我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着手机屏幕，心中充满了焦虑和不安。乳腺癌的诊断像一座大山压在我心头，而红血球血色素偏低更是雪上加霜。每天的饮食都变得异常重要，但我总是食欲不振，担心营养摄入不足会影响治疗效果。

在京东互联网医院的平台上，我找到了医生**，他是一位经验丰富的主治医师，工作在省级三甲教学医院。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我向他描述了自己的情况，询问是否可以通过补充乳清蛋白来提高营养水平。

医生**的回答让我松了一口气。他推荐了几种高级的营养补充品，包括快愈速和速愈素，还有肠内营养乳。然而，我提到之前尝试过速愈素之类的产品，但由于血糖高，觉得太甜了。医生**理解我的顾虑，建议我可以尝试乳清蛋白粉，并且告诉我市面上大部分的乳清蛋白粉都可以使用，包括汤臣倍健、康恩贝、雀巢和雅培等品牌。

我感激地向医生**道谢，心中充满了感激和希望。他的建议让我看到了新的可能性，也让我意识到在这个信息爆炸的时代，健康问题不再是孤立的个体问题，而是可以通过互联网平台得到专业的帮助和支持的。

在结束问诊后，我不禁想起了自己曾经的恐惧和无助。现在，我有了新的方向和信心。也许，我的经历可以帮助其他人，尤其是那些在面对健康问题时感到迷茫和孤独的人。我们都需要有人在身边，给我们指引和支持。京东互联网医院就是这样一个平台，它连接了医生和患者，打破了时间和空间的限制，让我们可以随时随地获取专业的医疗服务。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？在面对健康问题时，你们是如何寻求帮助的？又有哪些经验和教训可以分享？让我们一起探讨，共同成长，守护我们的健康和幸福。

随着3.8妇女节的临近，我们想借此机会向所有女性朋友们传达一个重要的信息：乳腺自我检查的正确方法。虽然早期的研究表明，乳腺自我检查（BSE）并不能有效降低乳腺癌的死亡率，但这并不意味着女性不应该关注自己的乳腺健康。相反，我们鼓励女性提高对乳腺的认识水平，定期进行自我检查。

在月经周期的不同阶段，女性的乳房会有所变化。对于绝经前妇女来说，建议在月经来潮后7-14天进行自我检查；而对于绝经后的中老年妇女，自我检查时间不受限制。进行自我检查时，首先面朝镜子，观察乳房的大小、外形、皮肤和乳头是否正常。然后，抬起一只胳膊，检查乳房的下半部分。最后，双手掐腰并使力，使胸肌收缩，以便更好地观察乳房的各个部位。仰卧位时，也可以进行全面乳腺检查，使用食指、中指和无名指的指腹轻柔触摸乳房，注意是否有明显肿块或异常感觉。

如果您在自我检查中发现任何问题或疑问，请及时就诊于当地的乳腺专科门诊。记住，定期进行乳腺自我检查是保护自己乳腺健康的重要一步。

我坐在电脑前，手指轻轻敲击键盘，心中却是七上八下的。乳腺癌术后复查的结果让我忐忑不安。去年检查的单子上，肝胆脾胃和肺部都有结节，虽然医生说没事，但我总是担心它们会变大，或者变成什么可怕的东西。

我打开京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“乳腺癌术后复查，肝胆脾胃和肺部结节怎么办？”很快，一位医生接了我的咨询。

“您好！我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，稍稍安抚了我的紧张情绪。

我向医生描述了我的情况，包括去年的检查结果和今年的复查结果。医生认真地听完后，告诉我：“综合您的检查报告，乳腺情况没有太大的变化，可以先观察。”

我松了一口气，但仍然担心肝胆脾胃和肺部的结节。医生解释说：“肝胆脾胃的结节如果每次检查都没有变化，通常不需要特别关注。至于肺部的结节，今年的检查报告显示它们较小，可以先观察着，定期复查。”

我问医生：“肺部有什么建议呢？因为需要注意乳腺癌术后的情况。”医生回答：“3-5年半年复查一次；5年以后是1年复查一次的。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和空气污染等不良环境因素。”

