自2001年起，乳腔镜腋窝淋巴结清扫手术在乳腺癌外科治疗中逐渐崭露头角。这种新兴技术不仅提高了手术的技术含量，还改变了传统的乳腺癌治疗方法和理念，推动了乳腺外科向微创美观与功能保留的人性化方向发展。

经过十余年的探索和实践，我们在预防并发症、规范手术程序和提高手术效果等方面积累了丰富的经验。这些经验将有助于推动乳腺癌外科治疗的进步和发展。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。因为我发现了一个令我心神不定的问题——我的乳房有增生的迹象。这个发现像一把利刃，划破了我平静的生活。

我立即带着妈妈去医院做了检查。医生看了报告后，告诉我们说：“3类绝大部分都是没问题的。”听到这句话，我的心情稍微放松了一些。但是，内心的恐惧仍然挥之不去。我开始担心这是否会发展成乳腺癌，毕竟我听说过很多这样的例子。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“目前看没有乳腺癌的倾向，建议定期医院复查。”我点了点头，心中仍然充满了疑虑和不安。医生继续说：“乳腺增生是女性常见疾病，与体内激素调节水平相关，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。所以建议您：1、保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。这对您的症状缓解都是有益处的。2、内衣不能太紧，影响血液循环。3、做扩胸运动，最少100次/天，促进局部血液循环，对颈肩腰都有好处。”

我认真地听着医生的建议，心中暗暗下定决心要好好照顾自己。从那天起，我开始调整自己的生活方式，保持良好的心态，定期复查。虽然有时候还是会感到担忧，但我知道，只要我坚持下去，总会有好结果的。

现在回想起来，那段经历虽然让我一度感到恐惧和不安，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段难关。也感谢自己，感谢我没有放弃，感谢我选择了积极面对和改变。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对和克服困难。毕竟，健康是最重要的财富。

在乳腺的检查中，B超报告经常会提到BI-RADS分级，但很多人并不了解它的含义和如何应对。BI-RADS是美国放射协会建立的“乳腺影像报告和数据系统”，旨在使乳腺病变的检查报告更加规范化。下面我们将详细解释每个分级的含义和处理方法。

0级: 这个分级表示需要进行其他影像检查来进一步评估或与之前的影像进行比较。在某些情况下，例如乳腺组织缺乏自然对比，可能需要采用其他影像学方法（如MRI）进行检查。

1级: 这个分级表示结果为阴性，未发现任何异常。乳腺是对称的，且没有肿块、结构扭曲或可疑钙化可见。

2级: 这个分级表示良性改变。可能存在的良性肿块（如纤维腺瘤、脂肪瘤、单纯囊肿、积乳囊肿、积油囊肿及混合密度的错构瘤），乳房内淋巴结、血管钙化、植入体以及符合手术部位的结构扭曲等也被归为此类。

3级: 这个分级表示可能是良性改变，建议短期随访。虽然有很高的良性可能性，但放射科医生仍期望在短期（通常为6个月）随访中看到病变稳定或缩小来证实其判断。对于这类病变，恶性率通常低于2％。处理方法包括首先进行短期随访（一般为6个月），然后再进行12个月至2年以上的常规随访，直到病变连续2～3年稳定，才能将原先的3级判读（可能良性）定为2级判读（良性）。

4级: 这个分级表示可疑异常，需要考虑手术活检。这个分级包括了一大类需要临床干预的病变，这些病变没有特征性的乳腺癌形态学改变，但存在恶性的可能性。恶性可能性在2％～50％之间，通常为30％。可以进一步将其分为4A、4B、4C三个亚类，临床医生和患者可以根据不同的恶性可能性来决定如何处理病变。

5级: 这个分级表示高度怀疑恶性（几乎肯定的恶性），临床上应采取适当措施。这个分级的病变有高度的恶性可能（≥95％），常见于形态不规则星芒状边缘的高密度肿块、段样和线样分布的细小线样和分支状钙化、不规则星芒状肿块伴多形性钙化等情况。

6级: 这个分级表示已活检证实为恶性，应采取积极的治疗措施。这个分级用于描述活检已证实为恶性但还未进行治疗的影像评估，主要是评价先前活检后的影像改变或监测手术前新辅助化疗的影像改变。BI-RADS 6不适合用来对恶性病灶切除后的随访。

