,不妨尝试一下京东互联网医院,专业的医生团队和便捷的服务可能会给你带来意想不到的帮助。

    儿童过敏性湿疹就医指南 常见症状 过敏性湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起疱和渗液等症状。尤其在冬季,干燥的空气和寒冷的天气会使得症状加重。5岁的儿童由于免疫系统尚未完全发育,容易受到外界环境的影响而引发过敏性湿疹。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用氯雷他定和氧化锌软膏进行治疗,注意按照医嘱使用药物,避免滥用或过量使用。 2. 保持皮肤清洁和干燥,避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂。 3. 注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素C和E等抗氧化物质。 4. 避免接触可能引起过敏的物质,如花粉、宠物毛发等。 5. 如果症状严重或反复发作,应及时就医,进行过敏原检测和相应的治疗措施。

  • 腰臀痛、下肢疼痛、麻木的患者,经常被诊断为“腰椎间盘突出症”。然而,研究表明,绝大部分患者的症状并非由椎间盘突出引起。事实上,椎间盘突出只是人体解剖学结构改变的结果,真正能够诊断该病的比例不到50%。

    神经在脊柱内部,压迫因素主要为椎间盘。但神经出脊髓后还会经过其他组织,包括肌肉、韧带、脂肪等,任何部位的损伤或炎症都可能刺激相应部位走行的神经,产生相应症状。因此,椎间盘突出压迫神经只是众多可能性中的一种,且临床发现该情况的比例非常低。

    如果存在腰痛、腿疼、麻木等症状,并且片子上提示有突出或膨出,这种情况下是否是“腰突症”呢?即便如此,真正能够诊断该病的比例也不到50%。这就意味着,绝大部分此类患者都不是“腰突症”,都不是椎间盘卡压神经所导致的各种症状。

    那么,如果不是“腰突症”,那我得的是什么病呢?可能是“下腰痛”、“非特异性腰背痛”、“腰肌劳损”、“臀肌劳损”、“腰、臀、髋、腿软组织损伤”等等。重要的是找出引起你症状的病因到底在哪里?肌肉、骨骼、椎间盘、神经、硬膜、筋膜、脂肪结缔组织、血液循环、韧带、肌腱、小关节囊等等,只要上述结构中的一种或者几种出现问题,都会导致患者来医院就诊时的症状。

    此外,人体结构非常复杂,各个关节、肌肉等功能紧密相连、互相影响。很多患者经过查体发现其膝关节、踝关节、胸椎、颈椎、肩关节及上述关节周围软组织,还有呼吸模式等问题都会与疼痛密切相关,对这些问题进行治疗后,腰痛的症状反而减轻或消失了,这就是康复学领域常说的人体区域依赖关系,说白了就是“腰痛不一定是腰的问题”。

    最后一个不得不说的问题:心理情绪。经常可以见到临床上很多患者做了很多检查都是正常的,但还存在疼痛等问题,其实这类患者往往是心理因素所导致的不明原因的躯体化症状,该问题属于心身医学领域,解决了心理情绪问题则患者的症状就会明显减轻。

  • 我还记得那天晚上,脚踝一扭,疼痛就像电流一样从脚底直冲大脑。起初,我以为只是个小问题,休息几天就能好。可一个月过去了,疼痛依旧,走路时脚步变得蹒跚,仿佛每一步都在挑战我的耐心和毅力。

    在这一个月里,我尝试了各种方法:热敷、冷敷、按摩、甚至是中药泡脚。然而,疼痛并未减轻,反而有加剧的趋势。每天晚上,我都在床上辗转反侧,无法入睡。白天,工作也受到了影响,同事们开始担心我的健康状况。

    终于,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我联系到了一位全职医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、治疗经历和日常生活习惯。我向他描述了疼痛的位置、性质和程度,以及我在家中尝试的各种治疗方法。医生耐心地听完后,告诉我可能是韧带或肌肉筋膜的损伤,并建议我进行核磁共振检查以确定具体情况。

    听到这个消息,我不禁感到一丝恐惧。毕竟,核磁共振检查意味着我可能需要面对更严重的健康问题。但同时,我也意识到,拖延只会让情况变得更糟。于是,我决定按照医生的建议去做。

    在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视身体的信号?为什么总是把工作放在第一位?这些问题让我深感内疚和自责。同时,我也开始更加珍惜自己的健康,调整生活节奏,增加锻炼和休息时间。

    最终,检查结果显示,我的脚踝并没有严重的损伤,只是软组织受伤。医生开具了药物和物理治疗方案,并建议我在恢复期间避免剧烈运动和长时间站立。虽然我仍然需要面对一段时间的康复期,但至少我知道了问题的根源,并且有了明确的治疗方向。

    回顾这段经历,我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的微小变化,直到问题变得无法忽视。然而,及时的医疗咨询和专业的治疗可以帮助我们避免更大的健康风险。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的道路。

