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宝宝感冒预防:10个有效方法

宝宝感冒预防:10个有效方法
发表人:健康饮食指南

上呼吸道感染(简称上感),也被称为普通感冒,是一种包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的疾病。由于儿童的脏腑娇嫩,形气未充,他们在受到外邪侵袭时更容易受伤。因此,儿童是感冒的高发人群,尤其是在公共场所和学校、幼儿园等集居地。为了帮助孩子减少感冒的发生,家长们可以采取以下10个预防措施:

1. 合理喂养:均衡饮食和科学合理的营养摄入可以增强机体的抗病能力。家长应该根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,避免偏食和挑食,并适量补充水分,防止呼吸道干燥。

2. 注意卫生:良好的卫生习惯可以大大减少病菌进入人体的机会,从而降低发病几率。家长应该教育孩子勤洗手,避免不良卫生习惯,如吸手指、咬指甲、扣鼻子或揉眼睛等。

3. 适当的户外活动:适当的户外活动可以让孩子呼吸新鲜空气,晒太阳,增强机体的抗病能力。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

4. 减少病源感染机会:家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。同时,督促孩子不要乱碰脏东西,并勤洗手,防止病从口入。

5. 适时加减衣物:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒。因此,冬季外出时要给幼儿保暖,避免着凉。而到了室内环境较温暖时要适当减少衣物,避免出汗太多,更容易着凉。

6. 充足的睡眠:幼儿要保持足够的睡眠。孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降,就会容易感冒生病。

7. 多喝水:幼儿大多都很顽皮,家长要注意给足适量的水。身体缺水就会引起感冒上火。

8. 室内多通风:春季是流行感冒高发期。家长们一定要经常保持室内通风,在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气,保持房间里面空气流通会减少病菌的生长,就会减少感冒等疾病的出现。

9. 感冒初起时处理:感冒大多是由于受凉,初起时多由打喷嚏、流鼻涕等症状。在最初开始打喷嚏的时候,说明病菌开始侵犯人体了,这是可以用少许葱白、淡豆豉煎水当茶喝(淡豆豉10g,葱白(就是炒菜的葱白色部分加上根须,洗干净)3根,煮水喝),可以解表散寒。往往可以把病菌挡在人体第一道防线之外。

10. 定期体检:家长应该定期带孩子去体检,及时发现和处理潜在的健康问题,预防疾病的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

病毒性上呼吸道感染疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我记得那天早晨,醒来时头疼欲裂,鼻涕像断了线的珠子一样不停地流。低烧37.1度的体温让我感到异常虚弱。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧地压住,无法喘息。我的心情也随着身体的不适而变得沉重起来。

    在家中徘徊了一会儿,决定寻求专业的医疗帮助。打开手机,点开京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。很快,一位医生接待了我,开始了详细的询问和诊断过程。

    “您好,我是京东全职医生,很高兴由我提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业,给了我一丝安慰。我们开始了对话,医生询问了我的症状、持续时间、是否有受凉等问题。我一一回答,尽可能详细地描述我的不适感受。

    “结合您描述的情况,考虑上呼吸道感染可能性大一些。”医生的话语让我心中一紧,担忧的种子开始在我心中生根发芽。医生继续说,“建议您可以服用复方氨酚烷胺片和蒲地蓝消炎口服液,注意休息,保持良好情绪,规律作息,避免熬夜、过度劳累等。”

    我认真地听着医生的建议,心中不由得感激。医生还提醒我,如果症状不缓解,需要去线下医院呼吸科检查下血常规以及CRP等明确下病因。这些话语让我感到医生对我的关心和责任心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,注意休息和饮食。随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,体温也恢复正常。那种被压迫的感觉也慢慢消失了,取而代之的是一份轻松和愉悦。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。也希望大家在面对健康问题时,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。毕竟,健康没有小事。”

    上呼吸道感染就医指南 常见症状 上呼吸道感染是由病毒或细菌引起的呼吸道疾病,常见症状包括头疼、流鼻涕、低烧、喉咙发炎等,易感人群为儿童、老年人和免疫力较弱者。 推荐科室 呼吸科 调理要点 1. 服用复方氨酚烷胺片和蒲地蓝消炎口服液进行治疗。 2. 注意休息,保持良好情绪,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 3. 保持室内空气湿润和通风,多饮水,避免食用刺激性食物。 4. 如果症状不缓解,建议线下医院呼吸科检查下血常规以及CRP等明确下病因。 5. 在用药过程中如出现不适,及时上线咨询或去医院就诊。

