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红薯(又称番薯、地瓜、山芋、红苕等)自16世纪传入中国,至今已有近500年的栽培历史。这种根茎类蔬菜因其甜美的味道、丰富的营养和易于消化的特性而被广泛食用。实际上,红薯可以提供大量的热能,因此在某些地区被视为主食,例如海南岛的渔村。
红薯的营养成分非常丰富。每100克鲜红薯可以产生99千卡的热量,且不含脂肪。它富含膳食纤维、生物类黄酮、维生素C、维生素A、维生素Bl、钾和胡萝卜素等多种营养元素。
红薯不仅是一种美味的食物,还具有多种药用功效。例如,它可以阻止胆固醇在血管壁上沉积,从而有助于预防或缓解心脑血管疾病。红薯还含有独特的生物类黄酮成分,能够促进排便通畅,有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。此外,红薯可以提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。
红薯的食用方法多种多样。除了直接烧煮或制作成干点食用外,红薯糖水、煨红薯和红薯粥也非常受欢迎。将红薯粉溶解于牛奶或豆奶中饮用,是一种适合老人和儿童的食用方式。
然而,在食用红薯时需要注意一些事项。首先,凉的红薯可能会引起胃腹不适,尤其是对于胃溃疡及胃酸过多的患者来说。其次,烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可能会导致中毒,因此不宜食用。第三,红薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉,如果过多食用,可能会导致铝在体内蓄积,不利于健康。最后,红薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,并且最好与米面搭配食用,配以咸菜或喝点菜汤可以避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。
每次食用红薯的适宜量为1个(约150克)。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的笑脸。然而,我的心情并没有那么明朗。哺乳期的痔疮问题一直困扰着我,尤其是最近几天,情况似乎变得更糟了。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东APP,点击了“问医生”。很快,一位名叫言犀的医生接待了我。她的声音温柔而专业,立即让我感到安心。
“您好,我是京东全职医生言犀,非常高兴为您提供医疗咨询服务。”她说。我们开始了对话,我向她描述了自己的症状和担忧。言犀耐心地听完后,问我一些问题,包括我产后多长时间了、有没有下坠感、以及大便是否干燥等等。
我告诉她我已经产后89天了,痔疮有时会翻出来,伴随着下坠感。幸运的是,大便并不是很干燥。言犀听完后,问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常病史。我提到我对左氧过敏,但其他方面都正常。
言犀建议我可以使用复方角菜酸脂乳膏(太宁膏)或马应龙麝香痔疮膏,但更推荐太宁膏,因为它的副作用相对较小。她还提醒我在使用药物前要仔细阅读说明书,并注意禁忌、注意事项和哺乳期妇女用药部分。如果有不适,应该及时就医或在线咨询。
我感激言犀的建议,并决定按照她的指导进行治疗。同时,我也意识到生活习惯的重要性,开始注意饮食,增加纤维性食物的摄入,多喝水,适当活动,并养成每天定时大便的习惯。言犀还建议我保持生活规律,保证充足的睡眠,避免食用生冷、辛辣等食物,多吃富含维生素的食品,多喝鸡汤、新鲜蔬菜及水果等。
在结束问诊之前,言犀还提醒我哺乳期要做好避孕工作。她的专业和关心让我感到非常温暖和安心。
现在,我的痔疮问题已经得到了有效的控制和治疗。我深深地感激言犀医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我在这个特殊的时期感受到了人性的温暖和关怀。
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我从来没有想过,一个简单的胸部不适会让我陷入如此深的恐惧和焦虑之中。它开始于一个平凡的日子,我的胸部偶尔会有刺痛的感觉,碰到也会痛。起初,我并没有太在意,认为可能是姨妈前的一种正常反应。然而,这种疼痛持续了至少三个多周,远超了我所能接受的范围。
我开始感到不安,担心这是否是某种疾病的征兆。每当我试图按压或触摸那块区域时,疼痛就会加剧,仿佛在提醒我它的存在。这种不确定性让我夜不能寐,总是担心着最坏的结果。
在一次与朋友的聊天中,我提到了我的症状。她的建议是去看医生,但我总是拖延,害怕听到不好的消息。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的服务,决定尝试一下。
我登录了网站,选择了与一位医生进行在线咨询。医生问了我一些问题,包括疼痛的性质和持续时间等。我详细描述了我的症状,包括疼痛的位置和触感。医生告诉我,根据我的年龄和症状,乳腺增生或其他良性问题的可能性较大,但仍建议我去医院做进一步检查,以排除任何潜在的风险。
