许多人认为，手术或麻醉损伤是导致病人疼痛的主要原因。例如，胸部手术后可能会出现颈肩疼痛，硬膜外麻醉后可能会出现腰痛。甚至一些手术和麻醉医生也持有这种观点。但事实真的如此吗？

最近，一位62岁的患者前来咨询，他在肺部手术后两侧肩膀疼痛，无法活动，夜间也无法入睡。每次穿脱衣服都需要家人的帮助，且极度痛苦。然而，经过诊断，我们发现他的疼痛并非由手术直接引起，而是肩周炎所致。这种情况在术后疼痛中并不罕见。

手术后出现的颈肩腰背疼痛相对常见，虽然与手术有关，但并不一定是手术直接损伤引起的。手术后疼痛可以分为两类：一类是由手术直接引起的并发症，通常表现为刀口附近的疼痛，多由神经损伤引起；另一类则是由于手术体位或术后治疗体位导致的肌肉韧带慢性损伤，尤其在患者体弱时更容易发生。这类疼痛多为颈肩疼痛，可能是颈椎病或肩周炎的表现。

对于第一类疼痛，治疗较为困难，且可能长期不愈。然而，对于第二类疼痛，通过及时的治疗和功能训练康复，可以达到预防复发的效果。如果在发病初期进行治疗，很快就能痊愈。但如果拖延时间过长，治疗可能需要更长的时间，并且可能涉及原有疾病的复发和加重。

因此，手术后疼痛的原因可能并非如我们想象的那么简单。正确的诊断和治疗至关重要，以避免不必要的痛苦和延误恢复进程。

在酒店住宿时，我们常常会发现床上摆放着四个枕头。那么，这些枕头的存在是否有其特殊的意义呢？实际上，枕头的高度直接影响到颈椎的生理曲度。过高或过低的枕头都会对颈椎造成不良影响，引发颈肩酸痛、手麻等症状，甚至加速退行性变。

为了保持颈椎的正常生理弧度，选择合适的枕头至关重要。枕头的具体尺寸应根据每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度来确定。肩宽体胖者可以选择略高一些的枕头，而瘦小的人则可以选择稍低一些的枕头。同时，睡眠习惯也会影响枕头的高度选择。仰卧时，枕头压缩后应与自己竖起来的拳头同高；侧卧时，则是竖拳头加上中指和食指的高度。只有这样，才能在无论仰睡还是侧睡的情况下，保持颈部的正常生理弧度。

此外，正确的睡姿也非常重要。脖子需要完全枕在枕头上，肩部需要紧贴枕头边缘，不能悬空睡。合适的枕具可以使头部处于合适的位置，使颈椎保持前凸，处于中立位，避免颈椎前屈和侧屈，给颈椎及其周围肌肉一个修复的机会。

总的来说，酒店床上的四个枕头并不是简单的摆设，而是基于科学原理的精心设计。正确选择和使用枕头，不仅可以提高睡眠质量，还可以有效预防和缓解颈椎相关的健康问题。

随着现代生活的压力和环境的变化，头晕患者数量日益增加，常占神经内科门诊的一半以上。然而，在住院病房中也有大量头晕/眩晕患者，但大多数没有得到正确的诊断和治疗。许多人因为伴有颈部不适而去骨科门诊就诊，结果被错误地诊断为颈椎病所致，导致治疗效果不佳，患者长期忍受痛苦。

实际上，这些头晕患者的病因并非颈椎病，而是良性阵发性位置性眩晕、前庭性偏头痛、前庭神经炎等疾病引起的。其中，良性阵发性位置性眩晕（俗称耳石症）是一种常见的疾病，主要是由于半规管中的碳酸钙结晶引起的，而非外耳道中的耳屎（耵聍）。正常人体内都存在这些碳酸钙结晶，它们对维持人体平衡起着重要作用。当这些结晶颗粒脱落并进入半规管时，会在体位改变时引起头晕，因为它们会冲击半规管内的淋巴液，刺激毛细胞，产生神经冲动，导致头晕症状。

良性阵发性位置性眩晕引起的头晕具有以下特点：与体位改变有关；持续时间短，通常不超过1分钟；常有潜伏期，反复发作。正确的诊断需要专业医生进行病史采集和诱发试验。治疗方面，首选手法复位治疗或BPPV诊疗系统治疗，效果好，见效快，通常只需1-3次治疗即可缓解症状，住院时间也较短。相比之下，药物治疗时间长，恢复慢。

我记得那天，手臂的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。四个月了，贴了无数的膏药，吃了各种药物，甚至尝试了朋友推荐的偏方，但疼痛依旧如影随形。每天早上醒来，第一件事就是检查手臂是否有所好转，然而每次的结果都让我心灰意冷。

在京东互联网医院上，我遇到了于医生。他的声音温和而专业，听起来就像一位老朋友。我们开始了长达一个小时的对话，于医生详细询问了我的病情，包括疼痛的位置、程度、持续时间等等。他的问题很具体，仿佛他就在我身边，亲自检查我的手臂。