  • 我记得那天,周一的早晨,喉咙开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总有那么一些小毛病。可随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,直到周四,喉咙干燥不堪,仿佛有一团棉花塞在里面,难受得我连话都说不出来了。今天,情况更糟,嗓子痒得厉害,总是咳嗽不止,简直是度日如年。

    我开始担心起来,难道我得了什么大病?我试图回想过去几天的生活,是否有做错什么事。周一那天,我确实熬夜了,第二天又喝了几杯咖啡,可能是因为这些原因导致的吧?但我也吃了头孢克肟胶囊和清热去火的药,为什么还不见好转呢?

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,包括是否有受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累、情绪波动等情况。我一一回答,告诉他我最近家里有小孩生病,是支气管炎,人会比较累。医生听完后,初步判断我可能是急性上呼吸道感染,建议我适当休息、避免劳累、适当饮水和放松心情,并开了连花清瘟胶囊和开瑞坦对症治疗。

    我按照医生的建议去做,停止喝咖啡,多喝水,保持口腔清洁。三天后,我的病情果然有所缓解,嗓子不再那么痒了,咳嗽也减少了很多。虽然还没有完全康复,但至少我知道自己不是得了什么大病,可以放心了。

    这次经历让我深刻体会到,健康真的没有小事。平日里我们要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。急性上呼吸道感染就医指南 常见症状 急性上呼吸道感染是一种常见的呼吸系统疾病,主要症状包括喉咙痛、干、痒,咳嗽,可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。易感人群为儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 就诊科室:内科、耳鼻喉科 调理要点 1. 适当休息,避免劳累; 2. 保持口腔清洁,适当饮水; 3. 可以使用连花清瘟胶囊和开瑞坦对症治疗; 4. 如果病情没有缓解或者出现加重的情况,建议立即线下公立医院就诊; 5. 注意放松心情,避免情绪波动。

  • 在儿童打鼾患者中,腺样体肥大是最常见的原因。然而,扁桃体肥大也是导致鼾症的主要因素之一。肥大的扁桃体不仅会影响孩子的呼吸,有时还会影响吞咽功能和发音构语。长期阻塞呼吸可能会对孩子的生长发育产生负面影响,并给孩子的身心成长带来严重危害。

    如果扁桃体经常发炎,反复引起咽痛和高热,扁桃体就不再是健康的守护者,而是导致上呼吸道感染,甚至肺炎的祸根。因此,在某些情况下,切除扁桃体是必要的。

    家长常常担心,切除扁桃体是否会影响孩子的免疫功能。事实上,扁桃体在儿童时期确实是一个活跃的免疫器官,具有体液免疫和细胞免疫的功能,起着重要的防御作用。但是,人体有许多免疫器官,仅就咽部而言,淋巴组织就分为内环和外环。扁桃体和腺样体只是内环中的一部分,而咽部淋巴组织非常丰富,包括腺样体、扁桃体、咽鼓管扁桃体、舌扁桃体、咽侧索和咽后壁淋巴滤泡等。所有这些淋巴组织都承担着人体的免疫功能,因此,从理论上讲,切除肥大的腺样体和病变的扁桃体之后,其他的淋巴组织完全可以承担抵御感染的作用。

    多项研究表明,儿童切除扁桃体后,短期内(约一个月左右)免疫功能可能会有所下降,但三个月以后,免疫功能基本恢复正常。因此,从长远来看,儿童期切除病变的扁桃体对儿童的免疫功能不会造成严重影响。换句话说,在儿童期切除病变的扁桃体是非常安全的,不会导致免疫功能下降。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我儿子庆祝两岁生日。然而,欢乐的气氛很快被打破了。我的小宝贝开始流清鼻涕,偶尔还会咳嗽几声。我心急如焚,担心他可能感冒了。作为一名新手妈妈,我不想让他吃太多药,但又不想让病情恶化。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