我感谢医生的建议，心中稍微放松了一些。虽然还有很多未知的风险，但至少我知道该怎么做了。医生也提醒我，如果有任何不适或疑问，随时可以再次咨询他们。

结束了咨询，我深深地呼吸了一口气。虽然我仍然需要面对未知的挑战，但至少我不再孤单。京东互联网医院的医生们给了我专业的建议和安慰，让我感到温暖和希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能勇敢面对，积极治疗，保持乐观的心态。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就知道自己的乳头有些不同。它们总是向内凹陷，仿佛在躲避什么。每当我看到其他女孩的胸部，心中总会涌起一股羞涩和自卑。尤其是在青春期，我的内心世界更是充满了疑惑和不安。

那天，我鼓起勇气，决定去看医生。走进诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生是一位中年女性，面容温和，眼神里透着专业的严谨。她仔细检查了我的乳房，然后告诉我：“你的乳头内陷是先天性的，不容易自行长出来。”

我听了这话，心中一沉。先天性？这意味着我可能一辈子都要面对这个问题。医生继续说：“如果你想改善外观，可以考虑手术治疗。”

手术？这个词在我耳边回响，引起了更多的恐惧和疑虑。我问医生：“会不会自己长出来？”医生摇了摇头：“这种情况下，自愈的可能性非常小。”

我开始思考自己的生活习惯，是否有什么做法不当导致了这个问题。突然想起了我之前的自慰行为，会揉乳头。难道是因为这个？我向医生提出了这个问题。医生笑了笑，安慰我说：“没有关系，自慰行为不会导致乳头内陷。”

我松了一口气，但内心的焦虑并未消散。手术？我从来没有做过手术，想象中的疼痛和恢复过程让我感到恐惧。然而，医生的话也在我耳边回响：“如果你想改善外观，可以考虑手术治疗。”

我离开诊室时，心中充满了矛盾和困惑。这个问题已经困扰我多年，我不想再继续忍受。然而，手术的风险和不确定性又让我犹豫不决。回到家中，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更多的解决方案。最终，我决定在京东互联网医院咨询专业医生，寻求更详细的建议和指导。

在这个过程中，我学到了很多关于乳头内陷的知识，也更深入地了解了自己的身体。虽然我还没有做出最终的决定，但我知道，无论选择什么样的治疗方法，都是为了让自己更自信、更健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在暗中捉弄我。医生的话像一道晴天霹雳，打破了我平静的生活：“你患了乳腺癌。”

我仿佛被推入了一个陌生的世界，四周一片漆黑。放疗、化疗、内分泌治疗和靶向，这四个词在我脑海中反复回荡。我开始疯狂地搜索，试图找到哪种治疗方式最严重，哪种最适合我。每个夜晚，我都会被恐惧和不确定性所包围，无法入睡。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了我的救星——一位温柔而专业的医生。她耐心地解答了我的问题，告诉我每种治疗方式的优缺点，并根据我的具体情况给出了建议。她的专业知识和同情心让我感到安慰和希望。

我决定先进行化疗。每次治疗都是一场战斗，我的身体和精神都在承受巨大的压力。但是，医生和护士们的关心和鼓励让我坚持了下来。他们的笑容和温暖的话语像一束束阳光，照亮了我黑暗的日子。

随着治疗的进行，我开始逐渐恢复。我的头发重新长出来，我的食欲也恢复了。每天早上醒来时，我都能感受到生命的力量在我体内流淌。虽然我知道这只是一个开始，但我已经准备好迎接未来的挑战。

现在，我想对所有正在经历类似困境的人说：不要放弃希望。寻找专业的医疗帮助，保持积极的心态，和家人朋友分享你的感受。生命是美好的，即使在最黑暗的时刻，也有光明在等待着我们。