“手臂无力，酸胀，痛。”我描述着自己的症状，语气中充满了无奈和焦虑。于医生安慰我说：“别担心，我们会找到原因的。”他建议我去医院做进一步的检查，可能是颈椎病引起的。这个可能性我从未想过，心中不禁涌起一丝希望。

于医生还告诉我，如果确诊为颈椎病，治疗可能会很长，需要耐心和恒心。他的话让我感到一丝恐惧，但同时也让我明白了治疗的重要性。于医生还推荐了一些药物和理疗方法，包括氟比洛芬凝胶贴膏、热敷、烤电和中频等。我认真地记下了这些信息，心中充满了感激。

在与于医生的对话中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了他对患者的关心和理解。他的每一句话都让我感到安心和放心。现在，我已经去医院做了检查，结果显示确实是颈椎病引起的。我正在按照于医生的建议进行治疗，虽然过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会摆脱疼痛的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。感谢于医生和京东互联网医院，让我在最需要帮助的时候找到了方向和希望。

从古至今，“高枕无忧”一直被视为一种理想的睡眠状态。然而，现代医学研究表明，这种说法并非完全正确。实际上，高枕睡眠可能会带来一系列健康问题。

首先，高枕睡眠会使颈部处于不自然的弯曲状态，长期下去可能导致颈椎病、头痛、头晕等症状。其次，高枕睡眠也会影响呼吸和血液循环，增加心血管疾病的风险。例如，高枕可能会压迫颈动脉，影响正常血流，进而导致血管壁硬化和斑块形成；同时，高枕还可能会压迫气道，减少通气量，加重脑缺氧，损害脑细胞。

那么，如何选择合适的枕头高度呢？一般来说，平卧时枕高与自身“肩厚度”（成人约10公分）相同，侧卧时枕高为肩宽的1/3左右。此外，为了避免长时间低头带来的不适，伏案劳作的人群应该减少低头时间，并进行颈前软组织放松操，例如仰头吞咽动作和自我拿捏颈前软组织。

总的来说，高枕无忧并非绝对的真理。正确的睡眠姿势和合适的枕头高度对于保持良好的健康状态至关重要。

我从来没想过，一个简单的肩膀酸痛会引发一连串的恐慌和疑问。起初，我只是觉得右肩膀有些不舒服，偶尔会有麻木感。可随着时间的推移，症状开始加剧，连带着臀部和右腿也开始酸痛麻木。晚上尤其严重，仿佛整条右侧的神经都被拉扯着，无法入睡。

我开始担心，会不会是肺癌？听说肺癌有时候会引起肩膀疼痛。这种恐惧感像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。每天都在想象最坏的结果，甚至开始回避与家人和朋友的交流，生怕他们发现我的异常。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。他们建议我先做腰椎核磁共振或CT检查，以确定是否有腰椎间盘突出或梨状肌综合征等问题。同时，他们也提醒我，肩膀的不适可能与颈椎病有关，需要进一步检查颈椎核磁共振或CT。

我记得当时我问医生：“会不会是肺癌？”医生很肯定地告诉我：“不会的，这种情况下，肺癌的可能性非常小。”听到这句话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查。结果显示，我的确有颈椎病和腰椎间盘突出。医生给我开了相应的药物，并建议我进行物理治疗和康复训练。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，生活也回到了正轨。

回想起来，那段时间的焦虑和恐惧让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会做一些简单的颈椎和腰椎保健操，希望能预防类似的问题再次发生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让恐惧和焦虑占据你的心灵。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。

我从来没有想过，一个简单的按摩会让我陷入如此的困境。前天晚上，我去了一家新开的按摩店，想放松一下紧绷的神经。结果，第二天早上醒来时，脖子就像被一根铁棍固定住了一样，疼痛难忍，手臂也变得软绵绵的，完全抬不起来。

我慌了神，赶紧打开手机，搜索“脖子疼手软抬不起来怎么办？”然后就找到了京东互联网医院的在线咨询服务。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和病史。我告诉他，除了这次按摩之外，平时也没有什么特别的不适，只是偶尔会因为长时间低头工作而感到脖子酸痛。

医生听完后，很认真地分析了我的情况，告诉我可能是肌筋膜炎，甚至不能排除颈椎病的可能性。他建议我立即去医院做核磁共振检查，并在此期间多休息，做热敷，避免长时间低头和久坐。同时，他还开了一些药物给我，包括洛索洛芬钠和颈复康颗粒。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚都要做热敷，服用药物，并且尽量避免低头和久坐。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我的脖子和手臂开始恢复正常。现在，我已经可以自由活动了，虽然还有一些轻微的不适，但总的来说，情况已经大有改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康真的没有小事。平时我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。所以，我想提醒大家，如果有任何不适，一定要及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，也要注意日常生活中的保健，避免长时间低头和久坐，多做一些有益于健康的运动和活动。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最困难的时候得到了及时的帮助和支持。也感谢所有关心我的朋友们，你们的鼓励和陪伴让我度过了这段难熬的时光。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。