    我打开京东APP,点击“我的”,然后选择“问医生”。在搜索栏中输入“儿科”,很快就找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生问了很多问题,包括宝宝的症状、持续时间、是否有其他不适等。他的专业和耐心让我感到安心。

    医生告诉我,宝宝的症状可能是呼吸道感染引起的,并建议我给他服用儿感清口服液。同时,他还推荐了生理性海水洗鼻来缓解流鼻涕。医生强调了用药的注意事项,提醒我要仔细阅读药品说明书,注意药物的不良反应和副作用,并在用药过程中如有不适,及时线上咨询或去医院就诊。

    我按照医生的建议给宝宝服用了儿感清口服液,并每天用生理性海水洗鼻。几天后,宝宝的症状明显减轻了。他的清鼻涕变少了,咳嗽也消失了。我松了一口气,感谢医生的及时帮助。

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    小儿呼吸道感染就医指南 常见症状 小儿呼吸道感染常见于2岁以下的婴幼儿,主要表现为流清鼻涕、黄鼻涕、咳嗽、发热等症状,严重时可能伴有呼吸急促、胸闷等情况。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 给予儿感清口服液进行治疗,注意用法用量; 2. 使用生理性海水洗鼻,缓解流鼻涕; 3. 如果病情没有缓解或出现加重的情况,立即就诊; 4. 注意保持室内空气流通,避免宝宝接触烟雾等刺激性物质; 5. 加强宝宝的营养,提高免疫力,预防感染的发生。

  • 漏斗胸是一种胸廓畸形,多见于15岁以下的儿童,40岁以上患者较少。这种情况可能与心肺压迫、呼吸和循环功能受损有关,导致患者寿命缩短。轻微的漏斗胸可能没有明显症状,但畸形较重时会压迫心脏和肺,影响呼吸和循环功能,导致肺活量减少、功能残气量增多和活动耐量降低。

    幼儿常出现反复呼吸道感染、咳嗽和发热,易被误诊为支气管炎或支气管喘息。随着年龄增长,患者可能出现活动后呼吸困难、心悸、脉快甚至心前区疼痛,这主要是由于心脏受压、心排血量在运动时不能满足需要,心肌缺氧所致。有些患者还可能出现心律失常和收缩期杂音。

    婴儿期漏斗胸的压迫症状较轻,常未被注意。即使有吸气性喘鸣和胸骨吸入性凹陷,也可能无法查出呼吸道阻塞的原因。患儿体形瘦弱、不爱运动,易感染上呼吸道,活动能力受限。用力呼气量和最大通气量明显减少,活动时可能出现心慌、气短和呼吸困难。体征除胸廓畸形外,还可能有轻度驼背、腹部凸出等特殊体型。

    漏斗胸的胸骨、肋软骨及一部分肋骨向脊柱凹陷形成漏斗状畸形。肋骨走行斜度较正常人大,前后距离变近,严重时胸骨最深凹陷处可以抵达脊柱。年龄小的患者畸形往往是对称的,随着年龄增长,畸形逐渐变得不对称,胸骨可能向右侧旋转,右侧肋软骨的凹陷可能较左侧深,右侧乳腺发育可能较左侧差。后胸部多为平背或圆背,脊柱侧弯随年龄逐渐加重,青春期以后患者的脊柱侧弯较明显。心脏多数向左侧胸腔移位。儿童可能表现出一种独特的虚弱姿势:颈向前伸、圆形削肩、罐状腹。

    漏斗胸有时合并肺发育不全、Marfan综合征、哮喘等疾病,这些疾病合并存在时常常成为患者不可耐受的畸形,往往需要尽早手术纠正。

  • 我记得那天,阳光明媚,窗外的鸟儿欢快地歌唱着,仿佛在庆祝春天的到来。然而,在我家中,气氛却是截然不同的。我的宝贝女儿,仅仅两岁的她,已经感冒了四天,鼻子还是不通气,喉咙有痰,嘴里又味,喉咙里老是嗯嗯的,像是在抗议着什么。看着她那无助的眼神,我心如刀绞,恨不得自己能代替她承受这份痛苦。

    我决定带她去医院,但在这个特殊的时期,去医院总是让我感到不安。于是,我想起了京东互联网医院,一个可以在家中就能获得专业医疗咨询的平台。我打开了电脑,登录了京东互联网医院的网站,开始了我的在线咨询之旅。