避孕药被誉为1840年以来最伟大的十项医学突破之一，成功避免了大量计划外的妊娠。然而，避孕药通常包含大剂量的雌激素或孕激素，引发了人们对其可能导致乳腺癌的担忧。2017年12月，《新英格兰医学杂志》上的一篇研究为我们提供了答案。该研究对丹麦15-49岁的180万名女性进行了长达10.9年的随访，共发现11517例乳腺癌患者。结果显示，正在使用或以前使用过避孕药的女性发生乳腺癌的风险是从未使用过激素避孕的女性的1.20倍。其中，使用避孕药10年以上的女性风险提高至1.38倍，使用避孕药少于1年的女性风险为1.09倍；使用雌孕激素联合避孕的女性风险为1至1.6倍，使用单雌激素类避孕药（不含孕激素）的女性风险为1.21倍。每10万个使用避孕药1年的妇女中，相比不使用避孕药的妇女，多13个人可能患上乳腺癌。因此，长期服用避孕药的确会在一定程度上增加乳腺癌的发病风险，但其绝对增量较小，是否选择此方法避孕取决于个人判断。

乳腺癌患者在接受乳房切除手术后，可以通过乳房重建或佩戴义乳来恢复乳房的外观。乳房重建适合因各种原因准备或已经接受乳房切除的女性，或者因为保乳手术导致乳房明显变形的患者。选择乳房重建的时机取决于多种因素，其中最重要的是是否需要放射治疗以及放射治疗是否会对新建的乳房产生影响。

乳房重建有两种方式：自体组织重建和假体植入重建。自体组织重建适用于乳房较大、对组织需求量多的患者，或者不接受假体植入的患者。假体植入重建手术创伤较小，手术操作相对简单，适用于乳房体积较小、身材瘦小、自体组织较少不能满足皮瓣移植的患者。

乳房重建的时机选择有两种：即刻乳房重建和延迟乳房重建。即刻乳房重建适用于治愈可能性极大的早期乳腺癌患者，可以在乳房切除的同时进行。延迟乳房重建一般针对肿瘤负荷较重、随访2~3年以上未见复发者，或乳腺癌手术患者不能接受重建、后又有重建要求者。

全球年轻乳腺癌患者的发病率近年来呈现明显上升趋势，尤其在亚洲人群中更为突出。中青年乳腺癌患者的数量急速增加，成为年轻女性中死亡率增长最快的癌症之一。面对这一挑战，保乳手术作为一种治疗手段备受关注。然而，关于保乳手术的复发风险、治疗误区以及康复心得，存在许多需要澄清的观点。

首先，保乳手术并不会增加复发风险。配合放疗，复发风险可以降至10%左右，甚至低于全乳切除手术的复发率。关键在于肿瘤类型的细分和针对性治疗，而非手术方式的选择。保乳手术可以提升患者的自信心和生活质量，但需要注意的是，局部复发并不可怕，防范远处转移才是关键所在。

其次，手术至上并非正确的治疗策略。乳腺癌是一种全身性的疾病，需要综合性治疗来控制病情。化疗、内分泌治疗或靶向治疗等全身性治疗手段同样重要。部分全切的患者可能忽视了后续的全身性治疗，导致预后不佳。因此，积极配合完全套治疗对于所有患者都是至关重要的。

再者，化疗的疗程和剂量必须达到一定要求才能获得理想的效果。化疗本身并不存在大与小之分，而是根据细胞生长特点和药物特性，通过一定的给药节奏，达到更好的肿瘤杀灭效果。周单元化疗也是按三周算一个疗程的标准化治疗方式。

此外，内分泌治疗是非常重要而有效的控制方式，尤其是对于雌激素受体阳性的乳腺癌患者。长期的药物服用可以让癌细胞无法获得适宜的生长环境，虽然目前暂时无法让它如同被化疗药物一样杀灭，但却能让它们长期沉眠。因此，坚持长期规范用药对癌细胞的控制就显得尤为关键。

最后，康复过程中存在一些常见的误区。首先，乳腺癌并不是谈之色变的疾病，能够有大约七成左右的治愈率。因此，患者需要保持积极的心态，避免过度担心和情绪抑郁。其次，定期复查是必要的，但过度检查并不能提高生存率。再者，饮食方面并没有特定的禁忌，关键是注意膳食平衡和营养均衡。最后，正常的夫妻生活和社会活动对患者康复不仅无害，反而是有益的。

我从来没想过自己会因为乳头硬块而去看医生。作为一个男性，这种事情似乎离我很远。但是，当我发现自己的乳头有了异常变化时，恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意中摸到了那个硬块。它很小，但触感异常。我立即想起了我曾经听说过的关于乳腺癌的故事。我的心跳加速，脑海中充满了各种不好的想法。

第二天一早，我决定去医院看医生。但是，挂什么科呢？我从来没有遇到过这种情况，完全不知道该怎么办。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

我很幸运地遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并告诉我需要做乳腺B超检查来确定硬块的性质。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然很担心。