我听从了医生的建议,预约了乳腺外科的检查。虽然我仍然感到紧张和害怕,但我知道这是必要的步骤。检查结果显示,我的乳腺组织有些增生,但并无大碍。医生给了我一些生活建议和药物治疗方案,帮助我缓解疼痛和不适。
回顾整个经历,我意识到健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,否则我可能会继续拖延,错过最佳的治疗时机。现在,我已经学会了如何更好地关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时就医。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从未想过,自己会成为一个需要面对乳腺问题的女性。直到那天,我的手在洗澡时无意中触摸到了一个硬块,我的心一下子就悬了起来。这个发现让我陷入了深深的恐惧和焦虑之中。
我记得那天晚上,我和丈夫小心翼翼地讨论了这个问题。我们都知道,乳腺癌是女性中最常见的癌症之一。我们决定第二天就去医院做进一步的检查。
在医院里,医生对我进行了详细的询问和检查。他们问我是否有乳头流出物,是否有不适的感觉,甚至问了我是否已经生育和哺乳过。这些问题让我感到有些尴尬,但我知道这是为了更好地了解我的情况。
医生告诉我,我的乳腺有部分囊肿样改变和乳腺管扩张,这可能与哺乳有关。他们建议我做一个乳管镜检查来确定问题的严重性。然而,当地的医院并没有这个设备,医生只能建议我去更大的城市做检查。
我和丈夫决定去乌鲁木齐肿瘤医院重新检查。我们知道这将是一次漫长而艰难的旅程,但我们也知道这是必要的。我们不能让恐惧和不确定性控制我们的生活。
在乌鲁木齐肿瘤医院,医生再次对我进行了检查,并建议我做手术切除这个结节。他们解释说,虽然这个结节可能是良性的,但只有通过病理检查看才能确定。我们同意了手术,并在等待期间,我的心情起伏不定,时而焦虑,时而恐惧。
手术后,我得到了一个好消息:这个结节是良性的。虽然我仍然需要定期检查,但至少我可以暂时放下心来。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到,面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。
我想问问大家有没有出现过这样的情况?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对并寻求帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚从医院回来,手里拿着一份报告,报告上写着:乳腺肿块。
我不敢相信自己的眼睛,反复确认着每一个字。我的脑海中充斥着各种恐惧和疑问:这会不会是癌症?我还这么年轻,怎么可能?我该怎么办?
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,找到了一个名叫李医生的全职医生。他的头像上戴着一副黑框眼镜,显得既专业又亲切。我深吸一口气,开始了我们的对话。
“您好,尊敬的PLUS会员。我是京东网络医院普通外科全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生温和的声音传来,仿佛一股暖流流过我的心田。
我向他描述了我的情况,包括检查结果和我的担忧。李医生听得很认真,时不时地插入一些安慰的话语:“别太担心,我们会一步步来。”
他告诉我,虽然病理结果还没有出来,但有一定的概率是恶性的。听到这里,我的心一下子沉了下去。李医生似乎察觉到了我的情绪变化,继续说:“但是,金标准是病理检查。我们需要等待病理穿刺结果。”
我点了点头,虽然内心仍然充满了不安和恐惧,但李医生的专业和耐心让我感到了一丝安慰。他还给了我一些生活上的建议,例如保持心情愉快,避免过分焦虑,注意休息,避免劳累等等。
在我们的对话结束时,李医生再次强调了等待病理结果的重要性,并鼓励我保持积极乐观的生活状态。我感激地向他道谢,心中暗暗下定决心:无论结果如何,我都会勇敢面对。
现在回想起来,那段时间的等待是如此漫长而煎熬。每一天都像是一年,每一夜都像是一个世纪。但是,李医生的建议和鼓励让我坚持了下来。最终,病理结果出来了,虽然不是我希望的结果,但至少我知道了自己面临的是什么,并可以开始制定相应的治疗方案。
我想对所有正在经历类似困境的人说:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
最后,我要感谢李医生和京东互联网医院的全体医生和工作人员,是你们的专业和关心让我在最困难的时刻找到了方向和勇气。谢谢你们!
我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我焦虑的脸庞。哺乳期的我,突然发现自己身上长满了红斑和小疙瘩,像是一场突如其来的暴风雨,打乱了我平静的生活。每当我想起要给宝宝喂奶时,心中就充满了恐惧:这些皮肤问题会影响到我的宝贝吗?