    首先,我遇到了一个名叫言犀的医生。她的声音温柔而专业,给了我莫大的安慰。她问了我一些问题,了解了我女儿的症状和用药情况。然后,她告诉我,根据我女儿的症状,可能是呼吸道感染,并建议我们加上雾化治疗,配合通窍鼻炎颗粒和海盐水喷鼻,来缓解宝宝的症状。

    我按照言犀医生的建议,给女儿进行了雾化治疗,并用了她推荐的药物。几天后,女儿的症状明显改善,鼻子通气了,喉咙也不再有痰,嗯嗯声也消失了。看到女儿恢复了健康,我不禁感慨,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己和家人的健康。呼吸道感染就医指南 常见症状 呼吸道感染是由病毒或细菌引起的上呼吸道或下呼吸道感染。常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发热等。易感人群主要是儿童和老年人,尤其是在冬春季节更容易发生。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 使用布地奈德+盐酸特布他林进行雾化治疗,缓解呼吸道症状。 2. 给予通窍鼻炎颗粒和海盐水喷鼻,改善鼻塞和流涕症状。 3. 注意保持室内温度和湿度适宜,避免着凉和接触过敏原。 4. 饮食上避免太甜太凉的食物,多吃易消化、富含营养的食物,增强体质和免疫力。 5. 如果症状不缓解或加重,应及时就医,进行进一步检查和治疗。

  • 随着天气的转凉,秋冬季节被视为养生保健的黄金时期。根据《素问·四气调神大论篇》的理论,冬季是人体吸收营养、贮藏精华、增强体质的最佳时机。因此,冬令膏方作为一种传统的中医治疗方法,自唐宋时期以来就被广泛应用于祛病强身、延年益寿。

    特别是对于小儿反复发生呼吸道感染、遗尿症、厌食、疳积、贫血、佝偻病等疾病,膏方是一种非常有效的治疗方式。膏方是根据孩子的体质,精心选择不同的药物熬制而成,具有很好的调养作用。冬季服食膏方不仅可以防病、强身健体,还有助于来年春夏的生长。

    中医药专家们通常会根据孩子的体质类型,如肺气虚弱、脾胃气虚、肾气不足等,熬制多种膏方。由于膏方是由中药加冰糖熬制而成,既保证了药效,又保证了口感甘甜,药量比较少,服用方便,小儿均容易接受。

  • 随着立秋的到来,秋季正式开始。这个时节,气温开始转凉,人体的阴阳代谢也开始出现变化。由于早晚温差较大,人体在夏季过多地“宣泄”之后,各组织均感水分不足,导致鼻粘膜、嘴唇、口腔、咽部及皮肤变得干燥,甚至出现鼻出血、嘴唇干裂等症状,即使喝水也难以缓解。这种现象被称为“秋燥”,是一种季节性疾病,容易引发口干舌燥、咽喉疼痛、鼻干出血、皮肤干裂、便秘等一系列“上火”的症状,并可能导致呼吸道感染。

    中医认为,秋季的主气是燥,其性干燥,容易耗人津液。咽喉是人体的重要器官,外感燥邪而发病,多从口鼻而入,燥邪伤津、伤肺,肺气宣发与肃降功能失调,而致鼻病或咽喉病,出现鼻腔干燥、鼻出血、咽干喉燥、干咳无痰等症状。因此,秋季要注意滋阴润肺,保津尤要。饮食调养上应以防燥护阴、滋阴润肺为准则,多食用萝卜、梨、香蕉、西红柿、荸荠、百合、藕、银耳、莲子、南瓜、黄瓜等润肺生津、养阴清燥之品;禁烟酒,忌辛辣油炸火烤食物。

    治疗“上火”要注意两点:一是要用中药调理全身而治本,不要盲目使用西药;二是要根据中医辨证施治的原则对症治疗。在日常饮水中可以用中草药代茶饮以起到防燥去火的作用,如石斛、青果、北沙参、元参、麦冬等。咽炎患者还要尽量少食甜食、含片等,坚持每天晨起淡盐水漱口;生活规律,保持心情舒畅;早睡早起,并注意经常开窗,保持室内空气流通,要根据天气变化增减衣服,避免着凉,预防上呼吸道感染;当然注意适当“春捂秋冬”,可以增强身体对寒冷的抵抗能力。另外,如果出现较严重的鼻、眼干涩难受、口干舌燥等症状,应警惕干燥综合症,这是一种自身免疫性疾病,需要进一步诊断治疗。