我从来没想过，手麻这个看似微不足道的问题，会成为我生活中的一大困扰。每天早上醒来，右手就像被一块巨石压住一样，麻木得连指头都无法动弹。起初，我以为只是因为睡姿不当，或者是长时间使用电脑导致的暂时性问题。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至连拿筷子吃饭都会感到困难。

我开始四处寻找解决办法，试过各种偏方和保健品，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。毕竟，去医院排队等待的时间太长了，而我又不想耽误工作和生活。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了一个全职医生进行咨询。医生问我手麻的具体情况，我详细描述了自己的症状，包括右手麻木、拿快条吃饭也会麻等。医生很耐心地听完后，告诉我可能是颈椎病引起的上肢麻木，建议我去医院做相关检查以明确诊断。

我有些担心，毕竟去医院检查需要花费不少时间和精力。但医生安慰我说，如果不方便去医院，可以先吃一些营养神经的药物试试看。于是，医生给我开了甲钴胺片和天麻丸，告诉我每天三次服用，并且要注意休息和避免过度劳累。

我按照医生的建议服用药物，果然在一周左右的时间内，手麻的症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常，但至少不再像之前那样麻木了。我非常感激医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。

这次经历让我深刻认识到，健康问题无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，我也体会到了在线医疗的便利性和高效性，尤其是在疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的非常方便和实用。

如果你也有类似的问题，或者其他健康困扰，不妨也试试在线医疗吧。毕竟，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。

在日常生活中，我们经常忽视了一个重要的环节——睡眠姿势。事实上，良好的睡眠姿势不仅有助于我们获得更好的休息，还能有效预防腰痛和颈椎病等问题的发生。

从生物力学的角度来看，睡眠姿势对我们的身体健康至关重要。古人早已认识到这一点，宋代的蔡季通在其著作《睡诀》中就提出了“睡侧而屈，觉正而伸”的原则，即侧卧时身体略微屈曲，仰卧时则应伸展身体。这种方法可以使肌肉，特别是腰背肌，处于松弛状态，既有利于入睡和睡眠质量的提高，也可以缓解或预防腰痛的发生。

一般来说，人的睡眠姿势主要有三种：仰卧位、侧卧位和俯卧位。其中，仰卧位和侧卧位被认为是最为合适的睡眠姿势。仰卧位时，只要选择合适的床垫和枕头，四肢自然伸展就可以避免脊柱生理曲度的过大变化；侧卧位时，虽然有些人认为右侧卧位更好，但实际上，对于大多数人来说，左侧和右侧卧位并无明显差异，因为人在睡眠中会不断翻身以寻求舒适的体位，长时间保持同一姿势反而可能导致肌肉紧张和血液循环不畅。相比之下，俯卧位则容易引起颈椎和腰椎的不适，尤其是对于已经有腰痛问题的人来说，应尽量避免采取这种睡眠姿势。

总之，选择正确的睡眠姿势对于我们的身体健康至关重要。通过调整睡眠姿势，我们可以有效预防腰痛和颈椎病等问题的发生，提高睡眠质量，享受更好的生活。

我躺在床上，手指头麻得厉害，像有一只无形的手在挤压我的神经。刚做完手指手术，打着石膏，今天换完药，白天还好好的，怎么一躺下就开始麻了？我不禁担心起来，难道是绑带太紧了？还是其他什么原因？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有其他不舒服，我摇了摇头，只是手麻。医生问我痛不痛，我说不痛，就是麻。医生说如果只有躺着手麻，需要关注动作有没有压迫。我告诉医生，站着也麻，11号做的大拇指手术，做了手指手术可以出现麻木，医生说如果症状严重，建议复诊。

我开始回想起手术前后的种种，是否有做错什么？我记得前两个月拍的照片子，医生说我的颈椎变直，但没有压迫神经。难道是颈椎压迫神经了？我问医生，医生说有劲椎病吗？我说没有。医生又问我是整条手麻吗？我说是的。

我越想越害怕，手指头的麻木感似乎在蔓延，像一只无形的怪兽在吞噬我的手臂。医生安慰我说，手术后出现麻木是正常的，可能是神经受到压迫或者是石膏绑得太紧了。医生建议我去医院复查一下，排除其他可能的原因。

我挂了电话，心情依然忐忑不安。手指头的麻木感让我无法入睡，我开始担心自己的手是否会永久性地失去知觉。第二天一早，我就去了医院，医生检查后说是石膏绑得太紧了，松了一下，手指头的麻木感果然减轻了很多。

我松了一口气，庆幸自己及时就医。同时也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的建议让我及时发现了问题所在。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。