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生接诊后,首先询问了我的症状和不适感受。我详细描述了自己的情况,包括红斑的位置、大小和形状,以及伴随的瘙痒感。医生耐心地听完后,告诉我可以使用卤米松乳膏进行外用治疗,但要注意不要涂抹在乳头上,以免影响宝宝的健康。
我感到一丝安慰,但仍然有许多疑问。医生解释说,哺乳期使用卤米松乳膏是安全的,外用药膏不会对宝宝产生影响。同时,医生还建议我口服盐酸西替利嗪片和复方甘草酸苷片,以帮助缓解症状。对于我的担忧,医生也给予了详细的解释和指导,让我感到非常放心。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行治疗。每天早晚,我都会用卤米松乳膏涂抹在患处,口服药物也按时服用。随着时间的推移,我的皮肤问题逐渐得到改善,红斑和小疙瘩开始消退,瘙痒感也减轻了很多。最重要的是,宝宝的健康没有受到任何影响,这让我感到非常欣慰。
这次经历让我深刻体会到,健康问题不能忽视,尤其是在哺乳期。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经恢复了正常的生活,宝宝也健康成长。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的妈妈们,记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,四个月大的宝宝一天拉了七八次,整个人都慌了神。我们赶紧带他去看医生,医生开了蒙脱石散、整肠生和乳酶生三种药。吃了两天,化验大便结果显示有1-2个白细胞,情况似乎有所好转,一天只拉三次了,但大便变得更稀,拉出来的水很多,宝宝的状态依然让我们揪心。
我带着宝宝来到京东互联网医院,希望能得到更专业的建议。医生问我有没有给宝宝吃过醒脾养儿颗粒,我摇了摇头。医生解释说,之前吃的药只是治标不治本,没有调理脾胃,可能宝宝是着凉了,建议我们给宝宝用敷贴,并进行推拿治疗。我问医生是否还需要做大便常规检查,医生说不用了,推拿和敷贴应该就能解决问题。
我问医生敷贴在哪里可以买到,医生说附近的医院或者医疗店都有卖的,推拿的时候顺便买就好了。我也问了医生宝宝肚子老是咕噜咕噜的原因,医生说那是肠鸣音,拉肚子引起的。听完医生的解释,我才稍微放心了一些。
在等待推拿的过程中,我反思自己可能做错了什么。今天早上我给宝宝吃了一个香蕉,难道是这个原因?医生说有可能,拉肚子期间最好不要吃水果。我心中一阵自责,为什么我没有注意到这些细节?
医生最后给了我一些建议,除了敷贴和推拿,还要吃醒脾养儿颗粒。医生说这个药在药店比较常见。听完医生的建议,我心中一片感激,希望宝宝能早日康复。
这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注宝宝的健康,不能忽视任何一个细节。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,给了我及时的帮助和指导。希望我的经历能提醒其他父母,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
在面对乳腺癌这个特殊的疾病时,患者需要的是一位全程大管家。廖宁教授正是这样一位备受患者信赖的知名女性乳腺癌专家。她强调“乳腺癌全程管理”的理念,关注着患者从诊断、治疗到随访的每一个细节,帮助她们走出病魇,活出更加灿烂的人生。
廖宁教授认为,“完整”不仅仅是结果,更是贯穿着从疾病诊断到康复的全过程。全程管理需要建立在多学科综合治疗的基础上,包括内科、外科、放疗科、病理科等多学科的共同协作,为患者“量身定制”符合其个体化特性的治疗方案。
她还指出,明确乳腺癌类型是乳腺癌全程管理的第一步,也是关键性的一步。现代医学发现,乳腺癌根据基因不同可以分为不同种类,而全程管理的优势正是对这些差别的细致洞察,并贯穿诊断、治疗、随访的全过程,最终将患者引向不同的个体化治疗之路。
廖宁教授的全程管理不仅关注患者的身体健康,也关心她们的心理状态和生活质量。她采用口服化疗药物的卡培他滨为基础的化疗方案,减少患者往返医院的时间和精力,使患者有更多时间与家人朋友一起,从而获得更好的生活质量。
廖宁教授的温暖心灵和专业知识给了患者信心和勇气,让她们敢于面对病痛,更坚强地面对明天。她的目标是让越来越多的患者能够重新回归正常的生活,让人生见识到风雨过后最绚烂的彩虹。
我从来没有想过,一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。阴囊湿疹,这个词听起来就让人不舒服。起初,我只是觉得有些痒,没太在意。但随着时间的推移,痒感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我,告诉我这是一种常见的皮肤问题,并且不严重。听到这个消息,我松了一口气,但仍然希望能尽快解决这个问题。
医生建议我平时做好润肤的工作,少洗澡,忌口,勤换内裤,洗完澡后用身体乳保湿。这些听起来都很简单,但我知道如果不认真执行,我的症状可能会加重。于是我开始严格按照医生的建议去做,每天都用身体乳涂抹受影响的区域,尽量避免过度清洁和摩擦。