  • 我还记得那天晚上,四岁的儿子小明突然开始咳嗽,流鼻涕,甚至有点喘。作为一个年轻的母亲,我感到非常焦虑和无助。我的第一反应是带他去医院,但考虑到夜间就诊的繁琐和可能的交叉感染风险,我决定先在家中观察一段时间。

    第二天早上,小明的症状并没有改善,反而有所加重。我开始担心他可能患上了某种严重的呼吸道疾病。于是,我决定寻求专业的医疗建议,打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入了“京东全职医生”的名字,很快就找到了这位医生。

    我向医生描述了小明的症状,并询问是否需要给他使用雾化药水。医生非常耐心地听完了我的描述,然后问了一些详细的问题,例如小明咳嗽有痰吗?流鼻涕是清鼻涕还是黄鼻涕?小明的精神状态以及尿量怎么样?等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

    医生告诉我,根据小明的症状,初步考虑是呼吸道感染的可能性大,如果有喘息的话,需要注意喘息性支气管炎的可能。医生还询问了小明是否有药物过敏史、肝肾功能异常等问题。幸好小明没有这些问题。

    医生建议我给小明吃些易坦静或橘红痰咳液,并多喝温热的液体,保持小明气道的湿润,同时避免过敏原,保持居室的温湿度。医生还提醒我,如果小明的病情加重或者精神状态及尿量差,食欲差,建议我带他去线下医院及时就诊,以免贻误病情。

    我非常感谢医生的建议和关心。虽然我不能在京东互联网医院开具处方药,但医生的建议让我感到安心和放心。小明的病情在医生的指导下逐渐好转,我也学到了很多关于儿童呼吸道感染的知识。

    这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    如果你也有类似的情况,希望我的经历能对你有所帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视任何不适。同时,也要感谢像京东互联网医院这样的平台,提供了便捷、专业的医疗服务,让我们在家中就能得到及时的帮助和指导。

    呼吸道感染就医指南 常见症状 呼吸道感染是由病毒或细菌引起的,常见症状包括咳嗽、流鼻涕、喘息等,四岁儿童易感染此类疾病。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 给宝宝多喝温热的液体,保持气道湿润。 2. 避免过敏原,保持居室的温湿度。 3. 可以使用易坦静或橘红痰咳液等药物治疗咳嗽和痰。 4. 注意保持室内温度24°,湿度60%左右,出门尽量戴口罩,避免着凉和太甜太凉食物。 5. 平时家里多通风,保持空气流通,带宝宝到户外多活动,增强体质,提高免疫力。

  • 在孩子们的成长过程中,扁桃体炎是一种常见的疾病。由于小儿的身体抵抗力较低,若感冒受凉,扁桃体抵抗细菌的能力就会减弱,导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体,引发炎症。

    扁桃体是人体咽部的重要组成部分,具有免疫功能。它可以产生淋巴细胞,参与抗体形成,抵制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒,防止疾病发生。然而,扁桃体也容易受到感染,引发各种健康问题。

    引起扁桃体炎的致病菌很多,包括乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌,以及腺病毒、EB病毒等。这些细菌和病毒可能会混合感染引起扁桃体炎。除了外界侵入的细菌,隐藏于扁桃体隐窝内的细菌,在机体抵抗力下降时,也会出来“作恶”,引起扁桃体炎。

    扁桃体炎既可能是某些急性传染病的前驱症状,如麻疹及猩红热、传染性单核细胞增多症状等,也可能在慢性扁桃体炎基础上反复急性发作。因此,家长需要密切关注孩子的健康状况,及时发现和治疗扁桃体炎。

    在预防扁桃体炎方面,家长可以采取一些措施。首先,尽量加强锻炼以增加机体抗病能力,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。其次,保持口腔清洁,吃东西后漱口,以减少扁桃体隐窝内的细菌和毒素。最后,注意环境卫生,让室内光线充足,空气流通,保持适宜的温度和湿度,以保证孩子的休息。

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