如果你也在面对类似的挑战，欢迎来到京东互联网医院，我们将为你提供最专业的医疗服务和最温暖的关怀。让我们一起走过这段艰难的旅程，迎接更美好的明天。

怀孕36周的我，突然发现乳晕里有一个花生粒大小的肿块。它不疼也不动，但我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这个发现让我陷入了深深的恐惧和不安中。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意中摸到了那个小肿块。起初，我以为只是皮肤上的小问题，可能是因为孕期激素水平的变化引起的。但随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。每天晚上，我都会在镜子前检查自己的乳房，希望那个小肿块会消失。然而，它依然存在，仿佛在嘲笑我的无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并建议我去乳腺外科就诊，进行乳房触诊和超声检查，以确定肿块的性质。他的话语虽然平静，但却给了我一丝希望。

在等待就诊的日子里，我经常想起医生的建议，反复回忆着他说过的话。每当我感到恐惧和焦虑时，我都会告诉自己：“我必须保持冷静，不能让恐惧控制我。”

终于，到了就诊的那天。我来到医院，心中充满了期待和紧张。医生进行了详细的检查，并告诉我肿块可能是良性的，但仍需要进一步的检查来确定。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

经过一系列的检查和等待，结果终于出来了。肿块确实是良性的！我感到无比的庆幸和感激。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛是一场噩梦。但是，我也从中领悟到了很多。首先，面对健康问题，我们不能逃避，必须勇敢面对。其次，及时就医是非常重要的，尤其是在孕期。最后，京东互联网医院真的是性价比最高的选择，它为我提供了专业的医疗服务和安心的就医体验。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，及时就医。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻敲，心中却充满了焦虑。作为一名蛋奶素者，我的饮食习惯总是让人担忧。今天，我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助，希望能找到一些适合我的营养补充方案。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音从耳机中传来，温暖而专业。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“请问您是单纯蛋奶素，有怀孕哺乳等特殊时期吗？”医生问道。我摇了摇头，回答说：“暂时没有，未婚。”

“好的，建议补充乳清蛋白一勺每天，此外每日补充1-2颗鱼油。”医生给出了她的建议。我有些犹豫，因为我长痘了，好像不能喝奶。医生安慰我说：“喝乳清蛋白与长痘没有关系，可以选择混合大豆蛋白➕乳清蛋白的蛋白粉也可以。”

我开始感到有些困惑，乳清蛋白应该有点跟奶类似吧？铁剂是指钙铁锌这类的吗？医生解释道：“对，就是这种铁剂，因为铁主要来自动物肝脏、血制品和红肉，您都不摄入。”

我担心这些营养补充会不会有副作用，影响激素什么的。医生再次安慰我：“不影响激素。”

我们的对话继续着，医生建议我一起补充蛋白粉，因为蛋奶素的同志往往优质蛋白不足。我点了点头，表示理解。

突然，我想起了一个问题：“既然蛋奶素，说明您是喝奶的呀，乳清蛋白就是奶当中提取的。”医生说。我解释道：“我做了胆结石微创，做了有六年了，不知道从营养学的角度看，蛋是不是不能多吃，是否会影响复发什么的。”

医生告诉我：“胆结石与吃鸡蛋没有必然联系，蛋奶素建议每天两个蛋，如果血脂等都正常的话。”我有些犹豫，因为我又长痘，奶容易导致油脂分泌，所以好像又只能戒奶。医生再次安慰我：“长痘和喝奶没有联系的，青春期长痘很正常，注意面部清洁，饮食中食用油可以适当减少，如果平时菜油腻的话。”

我开始感到放心了，医生的话让我明白了很多。最后，医生建议我每天吃两个鸡蛋，如果正常吃荤菜的人，指南推荐一个蛋。中医说不可以多吃鸡蛋搞得我很纠结，医生解释道：“虽然是素食主义，做饭的油也只能是25g每天，有的人虽然吃素，油太多，也会有胆囊炎脂肪肝等情况的。”

我感激地向医生道谢，结束了我们的对话。从此以后，我开始按照医生的建议进行营养补充，我的身体状况也逐渐改善。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。