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    脚扭伤及韧带拉伤的治疗指南 常见症状 脚扭伤及韧带拉伤的常见症状包括脚底疼痛、走路姿势别扭、下楼梯疼痛等。这些症状可能会持续数周,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用氟比洛芬凝胶贴膏贴于疼痛的位置,进行热敷和泡脚。 2. 在休息治疗1-2周后,若仍无明显缓解,建议进一步检查,如核磁共振(MRI)。 3. 注意关节保暖,避免劳累负重,可以佩戴护踝,穿合适的鞋子活动。 4. 如果有必要,医生可能会开具电子处方,供您参考用药及用法用量。 5. 在用药过程中出现不适,请及时上线咨询或去医院就诊。

  • 我从来没有想过,一个简单的走路动作也能让我如此痛苦。右脚肿胀得像个气球,疼痛感从脚底一直蔓延到小腿。每一步都像是在踩着针扎一样,简直无法忍受。更糟糕的是,我还需要照顾我的孩子,抱他、喂他、换尿布……每一项任务都变成了挑战。

    我记得那天晚上,我在家里抱着孩子走来走去,试图让他入睡。突然间,我的右脚开始剧烈疼痛,仿佛有什么东西在里面炸开了一样。我试图忍住,但疼痛感越来越强烈,最后我不得不放下孩子,瘫坐在地上。

    第二天早上,情况并没有好转。我的脚肿得更厉害了,连站立都成问题。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。

    医生问我是否有外伤或剧烈活动的经历。我告诉他,除了抱孩子和走路之外,什么也没做过。医生听完后,认为我可能是软组织损伤,并给出了相应的治疗建议:局部冷敷、热敷、涂抹活血化瘀的药膏,以及口服活血止痛的药物。

    我按照医生的指示进行了治疗。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的脚开始逐渐恢复。疼痛感减轻了,肿胀也消退了。最终,经过两周的治疗和休息,我的脚完全恢复了正常。

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    软组织损伤就医指南 常见症状 软组织损伤的主要症状包括局部肿胀、疼痛和活动障碍,常见于因外伤或剧烈活动导致的损伤,尤其是在脚部和手部等易受伤的部位。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 在损伤的24小时内进行局部冷敷,48小时后进行局部热敷或涂抹活血化瘀药物(如扶他林乳膏或红花油)。 2. 口服活血止痛药物(如活血舒筋胶囊或活血止痛胶囊)以加速损伤修复。 3. 减少局部活动,避免损伤加重。 4. 注意休息和营养,促进软组织的修复和恢复。 5. 如果症状无明显好转,建议及时就诊检查治疗,必要时进一步检查除外风湿类疾病可能。

  • 我还记得那天晚上,车棱的尖锐边缘狠狠地撞上了我的膝盖。疼痛如潮水般涌来,瞬间将我淹没。时间仿佛凝固了,我只能听到自己的呼吸声和心跳声,像是在一片寂静的海洋中漂浮。

    我强忍着疼痛,艰难地站起来,试图走几步。然而,每一步都像是在火上行走,膝盖传来的酸疼感让我几乎无法承受。

    我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了与张医生的在线咨询。

    “您好,我是张医生。请描述一下您的症状。”张医生的声音温和而专业,给了我一丝安慰。

    我详细地描述了我的情况,包括膝盖的红肿、淤青和酸疼感。张医生耐心地听完后,建议我进行冰敷,并用枕头抬高脚部以减轻肿胀。

    “如果情况没有改善,可能需要拍片检查是否有骨折或韧带断裂。”张医生的话让我不禁感到一丝恐惧。

    我按照张医生的建议进行了处理,并在24小时后开始进行温水泡脚和局部按摩。同时,我也购买了一台红外线仪器,希望能够加速康复。

    然而,尽管我已经采取了所有可能的措施,膝盖的酸疼感仍然存在。张医生告诉我,这可能是由于软组织和骨头损伤引起的。

    我开始感到焦虑和无助。每天都要面对疼痛和不适,生活质量大打折扣。

    但我知道,我不能放弃。于是我继续坚持治疗,并在张医生的指导下,逐渐恢复了健康。

    回顾这段经历,我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重。

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    最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?你们是如何处理的?让我们一起分享经验,互相帮助。膝盖碰撞后酸痛的处理指南 常见症状 膝盖碰撞后可能出现的常见症状包括疼痛、酸感、瘪着的感觉、红肿、淤青等。这些症状可能是由于软组织和骨头损伤引起的。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 24小时内进行冰敷,使用枕头抬高脚,避免踩地以防止加重损伤。 2. 如果症状不缓解,需要拍片排除骨折或韧带断裂等情况,必要时进行手术治疗。 3. 24小时后可以使用温水泡脚,外用活血止痛药膏涂和贴,局部按摩以促进血液循环和恢复。 4. 可以考虑使用红外线仪器进行治疗,效果较好。 5. 如果症状仍未缓解,建议到医院康复科进行理疗、针灸、小针刀、封闭治疗或手法按摩等专业治疗。

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