在这个过程中,我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如,为什么要用身体乳?因为它可以帮助锁住水分,防止皮肤干燥和瘙痒。再比如,为什么要少洗澡?因为过度清洁会破坏皮肤的自然屏障,导致更多的问题出现。
随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。虽然这个过程有些漫长,但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。现在,我已经完全康复了,也变得更加注重自己的皮肤健康。
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我从来没想过,一个小小的硬块会让我如此焦虑。上周洗澡时,我无意中摸到了它,位于左侧乳头下方,像一个大拇指的一半那么大。起初我并没有太在意,毕竟我从小就被教育说女性的胸部会有各种变化。但是随着时间的推移,这个小硬块开始让我感到不安。每当我按压它时,会有一种隐隐的疼痛感,虽然不强烈,但足以让我心神不宁。
我决定去看医生,希望能得到一些专业的解答。走进诊室,医生问我发现这个硬块多久了,我回答说是上周。医生接着问我能否推动这个硬块,我摇了摇头,告诉她它固定在那里,不能移动。医生又问我是否有胸部胀痛或发育的迹象,我再次否认,只是偶尔按压时会有轻微的疼痛感。
医生听完我的描述后,建议我做一个彩超检查,以排除皮下囊肿的可能性。我问她初步诊断是什么,她说可能是皮下组织囊肿或脂肪瘤。我心中一紧,虽然我知道这两种情况都不是什么大问题,但还是无法抑制内心的恐惧。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这只是初步的判断,需要进一步的检查才能确定。
我离开诊室时,心情依然沉重。这个小小的硬块,竟然能让我如此不安。回到家后,我开始上网搜索相关信息,希望能找到一些答案。结果让我更加焦虑,各种可能的病因和治疗方法在我眼前闪过,让我感到无所适从。
第二天,我按照医生的建议去做了彩超检查。整个过程并不复杂,但我仍然感到紧张。等待结果的那段时间,简直是度日如年。终于,医生告诉我检查结果显示,这个硬块确实是一个小的脂肪瘤,需要手术切除。虽然我知道这不是什么大问题,但听到需要手术的消息,还是让我感到一阵恐慌。
在接下来的几天里,我开始准备手术。虽然我知道这只是一次小手术,但我还是无法完全放松。手术当天,我早早地来到了医院,心中充满了各种想法。手术进行得很顺利,医生告诉我一切都很好。听到这个消息,我终于松了一口气,心中的石头落了地。
现在回想起来,那个小小的硬块虽然只是一次小小的波折,但它却让我深刻地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。希望我的经历能提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
在乳腺的检查中,B超报告经常会提到BI-RADS分级,但很多人并不了解它的含义和如何应对。BI-RADS是美国放射协会建立的“乳腺影像报告和数据系统”,旨在使乳腺病变的检查报告更加规范化。下面我们将详细解释每个分级的含义和处理方法。
0级: 这个分级表示需要进行其他影像检查来进一步评估或与之前的影像进行比较。在某些情况下,例如乳腺组织缺乏自然对比,可能需要采用其他影像学方法(如MRI)进行检查。
1级: 这个分级表示结果为阴性,未发现任何异常。乳腺是对称的,且没有肿块、结构扭曲或可疑钙化可见。
2级: 这个分级表示良性改变。可能存在的良性肿块(如纤维腺瘤、脂肪瘤、单纯囊肿、积乳囊肿、积油囊肿及混合密度的错构瘤),乳房内淋巴结、血管钙化、植入体以及符合手术部位的结构扭曲等也被归为此类。
3级: 这个分级表示可能是良性改变,建议短期随访。虽然有很高的良性可能性,但放射科医生仍期望在短期(通常为6个月)随访中看到病变稳定或缩小来证实其判断。对于这类病变,恶性率通常低于2%。处理方法包括首先进行短期随访(一般为6个月),然后再进行12个月至2年以上的常规随访,直到病变连续2~3年稳定,才能将原先的3级判读(可能良性)定为2级判读(良性)。
4级: 这个分级表示可疑异常,需要考虑手术活检。这个分级包括了一大类需要临床干预的病变,这些病变没有特征性的乳腺癌形态学改变,但存在恶性的可能性。恶性可能性在2%~50%之间,通常为30%。可以进一步将其分为4A、4B、4C三个亚类,临床医生和患者可以根据不同的恶性可能性来决定如何处理病变。
5级: 这个分级表示高度怀疑恶性(几乎肯定的恶性),临床上应采取适当措施。这个分级的病变有高度的恶性可能(≥95%),常见于形态不规则星芒状边缘的高密度肿块、段样和线样分布的细小线样和分支状钙化、不规则星芒状肿块伴多形性钙化等情况。
6级: 这个分级表示已活检证实为恶性,应采取积极的治疗措施。这个分级用于描述活检已证实为恶性但还未进行治疗的影像评估,主要是评价先前活检后的影像改变或监测手术前新辅助化疗的影像改变。BI-RADS 6不适合用来对恶性病灶切除后的随访。