在等待检查结果的那几天里，我几乎无法集中精力工作。每当我想起那个硬块，我的心就会跳得更快。直到检查结果出来，医生告诉我那只是一个良性的囊肿，我才真正松了一口气。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，并及时就医。同时，我也非常感激京东互联网医院的存在。它为我提供了一个方便快捷的咨询渠道，让我在最短的时间内得到了专业的医疗建议。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求帮助。记住，健康是最重要的财富。希望我的经历能够帮助到你，提醒你关注自己的身体，珍惜生命中的每一天。

我还记得那天，手里攥着彩超单，心跳如鼓，仿佛世界都在静默中等待着我的命运。乳腺淋巴结节，这几个字像一把利刃，划破了我平静的生活。是福鼎市医院乳腺外科的副主任医师**，他在京东互联网医院的平台上接待了我这个焦虑的患者。

“您好，我是福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科**副主任医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他的声音透过屏幕传来，带着一丝安抚的温暖。我的心情开始从悬崖边缘缓缓回落。

“看了彩超单这个淋巴结没什么问题，长条形的就是反应性增生的淋巴结。”他说。我的心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住，等待着下一秒的宣判。良性的，不需要处理。他的话像一束光，照亮了我内心的黑暗角落。

但我还是有疑问，为什么有时候会疼？“那是乳腺增生的疼痛。”他解释道。原来，乳腺增生在中国非常常见，甚至不能算作是病。有些乳腺增生还是正常的生理现象，比如常见的小叶增生是乳腺因为性激素在周期变化的作用下导致乳腺结构紊乱。出现疼痛只需要少吃激素食品、坚持适量运动就能有效缓解。

我不禁想起了自己平日里的生活习惯，是否有哪些不良习惯在悄悄影响着我的健康？医生还建议我，如果疼痛厉害可以吃点丹枝逍遥丸、乳癖消之类的中成药。平时少生气，保持良好心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，这些都会引起及加重乳腺增生疼痛及乳房长结节。

我问他，会不会发展成乳腺癌？他很肯定地告诉我，乳腺增生和乳腺癌没什么关系。现在只是淋巴结反应性增大，正常的。他的话让我如释重负，仿佛一块巨石从心头落下。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我找回了对生活的信心。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

我从未想过，一个小小的肿块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我的乳房下方，靠近乳房线的位置。起初，我并没有太在意，毕竟它不疼也不痒，甚至可以滑动。然而，随着时间的推移，我的心中开始萌生出一丝恐惧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生建议我做一个乳腺彩超检查，可能是个纤维瘤结节或者脂肪瘤。听到这两个词，我心中一紧，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。虽然医生说这两种情况都不是什么大问题，但我还是无法摆脱内心的不安。

我开始回想起自己曾经在手臂上和后背上发现过的脂肪瘤。它们都被成功切除，留下了淡淡的疤痕。可这次不同，这次是乳房下方，一个我从未想过会出现问题的地方。我不禁想起了那些关于乳腺癌的报道，心中充满了恐惧和疑虑。

我预约了专家医生，第二天就去做了彩超检查。整个过程中，我都在默默祈祷，希望结果是好的。医生告诉我，检查结果显示这是一个脂肪瘤，完全可以不用管它。听到这个消息，我如释重负，仿佛一块巨石从我心头落下。

回家的路上，我不禁感慨万千。健康真的没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为恐惧而拖延。健康是最重要的财富，我们都要好好珍惜它。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的不幸都被这温暖的春日气息驱散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。乳腺癌的治疗已经进行了六个月，虽然身体逐渐恢复，但内心的恐惧和不安仍然挥之不去。为了庆祝自己度过了最艰难的时刻，我决定去理发店烫头发，希望能换一种心情。

烫发的过程中，我感到一阵阵的刺痛和不适，心中不禁升起一丝疑虑。回到家后，头皮的不适感愈发明显，甚至伴随着轻微的疼痛。我开始担心，这是否与我的病情有关？会不会引发复发？

在京东互联网医院上，我找到了一个全职医生进行咨询。医生问我烫发的时间和症状出现的时间，并详细询问了我的病情和治疗情况。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以信任的朋友。

医生告诉我，烫发后使用的药物可能会对头皮产生不适，但这与乳腺癌没有直接关系。他建议我不要用手去刺激局部和反复冲洗，保持清淡饮食，注意休息，避免熬夜及过度劳累，适度锻炼身体，增强体质，保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张。

听完医生的建议，我感到一丝宽慰。虽然头皮的不适感仍然存在，但我知道这并不是病情恶化的信号。医生还提醒我，如果症状持续或加重，应及时就医。他的话语让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那次烫发的经历虽然带来了些许不适，但也让我更加珍惜自己的健康。每当我感到焦虑或不安时，我都会想起医生的建议和鼓励，告诉自己要保持积极乐观的生活态度。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和呵护它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。