乳腺癌在我国女性恶性肿瘤中占据首位，死亡率也排在肿瘤致死排名的前十位。早期发现和治疗乳腺癌可以显著提高治愈率和生存率。由于目前没有确定的预防措施，因此定期大规模防癌筛查对于适龄女性和高危人群至关重要，以便在肿瘤初期就消灭它。

以下是四种常见的乳腺癌筛查方法：

1. 临床乳腺检查（CBE）
2. 乳腺钼靶X线检查（MAM）
3. 乳腺超声检查（BUS）
4. 乳腺核磁共振成像（MRI）

这些检查方法通常并非孤立存在，而是互为补充，以提高检查阳性率。MRI可以清晰地显示软组织影，并且无辐射，但因其费用高昂，不适合大范围筛查，只可针对高危人群及疑似患者进行检查。

乳腺癌早期的五大症状包括：乳房出现肿块、乳房局部皮肤出现改变、乳头改变、乳头溢液和疼痛。这些症状可能是乳腺癌的信号，需要引起足够的重视。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。九个月了，我的月经一直不正常，平均两个月才来一次，除非我吃黄体酮或地屈孕酮片。这种依赖药物的生活让我感到非常焦虑和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些基本信息，包括身高、体重和是否有痘痘或体毛增多的情况。我回答说我身高163厘米，体重51公斤，没有长痘痘，体毛也没有增多。医生又问了我的性激素检查结果是什么时候做的，我告诉他是在月经第三天做的，结果显示我有点贫血，可能是卵泡发育慢，排卵不好，所以月经推迟。

医生建议我使用黄体酮或地屈孕酮调理三到六个月，每个月使用十天。我担心这些药物会增加我患乳腺癌的风险，医生安慰我说只要定期做乳腺彩超就可以了。然而，我之前已经吃过两个月的地屈孕酮片，但效果不明显。上个月我没有吃药，月经虽然来了，但几乎没有血量。

医生告诉我需要重新开始调理，至少三个月。然后，他建议我改用中药调理，这样就可以不用担心乳腺问题了。我感到有些失望，但也知道这是我目前最好的选择。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议服用药物，并定期去医院做检查。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下来。最终，我的月经恢复了正常，我也重新找回了生活的平衡和自信。

这段经历让我深刻理解了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会付出更大的代价。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中却是七上八下的。40岁了，还能吃避孕药吗？这个问题在我脑海中盘旋已久。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的在线咨询之旅。

“尊敬的PLUS会员您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”屏幕上出现了医生的问候。我的心跳加速，手心微微出汗。这个问题我从未向任何人提起过，甚至连最亲密的朋友也没有分享过。现在，我要向一个陌生人敞开心扉，谈论我最私密的健康问题。

“请问您有什么妇产科问题需要咨询？”医生继续问道。我深吸一口气，开始了我的叙述：“我想知道40岁还能吃避孕药吗？我不仅是为了避孕，还希望它能帮助我改善皮肤。”

医生听完我的问题后，语气温和地回答：“不建议您使用短效避孕药了，40岁以上的女性使用可能会加重心血管疾病、血栓、乳腺等疾病的风险。”听到这话，我的心情一下子跌入谷底。难道我真的不能再使用避孕药了吗？

“您有生育史吗？”医生继续问道。我点了点头，心中有些许的失落。医生建议我采取宫内上环或者是避孕套方式避孕。虽然我知道这是最安全的选择，但我还是有些不甘心。毕竟，避孕药不仅可以避孕，还能改善皮肤，减少经期不适等问题。

我问医生：“40岁以上受孕率还高吗？”医生回答：“只要有排卵就有怀孕的可能。”这句话让我更加焦虑。虽然我已经有了孩子，但我还是担心意外怀孕的风险。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心。她的回答让我感到安心，也让我意识到健康问题不能被忽视。虽然我不能再使用避孕药，但我可以采取其他更安全的避孕方式。同时，我也要更加关注自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。

在结束咨询之前，医生再次强调了健康的重要性，并鼓励我在有任何健康问题时及时寻求专业的医疗帮助。我感激地向她道谢，心中充满了感激和敬意。这个在线咨询不仅解决了我的疑惑，也让我更加珍视自己的健康。